アメトーーク!　ゴールドジム芸人★1

398 ：名無しステーション ：2015/09/17(木) 23:27:53.50 ID:2t0zlVF6.net

174cmで70キロのちょいデブなんだけど筋肉付けるのと痩せるのは並行してできないって言うけどどっちから始めたら良い？