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中居正広のミになる図書室★2
- 1 :名無しステーション :2015/12/22(火) 23:48:23.69 ID:a+Zr48/S.net
- 中居正広のミになる図書室★1 [無断転載禁止]©2ch.net
http://hayabusa7.2ch.net/test/read.cgi/liveanb/1450793049/
- 622 :名無しステーション :2015/12/23(水) 00:07:08.92 ID:yQoRxUDq.net
- 植物性だから(震え声
- 623 :名無しステーション :2015/12/23(水) 00:07:13.28 ID:EOIA/08F.net
- サーロインも別にいいんだよ
太るんおは脂じゃないし
- 624 :名無しステーション :2015/12/23(水) 00:07:11.38 ID:xKriciU+.net
- 朝からサーロインとかデューク更家みたいだな
- 625 :名無しステーション :2015/12/23(水) 00:07:11.05 ID:EzmELs3U.net
- >>553
足を出してるか出してないか
よって今日は良い、出してない時はどうでもいい
要するにそのレベル
- 626 :名無しステーション :2015/12/23(水) 00:07:12.41 ID:ldjTqnFz.net
- カクチカコの顔のアップって、きっついなぁ
- 627 :名無しステーション :2015/12/23(水) 00:07:18.04 ID:VMoijHLV.net
- 冷静に見てブスジャニより清水アナの方がイケメンだよな?
- 628 :名無しステーション :2015/12/23(水) 00:07:22.38 ID:ZE65YEXE.net
- カシューナッツライターであぶるとよく燃える
- 629 :名無しステーション :2015/12/23(水) 00:07:19.52 ID:zF0ywrKM.net
- アボカドはオレイン酸だからいいだろ
このせんせーバカなの?
- 630 :名無しステーション :2015/12/23(水) 00:07:20.20 ID:fSTImiV6.net
- 今北。この可愛いコは誰
- 631 :名無しステーション :2015/12/23(水) 00:07:26.62 ID:BJJIVRw9.net
- 朝からステーキ食ってもいいだろ
- 632 :名無しステーション :2015/12/23(水) 00:07:24.98 ID:xUUVxE5R.net
- 脂質でも脂質の質が違うとか無いのか
動物脂質と違いますみたいなことが。カシューナッツの油分はとってもヘルシーみたいな
- 633 :名無しステーション :2015/12/23(水) 00:07:28.97 ID:bKAV6k6G.net
- 油の質が違うだろ
- 634 :名無しステーション :2015/12/23(水) 00:07:28.99 ID:+5sOQ8pk.net
- カレンの鼻から下は西野七瀬に似ているな
- 635 :名無しステーション :2015/12/23(水) 00:07:29.63 ID:y7domybv.net
- 太ってないから別にいいじゃん
- 636 :名無しステーション :2015/12/23(水) 00:07:30.29 ID:UOUIZdGK.net
- アホだなぁ
アボガドをヘルシーとか思っちゃう思考がおかしい
- 637 :名無しステーション :2015/12/23(水) 00:07:30.32 ID:rOfgKtaT.net
- カロリーは?
- 638 :名無しステーション :2015/12/23(水) 00:07:31.89 ID:cwnqAX/a.net
- いや輸入牛はサーロインでもほとんど脂肪ないぞ
- 639 :名無しステーション :2015/12/23(水) 00:07:30.68 ID:4PvBzBbL.net
- GI値が低いから平気だろ
- 640 :名無しステーション :2015/12/23(水) 00:07:29.86 ID:6bOVfedH.net
- アボカド食ってると油食ってる感覚になってすごいもたれる
- 641 :名無しステーション :2015/12/23(水) 00:07:33.99 ID:MOqcZXNU.net
- 朝からステーキだから顔テカテカしてんのか
- 642 :名無しステーション :2015/12/23(水) 00:07:34.32 ID:9Mdm+WqF.net
- 小さめなおっぱいが好き
- 643 :名無しステーション :2015/12/23(水) 00:07:42.62 ID:VFGVy0hM.net
- 普通にわかるだろ
- 644 :名無しステーション :2015/12/23(水) 00:07:43.70 ID:aPPtcD9q.net
- 問題ない
- 645 :名無しステーション :2015/12/23(水) 00:07:45.10 ID:5tuWQVaY.net
- 要はバランスが悪いってことね
- 646 :名無しステーション :2015/12/23(水) 00:07:40.43 ID:31Vy25h0.net
- テス(´・ω・`)
sssp://o.8ch.net/23qp.png
- 647 :名無しステーション :2015/12/23(水) 00:07:45.66 ID:OPy/Kx4W.net
- カシューナッツ好きだけど食べ過ぎるとお腹ぐるぐるになるわ
- 648 :名無しステーション :2015/12/23(水) 00:07:46.22 ID:hVpHqKWL.net
- バカじゃないの
脂質でも肉は不飽和脂肪酸だからぜんぜん違うだろ
- 649 :名無しステーション :2015/12/23(水) 00:07:42.78 ID:XMQo2X8Q.net
- 別にいいだろ脂質とったって(´・ω・`)
- 650 :名無しステーション :2015/12/23(水) 00:07:47.89 ID:36qY7adS.net
- だから炊飯器は離婚したのか
- 651 :名無しステーション :2015/12/23(水) 00:07:48.05 ID:ilPJt2YS.net
- ムカッとジャパン(´・ω・`)
- 652 :名無しステーション :2015/12/23(水) 00:07:50.43 ID:8NOPCefz.net
- >>630
キクチ
- 653 :名無しステーション :2015/12/23(水) 00:08:03.78 ID:ZE65YEXE.net
- 森のくまさん?
- 654 :名無しステーション :2015/12/23(水) 00:08:11.54 ID:xKriciU+.net
- 中田さんみたいだなあ
- 655 :名無しステーション :2015/12/23(水) 00:08:13.10 ID:UOUIZdGK.net
- アボガドを茹でてから食えば丁度いいくらいだろ
- 656 :名無しステーション :2015/12/23(水) 00:08:13.81 ID:iXoMF/E+.net
- この栄養士の知識、古くない?
- 657 :名無しステーション :2015/12/23(水) 00:08:14.44 ID:0H7RQA9a.net
- アホやw
- 658 :名無しステーション :2015/12/23(水) 00:08:14.98 ID:hDijTT9+.net
- 酒やけしてるなぁ。
- 659 :名無しステーション :2015/12/23(水) 00:08:15.54 ID:n45ziKgp.net
- カクさんも聞きなさい(´・ω・`)
- 660 :名無しステーション :2015/12/23(水) 00:08:15.05 ID:el2BZadW.net
- 油の質か全然違うだろ?カロリーだけで語ってんの?
- 661 :名無しステーション :2015/12/23(水) 00:08:15.84 ID:MPQ9zT78.net
- ステーキ150gって少ないじゃん
- 662 :名無しステーション :2015/12/23(水) 00:08:20.55 ID:w48FNrzF.net
- 賀来千香子の女優ライトがすごい
失明するレベル
- 663 :名無しステーション :2015/12/23(水) 00:08:24.49 ID:6y+xyEcZ.net
- 糖質だろ
- 664 :名無しステーション :2015/12/23(水) 00:08:21.60 ID:f3OMuhbj.net
- イメージだけで食べてたってことだな
- 665 :名無しステーション :2015/12/23(水) 00:08:21.76 ID:zVorv2l8.net
- 脂質って1g9kcalじゃなかったっけ?
220kcalぐらいじゃねーか
- 666 :名無しステーション :2015/12/23(水) 00:08:21.83 ID:vZJraPH1.net
- それなのになんでこんな痩せてんの?千賀子
- 667 :名無しステーション :2015/12/23(水) 00:08:22.08 ID:y9c4yHyv.net
- やっぱりか
- 668 :名無しステーション :2015/12/23(水) 00:08:22.11 ID:DvqnrUgB.net
- でも太ってないからいいじゃん
- 669 :名無しステーション :2015/12/23(水) 00:08:28.86 ID:YBEmj3YG.net
- 植物性油がいいとは限らないのだよ
マーガリン
- 670 :名無しステーション :2015/12/23(水) 00:08:24.73 ID:tYcFsqwn.net
- じゃあ体に合ってんじゃねえの
- 671 :名無しステーション :2015/12/23(水) 00:08:28.76 ID:VJ+1NpY2.net
- ホラン太腿だしまくってるじゃんw
- 672 :名無しステーション :2015/12/23(水) 00:08:35.37 ID:xKriciU+.net
- >>601
ほほう
- 673 :名無しステーション :2015/12/23(水) 00:08:37.39 ID:ldjTqnFz.net
- 健康な生活を送るためには、医師、薬剤師、栄養士の資格勉強でもしないと安心できないな
- 674 :名無しステーション :2015/12/23(水) 00:08:35.43 ID:hs3Sdu/J.net
- >>605
長鎖が代謝されて段々短くなるのに
途中で消化が悪くなるんか
- 675 :名無しステーション :2015/12/23(水) 00:08:40.85 ID:0SExvpEq.net
- 朝からステーキとかとんかつとかカツどんとかチキンステーキとかめっちゃ食べたいんだけど
三十路も折り返してきたのにまったく胃もたれしない
- 676 :名無しステーション :2015/12/23(水) 00:08:43.79 ID:blOuhW4V.net
- 脂質の性質を完全に無視している
それにアボカドには脂肪をホルモンに変換するビタミンEが豊富に含まれているから、
サーロインステーキを食べるのとは全く違う
この番組の専門家の意見って全くあてにならんな
- 677 :名無しステーション :2015/12/23(水) 00:08:44.26 ID:4PvBzBbL.net
- ムラムラしてきます
- 678 :名無しステーション :2015/12/23(水) 00:08:44.77 ID:qce9Wr+V.net
- 角千賀子の体形でカロリーを気にする必要はないだろ
- 679 :名無しステーション :2015/12/23(水) 00:08:42.07 ID:SjYV6vBV.net
- ほんとうに体に悪いかったかは検査して検証してみろよ
- 680 :名無しステーション :2015/12/23(水) 00:08:48.86 ID:avuhmJDf.net
- 脂質が多いだけで身体に悪くはないんだろ
- 681 :名無しステーション :2015/12/23(水) 00:08:52.03 ID:f3OMuhbj.net
- CM多すぎ
- 682 :名無しステーション :2015/12/23(水) 00:08:55.38 ID:2k4dvnab.net
- 美脚とおっぱいには弱いのよ
- 683 :名無しステーション :2015/12/23(水) 00:08:57.11 ID:/hYkYlqb.net
- 溶けるのか
- 684 :名無しステーション :2015/12/23(水) 00:09:03.26 ID:vZJraPH1.net
- >>665
7やで
- 685 :名無しステーション :2015/12/23(水) 00:09:04.11 ID:GeyL+bwm.net
- 賀来千香子みたいなガリガリはアボカドで良質な脂とったほうが良いんだよ
牛肉の脂と質がまったくちがうわアホ女が
- 686 :名無しステーション :2015/12/23(水) 00:09:08.38 ID:bTWiAHOd.net
- イチジクも桃みたいに産毛でチクチクする
- 687 :名無しステーション :2015/12/23(水) 00:09:09.40 ID:n0xrCL1M.net
- かぶれるのか?
- 688 :名無しステーション :2015/12/23(水) 00:09:08.01 ID:qWC7jvQ8.net
- 手が痒くなるんだろ
- 689 :名無しステーション :2015/12/23(水) 00:09:09.75 ID:auJ/qWSV.net
- 親の死に目に会えなくなる
- 690 :名無しステーション :2015/12/23(水) 00:09:10.09 ID:UOUIZdGK.net
- カンチョーって
なんで、イチヂクカンチョーって言うの?
- 691 :名無しステーション :2015/12/23(水) 00:09:10.51 ID:1erJfadQ.net
- 量が多すぎなんだよ
1回でアボカド半分とか
カシューナッツなら毎日1〜2粒や
- 692 :名無しステーション :2015/12/23(水) 00:09:16.56 ID:VdXiz4d3.net
- 女性ホルモン的なやつはイチヂクじゃなくてザクロやない?
- 693 :名無しステーション :2015/12/23(水) 00:09:13.79 ID:EzmELs3U.net
- 学習しねーなあ
いちいちCM入れて引っ張るなよ移動しよ
- 694 :名無しステーション :2015/12/23(水) 00:09:17.76 ID:79bqJmbe.net
- 牡蠣が一番知りたくなかったがあれを超えるかね
- 695 :名無しステーション :2015/12/23(水) 00:09:22.47 ID:ab+jqSDh.net
- 痒くなるとか
ウルシ科だっけか?
- 696 :名無しステーション :2015/12/23(水) 00:09:18.18 ID:YBEmj3YG.net
- >>668
内臓脂肪の可能性も
- 697 :名無しステーション :2015/12/23(水) 00:09:21.19 ID:ZE65YEXE.net
- >>673
医者の不養生もあるから安心できない
- 698 :名無しステーション :2015/12/23(水) 00:09:24.20 ID:Qq2fe9Vk.net
- ナッツは紙においとくと引くほど油が出るな
- 699 :名無しステーション :2015/12/23(水) 00:09:19.85 ID:y9c4yHyv.net
- アレルギーになります
- 700 :名無しステーション :2015/12/23(水) 00:09:20.48 ID:6y+xyEcZ.net
- 知らなきゃよかったじゃないじゃん
知って良かった助かっただろ
- 701 :名無しステーション :2015/12/23(水) 00:09:24.36 ID:Y8yhjamD.net
- 竹山はかもめんたるは好きだけど小島よしおは大嫌い
かもめんたるも小島よしおが嫌い
- 702 :名無しステーション :2015/12/23(水) 00:09:31.42 ID:/4jAc1JG.net
- ポスト有村架純 土屋太鳳 広瀬すずは
中条あゆみ 桜井日菜子 平祐奈 の3人
一時期の剛力さん並みにCMで見てる。
- 703 :名無しステーション :2015/12/23(水) 00:09:35.42 ID:zF0ywrKM.net
- >>669
マーガリンはプラスチックだが
- 704 :名無しステーション :2015/12/23(水) 00:09:36.56 ID:XCwOD9sU.net
- >>675
俺もその手は全然平気だけど角煮がやばい
油まみれの角煮を一回試してみてくれ
- 705 :名無しステーション :2015/12/23(水) 00:09:40.35 ID:36qY7adS.net
- ところでお前ら
ボーナスはもらえたのか?
クリスマスは楽しく過ごせそうか?
- 706 :名無しステーション :2015/12/23(水) 00:09:37.70 ID:bKAV6k6G.net
- 健康オタクほど神経質で早死にする
- 707 :名無しステーション :2015/12/23(水) 00:09:41.14 ID:rOfgKtaT.net
- >>694
何?
- 708 :名無しステーション :2015/12/23(水) 00:09:45.48 ID:020qk1ql.net
- 要はなにも食わないのが一番体にいい
- 709 :名無しステーション :2015/12/23(水) 00:09:46.25 ID:RdmvxOIo.net
- >>675
だからそんな腹になるんだろ
- 710 :名無しステーション :2015/12/23(水) 00:09:47.01 ID:oKMkRkfo.net
- 顔ちっさいし手足長くてスレンダー
綺麗でかっこいいけどなぁ賀来ねえさん
- 711 :名無しステーション :2015/12/23(水) 00:09:48.02 ID:APRai9G1.net
- 生のイチジクを手で触っていると・・・浣腸を思い出します
- 712 :名無しステーション :2015/12/23(水) 00:09:48.20 ID:hVpHqKWL.net
- >>632
ある
同じ動物でも肉は不飽和脂肪酸で魚は飽和脂肪酸だったりして違うし
- 713 :名無しステーション :2015/12/23(水) 00:09:51.74 ID:AzZLICqv.net
- まぁ実際のとこプラシーボが作用して
体への影響は減らしてそう
これを知ったことによる反動の方がでかそうって毎回思う
- 714 :名無しステーション :2015/12/23(水) 00:09:52.60 ID:VJ+1NpY2.net
- >>702
有村って言うほどかわいくないよね
- 715 :名無しステーション :2015/12/23(水) 00:09:52.63 ID:yLUV64vq.net
- この場合アボガドの油の質は問題じゃなく朝から摂り過ぎなんでしょ
- 716 :名無しステーション :2015/12/23(水) 00:09:52.78 ID:wTGV3Ee6.net
- >>648
まあ脂質には間違いないねズルイけど 648さんの言う内訳までは言ってないし
- 717 :名無しステーション :2015/12/23(水) 00:09:54.60 ID:/hYkYlqb.net
- 脂質が多い=ヘルシーじゃないって事なの?
ヘルシーの定義って何よ?
- 718 :名無しステーション :2015/12/23(水) 00:09:55.29 ID:qWC7jvQ8.net
- >>690
イチジクに形が似てるから
- 719 :名無しステーション :2015/12/23(水) 00:09:57.91 ID:k3xYe+Lt.net
- 芸能人は馬鹿命
- 720 :名無しステーション :2015/12/23(水) 00:09:58.47 ID:uQA+h0sY.net
- ひたすら太るようなことを言っておいて実際には痩せてる矛盾
いつもながら識者(笑)の見解がいい加減すぎる
- 721 :名無しステーション :2015/12/23(水) 00:09:59.76 ID:suCiccWU.net
- この前番組出てたダイエットや筋トレ本だしてる男の人はアーモンドかなり食べてた
- 722 :名無しステーション :2015/12/23(水) 00:10:02.02 ID:QF9JLIbU.net
- スティービーこんなハゲたんか
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