みんなの家庭の医学★その3

1 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:13:15.71 ID:TW9lPKIz.net

前スレ
みんなの家庭の医学★その２
http://hayabusa7.2ch.net/test/read.cgi/liveanb/1452598556/

333 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:22:56.19 ID:eLQhmk/d.net

水溶性食物繊維
オリゴ糖

334 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:23:02.16 ID:AuVN1XFF.net

しかし、テレビ朝日は刑事物が多いな

335 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:23:07.90 ID:5+Gc66U0.net

タケモトピアノって相当儲かってるんだな

336 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:23:06.65 ID:SPVK2/t2.net

スカトロ

337 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:23:12.31 ID:dV3o8qjL.net

>>313
医食同源と言うしね
自分はサプリや薬に頼るより食うものでなんとかしたいタイプ
お通じだけなら普通のヨーグルトで十分

338 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:23:09.67 ID:tAVdoh8v.net

>>332
やはりみのもんたじゃないとダメだな

339 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:23:21.34 ID:bX59hRPd.net

オリゴ糖は二重丸

340 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:23:22.41 ID:jb6adw5H.net

>>286
腸で溶けるカプセルに入れれば可能じゃね？
まぁ直接食べる嗜好の人もいるぐらいだから平気だろう！

341 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:23:22.61 ID:LvYjjBKW.net

ヨーグルト
はちみつ
りんご
納豆
オクラ
味噌汁
白米

342 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:23:33.11 ID:TjB+nOLd.net

>>323
ああ良かったな
オマエは、勝利者だ

343 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:23:31.90 ID:qTbQ3Lj5.net

外国製のプロバイオティクス飲んでオリゴ糖も野菜も雑穀も食べまくってるけど便秘だよ
もうどうすればいいんや

344 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:23:30.71 ID:dwV/5zlb.net

bioをヨーグルトメーカーで大量培養してのめよ！
調子良いぞ

345 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:23:40.36 ID:MevZPS9L.net

つか健康物の番組大杉ないか
みんな見たことあるような内容

346 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:23:43.20 ID:m95Pn3/2.net

水溶性食物繊維は
俺も足りない。

347 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:23:45.43 ID:Gb/h7Lfj.net

ありがとうオリゴ糖

348 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:23:48.89 ID:CQRMCKBt.net

ラーメン二郎で便秘解消(｀・ω・´)

349 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:23:53.84 ID:lssTgoit.net

要するにウンコ食えばいいんだな

350 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:23:54.57 ID:SAr3luyL.net

浦和レッズ、ジェフ千葉・・・・・・J1、J2で繰り返すから体に悪そうｗ

351 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:23:55.12 ID:MnH0pZ8v.net

>>324
値段高いオリゴ糖は摂っても太りづらいっていうね
薬局で売ってる安い奴は効果少ないとか

352 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:24:04.50 ID:EVMX2ByI.net

>>313
心理的なものかもしれん
同じもの食べてても一人暮らしのアパートと実家では出が違うから

353 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:24:08.91 ID:/c4f/4fC.net

じゃあ両方摂るわ(´・ω・`)

354 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:24:10.82 ID:J2co22zb.net

>>344
菌維持するのたいへんそう

355 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:24:13.21 ID:tAVdoh8v.net

>>340
腸で溶けるって難しいのかもね
胃で溶けるは簡単そうだが

356 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:24:13.60 ID:AaniipkS.net

>>283
これ関係やな
引退の啓太が新ビジネス　腸内フローラ解析事業立ち上げ


http://www.sponichi.co.jp/soccer/news/2016/01/11/kiji/K20160111011838630.html

357 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:24:15.67 ID:9Pb0zEl2.net

先生植毛だな

358 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:24:19.61 ID:ZgBc/aVb.net

この医者間違ってますよ
お前ら自分で調べてみ

359 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:24:18.43 ID:8DBcqkxG.net

自分が食べると下痢する食材
コーヒー、海苔、バナナ、喫煙

360 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:24:20.34 ID:nOXIDr+t.net

フラクトオリゴ糖（難消化性）を食べ過ぎるとオナラが凄い出て大変だよ。

361 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:24:21.04 ID:lssTgoit.net

ビオスリーとかミヤリサンは駄目なの？毎日飲んでるけど

362 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:24:27.49 ID:dV3o8qjL.net

>>341
キムチがきそう(´・ω・｀)

363 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:24:25.10 ID:OWrqWLK8.net

>>279
へぇー
ペット用品も進化したね

364 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:24:34.80 ID:xrntnsNp.net

助っ人外国人は制限

365 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:24:39.52 ID:K4T/h8nl.net

>>294
どこかの学校で児童に飲ませてインフルかかる子が
少なかったとかやってたねー

手洗いうがいとか物凄く徹底させた環境下で
そりゃ感染しなかろうと思ったわ

366 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:24:40.02 ID:IFg5WiMC.net

　　
http://sakiavdouga.addjets.com/archives/531.html

エ口お姉さんｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

367 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:24:43.03 ID:ZU09tPVq.net

>>344
ヨーグルトメーカーって昔実家にあったけど、そういう機能食品みたいなヨーグルトの菌も増やせるんだ？？？

368 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:24:51.15 ID:eDfz/MaW.net

ヤクルト飲んどけ

369 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:24:50.47 ID:r52x9mHh.net

昨日オリゴ糖買ってきたばっかりだは。

糠漬けも食べてるし、バナナプルーンヨーグルトを、
2日に1度は食べてるけど、
最近はコロコロうんちばっかりで泣ける。

370 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:24:55.86 ID:tH9/fkO5.net

ハチミツとアボカドの種茶で
いいのかな

371 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:24:54.29 ID:/c4f/4fC.net

わらとミヤリサンでいいな(´・ω・`)

372 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:24:59.97 ID:8xv/84JK.net

>>343
病は気から
ストレスは万病の元っていうのはガチ

373 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:25:07.00 ID:cKI6q5xv.net

>>343
運動はしてる？

374 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:25:12.23 ID:Z8Ph2Mvn.net

　　　　　　　　　　.∧,,,∧　　
　　　　　　　　　 < ｀∀´; >　新鮮なウンコを手に入れたニダ
　　　　　　　 /()ヽ´　 　 `/()ヽ これでウリも健康になれるニダ
　　　　　　　（糞,;;）しーJ（糞,;;）

375 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:25:10.07 ID:EVMX2ByI.net

>>343
水分足りてるかい？

376 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:25:15.73 ID:D028lLKb.net

乳酸菌とかほとんど胃酸で死んじゃうんだけどね･･･
腸までどうやって届けるかに突っ込んでほしい

377 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:25:25.34 ID:20QVY2oe.net

>>352
あと食べる時間と寝る時間が規則的になるしね

378 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:25:39.35 ID:K4T/h8nl.net

>>335
ピアノ用の木材が高騰しているので
ウハウハだともう

379 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:25:41.01 ID:zBgOnX/c.net

ヤクルト飲まなきゃダメだよ

380 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:25:37.59 ID:8wTHY1VJ.net

ヤクルトが最強
と思う

381 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:25:42.43 ID:SidUgZEG.net

デブの食い物

382 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:25:51.47 ID:SPVK2/t2.net

味噌汁　いいのか

383 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:25:53.04 ID:a0pjCAmJ.net

乳酸菌とかは三食摂るべきなんだな

384 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:26:04.09 ID:dV3o8qjL.net

>>376
ぶっちゃけるど生きて腸まで届く必要がないっていう…(´・ω・｀)

385 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:26:04.58 ID:EVMX2ByI.net

>>359
喫煙が食材なのか…

386 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:26:16.51 ID:gZk1vVEM.net

うあああああああああ専業主婦の方が雑

387 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:26:26.28 ID:tAVdoh8v.net

>>343
ちょっと段差があるところでつま先立ち→逆に卸してアキレスけんを伸ばすってのを
繰り返したら便意を催すかもしれんよ。俺はそれでよく催す

388 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:26:31.22 ID:Oj2N7w21.net

米もっと食え

389 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:26:37.23 ID:q/3yo8rM.net

このところ麹漬けとか白菜のヌカヅケとか毎日くってるな、乳酸菌とりすぎかもwww
野菜も一杯食ってるし、問題ないな、、

390 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:26:42.12 ID:8xv/84JK.net

ヤクルトは甘すぎ
糖分多すぎ糖尿病まっしぐら

391 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:26:41.16 ID:CFbK5ZPm.net

ほぅほぅ
好きなものが多いや

392 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:26:44.47 ID:tH9/fkO5.net

>>343
腸を温めるようにして
腸を押すといいんじゃないかな

393 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:26:42.28 ID:t2DrJILS.net

>>359
煙草は食べたらだめよ

394 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:26:43.34 ID:r52x9mHh.net

>>325
ダイエットも、結局、食生活は一生もんだしね。

395 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:26:55.52 ID:8o7VMt4S.net

声がかわいいｗｗ

396 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:26:54.24 ID:K4T/h8nl.net

>>350
ジェフはもうずっとJ2用の。・゜・(ノД`)・゜・。

397 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:26:56.28 ID:oVxsj3WP.net

キムチ

398 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:27:03.62 ID:20QVY2oe.net

三宅さんは若い頃は美人ぽい

399 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:27:15.05 ID:9ZmubIA7.net

毎日すっぽん皇帝

400 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:27:10.42 ID:EVMX2ByI.net

>>376
座薬か

401 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:27:11.34 ID:qTbQ3Lj5.net

>>375
水分とっても頻尿になるだけ

402 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:27:14.32 ID:bX59hRPd.net

キムチは毎日食ってるニダ

403 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:27:21.30 ID:iadLYQvT.net

納豆が万能すぎるｗ

404 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:27:29.11 ID:D028lLKb.net

こんなんみんな食ってると思うんだけど
便秘になるならないってやっぱ体質じゃないの

405 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:27:30.78 ID:8DBcqkxG.net

>>385
タバコって書いたら葉っぱ食うのか？って言われるから・・・・
コーヒーとタバコはギュルギュル来るよ

406 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:27:26.18 ID:eLQhmk/d.net

>>376
食前に摂ると胃酸が出る前に腸に届く

407 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:27:35.15 ID:SUss5Npg.net

そういえば潰瘍性大腸炎の同僚がミルミル飲んでたわ

408 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:27:30.61 ID:CQRMCKBt.net

>>388
玄米がいいって聞くけど、どうなんだろう？(´･ω･｀)

409 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:27:38.23 ID:bM4oLb6+.net

キムチはお尻が痛くなるから無理だってw

410 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:27:37.63 ID:K4T/h8nl.net

>>390
そんなあなたにハーフ

411 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:27:41.31 ID:tAVdoh8v.net

>>394
俺は効果があったものだけ続けてるな
効果が何となくあるかないか分からんみたいなのはきっと効いてないんだと思うようにした。きりがないから

412 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:27:47.01 ID:a0pjCAmJ.net

夕食どきでいいのか

413 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:27:43.39 ID:M7tS0HAM.net

便秘の人は本屋に行っても便意こないのか

414 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:27:43.96 ID:ZBsYFrDV.net

>>343
わしが思うにウォシュレットのおしりボタンを押して刺激おしりを刺激するといいと思うよ

415 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:27:45.98 ID:jb6adw5H.net

乳酸菌なんてサプリで摂る方が手っ取り早いし効くよな。

416 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:27:54.81 ID:SPVK2/t2.net

蒟蒻　食べるか

417 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:28:03.91 ID:zVO4DeWr.net

>>294
＞この間からR-1宣伝番組多いけど
＞スーパーでR-1大量に売れ残ってる
＞相当売れないんたろうな

うちの近所のスーパーは昨日品切れしてた

418 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:28:10.80 ID:sa9S/jiH.net

朝納豆、朝ヨーグルトだめかよ

419 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:28:10.58 ID:dwV/5zlb.net

>>367
紙パック牛乳用のメーカーな
Amazonで2000円もしないぜ

420 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:28:17.02 ID:bX59hRPd.net

こんなん出ました

421 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:28:20.38 ID:LvYjjBKW.net

>>408
栄養を取るには良いけど
便秘には白米の方がよい。

422 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:28:23.58 ID:gZk1vVEM.net

ダメ口

423 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:28:26.23 ID:0l8p+Eeb.net

IBSと診断され薬飲みつつ悩むこと数年・・・転職したら直った
やっぱストレスは万病の元だな。
サプリやら健康食品やら無駄な金を使ってしまったぜ
二度とその手のものは試さないと誓った。

424 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:28:30.24 ID:8xv/84JK.net

便秘の奴いい方法を教えてやる
お風呂に入って潜ってマンぐり返ししろ
めっちゃ糞したくなるぞ
体勢戻すと引っ込むからそのまま出せ

425 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:28:29.82 ID:SAr3luyL.net

>>396
わんわんお！

426 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:28:34.51 ID:SidUgZEG.net

出たのを見せろよ

427 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:28:39.30 ID:ZU09tPVq.net

>>405
タバコは確かに腸動くな。
朝一で吸ったか吸わないかで便意が来る時間違うと思う。

428 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:28:40.39 ID:K4T/h8nl.net

結局はバランスの良い食事だよな

429 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:28:48.15 ID:GUPnPMFq.net

最近ブロッコリースプラウト売ってないわ

430 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:28:54.00 ID:YgNhmnCT.net

売り切れる前にオリ後藤買って来るかな(´・ω・)

431 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:29:02.08 ID:D028lLKb.net

便秘の奴はタバココーヒーで一発だと思う。
まぁリスクあるけど

432 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:29:02.32 ID:tAVdoh8v.net

>>421
どっちも一長一短だから好きなものを食べるのが良いよね
我慢して食う必要はないな

433 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:29:06.62 ID:MrKLZUUQ.net

うんこ出ない時はヨーグルトともずく酢食えば大抵出る