みんなの家庭の医学★その3

1 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:13:15.71 ID:TW9lPKIz.net

前スレ
みんなの家庭の医学★その２
http://hayabusa7.2ch.net/test/read.cgi/liveanb/1452598556/

434 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:29:13.73 ID:jb6adw5H.net

乳酸菌サプリ＋焼き芋

最強

435 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:29:25.93 ID:EVMX2ByI.net

>>401
水分が腸にちゃんといかないとウンコが固くなって出ない人もいるんだわ
便秘の理由は人によりけりだから医者に診てもらった方がいいよ

436 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:29:22.43 ID:a0pjCAmJ.net

>>421
そうなのか、たしかに実感として白米のほうが出る気がするわ

437 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:29:28.09 ID:CQRMCKBt.net

>>421
やっぱり白米か(´･ω･｀)

438 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:29:25.68 ID:m95Pn3/2.net

>>430
自由契約になったな。

439 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:29:34.63 ID:xrntnsNp.net

若い頃から便秘って、人生の半分以上をウンコ運搬係してるのか

440 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:29:33.99 ID:dV3o8qjL.net

最近自家製のヨーグルトを作ろうかと考え中

441 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:29:34.67 ID:tH9/fkO5.net

>>376
プロバイオテクスヨーグルトで
いいんじゃないでしょうか…

442 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:29:34.88 ID:qTbQ3Lj5.net

>>392
腸もみ体操なら毎日してるから
今度は暖めながらも試してみる

443 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:29:38.64 ID:ZU09tPVq.net

>>419
そうそう、そんなの、実家にあったわ。
bioとか安くないから増やせるなら万々歳だな。

444 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:29:40.46 ID:J2co22zb.net

>>430
甜菜の天然オリゴ糖がいいよ
高いけど

445 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:29:40.92 ID:CFbK5ZPm.net

>>343
百均でお風呂イス買って
トイレで座ったときに足をそこに載せる

膝があがることによって腸を刺激して楽にｒｙ
ってやってたよ

446 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:29:46.05 ID:SPVK2/t2.net

>>433
正解

447 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:29:49.18 ID:vkAh6MNb.net

洋式便器の人は足のところに台をおいて
和式みたいに足を踏ん張るようにすれば出やすいってなんかの番組で見て
100均の折りたたみ踏み台おいてしてるけどなんかいい感じだよ

448 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:29:48.36 ID:tAVdoh8v.net

今年もボートレースのCMはよく分からんな

449 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:29:56.07 ID:8wTHY1VJ.net

早速スモークチーズ食べてる

450 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:29:55.41 ID:Ft2utbX+.net

これ青汁でよくね

451 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:29:57.64 ID:SUss5Npg.net

>>396
今年は20人以上選手が入れ替わってるんだっけ？

452 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:29:58.30 ID:20QVY2oe.net

あと便秘の人は食べる量も少なかったりするんだよな

453 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:30:03.11 ID:cKI6q5xv.net

デブは食いすぎだってばw

454 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:30:05.88 ID:K4T/h8nl.net

>>367
雑菌も増やせるw
ヨーグルトくらい買うわ

455 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:30:15.59 ID:bX59hRPd.net

ヒイヒイフー

456 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:30:23.09 ID:D028lLKb.net

>>406
そういや1日断食やって最初に食うのは大量のヨーグルトだったな。
今はやってないけどやったことない奴はやってみるといいと思う。

457 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:30:22.66 ID:r52x9mHh.net

納豆は炒めない方が菌が死ななくて、
いいと思うが。

458 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:30:29.81 ID:M7tS0HAM.net

>>424
ああ確かに腸内に水大量に入れたあと出し切ったと思ってもまんぐりがえししたりすると出てくるもんなあ

459 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:30:28.33 ID:lssTgoit.net

こんなに食べるの食費がかかって嫌だなぁめんどくさいし
俺はミヤリサンとかを毎日飲んでるよ

460 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:30:41.10 ID:iFl+BU21.net

ジョギングしてるから出にくいもの食っても揺すられて出ちゃうな
まぁ2キロ弱しか走ってない時点で催すから厄介なんだが

461 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:30:44.89 ID:bX59hRPd.net

また髪の話してる・・・

462 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:30:45.36 ID:LvYjjBKW.net

�@白米・ヨーグルト・味噌汁・納豆・りんご・蜂蜜・オクラ
�A軽く動く（散歩・腰をぐりぐり・ひざ上げ運動）
�Bお腹を温める（お風呂・カイロ）

463 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:30:46.67 ID:K4T/h8nl.net

>>429
最近またテレビでやったの？

464 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:30:50.44 ID:dW/bZF/L.net

>>429
うちのほうは西友とか普通の規模のスーパーだと売ってないけど
アピタとか店舗がでかいとこだと売ってるな

465 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:30:50.29 ID:ZNh/Go8G.net

どうせ髪なんか生えるわけがない・・・

466 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:30:50.65 ID:VnfcTOFj.net

どうせ髪なんて生えない
来んなボケ、そう思った

467 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:30:53.31 ID:CFbK5ZPm.net

>>429
生協で買ってる（１ぱっく100円くらい）

468 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:30:59.22 ID:2DxTJKi2.net

>>322
いつも1つ125円(税込)で買ってるけど確かに他に比べたらちょっと高いな

469 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:30:55.73 ID:EVMX2ByI.net

>>405
コーヒーの匂いは頭痛くなる
市販のタバコの煙で吐きそうになる
なんでかわからんが葉巻やパイプの紫煙は平気なんで薬品絡みかなと思ってる

470 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:31:07.81 ID:MrKLZUUQ.net

>>442
夕食にヨーグルトともずく酢食べなよ

471 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:31:08.54 ID:+AJgil8u.net

>>323
糖分の取り過ぎ注意ね

472 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:31:06.73 ID:dwV/5zlb.net

>>431
それ逮捕されてたぞ販売会社の人

473 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:31:10.08 ID:cKI6q5xv.net

>>440
豆乳で植物性ヨーグルト作ると良いよ

474 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:31:08.82 ID:ZU09tPVq.net

>>454
だよねー？
都合良く乳酸菌だけ増えるとはおもえないんだが、でもまあ無害な菌もならいいのか？？

475 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:31:10.18 ID:tH9/fkO5.net

鉄分すすめておいて
ＣＭはスルフォラファンだって



万能だね

476 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:31:10.39 ID:5+Gc66U0.net

どうせ髪なんか・・・

477 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:31:22.76 ID:4yhoL9uS.net

エビオスで快便です

478 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:31:32.80 ID:VnfcTOFj.net

コンソメの元やんけ

479 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:31:49.88 ID:qRWAStEW.net

日本酒はないのか？多分、百薬の長だぜ。

480 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:31:50.04 ID:KNZzTv3L.net

台所が俺並みに汚い

481 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:31:52.21 ID:xrntnsNp.net

村上農園のサイトが

482 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:31:59.54 ID:ZNh/Go8G.net

どうせウンコなんか出るわけがない・・・

483 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:32:11.43 ID:J2co22zb.net

>>477
のみすぎると尿酸値高くなると聞いた

484 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:32:20.24 ID:gV3YDJes.net

ご飯に押し麦を混ぜて炊くといいんだな

485 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:32:23.60 ID:tAVdoh8v.net

>>479
最近アルコールは少量でも良くないって説が出始めてるね

486 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:32:29.56 ID:GUPnPMFq.net

オサレや

487 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:32:33.62 ID:zBgOnX/c.net

このTV出る前から改善しなさいよｗｗ

488 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:32:46.86 ID:VYngH0zC.net

三宅さん声が可愛い

489 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:33:05.57 ID:tAVdoh8v.net

俵万智もこんなになってそう

490 ：名無しステーション：2016/01/12(火) 21:33:09.33 ID:3XtvKbgD.net

40代なのに声がアニメ声

491 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:33:11.49 ID:M7tS0HAM.net

おおうまそうだ(・∀・)

492 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:33:16.90 ID:EVMX2ByI.net

>>472
コーヒー浣腸の会社だっけ？

493 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:33:13.28 ID:ZBsYFrDV.net

>>471
ありがと　オレンジ半分にするよ　バナナは２本でもいいよね？

494 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:33:13.43 ID:GUPnPMFq.net

わたしの好きなチーズ…

495 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:33:20.06 ID:iadLYQvT.net

２０年わかければなぁ〜

496 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:33:15.38 ID:J2co22zb.net

>>485
とくに醸造酒ね。少量のほうがよくないんだとか
イタリアのニュースだったかな

497 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:33:23.43 ID:qfrpykxG.net

納豆菌死亡
熱に弱いのに

498 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:33:18.70 ID:a0pjCAmJ.net

乳酸菌入りの青汁とか効きそうだな

499 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:33:19.17 ID:8DBcqkxG.net

よくこの台所をTVに晒そうと思ったなww

500 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:33:20.91 ID:dV3o8qjL.net

>>473
ありがとうやってみる

501 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:33:19.32 ID:gxquEJJ0.net

独身なのかこの人

502 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:33:19.57 ID:xkCqKt1r.net

納豆入門は小粒からだろ、まったく

503 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:33:21.42 ID:xrntnsNp.net

年齢に似合わん声しとるな

504 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:33:25.25 ID:vkAh6MNb.net

塩麹いいのか　買ってみようかな

505 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:33:35.12 ID:T+tHXWzV.net

>>490
>>495
この人、未婚なん？

506 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:33:32.03 ID:r52x9mHh.net

>>411
ヨーグルトの菌も相性あるみたいだしね。
私もいろいろ試してるところ。

一番の原因は仕事でトイレの時間を
多少我慢したり水分制限したり、
ストレスもあると思う。

507 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:33:40.58 ID:rrkoMDwk.net

アニメ声だね

508 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:33:43.43 ID:ZU09tPVq.net

一月くらい麦飯食ってたけど下痢下痢は変わらなかったよ…。

509 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:33:48.45 ID:tH9/fkO5.net

塩麹すき

510 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:33:49.49 ID:vkAh6MNb.net

この人の腕時計

511 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:33:49.55 ID:4yhoL9uS.net

>>483
らしいね、分量は抑えて飲んでるよ

512 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:33:52.56 ID:Ztdamwjh.net

チーズ食べたら便秘する

513 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:34:00.74 ID:D028lLKb.net

米食えよｗｗ

514 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:34:02.43 ID:RVBMIqdV.net

塩麹って熱してもいいの？

515 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:33:59.59 ID:SidUgZEG.net

見た目がアレだな

516 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:34:05.93 ID:NpmVf5kL.net

こういうのは現実的に無理なものばかりだし(´･ω･`)

517 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:34:06.05 ID:lEuvuSH4.net

独身か

518 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:34:08.75 ID:gZk1vVEM.net

ご飯無しかよ

519 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:34:05.65 ID:syLh8MHC.net

>>469
偏頭痛と化学物質過敏症？

520 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:34:06.20 ID:gvqDjtHf.net

三宅さんと結婚したい

521 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:34:07.95 ID:vygdYyxs.net

料理にしないといかんの? それぞれ食べればいいじゃん

522 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:34:08.31 ID:0l8p+Eeb.net

糞面倒んだよなあ、体に良いであろう食事や自炊を続けるのって。

523 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:34:13.73 ID:Oj2N7w21.net

もう少し肥えたら可愛いのに

524 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:34:15.06 ID:dwV/5zlb.net

こんにゃく麺食べろよ
全部うんこだからw

525 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:34:15.38 ID:ZBsYFrDV.net

美人さんやな

526 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:34:15.73 ID:GVQWokuc.net

一人暮らし？

527 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:34:16.42 ID:OwQWAqAu.net

塩麹は管理が難しいんじゃないの？

528 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:34:16.72 ID:jb6adw5H.net

未婚？
意外だな

529 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:34:23.80 ID:VNT68N23.net

毎日これを続けるのは大変すぎる
もっと簡単な方法ないのかよ

530 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:34:24.72 ID:syLh8MHC.net

箸の持ち方(´･ω･｀)

531 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:34:25.79 ID:SPVK2/t2.net

麦とろ　食べたい

532 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:34:23.01 ID:CQRMCKBt.net

>>479
酒は百薬の長でも何でもない。体に悪いよ(´･ω･｀)

533 ：名無しステーション ：2016/01/12(火) 21:34:25.00 ID:CLKPL9k7.net

クマのプーさんにボカシｗｗｗｗ