たけしの健康エンターテイメントみんなの家庭★4

1 ：名無しステーション ：2017/05/16(火) 21:41:46.50 ID:VgXJGioh0.net

前スレ
http://hayabusa7.2ch.net/test/read.cgi/liveanb/1494935993/

93 ：名無しステーション ：2017/05/16(火) 21:46:12.80 ID:0Zapwlet0.net

ビタミンＤは手のひらを太陽に15分当てたらいいんじゃないのか

94 ：名無しステーション ：2017/05/16(火) 21:46:20.14 ID:akmxmmFl0.net

結局糖質制限ダイエットはどうなの？(´・ω・`)

95 ：名無しステーション ：2017/05/16(火) 21:46:21.11 ID:4KMBcHt40.net

>>43
マヨネーズ忘れてるぞ

96 ：名無しステーション ：2017/05/16(火) 21:46:33.80 ID:jVx/2lgf0.net

>>83
精子を飲む

97 ：名無しステーション ：2017/05/16(火) 21:46:38.52 ID:2sMEM6do0.net

>>61
大概の番組でいらないんじゃねえかな

98 ：名無しステーション ：2017/05/16(火) 21:46:39.91 ID:agQkwl3u0.net

>>90
25

99 ：名無しステーション ：2017/05/16(火) 21:46:44.88 ID:OHagvKg60.net

>>75
結構満たしてるからこのままでいいのかね
3食派の医者の意見聞きたいなこういう時

100 ：名無しステーション ：2017/05/16(火) 21:46:45.47 ID:hGe69IvT0.net

>>83
鮭
皮必須で出来ればイクラも

101 ：名無しステーション ：2017/05/16(火) 21:46:47.92 ID:0Zapwlet0.net

>>95
そうだったそうだった
追いマヨしてご飯は二杯φ(．． )ﾒﾓﾒﾓ

102 ：名無しステーション ：2017/05/16(火) 21:46:55.14 ID:/WsMtk3Z0.net

>>79
デトックスがどうたらで、ビートたけしも実践とか帯表紙に書いてた本があったぞ

103 ：名無しステーション ：2017/05/16(火) 21:46:55.51 ID:lNPiVs8Z0.net

イクラとサーモンの　親子丼で良くね？
細切りの　青紫蘇をトッピング！
　　∧_∧
⊂（`･ω･´) 　
　/　　　ﾉ∪
　し―-J　|l| |
　　 　 　 　 人ﾍﾟｼｯ!!

104 ：名無しステーション ：2017/05/16(火) 21:47:02.52 ID:9rSdgl3I0.net

>>85
ヒィ〜

105 ：名無しステーション ：2017/05/16(火) 21:47:19.85 ID:aKQz2Urc0.net

>>77
ジャニ系の番組なんてほとんどジャニーズ不要でも成立するし。

106 ：名無しステーション ：2017/05/16(火) 21:47:40.77 ID:hGe69IvT0.net

>>103
皮くれ皮！

107 ：名無しステーション ：2017/05/16(火) 21:47:48.06 ID:0Zapwlet0.net

今日ＮＨＫで缶ビールは揺らすなって言ってたからグルグル回すなどもってのほか

108 ：名無しステーション ：2017/05/16(火) 21:47:48.60 ID:1tiaeoHpK.net

>>93
ガッテンでやってたね
洗濯物干すのに20分くらいはあたってるはずだから大丈夫かな

109 ：名無しステーション ：2017/05/16(火) 21:47:52.19 ID:zctkASKD0.net

>>94
ガンガン体重は減るぞ
簡単に落ちるから調子に乗ってやり過ぎると頭がぼーっとしたり怒りっぽくなるから適度にな

110 ：名無しステーション ：2017/05/16(火) 21:47:53.96 ID:uW7tUEyK0.net

＠
　　　　　　田田田＼ 　　　　　　　　　　　　　 　 　 　.／田田田
　　　　　　田田田＼＼ 　　　　 .田田田　　　　　..／／田田田
　　　　　　＼＼＼＼＼| 　 　 　 田田田　 　 　 . |／／／／／
　　 　 　 　 [○　○ ]===] .　　　.|,,_Ll,､| . 　 　 [===[　ﾊ,,..,,ﾊ ]
　　　　　　 (｀･(ｪ)･´)]===] . 　　/ ・ω・ ヽ　 　 .[===[/;;･(ｪ)･;;ヽ　　PAC3、準備出来てるよ
　　　 　 　 /っ旦 J 　　　　 　　l＿_/￣￣￣/　 　　 (;(　^^^　);)
　　　　　 　し―-J　　　　　　　　　　￣￣￣　　　　　 `'ｰ---‐´

111 ：名無しステーション ：2017/05/16(火) 21:47:55.21 ID:9rSdgl3I0.net

>>100
アニサキスってよく噛めば大丈夫？

112 ：名無しステーション ：2017/05/16(火) 21:47:58.87 ID:ovbYw+tLK.net

>>104
そこは
ファーーｗｗｗｗｗ

だろ(´・ω・`)

113 ：名無しステーション ：2017/05/16(火) 21:47:58.95 ID:zFauhdMo0.net

>>100
ありがとう鮭皮大好きだからカリカリに焼いて食ってるよ
イクラはちょっとお高くて手が出ない・・・(´・ω・｀)

114 ：名無しステーション ：2017/05/16(火) 21:48:04.65 ID:PBJEs1og0.net

>>106
っイクラの皮

115 ：名無しステーション ：2017/05/16(火) 21:48:06.98 ID:/WsMtk3Z0.net

>>105
ジャニーズを見てんのなんてｼﾞｬﾆｦﾀくらいだろ

116 ：名無しステーション ：2017/05/16(火) 21:48:21.67 ID:9rSdgl3I0.net

>>103
錦糸卵も宜しく。
大好きだわ。

117 ：名無しステーション ：2017/05/16(火) 21:48:45.22 ID:0Zapwlet0.net

>>113
シャケの皮もカリカリに焼いてたらおいしいよね
でもたいていの弁当は蒸してるっぽくて皮美味しくない(´･ω･｀)

118 ：名無しステーション ：2017/05/16(火) 21:48:53.92 ID:ARcG/9g+0.net

一日２食で唐揚げマヨネーズ丼鮭いくら添えっと φ(..)

119 ：名無しステーション ：2017/05/16(火) 21:48:57.43 ID:JWnTurevd.net

>>111
焼けば死ぬでしょ(´･ω･｀)

120 ：名無しステーション ：2017/05/16(火) 21:48:58.50 ID:gTNXBLG10.net

塩分過多と特殊業界とかやられても
何の参考にもならん回だった

121 ：名無しステーション ：2017/05/16(火) 21:49:03.01 ID:hGe69IvT0.net

>>111
良くて気休め程度だけど
噛まないよりは一応弱るらしいよ
一匹残さずゴリゴリがまず難しそうだけどw

122 ：名無しステーション ：2017/05/16(火) 21:49:04.62 ID:ovbYw+tLK.net

>>114
ハーイ！

ハ… イ…

123 ：名無しステーション ：2017/05/16(火) 21:49:21.36 ID:0Zapwlet0.net

>>115
いつの間にかドラマにバラエティにニュースにと侵略されてって困るわ(´･ω･｀)

124 ：名無しステーション ：2017/05/16(火) 21:49:25.03 ID:9rSdgl3I0.net

>>109
ケトン吸収しはじめたのかそれも感覚なかったな。

125 ：名無しステーション ：2017/05/16(火) 21:49:35.19 ID:Av46UEuA0.net

パスタに玉葱とエリンギ、オリーブオイル、にんにく、鷹の爪のペペロンチーノ簡単でいいわ
ちょっとオイスターソース加えればちょうどよい

126 ：名無しステーション ：2017/05/16(火) 21:49:42.70 ID:hGe69IvT0.net

>>114
潰れたホウヅキみたいなやつなの(´･ω･｀)？

127 ：名無しステーション ：2017/05/16(火) 21:49:50.21 ID:9rSdgl3I0.net

>>112
それ思い出せなかってんww

128 ：名無しステーション ：2017/05/16(火) 21:50:17.01 ID:hGe69IvT0.net

>>113
美味しいよねぇ
生焼けは食べづらいけど

129 ：名無しステーション ：2017/05/16(火) 21:50:50.08 ID:9rSdgl3I0.net

>>119
最近イクラサキスが話題でして・・・

130 ：名無しステーション ：2017/05/16(火) 21:51:09.24 ID:kYrit1kU0.net

>>94
短期ならいいんじゃない
水分と筋肉と内臓脂肪と骨がまんべんなく減るから
長期なら普通に低脂肪食と筋トレだね

131 ：名無しステーション ：2017/05/16(火) 21:51:15.97 ID:ovbYw+tLK.net

>>127
ホンマかｗｗｗ
ファーーｗｗｗｗｗｗ

132 ：名無しステーション ：2017/05/16(火) 21:52:25.36 ID:wd3BgSWC0.net

>>47
>>69
>>79
インドの行者とか、ずーっと何も食べないで生き続けてる人もいるし
ロシアのおばあさんにも居たなｗ
昔、日本の女性にも居たんじゃなかったかな。

133 ：名無しステーション ：2017/05/16(火) 21:53:32.47 ID:/WsMtk3Z0.net

>>123
番組見なくても生活に困らんでしょｗ

134 ：名無しステーション ：2017/05/16(火) 21:53:44.86 ID:ovbYw+tLK.net

今日のまとめ

ビタミンDは認知症やガンの予防になり筋肉も増やす効果がある
絶食するとサーチュイン遺伝子が働き高血糖になりにくい
相撲部の先生は独身

135 ：名無しステーション ：2017/05/16(火) 21:54:41.54 ID:lNPiVs8Z0.net

>>134
いくら　栄養価　
http://calorie.slism.jp/110140/#foodDataDetail

136 ：名無しステーション ：2017/05/16(火) 21:55:34.80 ID:wd3BgSWC0.net

>>72
そう言えば新潟県は確か日本で最も日照時間の短い地域だった気がする。
だから、食べ物で補ってるんだな。
上手くできてる…ってか、地元の人々の生活の知恵、
経験からの学びの継承の賜物だろうが。

137 ：名無しステーション ：2017/05/16(火) 21:57:14.40 ID:ovbYw+tLK.net

>>72
それはメラトニンだったきがする

138 ：名無しステーション ：2017/05/16(火) 21:57:37.92 ID:B9jqcSU5K.net

アニサキスなんて３日痛み止め飲んでりゃ終わる

139 ：名無しステーション ：2017/05/16(火) 22:04:30.18 ID:q0YgDfMj0.net

>>1
おつ

今、風呂あがって録画したの見てる（･∀･）

140 ：名無しステーション ：2017/05/16(火) 22:04:44.88 ID:+r/lwIiw0.net

爆乳プリンセスが

141 ：名無しステーション ：2017/05/16(火) 22:10:05.87 ID:NMk+w8LNa.net

朝食べずに夜にたっぷり食べるって南雲医師も良いって言ってたな

142 ：名無しステーション ：2017/05/17(水) 00:02:39.87 ID:H6r8Tm6+a.net

ナスD食われるww