名医とつながる!たけしの家庭の医学　【腸漏れ&心臓やわらか物質&テロメア】★3

1 ：名無しステーション ：2017/08/22(火) 21:14:30.22 ID:EbdFe4yB0.net

前スレ
http://himawari.2ch.net/test/read.cgi/liveanb/1503399643/

509 ：! ：2017/08/22(火) 21:46:03.88 ID:LazF9bWZ0.net

次９月後半かよ(´・ω・`)

510 ：名無しステーション ：2017/08/22(火) 21:46:04.90 ID:Ozt1r3H/0.net

死んだら進化できないだろ

511 ：名無しステーション ：2017/08/22(火) 21:46:06.95 ID:BhY8EM9E0.net

>>499
脈拍計と呼吸系じゃない？

512 ：名無しステーション ：2017/08/22(火) 21:46:07.10 ID:CHgnl/b60.net

>>469
負け惜しみ言ってないで中国仏教史と朝鮮仏教史を勉強した方がいいよ。

513 ：名無しステーション ：2017/08/22(火) 21:46:15.71 ID:ifadAgz00.net

浦島太郎で、不老？

514 ：名無しステーション ：2017/08/22(火) 21:46:27.98 ID:SZpoxVwOa.net

ボケてからも30年も生きるとかもうゾンビだな

515 ：名無しステーション ：2017/08/22(火) 21:46:30.72 ID:Aye0prT00.net

マインドハゲネスです

516 ：名無しステーション ：2017/08/22(火) 21:46:33.01 ID:ahPnkfXu0.net

>>483
ちっうっせーなー
はんせいしてまーすw

って言っておこう

517 ：名無しステーション ：2017/08/22(火) 21:46:48.53 ID:1kmXmPA+0.net

はあ〜
深呼吸したら眠くなった
コーヒーでも飲むわ

518 ：おちゃかす：2017/08/22(火) 21:46:58.50 ID:WZCKgXvO0.net

>>504
　彡 ⌒ ミ
　( ´-ω- ) < 生えるさ・・・
　(つ旦Ｏ
　と＿)＿)

519 ：名無しステーション ：2017/08/22(火) 21:47:06.32 ID:UbflMKLY0.net

申し訳ないけど死にたくはないなぁ
数百年でも数千年でも生きたいわ
自分が死んだあとに凄い事起こったら損した気分だわ
木星に有人探査行ったら凄い映像が撮れたとか

520 ：名無しステーション ：2017/08/22(火) 21:47:06.56 ID:u3FhTv+Gx.net

>>499
副交感神経有利は、リラックス状態だから、脈測ればおｋ

521 ：名無しステーション ：2017/08/22(火) 21:47:23.43 ID:1kmXmPA+0.net

>>512
キモいのでそれだけは学ばなくて良いと老師が言ってます

522 ：名無しステーション ：2017/08/22(火) 21:47:27.03 ID:EbdFe4yB0.net

>>517
眠くなったら寝よう

523 ：名無しステーション ：2017/08/22(火) 21:47:32.64 ID:YBRUMb8T0.net

>>483　してもいいけど10分くらいで終わっとけば十分

524 ：名無しステーション：2017/08/22(火) 21:47:39.30 ID:5T3/t7PE0.net

病院行くともう
自分の親の世代でも
死ねない、死なせてもらえない状況なんだよね〜

525 ：名無しステーション ：2017/08/22(火) 21:47:41.58 ID:SxGbnasu0.net

>>475
２ちゃんはネガティブの塊だからなあ。少なからず影響は受けると思う

でもね、人間愚痴は吐き出した方が健康的には良いらしいよ
愚痴を吐きだすには絶好の場だからなあ

その分愚痴を聞く方はストレスが溜まるって訳。いわば愚痴をババ抜きみたいにやりとりしてる場所が２ｃｈだな

526 ：名無しステーション ：2017/08/22(火) 21:47:49.61 ID:P7WNiAtq0.net

なんで人間が進化しなきゃなんねえんだよ！
どうせ機械には敵わないんだぜ　AIが人を超えるのは時間の問題

527 ：名無しステーション ：2017/08/22(火) 21:47:57.96 ID:SZpoxVwOa.net

>>519
滅亡の日に出くわすかもよ？

528 ：名無しステーション ：2017/08/22(火) 21:48:10.09 ID:Aye0prT00.net

>>511
>>520
なるほろ

529 ：名無しステーション ：2017/08/22(火) 21:48:19.50 ID:wZlk4iavr.net

>>495
深く考え過ぎた時は有効だと思う

530 ：名無しステーション ：2017/08/22(火) 21:48:25.15 ID:ifadAgz00.net

>>493 細かい作業すると、目が疲れるとおもうけど。まあ、発散法は人それぞれでいいけど。 >>483 反省は改善のために必要だけど、後悔や失敗は忘れていいよ。

531 ：名無しステーション ：2017/08/22(火) 21:48:29.92 ID:YsgF2mk40.net

>>497
俺の事か

532 ：名無しステーション ：2017/08/22(火) 21:48:30.63 ID:u3FhTv+Gx.net

>>518
彡 ⌒　ミ
(´-∀-｀)…

533 ：名無しステーション ：2017/08/22(火) 21:48:58.11 ID:kXq/5b32d.net

目を閉じてゆっくり呼吸して、今日あった嫌な事を思い出したらイライラが止まらないんだけど(´･ω･｀)

534 ：名無しステーション ：2017/08/22(火) 21:49:42.74 ID:EbdFe4yB0.net

>>533
どんなイヤな事？
全部吐き出そう

535 ：名無しステーション ：2017/08/22(火) 21:49:44.31 ID:YBRUMb8T0.net

テロメアを長くするのに食べるといいものやいいこと
オリーブオイル　　野菜を皮ごと食べる　　お腹をすかせる　　赤ワイン
ピーナッツの渋皮やアーモンド、ココア、リンゴの皮、干しブドウにも含まれているレスベラトロール

536 ：名無しステーション ：2017/08/22(火) 21:49:47.20 ID:bdJQT5nK0.net

>>518
雑念でコンタクトすんなｗ

537 ：名無しステーション ：2017/08/22(火) 21:49:48.34 ID:FalQ3L640.net

パヤオ・・・・

538 ：名無しステーション ：2017/08/22(火) 21:49:49.68 ID:HcZU9OC/a.net

>>499
電位の差ですかね？

539 ：名無しステーション ：2017/08/22(火) 21:49:50.03 ID:1kmXmPA+0.net

>>523
いやいや、こっちは反省することもないから仕事普通にやってると
切り替え速いんだねとか、なんか嫌味が飛んでくるね
暇なんだろうけど、人に構わないでほしいよ

540 ：名無しステーション ：2017/08/22(火) 21:50:14.88 ID:ifadAgz00.net

パヤオ王国ｗ

541 ：名無しステーション ：2017/08/22(火) 21:50:25.37 ID:YBRUMb8T0.net

NHKで清原また言ってるぞ

542 ：名無しステーション ：2017/08/22(火) 21:50:26.07 ID:26DY9XNuK.net

俺（無心…呼吸…無心…呼吸…）
蚊「ぷーん（笑）」
俺「殺すぞ」

これが現実
田舎ってクソだわ

543 ：名無しステーション ：2017/08/22(火) 21:50:40.38 ID:1kmXmPA+0.net

>>525
お前だけじゃね？
2ちゃんねるは笑えることしかない
昼間は舛添要一が必死でテレビに出たがってるスレ見てニヤニヤ笑ってたわ

544 ：名無しステーション ：2017/08/22(火) 21:51:07.52 ID:SxGbnasu0.net

>>533
頭の中に浮かんでくる事を無理やり考えないようにするのって難しいんだってさ。考えないようにする事は考えてる事と大差ないからね
むしろ具体的に思い出して、もう思い出しても平気って所まで持って行くと良いって聞いた。専門家じゃないので責任は持てませんけどｗ

545 ：名無しステーション ：2017/08/22(火) 21:51:31.94 ID:YsgF2mk40.net

>>519
人間よく出来ていて、だんだんいろんなことに興味や欲望がなくなったりする。
俺もだんだんいろんな事がどうでもよくなって来た

546 ：名無しステーション ：2017/08/22(火) 21:52:19.27 ID:YBRUMb8T0.net

>>543なことレスしてると気違いが書き込んでくるのが２ｃｈ

547 ：名無しステーション ：2017/08/22(火) 21:52:40.05 ID:KnOuZlXU0.net

ストレス発散に落語なんか良さそう
なんか積極的に笑ったろって雰囲気になるじゃんあれ

548 ：名無しステーション ：2017/08/22(火) 21:52:40.15 ID:SxGbnasu0.net

>>519
長生きしたいって事はそれだけ幸せに感じてるって事じゃないかな

549 ：名無しステーション ：2017/08/22(火) 21:52:55.63 ID:u3FhTv+Gx.net

>>533
あるあるｗ

叫ぶとか、枕殴るとか、書きなぐるとか、実況で聞いてもらうとか、いっぺんちゃんと発散してからのがいいかな

550 ：名無しステーション ：2017/08/22(火) 21:52:59.99 ID:RS34hT6ed.net

何かにこだわると視野が狭くなるね
知識を増やしても周りと自分が見えなくなったら意味ないとこのスレから学んだw

551 ：名無しステーション ：2017/08/22(火) 21:53:14.35 ID:EbdFe4yB0.net

>>546
>>543
はこういう書き込みでストレス解消
してるからＯＫ

552 ：名無しステーション ：2017/08/22(火) 21:54:22.45 ID:RPl3JU9c0.net

>>519
そういうの聞くと長生きしたくなっちまうな！

553 ：名無しステーション ：2017/08/22(火) 21:54:41.70 ID:1kmXmPA+0.net

その場で言うからストレスない
ぶつかって来る人が多いからイラっと来る
あの空間能力ないリーマンとかぶつからないと生きていけないのかな？

554 ：名無しステーション ：2017/08/22(火) 21:54:57.97 ID:SxGbnasu0.net

>>550
「バカの壁」って本が流行ったもんね

どっかで聞いたけど、世の中正解は一つしかない　と思ってる人は心を病みやすく
世の中正解は複数ある　と思ってる人は病みにくいそうだ

555 ：名無しステーション ：2017/08/22(火) 21:55:23.31 ID:ifadAgz00.net

>>533 頭を空っぽにするのがストレス緩和には一番効果的だと思う。で、そのために、マインドフルネスは呼吸に集中しろって言ってるんじゃないかな。

556 ：名無しステーション ：2017/08/22(火) 21:58:22.15 ID:RS34hT6ed.net

>>554
あと色んな考え方できる人の方がチャンス掴みやすそう

557 ：名無しステーション ：2017/08/22(火) 21:59:47.17 ID:RS34hT6ed.net

>>555
要は嫌な事を忘れるために他の事を集中して考えろ！ってわけかw

558 ：名無しステーション ：2017/08/22(火) 22:02:13.33 ID:lU4X6O38d.net

お前ら意外と良いこと言うじゃん