名医とつながる!たけしの家庭の医学　血管の老化を防ぐ2栄養素&新型腰痛を改善　★1

1 ：名無しステーション ：2017/11/14(火) 18:30:01.59 ID:TTEDAUFY0.net

(1)【血管の老化を止める栄養素】血糖値を下げる(秘)フルーツ&心筋梗塞を防ぐ(秘)ビタミン(2)治らない腰痛に潜む【新型腰痛】(3)【認知症になりやすい危険な睡眠】
糖尿病の発症リスクが57%も低下!『血糖値を下げる食べ物』とは?国民病とも言うべき高血糖を“ある色のフルーツ"を食べることで低下させたという研究が発表された。
(秘)フルーツに血糖値を下げる栄養素「β-クリプトキサンチン」が多いのには、ある秘密が…
心筋梗塞を起こすリスクが2分の1に!『血管の老化を止める栄養素』があった!血管の老化を防ぎ、心筋梗塞を予防する可能性を秘めた栄養素とは?
「血管を守る(秘)ビタミンの黄金トリオ」全てを豊富に含むスーパー食材もご紹介!
日本人の腰痛の85%が原因不明!その1割が当てはまる『新型腰痛』とは?一般的な腰痛と比較しながら、実際の症例をご紹介!お尻を押すだけで新型腰痛かをセルフチェックできる方法も!
『認知症になりやすい危険な睡眠』があった!寝言、夜間の頻尿、寝相が悪い、いびき…など、一体どれが認知症になりやすい可能性がある“危険な睡眠"なのか?
「睡眠と認知症の関係」を名医が徹底解説!危険な寝方を解消するスペシャルアイテムもご紹介!
◇出演者
司会　ビートたけし
アシスタント斎藤真美(ABCアナウンサー)

2 ：名無しステーション ：2017/11/14(火) 18:58:47.13 ID:eH13M2Rjd.net

乙乙です。