名医とつながる!たけしの家庭の医学 3時間SP★5

1 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 20:50:58.03 ID:Wr4bxPZ60.net

名医とつながる！たけしの家庭の医学3時間ＳＰ★4
http://himawari.5ch.net/test/read.cgi/liveanb/1516708030/

2 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 20:55:55.87 ID:Zb1ONDpV0.net

引っ掛けだった

3 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 20:56:06.12 ID:R7itWnzEd.net

それってやばいんじゃない？

4 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 20:56:18.10 ID:8zTiMMzVM.net

更年期障害ですね。

5 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 20:56:53.52 ID:8zTiMMzVM.net

リンパ腫ですね。

6 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:00:15.32 ID:xloniiXx0.net

ドクターG

7 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:07:04.60 ID:f1Th/Aj00.net

どんだけ引っ張るんだよ

8 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:07:35.51 ID:PQD0jnaB0.net

こりん星じんましん

9 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:08:41.24 ID:p/N+WC3YM.net

ゆうこりん最低やな

10 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:20:40.17 ID:i1/CfWQj0.net

【アベマTVの勝利の影に地上波民放の視聴者離れの敗北悲報の真実】
本来は地上波番組を見てるであろう若者世代や中年世代が地上波よりもアベマTVの視聴へ >1-999
【地上波離れの根本的な原因は一般的な若者中年世代の好む番組を放送してないズレている】
※ヤラセを思わせる演出手法や"不快な笑い声SE"や使い回し映像や番組ネタのしつこい使い回しも原因と思われる
【ワイプ映像問題】タレントの"ニヤけた顔の"ワイプ映像"を番組終わりまで垂れ流す愚行的な手法や"不快な笑い声や叫び声"など
★銭ゲバ糞タレント、糞な芸能人の自慢話しも視聴者は聞きたくもない若者中年世代は地上波離れが当たり前になっている
▲こんなことからアベマTVを見ながら、ついでに地上波テレビ付けっぱなし放置状態でながら見する程度になっている
【大相撲 今年2018年全場所】 朝から大相撲中継完全生放送中
【大相撲中継 見逃し配信】は夜21時からスポーツチャンネルにて絶賛放送中
22時 Zガンダム放送

11 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:21:12.38 ID:dUAvla5jp.net

>>10
アベマもテレビもHuluとNetflix見てる

12 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:25:31.58 ID:FzKl2iMja.net

いちおつ

13 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:26:10.57 ID:smE/Iyst0.net

スクワット

14 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:26:36.55 ID:Zb1ONDpV0.net

スペランカー病

15 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:26:46.87 ID:ijuyRT1d0.net

できた人もサシだったろこれ

16 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:27:10.08 ID:d/7y8tih0.net

あれ？まみみは？

17 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:27:44.61 ID:7wcr982O0.net

堀内孝雄、顔の皮膚引っ張ってんの？

18 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:28:04.59 ID:dUAvla5jp.net

嫌な感じの顔してる

19 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:28:09.28 ID:NwEydQz20.net

廊下研究のエキスパート

20 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:28:20.04 ID:kECfAyOd0.net

まあでもね
健康に気をつけて長生きして本当に何か幸せなのかね？
みなさんそう思いませんか？

21 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:28:25.06 ID:0E+FHT9Y0.net

乙です。

22 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:28:26.61 ID:yZX3ltwL0.net

これはおまえらのヅラセンサー的にどうなの(´・ω・｀)

23 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:28:35.52 ID:19Onox8M0.net

ちゃんと牛と比較してて草

24 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:28:46.44 ID:dUAvla5jp.net

>>20
コロリと逝きたいね

25 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:28:50.16 ID:QEfX6S5z0.net

先生の髪型を見て笑いをこらえるたけし君

26 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:29:01.95 ID:BvnKKEfi0.net

食材より運動法教えてくれよウォーキングとたまのチャリンコとラジオ体操とヨガはやってるぞ
何が足りない？(´･ω･｀)

27 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:29:28.96 ID:oXH5ftYCr.net

長距離の筋肉と短距離の筋肉が赤と白でって昔あったな

28 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:29:30.89 ID:5BKsd0uk0.net

なるほど
では脂肪０にすればいんだな
〆 ⌒ヽ　　　　　　　　　
(´･ω･`)

29 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:29:31.55 ID:NwEydQz20.net

トニー、力がでないよぉ

30 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:29:34.50 ID:z0UEKprb0.net

俺は脂肪肝かも知れない

31 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:29:40.48 ID:19Onox8M0.net

女子は特に注意か・・・(´・ω・`)

32 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:29:41.56 ID:kECfAyOd0.net

フォアグラも最近は批判されるって言うから
いずれ牛のサシも禁止されるのかしら？

33 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:29:44.17 ID:m+9aYdEZ0.net

どんな物も自己増殖に向かうように出来てるんだな

34 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:29:56.36 ID:lPZQ0nyy0.net

夏は月に100km走るけど、冬は寒いんで走んないから運動不足だわ

35 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:30:06.02 ID:KCiHXYuu0.net

ランス03の曲ちょいちょい聞こえん？

36 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:30:06.57 ID:5BKsd0uk0.net

>>26
食事制限
〆 ⌒ヽ　　　　　　　　　
(´･ω･`)

37 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:30:16.34 ID:4HHhwLBY0.net

結局運動なのよね

38 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:30:23.06 ID:0E+FHT9Y0.net

べーやん、丑年生まれか

39 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:30:23.92 ID:FzKl2iMja.net

嫌そうなSEだなｗ

40 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:30:35.21 ID:m+9aYdEZ0.net

スーパーに急げー！

41 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:30:35.73 ID:QEfX6S5z0.net

赤身の肉をくえばいいだろ

42 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:30:38.69 ID:6wYEOht20.net

ああちょっと生意気そうな女誰だと思ってたら藤本美貴なのか
なっとく

43 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:30:45.40 ID:19Onox8M0.net

大豆かな

44 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:30:52.16 ID:8zTiMMzVM.net

マクドナルド

45 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:30:53.16 ID:zqfh/J0U0.net

結局運動と食事じゃねーか

46 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:31:03.34 ID:xloniiXx0.net

ガルパン

47 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:31:04.84 ID:fYjmFIC20.net

鶏むね肉？

48 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:31:05.46 ID:jx1XN1zA0.net

男性より筋肉量の少ない女性のほうが長生きなんだよね

49 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:31:07.06 ID:5BKsd0uk0.net

>>37
いいえ結局食わない事です
〆 ⌒ヽ　　　　　　　　　
(´･ω･`)

50 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:31:11.89 ID:6p7EwZlr0.net

霜降り和牛だな

51 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:31:15.90 ID:uR+m2gVS0.net

エビオスだな

52 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:31:18.23 ID:BvnKKEfi0.net

シナモンやな(｀･ω･´)

53 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:31:20.10 ID:isRqVC1O0.net

すまん、教えてくれ

老化防止食材
ハチミツとあと何放送されましたか？

54 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:31:25.16 ID:m+9aYdEZ0.net

スーパーからこの番組見ろー！

55 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:31:32.72 ID:b7P93k/ca.net

大豆か

56 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:31:34.67 ID:jamES+7I0.net

さっきの片足で立って３秒保持ってやつ
立ち上がる段階がめちゃやばかったが立ち上がったら３秒余裕だった
どこが悪いん

57 ：：2018/01/23(火) 21:31:49.81 ID:9J4BCWXo0.net

ロイシン？

58 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:31:56.36 ID:/mWcdNgUa.net

女は「楽に痩せたい」しか考えてないから、筋トレ勧めたってｱｰｱｰｷｺｴﾅｰｲだろなｗ

59 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:31:57.77 ID:m+9aYdEZ0.net

イソフラボン
何でもイソフラボン

60 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:32:04.09 ID:gU77ZmIqd.net

お前らも運動しろよ
公園でウオーキングしてるジジババめっちゃ速いぞw
俺も速い方だけどかなり早歩きしないとついていけないわw

61 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:32:04.75 ID:8zTiMMzVM.net

鶏のせせりと

62 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:32:05.07 ID:smE/Iyst0.net

運動した後に炭水化物取れよ

63 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:32:06.67 ID:19Onox8M0.net

納豆と高野豆腐食べてるワイ、早めに高めの見物

64 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:32:10.73 ID:d/7y8tih0.net

豆か？

65 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:32:13.93 ID:Zb1ONDpV0.net

ボディビルダーが既に買い占めてる可能性

66 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:32:14.14 ID:oXH5ftYCr.net

>>32
フォアグラは強制的に餌食わせてるから虐待認定でモンダイみたいだけど、牛肉の差しは藁食わせて造られるみたいだから問題なしでは？

67 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:32:19.38 ID:+mdTWzhRd.net

豆まきのマスか

68 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:32:22.58 ID:z0UEKprb0.net

升酒

69 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:32:24.02 ID:lPZQ0nyy0.net

このシルエット、大豆しかないやんけw

70 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:32:24.16 ID:weaIrVT10.net

そうだねプロテインだね

71 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:32:24.59 ID:m+9aYdEZ0.net

節分しろー！

72 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:32:25.49 ID:8zTiMMzVM.net

ぼんちりだな

73 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:32:27.10 ID:4HHhwLBY0.net

>>49
即身仏ですね

74 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:32:34.97 ID:s1N9CTEeM.net

大豆かね

75 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:32:35.22 ID:NwEydQz20.net

体たらくｗ

76 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:32:36.28 ID:0NJ17WW40.net

小倉優子、サイテー

77 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:32:36.51 ID:BvnKKEfi0.net

立ち上がりテストやったらなんか腹筋が痛くなった
やっぱ脚の力だけじゃなく腹筋が必要なんか、脚は結構筋肉ついてるけど腹筋背筋は全くないぞ(｀･ω･´)

78 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:32:45.17 ID:LWeEDzs80.net

やばすぎ

79 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:32:45.22 ID:8zTiMMzVM.net

ヒロシです

80 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:32:45.64 ID:BCrnEut60.net

いつものアナは結構可愛いのに、今日のはブスだな
あんなのがなろうとするのが不思議で
なれてしまうのがもっと不思議だｗ

81 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:32:46.45 ID:NwEydQz20.net

リオン

82 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:32:47.00 ID:OmTOIXSr0.net

体たらく

83 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:32:47.40 ID:5BKsd0uk0.net

良い物摂るより悪い物摂らない方が効果高いのにねえ
〆 ⌒ヽ　　　　　　　　　
(´･ω･`)

84 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:32:48.30 ID:d/7y8tih0.net

りおん　かいり

85 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:32:49.40 ID:oXH5ftYCr.net

靴がナメてるだろ

86 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:32:50.16 ID:xloniiXx0.net

伊藤

87 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:32:50.61 ID:zqfh/J0U0.net

リオンwww

88 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:32:51.58 ID:0jmq9yLU0.net

関東連合

89 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:32:51.97 ID:JWcCndzSd.net

伊藤↓

90 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:32:52.74 ID:FzKl2iMja.net

キラキラネームか

91 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:32:53.05 ID:L7wI/CtN0.net

灰皿テキーラ

92 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:32:53.33 ID:smE/Iyst0.net

ｲｵﾝくん？

93 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:33:01.40 ID:JxDWxv130.net

海老蔵が↑

94 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:33:02.05 ID:BvnKKEfi0.net

キラキラネームこれはダメだ

95 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:33:04.20 ID:jx1XN1zA0.net

関東連合かな？

96 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:33:05.94 ID:s1N9CTEeM.net

かいり...

97 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:33:11.85 ID:lPZQ0nyy0.net

リオンなんて最悪の名前だな

98 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:33:16.99 ID:tQiMsYdKd.net

つまり、明日スーパーで何を買えばいいの？(´･ω･｀)

99 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:33:22.47 ID:I78X+iqO0.net

エビ蔵涙目ｗｗｗｗｗｗ

100 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:33:33.70 ID:uR+m2gVS0.net

>>24
じゃじゃ丸ぴっころコォーロリー

101 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:33:34.96 ID:m+9aYdEZ0.net

ですね

102 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:33:37.27 ID:xLR0enKta.net

ＣＭまだぁ

極端なんだよな民放・・・

103 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:33:37.66 ID:Ccg6FvSF0.net

老人はしらんが片足立ちって筋力よりバランスのほうが大事だと思う。
だからこれを筋力の指標を見るのはアホ

104 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:33:38.73 ID:4HHhwLBY0.net

ﾌｯ

105 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:33:42.13 ID:d/7y8tih0.net

>>98
霜降り肉

106 ：名無し：2018/01/23(火) 21:33:47.04 ID:McTRlmeT0.net

豆腐

107 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:33:56.05 ID:oXH5ftYCr.net

鶏ささ身とかか？

108 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:33:59.39 ID:0E+FHT9Y0.net

東ふきさんと年が
同じの女性

109 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:34:01.20 ID:BtqZDcjD0.net

大豆？

110 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:34:05.38 ID:8zTiMMzVM.net

灰皿テキーラか

111 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:34:07.79 ID:I78X+iqO0.net

解離くんとか大動脈が３つに裂けそうやな

112 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:34:14.42 ID:spONERfm0.net

リバボー

113 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:34:15.74 ID:bLsT069J0.net

りおん・かいり　キラキラしてまぶしいなｗ

114 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:34:16.12 ID:LWeEDzs80.net

納豆

115 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:34:17.82 ID:19Onox8M0.net

家賃保証はトラブル多すぎなんだがな・・・(´・ω・`)

116 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:34:29.85 ID:3rh1mMOV0.net

機動戦士Ζガンダム
https://abema.tv/now-on-air/oldtime-anime

22:00 - 23:00

117 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:34:32.01 ID:8zTiMMzVM.net

豚のヒレ肉だな

118 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:34:54.76 ID:6OayY7i2a.net

あんな餓鬼がいたらぶん殴るね！

119 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:35:04.41 ID:BCrnEut60.net

>>103
バランスだけじゃ無理だろう

120 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:35:06.62 ID:bLsT069J0.net

>>103
足裏のセンサーを鍛える方が転倒防止になるよなー

121 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:35:12.10 ID:8zTiMMzVM.net

アメリカ名物バターフライだな

122 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:35:49.47 ID:Ccg6FvSF0.net

>>119
バランスだけとは言ってませんｗｗｗｗｗｗ
引っかかったなｗ

123 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:35:54.36 ID:cHnukt+i0.net

納豆牛乳

124 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:35:54.44 ID:oXH5ftYCr.net

家賃保証も入居者数があれだと平気で契約変更するらしいな

125 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:35:56.12 ID:19Onox8M0.net

大豆やん家(´・ω・`)

126 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:35:56.48 ID:d/7y8tih0.net

また納豆が消えるのか

127 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:35:59.82 ID:LWeEDzs80.net

やべ、当たった

128 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:36:02.42 ID:4HHhwLBY0.net

さっき食ってたな

129 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:36:08.36 ID:uR+m2gVS0.net

筋肉つけろって話じゃねーの

130 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:36:15.74 ID:6wYEOht20.net

大豆がだいずなん？

131 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:36:16.19 ID:LfGluyMq0.net

これをミキサーに

132 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:36:17.10 ID:m+9aYdEZ0.net

鼻ほじ

133 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:36:17.65 ID:ZrdUxvk40.net

豆乳は毎日飲んでるけど、さっきの出来なかったぞ(´･ω･｀)

134 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:36:20.96 ID:lPZQ0nyy0.net

鼻ほじってるwww

135 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:36:24.40 ID:6V+D09bK0.net

大豆＋大豆とな？

136 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:36:25.90 ID:4HHhwLBY0.net

旦那が原因

137 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:36:26.69 ID:Zb1ONDpV0.net

納豆万能説

138 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:36:32.36 ID:zqfh/J0U0.net

ハゲすぎwww

139 ：名無し：2018/01/23(火) 21:36:34.77 ID:McTRlmeT0.net

納豆は毎日食ってる。

140 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:36:36.24 ID:m+9aYdEZ0.net

味噌汁は飲んでるんじゃ

141 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:36:37.90 ID:oifY9PNG0.net

豆腐なら毎日食べてる

142 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:36:38.50 ID:b7P93k/ca.net

豆腐もキライなのか？

143 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:36:39.64 ID:cHnukt+i0.net

大豆はだいず

144 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:36:44.26 ID:ErwjqT1Y0.net

家は大豆ばっかりだは・・・

145 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:36:45.54 ID:qmEC/E0U0.net

明日から納豆と豆乳がスーパーから消えるのか

146 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:36:46.38 ID:rcBoIDDLK.net

このハゲー!!!!!!

147 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:36:51.60 ID:bLsT069J0.net

>>133
運動が必要なんだろうな
実況していると指は鍛えられるけどな(´・ω・｀)

148 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:36:53.35 ID:lPZQ0nyy0.net

スタッフ「まずは旦那と離婚します」

149 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:36:55.29 ID:MjaoJB8G0.net

好き嫌いある人と結婚したのが原因

150 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:36:56.20 ID:fYjmFIC20.net

>>133
ええええええ

151 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:36:56.95 ID:tZJd9x3B0.net

野菜の少ない食卓だぁ

152 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:36:56.96 ID:19Onox8M0.net

ひき肉に水切った豆腐混ぜたら神食材なのに・・・もったいねえ(´・ω・`)

153 ：うほ：2018/01/23(火) 21:36:57.78 ID:ZhqT0pu5a.net

旦那のせいじゃん

154 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:36:58.11 ID:weaIrVT10.net

無意識に毎日食ってるなあ

155 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:36:59.89 ID:Ccg6FvSF0.net

捏造・海山あたりまえの業界

156 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:37:01.42 ID:gNGSN0zS0.net

https://images.b-static.com/imageserver/s0/408266409-300-300-5-0/3-5-5.jpg
もこもこ外反母趾サポーター

157 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:37:05.32 ID:6wYEOht20.net

ソイプロテインではいかんのか？

158 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:37:07.82 ID:oXH5ftYCr.net

納豆と玉子朝晩食うだけでタンパク質はほとんどの足りるんだよな

159 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:37:12.13 ID:zqfh/J0U0.net

いや、複数の事やったら何が効果あったかわからんだろ

160 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:37:14.33 ID:f8//9kwA0.net

納豆でもひきわりの方が栄養豊富

161 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:37:15.17 ID:ejjyXFVh0.net

プッ！

162 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:37:16.37 ID:m+9aYdEZ0.net

もっとお尻をこう！

163 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:37:33.85 ID:4HHhwLBY0.net

>>103
姿勢もね
歳とると前屈みになる

164 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:37:34.03 ID:bLsT069J0.net

>>156
あらかわいい

165 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:37:37.12 ID:P5S2DJdW0.net

？？
納豆食べなくても
このトレーニングだけで
充分変わるだろう・・・

166 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:37:38.23 ID:CMJJNmym0.net

グラノーラかなんか食ってるじゃん
牛乳じゃなくて豆乳入れればいいだけ

167 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:37:41.52 ID:Js9G6aBE0.net

いい歳こいて食わず嫌いとか
クズだな

168 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:37:43.14 ID:6V+D09bK0.net

>>160
ひきわり美味しいよね

169 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:37:44.44 ID:lPZQ0nyy0.net

大豆食品食べないからハゲるんだよ、このクソ旦那

170 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:37:51.23 ID:ZrdUxvk40.net

>>147
やっぱり運動不足か･･･(´･ω･｀)

171 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:37:57.30 ID:BvnKKEfi0.net

>>98
納豆だって、安上がりで助かるね(´･ω･｀)

172 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:37:57.85 ID:714iSOZJr.net

やんねーのな

頑固オヤジ

173 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:37:58.55 ID:ijuyRT1d0.net

スクワットしたらよいやん

174 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:38:01.67 ID:5BKsd0uk0.net

普段何食ってるか調べてその中の悪い物食うのやめさせたほうがいいのになあ
〆 ⌒ヽ　　　　　　　　　
(´･ω･`)

175 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:38:05.25 ID:qmEC/E0U0.net

定点カメラか

176 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:38:13.39 ID:+IUmGhu70.net

伊藤

177 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:38:15.61 ID:0JiSaYpR0.net

納豆に卵とはちみつ入れれば完璧だな

178 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:38:21.36 ID:yZX3ltwL0.net

グラノーラｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!

179 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:38:24.63 ID:BtqZDcjD0.net

尻ある

180 ：名無し：2018/01/23(火) 21:38:24.90 ID:McTRlmeT0.net

納豆、卵、高野豆腐は毎日食ってる。

181 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:38:28.18 ID:FzKl2iMja.net

そこに納豆は混ぜないのか

182 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:38:30.59 ID:5BKsd0uk0.net

シリアルはダメだろ
〆 ⌒ヽ　　　　　　　　　
(´･ω･`)

183 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:38:30.83 ID:m+9aYdEZ0.net

ミューズリーは

184 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:38:31.73 ID:jamES+7I0.net

シリアルの量おおすぎない？

185 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:38:33.17 ID:Z97K++6M0.net

>>156
ニャンコの手みたい

186 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:38:34.35 ID:ejjyXFVh0.net

料理しないのか

187 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:38:43.34 ID:gElmc/nnM.net

豆乳の色は？

188 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:38:43.54 ID:6V+D09bK0.net

女ってシリアル大好きだよな

189 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:38:48.64 ID:+mdTWzhRd.net

>>157
サバスウェイトダウン毎日飲んでる。効果あり。

190 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:38:50.06 ID:m+9aYdEZ0.net

レーズンないやつは

191 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:38:52.10 ID:qmEC/E0U0.net

嫁も大概だな

192 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:38:54.85 ID:ErwjqT1Y0.net

軍靴がー

193 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:38:57.98 ID:d/7y8tih0.net

主婦は暇だろ…

194 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:39:00.53 ID:714iSOZJr.net

せまい水槽だな！

195 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:39:02.68 ID:8zTiMMzVM.net

でかいケツ

196 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:39:02.80 ID:b7P93k/ca.net

>>162
(やだ、変なとこさわられてる・・・ううんこの先生は指導してくれているのよ我慢しなくちゃ)

197 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:39:04.27 ID:19Onox8M0.net

空気椅子、20秒でいいのか(´・ω・`)

198 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:39:04.96 ID:8N6r5fl/a.net

冷たいものは栄養にならない気がしてしまう

199 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:39:07.71 ID:5BKsd0uk0.net

>>188
体に悪いんだけどねえ
〆 ⌒ヽ　　　　　　　　　
(´･ω･`)

200 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:39:10.56 ID:weaIrVT10.net

トイレもこの体制ですればいいんじゃない

201 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:39:12.91 ID:rcBoIDDLK.net

こんなんで足りるのか? その体型で

202 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:39:16.17 ID:4Pl+u7wD0.net

乳業界に配慮してヨーグルトつけるなんてw

203 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:39:17.95 ID:+IUmGhu70.net

シリアル食ってたがある日突然嫌になって全く食えなくなった
全部捨てた

204 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:39:22.59 ID:yZX3ltwL0.net

虫

205 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:39:25.87 ID:ijuyRT1d0.net

野菜すくな

206 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:39:26.57 ID:LWeEDzs80.net

お年寄りの婆さんみたいだな

207 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:39:26.99 ID:k1Gd6zPc0.net

>>184
多い。５０グラムが適切。

208 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:39:27.10 ID:cHnukt+i0.net

かいり

209 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:39:34.68 ID:fYjmFIC20.net

>>188
夫婦で毎日朝食はｸﾞﾗﾉｰﾗ

210 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:39:36.88 ID:gPqu4u5l0.net

ハゲも大豆食えよハゲ

211 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:39:39.02 ID:oifY9PNG0.net

パパ以外はいい子だね

212 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:39:39.25 ID:qmEC/E0U0.net

まぁ納豆は食っとけ

213 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:39:44.35 ID:lPZQ0nyy0.net

このガキ二人とも感じ悪いな

214 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:39:53.61 ID:bLsT069J0.net

シリアルは夏場はいいけど、寒くなると食べたくなくなるよな

215 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:39:53.65 ID:yZX3ltwL0.net

オムライスと納豆とかやめろや

216 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:39:54.48 ID:ZrdUxvk40.net

>>199
マジ？

217 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:39:55.25 ID:+blPkF9VM.net

納豆のネバネバがムチンと言って目に水分保つ助けになるんだよ

218 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:40:02.35 ID:cHnukt+i0.net

ｗｗｗ

219 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:40:03.09 ID:d/7y8tih0.net

ダイソン

220 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:40:03.49 ID:BtqZDcjD0.net

納豆食おう

221 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:40:04.59 ID:aGjy48o60.net

むかつくガキだな

222 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:40:05.29 ID:weaIrVT10.net

あーっはっは

223 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:40:09.56 ID:CMJJNmym0.net

俺いつも朝は豆乳フルグラに納豆だわ

224 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:40:10.89 ID:Ccg6FvSF0.net

いちゃいちゃすんな

225 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:40:11.87 ID:qmEC/E0U0.net

今蹴ろうとしたぞ

226 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:40:15.21 ID:5BKsd0uk0.net

豆乳はやめたほうがいいよ
体に悪い
〆 ⌒ヽ　　　　　　　　　
(´･ω･`)

227 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:40:22.89 ID:19Onox8M0.net

親に強制的に納豆食わされたけど、今思うと、ありがとうおかん(´・ω・`)

228 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:40:23.53 ID:JLQhddaH0.net

納豆そのまんま食ってたな
そんな食い方あるんか

229 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:40:29.13 ID:NvmFvrLa0.net

やめろや明日納豆買ったら生暖かい目で見られるじゃねぇか

230 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:40:29.74 ID:BvnKKEfi0.net

空気椅子はいいな、スクワットいいの分かってるけどなかなかやらない
上下するのがしんどい、20秒くらいならまだ耐えれるしそれを１日３回だけとかラクチン
なんだったら実況からトイレに行くたびにやってもいい

231 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:40:50.17 ID:BtqZDcjD0.net

おお！

232 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:40:53.19 ID:tZJd9x3B0.net

あんな空気イス20秒で筋肉つく？

233 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:40:59.23 ID:wStXc13x0.net

こないだ、糖尿病宣告されちゃったんだけどさ(´･ω･｀)
医師にすすめられた糖尿病用のレシピの本を本屋で見たら
…一日三食、毎食ご飯のほかに手のかかるおかず三品…

そんな事できる、働いてる一人暮らしがどこにいるってんだ！！馬鹿すぎだろ！！

234 ：名無し：2018/01/23(火) 21:41:11.55 ID:McTRlmeT0.net

シリアルは牛乳に浸してシナシナにして食べる。

235 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:41:12.19 ID:yZX3ltwL0.net

>>228
栄養補給だから食事の前に食って口洗うわ(´・ω・｀)

236 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:41:18.19 ID:b7P93k/ca.net

>>229
納豆なんかみんな買うんだから余計なしんぱいすんなｗｗｗ

237 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:41:18.74 ID:qmEC/E0U0.net

納豆を白飯にかけるのクソ嫌い

238 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:41:23.56 ID:+KMVcG9T0.net

納豆容器から直食い

239 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:41:26.32 ID:5BKsd0uk0.net

>>216
グルテン多いからねえ
グルテンフリー進んでる欧米では食わなくなってる
〆 ⌒ヽ　　　　　　　　　
(´･ω･`)

240 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:41:30.13 ID:ZrdUxvk40.net

>>226
工ｴｴｪｪ(´д｀)ｪｪｴｴ工
牛乳が良くないって言うから豆乳にしたのに･･･

241 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:41:32.49 ID:BtqZDcjD0.net

納豆スゲー

242 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:41:37.59 ID:d/7y8tih0.net

>>232
毎日やればついた気になる

243 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:41:39.99 ID:fYjmFIC20.net

>>232
継続は力なり

244 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:41:45.42 ID:wStXc13x0.net

>>226
大豆って微量の毒素があるから
毎食食べるとお腹こわしたりするよな

245 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:41:45.57 ID:jamES+7I0.net

でもこの戻れるってところがいいね
希望がある

246 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:41:51.79 ID:rcBoIDDLK.net

>>228 なんかもったいない食べ方だよね

247 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:41:54.58 ID:JtLSCl780.net

>>233
休みの日に一週間分作り置きしとけよ

248 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:41:55.81 ID:bLsT069J0.net

>>233
冷食の弁当おススメ
ちょっと高いけど、自炊する時間がない人にはいいかも
うちはたまにミールタイム使ってる

249 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:41:57.84 ID:19Onox8M0.net

>>237
生卵混ぜると、匂いが幾分軽減される(´・ω・`)

250 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:41:59.19 ID:8N6r5fl/a.net

>>237
あのネバネバやだね

251 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:41:59.22 ID:XBnaiWiW0.net

なんだ、ソイプロテイン飲んでる俺に死角は無かったか　　o(`･ω´･+o) ﾄﾞﾔｧ…！?

252 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:42:03.59 ID:Zb1ONDpV0.net

>>232
普段全く何もやってない人用なので

253 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:42:04.65 ID:6V+D09bK0.net

>>233
仕事帰りスーパーの総菜コーナーで「半額」シールついたの買い漁ればいいじゃん

254 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:42:09.96 ID:weaIrVT10.net

>>226
ハゲは信用できない

255 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:42:12.63 ID:b7P93k/ca.net

納豆豆腐丼最強だな

256 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:42:12.95 ID:ZrdUxvk40.net

>>239
そうなのか･･･(´･ω･｀)

257 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:42:13.55 ID:8zTiMMzVM.net

>>233
透析（余命５年）になりたくなければ頑張れ

258 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:42:21.15 ID:jamES+7I0.net

>>226
毎日飲んでるんだけどどういうこと
kwsk

259 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:42:24.51 ID:tZJd9x3B0.net

>>242
ついた気になる！

260 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:42:36.23 ID:fYjmFIC20.net

>>234
シリアルにプレーンヨーグルトかけて食べる

261 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:42:45.03 ID:tZJd9x3B0.net

>>252
なるほど

262 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:42:54.58 ID:lPZQ0nyy0.net

空気イスもスクワットもそうだけど、膝曲げる時は前に曲げたらイカンよ

263 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:43:07.82 ID:8N6r5fl/a.net

>>226
牛乳の臭い嫌いで豆乳にしてるのに

264 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:43:10.61 ID:I78X+iqO0.net

大豆の何が有効なんだよ
タンパク質なのかイソフラボンなのか

265 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:43:10.99 ID:Ccg6FvSF0.net

>>244
豆類は熱を通すと毒素が消えると聞いたことがある

266 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:43:23.54 ID:gElmc/nnM.net

NHKで緊急ニュース

267 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:43:33.39 ID:19Onox8M0.net

>>255
カップ焼きそばに、水気切った崩した豆腐入れて食ってるわｗ
焼きそばの熱奪うのが欠点だが(´・ω・`)

268 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:43:42.35 ID:tZJd9x3B0.net

>>243
なんか1週間は頑張れるんだけどね ダメだね

269 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:43:43.73 ID:I78X+iqO0.net

俺のタンパク質を毎日飲んでもらえば

270 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:43:48.97 ID:bLsT069J0.net

>>266
何かあったの？噴火の続き？

271 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:43:49.77 ID:8zTiMMzVM.net

>>234
天婦羅もうどんに浸してやわやわになったとこを食べる(´・ω・｀)

272 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:44:02.84 ID:YAPwulrk0.net

便秘対策やら肌にいいとかでココア入れて長いこと飲んでたけど特別効果なかったな豆乳

273 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:44:08.31 ID:qmEC/E0U0.net

富士フィルムのCMとか高校サッカーかと思った

274 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:44:14.68 ID:8N6r5fl/a.net

>>269
キモ

275 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:44:15.49 ID:jx1XN1zA0.net

>>244
煎るか発酵させないとね

276 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:44:19.98 ID:8zTiMMzVM.net

>>270
大津波

277 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:44:22.65 ID:FzKl2iMja.net

>>266
なんだゼネコンか

278 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:44:22.86 ID:b7P93k/ca.net

>>233
不摂生のツケを払うんだからきつくなるのは仕方ない
普段から気を付けてれぱ糖尿なんかそうそうならんだろ

279 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:44:22.97 ID:k1Gd6zPc0.net

うちは、毎朝シリアルに豆乳とヨーグルトをかけ
野菜サラダ（主にブロッコリーとトマト）を食べる。

元気いっぱい。

280 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:44:38.71 ID:6V+D09bK0.net

>>271
炭水化物大好きの日本人の平均寿命は欧米よりも低くなければおかしいんだよなあ

281 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:44:39.41 ID:fKBDGuKQ0.net

>>244
そこではちみつですよ

282 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:44:48.96 ID:yZX3ltwL0.net

>>279
すごくお金かかってそうです

283 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:44:52.46 ID:8N6r5fl/a.net

>>279
冷たいものばっかりだね。

284 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:45:03.33 ID:bLsT069J0.net

>>276
北太平洋のか
大寒波・噴火・遠くの地震

そろそろヤバいかの

285 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:45:04.50 ID:wStXc13x0.net

>>239
欧米、ねぇ…
あれってヴィーガンとかやってる連中と同じ匂いがするんだよな
まあ実際体に合わない人ってのはいるけど
小麦なんて１万年前から栽培されてるって言われてる穀物だぞ

286 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:45:06.11 ID:oXH5ftYCr.net

>>266
ヘリの緊急着陸か

287 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:45:10.24 ID:qmEC/E0U0.net

>>276
見たらクソ談合の会見だった

288 ：名無し：2018/01/23(火) 21:45:14.73 ID:McTRlmeT0.net

結局、納豆食べろ、運動しろ、同じこと言ってるな。

289 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:45:16.22 ID:19Onox8M0.net

アイランドの世界だな(´・ω・`)

290 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:45:21.81 ID:RRhovqfU0.net

電脳化すればいいやん(´・ω・`)

291 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:45:34.40 ID:8zTiMMzVM.net

>>284
白頭山がヤバイ

292 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:45:39.64 ID:Zb1ONDpV0.net

再生医療によって臓器の闇取引が大打撃

293 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:45:42.65 ID:XBnaiWiW0.net

>>262
膝を前に出しても良いスクワットもあるでの

294 ：：2018/01/23(火) 21:45:47.89 ID:9J4BCWXo0.net

なぜ大豆だったのか

295 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:45:48.18 ID:Ccg6FvSF0.net

え

296 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:45:49.06 ID:19Onox8M0.net

>>290
ＡＣ３の世界もすこ(´・ω・`)

297 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:45:49.99 ID:qmEC/E0U0.net

このエンディングテーマ何なの？

298 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:45:55.54 ID:8N6r5fl/a.net

BGMがウザい

299 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:46:01.20 ID:yZX3ltwL0.net

中性脂肪と頻尿とか

300 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:46:10.09 ID:fdUH/OUcd.net

あしたから晩飯は玉子かけ納豆ごはんにしよう(´･ω･｀)

301 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:46:16.84 ID:wStXc13x0.net

>>291
だったらよかったのに

302 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:46:21.45 ID:t/POym9O0.net

認知症見逃した、どんな臭いがするって？

303 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:46:21.88 ID:XqWf9g6t0.net

ＡＢＣ製作なのは知ってるけどＥＤ曲で大阪感出してるな

304 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:46:34.11 ID:k1Gd6zPc0.net

>>283
シリアルに豆乳かけ、は１分程度レンジでチン
野菜サラダも、なるべく温野菜（ブロッコリーはレンジでチン、トマトはゆぬき）にする。

305 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:46:35.95 ID:19Onox8M0.net

とりま明日はハチミツと亜鉛サプリ買い行ってくるか(´・ω・`)

306 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:46:41.48 ID:8N6r5fl/a.net

選曲がカス

307 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:46:43.68 ID:fYjmFIC20.net

納豆オムレツだったら食べられそう

308 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:46:47.45 ID:m+9aYdEZ0.net

適度な運動
バランスの良い食事
充分な睡眠
規則正しい生活リズム

309 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:46:48.44 ID:0JiSaYpR0.net

>>288
毎回これに行き着くな

310 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:46:49.40 ID:19Onox8M0.net

>>302
生ごみの匂い(´・ω・`)

311 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:46:52.39 ID:FzKl2iMja.net

>>301
日本にも被害甚大ですよ…

312 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:46:52.70 ID:2wgy9AHs0.net

1/09 林修の今でしょ！講座 3時間SP
1/16 林修の今でしょ！講座 3時間SP
1/23 名医とつながる！たけしの家庭の医学 3時間SP
1/30 世界野村で発見！こんなところに日本人 3時間SP
2/06 名医とつながる！たけしの家庭の医学 3時間SP
2/13 林修の今でしょ！講座 3時間SP
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2/27 名医とつながる！たけしの家庭の医学 3時間SP
3/06 林修の今でしょ！講座 3時間SP
3/13 世界野村で発見！こんなところに日本人 3時間SP
3/20 名医とつながる！たけしの家庭の医学 3時間SP
次回は2/6

313 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:47:00.90 ID:lPZQ0nyy0.net

>>293
どんなん？

314 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:47:12.65 ID:fYjmFIC20.net

>>302
生ごみ

315 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:47:15.34 ID:BvnKKEfi0.net

>>268
俺と一緒に頑張ろうよ
トイレに立つたんびとか一時間に一回立ち上がるようにしてその時ついでにやるとか
たった20秒だよ、３ヶ月経てば少しはサシが減ってるかもしれない(´･ω･｀)

316 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:47:19.81 ID:6V+D09bK0.net

>>288
運動不足は万病のもとだからね

317 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:47:26.03 ID:8zTiMMzVM.net

>>262
膝は前にしか曲げられないんじゃね？

318 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:47:40.26 ID:QksKPsjI0.net

1%減りましたって誤差だろw
あとこの実験数値悪かったやつ皆にやらせて
改善したやつだけ放送してるだろ

319 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:47:46.26 ID:bLsT069J0.net

>>305
葉酸も！一日400�rだっけ
ガッテンでやっていたけよ、何に効くのか忘れちゃったけど

320 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:48:25.47 ID:k1Gd6zPc0.net

>>319

認知症じゃなかった？

321 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:48:32.91 ID:XBnaiWiW0.net

>>313
スクワットの膝の前後の違い　
https://youtu.be/XwER1C0XXXc?t=1m10s

322 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:48:35.48 ID:19Onox8M0.net

>>319
葉酸か・・・どっかで聞いたな、あとでぐぐるか・・・
ありやで(´・ω・`)

323 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:48:38.50 ID:wStXc13x0.net

>>305
ハチミツがスーパーの棚から消えるのか

324 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:48:46.84 ID:FzKl2iMja.net

>>319
妊婦さんは摂るようにだったっけ

325 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:48:47.86 ID:qmEC/E0U0.net

まーでもこれからは一日一回は納豆食おうと思った
ありがとうオリゴ糖

326 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:48:54.65 ID:t/POym9O0.net

>>310
>>314
ありがとう

327 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:49:01.96 ID:bLsT069J0.net

>>320
(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬ　
とりあえず飲んでおこう

328 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:49:05.10 ID:oXH5ftYCr.net

>>300
卵白は生だと黄身の成分吸収阻害するみたいだから、白身は焼くか味噌汁入れて食うのが良いぞ
黄身は生で食うのが良いらしい

329 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:49:05.18 ID:19Onox8M0.net

>>320
�d

330 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:49:11.61 ID:tZJd9x3B0.net

>>315
そだな頑張ってみるよ トイレでやってみる ついでにトイレしてくる

331 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:49:35.38 ID:lPZQ0nyy0.net

>>321
あとで見てみるわ、どうも

332 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:49:41.58 ID:3rh1mMOV0.net

機動戦士Ζガンダム
https://abema.tv/now-on-air/oldtime-anime

22:00 - 23:00

333 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:50:03.43 ID:bLsT069J0.net

>>330
トイレ出る前にやるのが続くかもね
一日に数回は必ず行くし

334 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:50:18.71 ID:vF2eAyZ/0.net

納豆って最強だな！

335 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:50:19.74 ID:19Onox8M0.net

>>332
さて乙ガンダムみにいくか(´・ω・`)

336 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:50:23.07 ID:6V+D09bK0.net

>>330
転倒してクソ塗れにならんようにな

337 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:50:54.05 ID:tadTA6nk0.net

すげえイカした街だなあ

338 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:51:35.41 ID:gPqu4u5l0.net

ダリの娘かと思った

339 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:51:35.87 ID:k1Gd6zPc0.net

>>334
コスパが良いのは
納豆と卵です。

340 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:51:38.55 ID:BvnKKEfi0.net

>>333
うん、みんなで頑張ろう
>>334
うん！(｀･ω･´)

341 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 21:53:39.27 ID:k1Gd6zPc0.net

あ、納豆と生卵の組み合わせはダメらしいよ。
卵白が悪さをして納豆が効かない。
その場合には卵白をとる。

納豆単品
卵単品
という意味です。

342 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 22:01:05.69 ID:BMFe+ydJ0.net

>>305
亜鉛も気を付けないと石油由来のがある

343 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 22:09:52.05 ID:OkZsobbc0.net

何でもかんでも予知できるわけねえだろ

344 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 22:18:34.00 ID:s0qkBqdd0.net

卵は白身に火が通ってればいいから半熟か茹でで食うんだぞ

345 ：名無しステーション ：2018/01/23(火) 22:26:12.63 ID:BV+llsk10.net

橋は凍りやすい