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林修の今でしょ!講座 3時間スペシャル★2
- 1 :名無しステーション :2019/01/29(火) 20:09:17.81 ID:QUlF4/ts0NIKU.net
- 林修の今でしょ!講座 3時間スペシャル★1
http://himawari.5ch.net/test/read.cgi/liveanb/1548754536/
- 639 :名無しステーション :2019/01/29(火) 20:46:03.63 ID:pFJq6cSJ0NIKU.net
- 牡蠣なんかそう頻繁に食べるものでもないし、肉の方が現実的
- 640 :名無しステーション :2019/01/29(火) 20:46:07.37 ID:OPHdJIXd0NIKU.net
- これは若い!
- 641 :名無しステーション :2019/01/29(火) 20:46:07.28 ID:VrGXoeweaNIKU.net
- >>606
どんだけ静止ドバドバにしたいんだ
- 642 :名無しステーション :2019/01/29(火) 20:46:07.61 ID:gQ2GD2l8aNIKU.net
- お前らは無駄に亜鉛放出しまくってるよね(⌒-⌒; )
- 643 :名無しステーション :2019/01/29(火) 20:46:08.38 ID:5ARpMhRY0NIKU.net
- ひゃー元気
- 644 :名無しステーション :2019/01/29(火) 20:46:10.41 ID:BU1M3HgC0NIKU.net
- 元気なババア見せるのやめろ
- 645 :名無しステーション :2019/01/29(火) 20:46:10.98 ID:VNji+TtAdNIKU.net
- >>600
確かに
牡蠣って天然の濾過フィルターだから
濾したフィルター食べると思うと
食べれないよなw
- 646 :名無しステーション :2019/01/29(火) 20:46:12.28 ID:HHvR/2i60NIKU.net
- 四つ足の肉は脂が多すぎてダメだよ
- 647 :名無しステーション :2019/01/29(火) 20:46:12.71 ID:g3xYbQVm0NIKU.net
- >>620
実は飲んでるけどねw
- 648 :名無しステーション :2019/01/29(火) 20:46:16.51 ID:IGcok9J80NIKU.net
- なんだ90過ぎじゃないのか
- 649 :名無しステーション :2019/01/29(火) 20:46:18.65 ID:KRJxu2kF0NIKU.net
- 野沢雅子さんみたい
- 650 :名無しステーション :2019/01/29(火) 20:46:22.41 ID:EmJzLt3MMNIKU.net
- 洋食を肯定する池沼w
- 651 :名無しステーション :2019/01/29(火) 20:46:43.57 ID:t0fDCJ2xaNIKU.net
- >>582
ほー
牡蠣にレモンは合理的なんだなあ
- 652 :名無しステーション :2019/01/29(火) 20:46:45.97 ID:lRhuKLEg0NIKU.net
- >>624
つばめグリルとかいくとレクチャーしてくれるよ
「ここをこうして…こうですっ!」って
季節限定メニューだと思うけど
- 653 :名無しステーション :2019/01/29(火) 20:46:51.32 ID:5tjGTk3M0NIKU.net
- 楽しそうやね(´・ω・`)
- 654 :名無しステーション :2019/01/29(火) 20:46:54.45 ID:7sIQ308baNIKU.net
- 1人くらいいけそうなの居たな
- 655 :名無しステーション :2019/01/29(火) 20:46:54.65 ID:36RwAoFraNIKU.net
- 途中で倒れたらどうすんの(´・ω・`)
- 656 :名無しステーション :2019/01/29(火) 20:46:54.68 ID:XGqEjMgO0NIKU.net
- 結局サプリでとるならマルチビタミンが最強ってことけ?
ただ、体感で言うと、マルチビタミンの錠剤取ってる方が不意に風邪引くことがあるんだよな。
高濃度の栄養剤だから取り入れるのに内臓、特に腎臓の負担がでかくて逆に免疫低下する隙ができてしまうことがあるんじゃないかと思ってる。
- 657 :名無しステーション :2019/01/29(火) 20:46:55.21 ID:EmJzLt3MMNIKU.net
- 老化の原因は悪玉コレス○ロール
- 658 :名無しステーション :2019/01/29(火) 20:46:55.32 ID:vCiLpe0C0NIKU.net
- 運動中疲れきった時にこのチアを見たら
嘔吐するな
- 659 :名無しステーション :2019/01/29(火) 20:46:55.66 ID:eGW3wYUU0NIKU.net
- >>599
そりゃ来るでしょ、でも物を送って来るわけじゃないから。
- 660 :名無しステーション :2019/01/29(火) 20:46:56.28 ID:W47jf9Yh0NIKU.net
- >>590
エビオスとかは飲んでる
足りてないのかな
- 661 :名無しステーション :2019/01/29(火) 20:46:56.36 ID:ho8j2jDY0NIKU.net
- 金持ちやなぁ
- 662 :名無しステーション :2019/01/29(火) 20:46:57.93 ID:OXlefs2T0NIKU.net
- でも長生きで元気な人って肉食ってるよな
- 663 :名無しステーション :2019/01/29(火) 20:47:00.86 ID:7nhXtMw00NIKU.net
- マルチビタミン & ミネラル を呑んでれば ok かな
- 664 :名無しステーション :2019/01/29(火) 20:47:05.42 ID:URX73A5R0NIKU.net
- すごい若い
- 665 :名無しステーション :2019/01/29(火) 20:47:07.32 ID:y4se7rNT0NIKU.net
- きもいチアリーダー
- 666 :名無しステーション :2019/01/29(火) 20:47:07.34 ID:9/wIAtd30NIKU.net
- ハゲにはシナモンもいいって聞いたよ
- 667 :名無しステーション :2019/01/29(火) 20:47:07.83 ID:mkdWEcv50NIKU.net
- 元気だから焼き肉食うんじゃなかろうか
- 668 :名無しステーション :2019/01/29(火) 20:47:08.46 ID:46i+eQyp0NIKU.net
- 元気でもこんなに長生きしたくない
- 669 :名無しステーション :2019/01/29(火) 20:47:12.77 ID:YOPGlWhZ0NIKU.net
- >>649
ぶっころっそ!
- 670 :名無しステーション :2019/01/29(火) 20:47:13.62 ID:blqYdtLDxNIKU.net
- >>659
そっかw
- 671 :名無しステーション :2019/01/29(火) 20:47:17.51 ID:CO9AMQMs0NIKU.net
- いい肉食いやがって
たまにはすたみな太郎で気持ち悪くなってみろ
- 672 :名無しステーション :2019/01/29(火) 20:47:19.64 ID:W47jf9Yh0NIKU.net
- めちゃめちゃ良い肉食ってるなww
- 673 :名無しステーション :2019/01/29(火) 20:47:23.41 ID:qvhl6z+h0NIKU.net
- 亜鉛というか、踊って楽しんでるから健康なんだと思うぞ
- 674 :名無しステーション :2019/01/29(火) 20:47:25.38 ID:F9oLDsNM0NIKU.net
- >>639
でも肉だと亜鉛含有量牡蠣の10分の1くらいしかないぞ
- 675 :名無しステーション :2019/01/29(火) 20:47:31.31 ID:EmJzLt3MMNIKU.net
- 認知症の原因は悪玉コレス○ロール
- 676 :名無しステーション :2019/01/29(火) 20:47:36.08 ID:t5zw9KPr0NIKU.net
- たべれるの?って自分で頼んでないの?
- 677 :名無しステーション :2019/01/29(火) 20:47:39.00 ID:blqYdtLDxNIKU.net
- >>666
ピーマンの種もいいらしいよ、ワタも
- 678 :名無しステーション :2019/01/29(火) 20:47:41.98 ID:7sIQ308baNIKU.net
- 橋田壽賀子も肉大好き
- 679 :名無しステーション :2019/01/29(火) 20:47:42.11 ID:qvhl6z+h0NIKU.net
- >>672
皆様の年金で
- 680 :名無しステーション :2019/01/29(火) 20:47:50.17 ID:K8pP5aoL0NIKU.net
- >>660
肌カサカサは油分足りないんじゃないの?
- 681 :名無しステーション :2019/01/29(火) 20:47:51.03 ID:VrGXoeweaNIKU.net
- >>617
イソジンののど飴一個一個袋に入ってないから食べやすからいいね
- 682 :名無しステーション :2019/01/29(火) 20:47:54.33 ID:I5dRr4zH0NIKU.net
- 三浦雄一郎も700gのステーキ食ってるしな
- 683 :名無しステーション :2019/01/29(火) 20:47:55.78 ID:w9EEWjpo0NIKU.net
- >>662
銀さんの娘たちは肉ばっか食って野菜全然食わないのにめっちゃ元気
- 684 :名無しステーション :2019/01/29(火) 20:47:58.52 ID:IPra+8E4MNIKU.net
- 大きな錠剤は百円均一のペンチ使って砕くよ
- 685 :名無しステーション :2019/01/29(火) 20:48:03.10 ID:vTthdNdl0NIKU.net
- >>671
w
あそこの肉はほぼ脂ばっかだよね
- 686 :名無しステーション :2019/01/29(火) 20:48:03.56 ID:EmJzLt3MMNIKU.net
- 膵炎の原因は悪玉コレス○ロール
- 687 :名無しステーション :2019/01/29(火) 20:48:03.61 ID:BFpapbh70NIKU.net
- 脂のさしがある肉より赤身肉が好きや
- 688 :名無しステーション :2019/01/29(火) 20:48:06.26 ID:CO9AMQMs0NIKU.net
- ラム肉食え
- 689 :名無しステーション :2019/01/29(火) 20:48:06.49 ID:BU1M3HgC0NIKU.net
- >>673
そういうこと
- 690 :名無しステーション :2019/01/29(火) 20:48:08.48 ID:KRJxu2kF0NIKU.net
- 焼肉
安い牛肉で
野菜炒めでしか食べてないなあ
- 691 :名無しステーション :2019/01/29(火) 20:48:10.13 ID:7bR2vSYQ0NIKU.net
- >>658
もうすぐ棺桶に入ると思うと悲しくなる…
- 692 :名無しステーション :2019/01/29(火) 20:48:11.92 ID:eW+862a30NIKU.net
- 昔は年取ると肉食えなくなるとか聞いてたけど
食い放題行くと年寄りとか肉よく食ってるよね
- 693 :名無しステーション :2019/01/29(火) 20:48:15.91 ID:5ARpMhRY0NIKU.net
- ぎゅーそんなに食べない
- 694 :名無しステーション :2019/01/29(火) 20:48:16.32 ID:sNtDbOnmpNIKU.net
- サプリをプロテインで流し込めば解決
- 695 :名無しステーション :2019/01/29(火) 20:48:16.47 ID:XGqEjMgO0NIKU.net
- >>585
ただね、加熱用を生で食べたほうがめっちゃうまいんだよな。
食中毒のリスクは自己責任だけど
- 696 :名無しステーション :2019/01/29(火) 20:48:19.66 ID:lRhuKLEg0NIKU.net
- 最終的には鶏肉だよ
- 697 :名無しステーション :2019/01/29(火) 20:48:20.04 ID:V9Lt2KOD0NIKU.net
- 体内にあるのを摂るんだから吸収率はよさそうだな
レバーの鉄分と同じだな
- 698 :名無しステーション :2019/01/29(火) 20:48:21.86 ID:VNji+TtAdNIKU.net
- 黒柳徹子も肉バクバク食ってるもんな
- 699 :名無しステーション :2019/01/29(火) 20:48:28.58 ID:gyfOHNykaNIKU.net
- レモンサワーと牡蠣と肉を食えばいいわけか
- 700 :名無しステーション :2019/01/29(火) 20:48:32.75 ID:BFpapbh70NIKU.net
- ロース
- 701 :名無しステーション :2019/01/29(火) 20:48:36.06 ID:EmJzLt3MMNIKU.net
- 糖尿病の原因は悪玉コレス○ロール
- 702 :名無しステーション :2019/01/29(火) 20:48:39.28 ID:/9cqt9dJ0NIKU.net
- 当然ロース
- 703 :名無しステーション :2019/01/29(火) 20:48:41.68 ID:V9Lt2KOD0NIKU.net
- ロース
- 704 :名無しステーション :2019/01/29(火) 20:48:44.88 ID:CkcfgCyZ0NIKU.net
- カキ週一で家族とちょろっとだけ食べてるけど
もっととったほうがいいのかな、そんな金ないお
- 705 :名無しステーション :2019/01/29(火) 20:48:53.99 ID:qvhl6z+h0NIKU.net
- >>685
タンとレバーはなんとか食えるぞ
- 706 :名無しステーション :2019/01/29(火) 20:48:54.78 ID:CO9AMQMs0NIKU.net
- ロースだけどオラはヒレを食う
- 707 :名無しステーション :2019/01/29(火) 20:48:55.81 ID:gI8DUEpD0NIKU.net
- 肩ロース
- 708 :名無しステーション :2019/01/29(火) 20:48:57.96 ID:KRJxu2kF0NIKU.net
- 混ぜた肉
- 709 :名無しステーション :2019/01/29(火) 20:48:58.83 ID:of8JUnccKNIKU.net
- >>662
アメリカにドクターペッパーを一日三本飲んでる100歳以上のおばあちゃんいるよな
- 710 :名無しステーション :2019/01/29(火) 20:49:00.25 ID:blqYdtLDxNIKU.net
- >>683
野菜大盛りで食べてるよ
- 711 :名無しステーション :2019/01/29(火) 20:49:01.06 ID:BU1M3HgC0NIKU.net
- >>688
本州ではあまり買えないよね
- 712 :名無しステーション :2019/01/29(火) 20:49:03.05 ID:EHpOGEBt0NIKU.net
- 脂少ない方がよさげ
- 713 :名無しステーション :2019/01/29(火) 20:49:08.44 ID:F9oLDsNM0NIKU.net
- >>656
マルチビタミンは効果ないって
アメリカの学会が発表したんじゃなかった?
- 714 :名無しステーション :2019/01/29(火) 20:49:08.98 ID:EmJzLt3MMNIKU.net
- 合併症の原因は悪玉コレス○ロール
- 715 :名無しステーション :2019/01/29(火) 20:49:10.67 ID:NrOTY6DKMNIKU.net
- >>682
すげえな
- 716 :名無しステーション :2019/01/29(火) 20:49:16.92 ID:BFpapbh70NIKU.net
- ナッツ類食べるとニキビができる
- 717 :名無しステーション :2019/01/29(火) 20:49:17.17 ID:0efnQ4ra0NIKU.net
- 牛肉は肩ロースが一番多く含まれてるんだよね
亜鉛について昔調べたわ
- 718 :名無しステーション :2019/01/29(火) 20:49:20.13 ID:zO9LJ+xX0NIKU.net
- この番組ちょっとおかしいと思う。肉やカキばっかりだ。
亜鉛なら、豆(納豆)やナッツも重要だろう?
特に納豆は安く亜鉛をとれる。
- 719 :名無しステーション :2019/01/29(火) 20:49:23.97 ID:K8pP5aoL0NIKU.net
- 元気ね
- 720 :名無しステーション :2019/01/29(火) 20:49:27.04 ID:cShpADv10NIKU.net
- 亜鉛と鉄分相性悪いから一緒に食っても亜鉛吸収されずにうんこになって出てくるだけだぞ
- 721 :名無しステーション :2019/01/29(火) 20:49:31.78 ID:g0WQOZj90NIKU.net
- チョコは食ってるわ80%くらいのやつ
- 722 :名無しステーション :2019/01/29(火) 20:49:34.44 ID:I5dRr4zH0NIKU.net
- >>713
根拠がない
- 723 :名無しステーション :2019/01/29(火) 20:49:36.01 ID:KRJxu2kF0NIKU.net
- 長寿の人
最近お亡くなりになったような
- 724 :名無しステーション :2019/01/29(火) 20:49:37.32 ID:vCiLpe0C0NIKU.net
- サフォーク種のラム肉取り寄せたけど
美味いな
- 725 :名無しステーション :2019/01/29(火) 20:49:38.49 ID:zklOaTd6rNIKU.net
- >>704
そんなあなたにナウフーズの亜鉛サプリ
3000円で1年分とれる
- 726 :名無しステーション :2019/01/29(火) 20:49:39.15 ID:Eo0oPjaX0NIKU.net
- さっき筋肉に貯蔵って言ってたやん
- 727 :名無しステーション :2019/01/29(火) 20:49:40.02 ID:mkdWEcv50NIKU.net
- >>660
エビオスはそもそも亜鉛取るサプリじゃないような
- 728 :名無しステーション :2019/01/29(火) 20:49:40.50 ID:vTthdNdl0NIKU.net
- >>705
それでもなんとかなんだw
- 729 :名無しステーション :2019/01/29(火) 20:49:40.79 ID:VNji+TtAdNIKU.net
- >>692
今の60代爺たちは肉食時代だからな
魚食は70代より上だろうな
- 730 :名無しステーション :2019/01/29(火) 20:49:48.65 ID:W47jf9Yh0NIKU.net
- >>671
すたみな太郎さ、
肉質の問題じゃなくて脂身が6割になったろ?
あれはないわさすがに
- 731 :名無しステーション :2019/01/29(火) 20:49:49.14 ID:w9EEWjpo0NIKU.net
- >>710
一番上の姉ちゃんは野菜嫌いでいつも妹たちに怒られてるw
- 732 :名無しステーション :2019/01/29(火) 20:49:49.58 ID:7sIQ308baNIKU.net
- バレンタインちかいから 売るために菓子業界から圧力あったか?
- 733 :名無しステーション :2019/01/29(火) 20:50:09.93 ID:EmJzLt3MMNIKU.net
- ベーター細胞を殺すのは悪玉コレス○ロール
- 734 :名無しステーション :2019/01/29(火) 20:50:12.51 ID:7+i5dbVpMNIKU.net
- >>576
昔、初めて言った時はフルボッキしなかったw
- 735 :名無しステーション :2019/01/29(火) 20:50:14.78 ID:aao/43V/0NIKU.net
- >>718
スーパーから納豆が消えてもいいのか?
- 736 :名無しステーション :2019/01/29(火) 20:50:15.53 ID:7XcBtM+B0NIKU.net
- >>610
ワイヤーが入ってたはなしもある
- 737 :名無しステーション :2019/01/29(火) 20:50:16.88 ID:blqYdtLDxNIKU.net
- >>709
おやつ替わりだろね
- 738 :名無しステーション :2019/01/29(火) 20:50:21.89 ID:sP3mTU2daNIKU.net
- >>723
つい最近訃報聞いた気がするけど男性だったような
今から出て来るのは女性ぽい
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