林修の今でしょ!講座　3時間スペシャル★2

1 ：名無しステーション ：2019/01/29(火) 20:09:17.81 ID:QUlF4/ts0NIKU.net

林修の今でしょ!講座　3時間スペシャル★1
http://himawari.5ch.net/test/read.cgi/liveanb/1548754536/

707 ：名無しステーション ：2019/01/29(火) 20:48:55.81 ID:gI8DUEpD0NIKU.net

肩ロース

708 ：名無しステーション ：2019/01/29(火) 20:48:57.96 ID:KRJxu2kF0NIKU.net

混ぜた肉

709 ：名無しステーション ：2019/01/29(火) 20:48:58.83 ID:of8JUnccKNIKU.net

>>662
アメリカにドクターペッパーを一日三本飲んでる100歳以上のおばあちゃんいるよな

710 ：名無しステーション ：2019/01/29(火) 20:49:00.25 ID:blqYdtLDxNIKU.net

>>683
野菜大盛りで食べてるよ

711 ：名無しステーション ：2019/01/29(火) 20:49:01.06 ID:BU1M3HgC0NIKU.net

>>688
本州ではあまり買えないよね

712 ：名無しステーション ：2019/01/29(火) 20:49:03.05 ID:EHpOGEBt0NIKU.net

脂少ない方がよさげ

713 ：名無しステーション ：2019/01/29(火) 20:49:08.44 ID:F9oLDsNM0NIKU.net

>>656
マルチビタミンは効果ないって
アメリカの学会が発表したんじゃなかった？

714 ：名無しステーション ：2019/01/29(火) 20:49:08.98 ID:EmJzLt3MMNIKU.net

合併症の原因は悪玉コレス○ロール

715 ：名無しステーション ：2019/01/29(火) 20:49:10.67 ID:NrOTY6DKMNIKU.net

>>682
すげえな

716 ：名無しステーション ：2019/01/29(火) 20:49:16.92 ID:BFpapbh70NIKU.net

ナッツ類食べるとニキビができる

717 ：名無しステーション ：2019/01/29(火) 20:49:17.17 ID:0efnQ4ra0NIKU.net

牛肉は肩ロースが一番多く含まれてるんだよね
亜鉛について昔調べたわ

718 ：名無しステーション ：2019/01/29(火) 20:49:20.13 ID:zO9LJ+xX0NIKU.net

この番組ちょっとおかしいと思う。肉やカキばっかりだ。
亜鉛なら、豆（納豆）やナッツも重要だろう？
特に納豆は安く亜鉛をとれる。

719 ：名無しステーション ：2019/01/29(火) 20:49:23.97 ID:K8pP5aoL0NIKU.net

元気ね

720 ：名無しステーション ：2019/01/29(火) 20:49:27.04 ID:cShpADv10NIKU.net

亜鉛と鉄分相性悪いから一緒に食っても亜鉛吸収されずにうんこになって出てくるだけだぞ

721 ：名無しステーション ：2019/01/29(火) 20:49:31.78 ID:g0WQOZj90NIKU.net

チョコは食ってるわ８０％くらいのやつ

722 ：名無しステーション ：2019/01/29(火) 20:49:34.44 ID:I5dRr4zH0NIKU.net

>>713
根拠がない

723 ：名無しステーション ：2019/01/29(火) 20:49:36.01 ID:KRJxu2kF0NIKU.net

長寿の人
最近お亡くなりになったような

724 ：名無しステーション ：2019/01/29(火) 20:49:37.32 ID:vCiLpe0C0NIKU.net

サフォーク種のラム肉取り寄せたけど
美味いな

725 ：名無しステーション ：2019/01/29(火) 20:49:38.49 ID:zklOaTd6rNIKU.net

>>704
そんなあなたにナウフーズの亜鉛サプリ
3000円で1年分とれる

726 ：名無しステーション ：2019/01/29(火) 20:49:39.15 ID:Eo0oPjaX0NIKU.net

さっき筋肉に貯蔵って言ってたやん

727 ：名無しステーション ：2019/01/29(火) 20:49:40.02 ID:mkdWEcv50NIKU.net

>>660
エビオスはそもそも亜鉛取るサプリじゃないような

728 ：名無しステーション ：2019/01/29(火) 20:49:40.50 ID:vTthdNdl0NIKU.net

>>705
それでもなんとかなんだw

729 ：名無しステーション ：2019/01/29(火) 20:49:40.79 ID:VNji+TtAdNIKU.net

>>692
今の60代爺たちは肉食時代だからな
魚食は70代より上だろうな

730 ：名無しステーション ：2019/01/29(火) 20:49:48.65 ID:W47jf9Yh0NIKU.net

>>671
すたみな太郎さ、
肉質の問題じゃなくて脂身が6割になったろ？
あれはないわさすがに

731 ：名無しステーション ：2019/01/29(火) 20:49:49.14 ID:w9EEWjpo0NIKU.net

>>710
一番上の姉ちゃんは野菜嫌いでいつも妹たちに怒られてるｗ

732 ：名無しステーション ：2019/01/29(火) 20:49:49.58 ID:7sIQ308baNIKU.net

バレンタインちかいから 売るために菓子業界から圧力あったか？

733 ：名無しステーション ：2019/01/29(火) 20:50:09.93 ID:EmJzLt3MMNIKU.net

ベーター細胞を殺すのは悪玉コレス○ロール

734 ：名無しステーション ：2019/01/29(火) 20:50:12.51 ID:7+i5dbVpMNIKU.net

>>576
昔、初めて言った時はフルボッキしなかったw

735 ：名無しステーション ：2019/01/29(火) 20:50:14.78 ID:aao/43V/0NIKU.net

>>718
スーパーから納豆が消えてもいいのか？

736 ：名無しステーション ：2019/01/29(火) 20:50:15.53 ID:7XcBtM+B0NIKU.net

>>610
ワイヤーが入ってたはなしもある

737 ：名無しステーション ：2019/01/29(火) 20:50:16.88 ID:blqYdtLDxNIKU.net

>>709
おやつ替わりだろね

738 ：名無しステーション ：2019/01/29(火) 20:50:21.89 ID:sP3mTU2daNIKU.net

>>723
つい最近訃報聞いた気がするけど男性だったような
今から出て来るのは女性ぽい

739 ：名無しステーション ：2019/01/29(火) 20:50:28.53 ID:IPra+8E4MNIKU.net

酒粕は色々なミネラルとれる

740 ：名無しステーション ：2019/01/29(火) 20:50:32.65 ID:Lo6ZWJIm0NIKU.net

もしかしてプリン体が多い以外は
エビオスって神アイテム？

741 ：名無しステーション ：2019/01/29(火) 20:50:39.41 ID:blqYdtLDxNIKU.net

>>731
そうだったのかΣ(ﾟДﾟ)

742 ：名無しステーション ：2019/01/29(火) 20:50:44.71 ID:EmJzLt3MMNIKU.net

悪玉コレス○ロールは膵臓の血管に詰まる

743 ：名無しステーション ：2019/01/29(火) 20:50:49.44 ID:I5dRr4zH0NIKU.net

>>735
納豆は未だに嫌いな奴多いから売り切れはないだろう

744 ：名無しステーション ：2019/01/29(火) 20:50:55.69 ID:o/w2bIrOdNIKU.net

甘いやつならチョコすげえ好きなのに
こういう体にいい系のカカオ多いやつむしろ嫌い

745 ：名無しステーション ：2019/01/29(火) 20:50:58.85 ID:K8pP5aoL0NIKU.net

>>718
そりゃ売りたい食材しか取り上げないし…
ビタミンCでアセロラ紹介しなかったり、サプリでもOKって絶対言わないもん

746 ：名無しステーション ：2019/01/29(火) 20:51:07.76 ID:eW+862a30NIKU.net

>>729
そのおかげなのか今の年寄りってみんな元気だよね

747 ：名無しステーション ：2019/01/29(火) 20:51:08.34 ID:KRJxu2kF0NIKU.net

>>738
そうか
まだお元気なら良いね

748 ：名無しステーション ：2019/01/29(火) 20:51:12.85 ID:Yynx+g0a0NIKU.net

最近牛肉はあまり食べてないな〜。寒いと鍋で鶏モモ肉かつみれになるし、あとはツマミに砂肝焼いた食ってる

749 ：名無しステーション ：2019/01/29(火) 20:51:16.68 ID:EmJzLt3MMNIKU.net

悪玉コレス○ロールを食べると膵臓が崩壊する

750 ：名無しステーション ：2019/01/29(火) 20:51:25.15 ID:tkRaR1210NIKU.net

人気おでん

751 ：名無しステーション ：2019/01/29(火) 20:51:42.03 ID:Lc52F8p10NIKU.net

女性が亜鉛を効率よく摂取するには、まず中で出すこと、
次に外に出す場合でも口で飲み干すことが大変重要になってきます。
私も妻や愛人には必ず飲んでもらう様にしています。

752 ：名無しステーション ：2019/01/29(火) 20:51:43.75 ID:lRhuKLEg0NIKU.net

肩ロースに決まってんだろ

753 ：名無しステーション ：2019/01/29(火) 20:51:49.14 ID:EmJzLt3MMNIKU.net

悪玉コレス○ロールを食べると内臓が崩壊する

754 ：名無しステーション ：2019/01/29(火) 20:51:51.91 ID:blqYdtLDxNIKU.net

>>744
自分が食べたいものを食べるといいよ

自分の体に聞いてみるのが一番

755 ：￣￣＼|￣￣￣￣￣￣：2019/01/29(火) 20:51:53.47 ID:l8X8Ui1F0NIKU.net

　　　　 ＿＿＿＿_
　　 ／::::::::::::::::::::::::::＼　　　　　 　　　　　　　　　　　　＿
　 /::::::::::::::::::::::::::::::::::::::＼　　 　 　　　　 　　　　／ ￣　　￣ ＼
　 |:::::::::::::::::|＿|＿|＿|＿|　　 　　　　　 　　　/、　　　　　　 　　 ヽ　はぁ？黙ってろデブ
　 |;;;;;;;;;;ノ　　　＼,, ,,／ ヽ　　　　　　　　　　|・ |―-、　　　　　　 |
　 |::（ 6　　ー─◎─◎　）　　　　　　　 　 ｑ -´　二 ヽ　　　　　 |
　 |ノ　　（∵∴　（ o o）∴）　　　　　　 　　 ノ＿　ー　 |　　　　　|
／|　　　<　　∵　　 ３　∵>　　　　　　　　　 ＼.￣｀　 |　 　 　　/
::::::＼　　ヽ　　　　　　　 ノ＼　　　　　　　　 　　O＝＝＝＝＝ |
:::::::::::::＼＿＿＿＿＿ノ:::::::::::＼　　　　　　　　/

756 ：名無しステーション ：2019/01/29(火) 20:51:57.48 ID:KcFXJzkn0NIKU.net

塩カルビうめえ

757 ：名無しステーション ：2019/01/29(火) 20:51:58.15 ID:fQKciZv10NIKU.net

肩ロースを語ろうす

758 ：名無しステーション ：2019/01/29(火) 20:52:03.26 ID:KRJxu2kF0NIKU.net

>>748
×食べてない
○食べられない

759 ：名無しステーション ：2019/01/29(火) 20:52:05.60 ID:7nhXtMw00NIKU.net

ヒレ　だな

760 ：名無しステーション ：2019/01/29(火) 20:52:09.00 ID:W47jf9Yh0NIKU.net

>>680
脂は出てるんだよね

761 ：名無しステーション ：2019/01/29(火) 20:52:09.57 ID:QMXhbHry0NIKU.net

赤身やろ

762 ：名無しステーション ：2019/01/29(火) 20:52:10.20 ID:I5dRr4zH0NIKU.net

>>751
お前のは少なそうだな

763 ：名無しステーション ：2019/01/29(火) 20:52:11.77 ID:K8pP5aoL0NIKU.net

ロース
肉と脂肪の違いでとか

764 ：名無しステーション ：2019/01/29(火) 20:52:13.70 ID:t0fDCJ2xaNIKU.net

>>716
脂肪分すごいからねナッツ

765 ：名無しステーション ：2019/01/29(火) 20:52:17.90 ID:blqYdtLDxNIKU.net

>>755
くっそｗｗｗ

766 ：￣￣＼|￣￣￣￣￣￣：2019/01/29(火) 20:52:22.16 ID:l8X8Ui1F0NIKU.net

　　　　 ＿＿＿＿_
　　 ／::::::::::::::::::::::::::＼　　　　　 　　　　　　　　　　　　＿
　 /::::::::::::::::::::::::::::::::::::::＼　　 　 　　　　 　　　　／ ￣　　￣ ＼
　 |:::::::::::::::::|＿|＿|＿|＿|　　 　　　　　 　　　/、　　　　　　 　　 ヽ　はぁ？黙ってろデブ
　 |;;;;;;;;;;ノ　　　＼,, ,,／ ヽ　　　　　　　　　　|・ |―-、　　　　　　 |
　 |::（ 6　　ー─◎─◎　）　　　　　　　 　 ｑ -´　二 ヽ　　　　　 |
　 |ノ　　（∵∴　（ o o）∴）　　　　　　 　　 ノ＿　ー　 |　　　　　|
／|　　　<　　∵　　 ３　∵>　　　　　　　　　 ＼.￣｀　 |　 　 　　/
::::::＼　　ヽ　　　　　　　 ノ＼　　　　　　　　 　　O＝＝＝＝＝ |
:::::::::::::＼＿＿＿＿＿ノ:::::::::::＼　　　　　　　　/

767 ：名無しステーション ：2019/01/29(火) 20:52:25.76 ID:ho8j2jDY0NIKU.net

>>744,754-755
草

768 ：名無しステーション ：2019/01/29(火) 20:52:27.08 ID:KcFXJzkn0NIKU.net

レバーじゃねえのか

769 ：名無しステーション ：2019/01/29(火) 20:52:32.60 ID:BFpapbh70NIKU.net

>>735
健康番組に取り上げられる度に消えとるがな

770 ：名無しステーション ：2019/01/29(火) 20:52:40.35 ID:o/w2bIrOdNIKU.net

>>755
ワロタ

771 ：名無しステーション ：2019/01/29(火) 20:52:45.44 ID:BFpapbh70NIKU.net

同じ理由でロースだ

772 ：名無しステーション ：2019/01/29(火) 20:52:45.46 ID:cShpADv10NIKU.net

>>680
エゴマ油いいぞ。そのまま飲めばいい

773 ：名無しステーション ：2019/01/29(火) 20:52:46.70 ID:XGqEjMgO0NIKU.net

>>713
効果がないってのがよくわからんな？
錠剤でビタミン類や亜鉛などをとってもダメってことか？
日本の大塚製薬みたいに、ラベルだけの中身が伴っていない詐欺商品ならその通りだけどな

774 ：名無しステーション ：2019/01/29(火) 20:52:49.81 ID:7sIQ308baNIKU.net

>>740
そういやエビオスとってから風邪引かないな

775 ：名無しステーション ：2019/01/29(火) 20:52:52.21 ID:eGW3wYUU0NIKU.net

そうか、筋肉に貯めてるから筋肉食えってことか。

776 ：名無しステーション ：2019/01/29(火) 20:52:53.42 ID:CkcfgCyZ0NIKU.net

>>725
ほ、ほう…摂取量も気を付けないとだね

777 ：名無しステーション ：2019/01/29(火) 20:52:58.51 ID:blqYdtLDxNIKU.net

>>766
さっきから邪魔すんしｗｗｗ

778 ：名無しステーション ：2019/01/29(火) 20:53:12.38 ID:VNji+TtAdNIKU.net

>>718
子供にはナッツ良いっていうな
バレーの益子は
父親のおつまみのピーナッツとか
幼少児から食べてて
両親背が低いけど益子は175まで伸びたとか

779 ：名無しステーション ：2019/01/29(火) 20:53:14.14 ID:BU1M3HgC0NIKU.net

>>754-755

780 ：名無しステーション ：2019/01/29(火) 20:53:26.06 ID:HovWK4/m0NIKU.net

そういや言ってたな

781 ：名無しステーション ：2019/01/29(火) 20:53:27.52 ID:blqYdtLDxNIKU.net

ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧｧﾝ!!

782 ：名無しステーション ：2019/01/29(火) 20:53:31.33 ID:Lc52F8p10NIKU.net

>>762
林先生は毎週牛乳瓶1本分出しているそうです。

783 ：名無しステーション ：2019/01/29(火) 20:53:32.35 ID:pFJq6cSJ0NIKU.net

大して変わらんな

784 ：名無しステーション ：2019/01/29(火) 20:53:33.18 ID:tcJjuMrKdNIKU.net

スーパーで毎日肉切ってるが正直もう肉が嫌いだ

785 ：名無しステーション ：2019/01/29(火) 20:53:33.89 ID:F9oLDsNM0NIKU.net

豚肩ロースじゃダメなの？(´・ω・｀)
牛高いもん。。

786 ：名無しステーション ：2019/01/29(火) 20:53:38.08 ID:OlomUGph0NIKU.net

>>718
自分で勉強してコスパの良いもの食べる方が良いよね

787 ：名無しステーション ：2019/01/29(火) 20:53:45.76 ID:HHvR/2i60NIKU.net

亜鉛先生が西はじめに見えてしょうがない

788 ：名無しステーション ：2019/01/29(火) 20:53:45.94 ID:oQzLpUEV0NIKU.net

井戸田ってもしかして結構頭いいのかな

789 ：名無しステーション ：2019/01/29(火) 20:53:56.61 ID:ho8j2jDY0NIKU.net

>>781
黙ってろよデブｗ

790 ：名無しステーション ：2019/01/29(火) 20:54:01.10 ID:yt1yWhRI0NIKU.net

>>743
なんで嫌いなのかよくわからんな。

791 ：名無しステーション ：2019/01/29(火) 20:54:02.61 ID:IGcok9J80NIKU.net

筋肉じゃねえじゃん

792 ：名無しステーション ：2019/01/29(火) 20:54:03.54 ID:KRJxu2kF0NIKU.net

何で
生レバー禁止にした

793 ：名無しステーション ：2019/01/29(火) 20:54:12.57 ID:ngctCfnN0NIKU.net

レバー100gはムリ

794 ：名無しステーション ：2019/01/29(火) 20:54:14.12 ID:V9Lt2KOD0NIKU.net

レバー最強じゃん鉄分もあるし
でも、超まずい

795 ：名無しステーション ：2019/01/29(火) 20:54:14.71 ID:blqYdtLDxNIKU.net

>>789
くっそｗｗｗ

796 ：名無しステーション ：2019/01/29(火) 20:54:17.60 ID:KcFXJzkn0NIKU.net

かぼちゃ

797 ：名無しステーション ：2019/01/29(火) 20:54:23.07 ID:lRhuKLEg0NIKU.net

ピーマンだろ

798 ：名無しステーション ：2019/01/29(火) 20:54:23.68 ID:CO9AMQMs0NIKU.net

焼き肉の時はにんにくのホイル焼き一択

799 ：名無しステーション ：2019/01/29(火) 20:54:23.91 ID:uzgsavEUaNIKU.net

玉ねぎなんですねえ

800 ：名無しステーション ：2019/01/29(火) 20:54:26.45 ID:tT0eopYtrNIKU.net

玉ねぎだな

801 ：名無しステーション ：2019/01/29(火) 20:54:26.66 ID:F9oLDsNM0NIKU.net

キムチ！

802 ：名無しステーション ：2019/01/29(火) 20:54:27.28 ID:E+WxOrHSdNIKU.net

キャベツ

803 ：名無しステーション ：2019/01/29(火) 20:54:28.56 ID:K8pP5aoL0NIKU.net

ザーメン

804 ：名無しステーション ：2019/01/29(火) 20:54:30.98 ID:xcwZMKSv0NIKU.net

野菜って栄養ないからやっぱ肉なんだよなあｗ

805 ：名無しステーション ：2019/01/29(火) 20:54:33.45 ID:5ARpMhRY0NIKU.net

どっちも

806 ：名無しステーション ：2019/01/29(火) 20:54:33.85 ID:U8IRpfD30NIKU.net

DHCの亜鉛サプリ飲んだけど精力は変わらなかったな

807 ：名無しステーション ：2019/01/29(火) 20:54:33.85 ID:EmJzLt3MMNIKU.net

120才泉重千代の主食はイモ
120才イタリア女性の主食は卵(毎日2個)と小麦
122才フランス女性の主食はチョコレート