しくじり先生　夏の特別授業　2HSP★4

1 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:18:49.14 ID:hSzACtQCa.net

いま話題のアーティストからの授業2本
(1)冬の女王・広瀬香美は神様がくれた才能を受け入れず人生迷走の過去を告白
(2)筋肉王子・武田真治は時短で効果大の筋トレ法を伝授
※前スレ
しくじり先生　夏の特別授業　2HSP★1
https://himawari.5ch.net/test/read.cgi/liveanb/1594493264/
しくじり先生　夏の特別授業　2HSP★2
https://himawari.5ch.net/test/read.cgi/liveanb/1594556665/
しくじり先生　夏の特別授業　2HSP★3
https://himawari.5ch.net/test/read.cgi/liveanb/1594558294/

145 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:21:29.46 ID:Gqt/P+Yn0.net

顔変わってるような

146 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:21:30.39 ID:DRzKnK24M.net

>>125
千葉麗子「」

147 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:21:35.84 ID:+HkTbCof0.net

重いコンダラも無くなった？

148 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:21:35.92 ID:Vo/eQjDq0.net

うさぎ跳びは膝に悪いからな

149 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:21:36.24 ID:E5pqktkH0.net

腹筋ってあまり意味無いって言うよな

150 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:21:38.64 ID:FIasFA1M0.net

嘘やろ？(´・ω・｀)

151 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:21:38.72 ID:35+dqR2i0.net

北斗
レスラーなのにうなずくな

152 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:21:40.94 ID:CbwWCo0R0.net

あひるってのもあったな

153 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:21:42.09 ID:Mqof1uHO0.net

うさぎ飛び知らないとかマジかよ

154 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:21:42.16 ID:xnIV2zEg0.net

広瀬香美より圧倒的に時間短いぞ真治

155 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:21:42.84 ID:B7k6o+/Ma.net

日向坂のブス率の高さはなんなん？

156 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:21:44.18 ID:O4nf0C0f0.net

ウサギ跳びでタイヤを引いてた星飛雄馬

157 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:21:46.37 ID:KngeO83X0.net

中田ひでのおかげなのか

158 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:21:51.38 ID:gjxSi4AE0.net

水のむなはあったな

159 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:21:52.65 ID:NBqMNofs0.net

日向坂は何故潮？
他に可愛い子いるだろ

160 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:21:52.92 ID:VAvIPWLP0.net

千葉麗子　だっけ　(´・ω・`) ？？

161 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:21:53.71 ID:UD+5CpQ20.net

>>136
健介みたいなガイジに尽くすいい女だぞw

162 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:21:53.75 ID:w54h+J6Qx.net

そら筋トレしてリーマンよりいい金稼げて
一回り以上年下の嫁貰えるなら筋トレだって楽しいだろうよ
クソが

163 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:21:54.13 ID:A9cqXBf20.net

空気椅子もあった

164 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:21:54.21 ID:lknEKYBw0.net

>>133　あああああああ　電通のフジ殺しの一環

165 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:21:56.46 ID:pQ1dtSqJ0.net

あかん、確実にやっとるやん

166 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:21:57.46 ID:D86DuULRa.net

こいつら重いコンダーラーも知らんやろな？www

167 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:21:58.57 ID:JvfkOlVO0.net

>>131
何かムキムキのアイドルいたな

168 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:21:59.49 ID:ZSej6R4Fd.net

うさぎ跳び知らんのか

169 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:21:59.84 ID:fmUu8icWa.net

めちゃイケ末期の崩壊ぶりを語ってくれ

170 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:22:01.12 ID:YNFu/72Or.net

オジサンがやったら膝が壊れるよおおおおお(´・ω・`)

171 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:22:01.45 ID:8wxBL59s0.net

>130
悪いなんて思ってないよ！

172 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:22:01.48 ID:4ojbxGoo0.net

マジかよクソバカだな

173 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:22:01.85 ID:F95ss1l60.net

なんで浜辺美波？
関係なくね

174 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:22:03.32 ID:Iw7Q6kqG0.net

思いコンダラ

175 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:22:03.35 ID:rB4+wu7Ra.net

若林運動神経あるね

176 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:22:03.40 ID:6e29zQy7d.net

体育でやるだろうさぎとび


やるよな？

177 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:22:05.72 ID:Vo/eQjDq0.net

軽いコンダラってあるのかな

178 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:22:07.12 ID:bcuKEhrs0.net

>>154
広瀬香美がメインだから

179 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:22:09.58 ID:3V1U7+R60.net

ケツバットも

180 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:22:09.97 ID:sP7Cvenj0.net

翌日膝がガクガクになる

181 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:22:10.53 ID:prnE+I+M0.net

何故中田英寿のおかげなの？

182 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:22:11.02 ID:mTWPy9450.net

グダるなw

183 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:22:11.10 ID:d/3+dOq5d.net

北斗のおっぱい

184 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:22:12.01 ID:Dh5NNeOc0.net

重いコンダラは引くときだ

185 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:22:12.06 ID:vp3cd9si0.net

でも中田ヒデは腰いわして早期引退したよね

186 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:22:12.95 ID:VU439ytn0.net

これ北斗だったのかｗ
誰かと思った

187 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:22:13.31 ID:p3ZyKWYD0.net

終わるまで待てってなんだよ

188 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:22:14.06 ID:ZZxjQA6V0.net

高強度インターバルトレーニング HIIT（ヒット） の話ですね

189 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:22:14.38 ID:eCKEoD+Td.net

北斗とかいらねぇだろ

190 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:22:15.96 ID:cVacSu030.net

BBAは喋るな

191 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:22:18.13 ID:d24YnI5o0.net

知らないってマジかよ

192 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:22:22.12 ID:nYwt3frn0222222.net

ゴムバンドでやってる

193 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:22:22.66 ID:obG81+d5a222222.net

俺の股間のウサギを(´・ω・`)

194 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:22:23.05 ID:9ba+yIc80.net

北斗はこの授業出ていいんか・・・
弟子がさ・・・

195 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:22:23.64 ID:3g9IDNKyr.net

重いコンダラー

196 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:22:23 ID:KxHuZogn0.net

須藤元気は大学のレスリング部でウサギ跳びやらせてたよな

197 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:22:24 ID:qEa4p1Sca.net

>>163
それも禁止なの？

198 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:22:25 ID:StQyn6zTd.net

北斗太りすぎじゃね

199 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:22:25 ID:5m85NGFZ0.net

当たったｗｗｗ

200 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:22:26 ID:2NtNZEdg0.net

うさぎ跳びなんかしたこと無いわ

201 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:22:26 ID:f241WHBDr.net

当たったんだ

202 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:22:26 ID:pBd0dr110.net

限界までやれ

203 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:22:26 ID:vysa1no00.net

これは楽しみ

204 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:22:30 ID:v19aCCsTa.net

当てたw

205 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:22:30 ID:+HkTbCof0.net

>>146
朝生の最中にＳＮＳ投稿

206 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:22:31 ID:qNntbK/j0.net

そうそう、ローラーを引いてるシーンは無いんだよ

207 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:22:31 ID:6D4zWz510.net

武田真治
話し方がこんなに芋っぽかったっけ？

208 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:22:32 ID:w+5ymZb10.net

当てちゃったｗｗｗ

209 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:22:33 ID:4VWcIB980.net

ブス過ぎる

210 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:22:34 ID:u4tGVRRe0.net

つまんねーやつだなー

211 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:22:35 ID:zYOSMFJvp.net

キッチリやったらキツいもんな

212 ：名無しステーション：2020/07/12(日) 22:22:35 ID:zjhQT9GEr.net

潮ととら

213 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:22:35 ID:m3Rd2sH4K.net

重いコンダラ

214 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:22:37 ID:SUKvvFIl0.net

あてんなやw

215 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:22:37 ID:au3mkIxO0.net

高校の頃うさぎ跳びやってたわ

216 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:22:39 ID:gJu6Nbqc0.net

うさぎ跳びはダメなの？

217 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:22:39 ID:iqef35wz0.net

なっちょ

218 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:22:40 ID:UtTBvNDC0.net

>>148
適切にやれば問題無いと言われる
ただ適切にやってる奴は1％も居なかったという

219 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:22:40 ID:QY/PU5QG0.net

腕立て以外でもギリギリの負荷で１０回程度が適正

220 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:22:44 ID:CoWiIfUL0.net

コンダラ

221 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:22:45 ID:J1IU0Cgcd.net

天敵かよ

222 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:22:45.69 ID:VU439ytn0.net

何このブス
西野よりブスって

223 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:22:49.61 ID:uh8PwQtj0.net

>>176
兎飛びって腰壊す最低な運動って聞いたけど

224 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:22:50.19 ID:OaEehoTz0.net

楽しそう

225 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:22:50.47 ID:Hw3TFXkp0.net

武田を見ると
ファイルーズあいを思い出す

226 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:22:51.33 ID:nYwt3frn0.net

西野痩せたな

227 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:22:53.01 ID:+xhVmbAwM.net

大丈夫か？

228 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:22:53.18 ID:5m85NGFZ0.net

今のは珍しく西野ナイスだったな

229 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:22:55.53 ID:vW0IKqLta.net

躁鬱かよ

230 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:22:55.89 ID:f241WHBDr.net

武田真治楽しそう

231 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:22:56.33 ID:v19aCCsTa.net

武田w

232 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:22:56.55 ID:prnE+I+M0.net

サイコパスwwwww

233 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:22:56.71 ID:4ojbxGoo0.net

テンションが怖い

234 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:22:57.45 ID:m3Rd2sH4K.net

薬やってんな

235 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:22:58.51 ID:JvfkOlVO0.net

>>154
オリラジ中田枠だから

236 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:22:59.86 ID:kzS7RCvE0.net

なんかキャラ変わりすぎじゃね武田

237 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:23:00.78 ID:Kk0plhrK0.net

武田どうしたw

238 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:23:01.38 ID:ifjlhSHea.net

ｗｗｗｗｗ

239 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:23:01.47 ID:AuAE11+O0.net

8~12rep ×3セット

240 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:23:01.53 ID:D86DuULRa.net

飛びまくりwww

241 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:23:05.65 ID:luLYPP3Ha.net

>>155
今日の2人はかわいい方なんだけど

242 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:23:05.95 ID:BWzpK5PK0.net

今やめちゃイケの笑いを一人で継承してるかもしれない武田

243 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:23:06.92 ID:uc8kTH8L0.net

尿検査しろよ

244 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:23:07.35 ID:ANhVAcJbM.net

うさぎ跳びしたこと無いのは30代ぐらいか

245 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:23:08.13 ID:+Z2iDyqx0.net

潮ってのはどのグループ？