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しくじり先生 夏の特別授業 2HSP★4
- 842 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:36:04 ID:CbwWCo0R0.net
- これはしくじり授業というより
中田敦彦のコーナーの後継に近いな
- 843 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:36:06 ID:QqdhESEW0.net
- >>788
めちゃイケ終わって良くなったのは武田とジャルジャルか
- 844 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:36:07 ID:1VUR5MVia.net
- >>817
スローで7回とかメチャ効く(´･ω･`)
- 845 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:36:10 ID:FxLcn2A20.net
- >>782
でもそれも膝が痛い
- 846 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:36:11 ID:MmSmc7JA0.net
- 実際回数を目標にしちゃうと無理しちゃうしなぁ
- 847 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:36:12 ID:hW+mtTU80.net
- ヒンズースクワットがやばいだけで正しいフォームと負荷で行うスクワットは効果的という話。
- 848 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:36:13 ID:ul4E3mG00.net
- 仕事も勉強も運動も
継続して続けることが難しいからな
- 849 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:36:13 ID:d/3+dOq5d.net
- 四股踏め四股
- 850 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:36:13 ID:qEa4p1Sca.net
- >>750
ひでえ孫w
- 851 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:36:15 ID:RDhwkCSs0.net
- あれだわランジよ
ランジしなさい
- 852 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:36:16 ID:K9i6ULRNa.net
- 回数出来るってのは効いてない証拠だからな
ただの有酸素運動
- 853 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:36:16 ID:gJu6Nbqc0.net
- プロレスラーは戦うための体を作らなきゃいけないもんな
- 854 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:36:17 ID:/JJtNkhg0.net
- こわ
- 855 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:36:18.65 ID:Iw7Q6kqG0.net
- 電車のドア横広告で「7秒スクワット」て見る
5秒かけて沈んで2秒静止するだっけか
- 856 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:36:20.26 ID:y9kW4kpDp.net
- こういう人たちは基本的に(筋肥大に)良い、だからな
- 857 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:36:21.58 ID:b1ZTS36+0.net
- ガラコwww
町中のスピードでは効かないんだろwww
- 858 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:36:22.67 ID:D86DuULRa.net
- 黒柳徹子はヒンズースクワットを一日50回やる
これ豆知識なwww
- 859 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:36:23.58 ID:QvyTQiuh0.net
- >>540
ああ、それは「自重で筋肉の基礎が出来てた」からだよ。
自重で０から５０にパワーアップした筋肉が
ダンベルとかを使うようになってさらに１００までアップした。
この０を５０に成長させる段階が重要。
５０くらいなら自重で十分だし、その”筋肉の基礎”を甘く見ちゃいけない。
- 860 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:36:24.06 ID:u4tGVRRe0.net
- 健介とか3000回とかだもんな
- 861 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:36:25.42 ID:0RnvWTaw0.net
- ガラコのCM怖
- 862 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:36:26.82 ID:p0q3QrY00.net
- >>816
効率考えたら器具使った方いいだろ
- 863 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:36:28.60 ID:DyVojBpe0.net
- >>835
回数よりも効かせ方が大事だからね
- 864 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:36:37.45 ID:OaEehoTz0.net
- こわいこわい
- 865 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:36:39.16 ID:KngeO83X0.net
- >>842
中田最近見ないな
- 866 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:36:45.60 ID:au3mkIxO0.net
- メグたんまで寝たい
- 867 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:36:46.55 ID:pQ1dtSqJ0.net
- でも松井稼とかナチュラルボーンな奴には絶対かなわんよね(-_-)
- 868 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:36:47.48 ID:OnngZFII0.net
- >>843
よゐこ有野濱口両方
名古屋のメーテレでみるｗ
- 869 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:36:49.32 ID:Mqof1uHO0.net
- ツイッターとかインスタの筋トレ界隈ってなんで上半身裸で筋肉見せたがるんだろうな
- 870 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:36:52.75 ID:12Nr4s8z0.net
- 腹へこませたいけど腹筋やるとすぐ腹が吊るんだよなぁ
- 871 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:36:52.85 ID:sP7Cvenj0.net
- >>835
寸止めしない
- 872 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:36:53.65 ID:eCKEoD+Td.net
- たけもっと
- 873 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:36:55.66 ID:gJu6Nbqc0.net
- >>858
すげえな！
- 874 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:36:57.13 ID:+HkTbCof0.net
- >>845
リョーシンＪＶ
- 875 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:36:59.15 ID:aD9Mzl0q0.net
- １０回までいくのがやっとというのがほんとに効いてるってことか
- 876 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:37:00.07 ID:gjxSi4AE0.net
- >>843
岡村さんもチコちゃんで大ヒット飛ばした
- 877 ：名無しステーション：2020/07/12(日) 22:37:01.76 ID:zjhQT9GEr.net
- >>838
和式便所
- 878 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:37:02.73 ID:gQrRYPg+K.net
- 膝を前に出さないスクワットやると後ろに倒れそうになって怖い
- 879 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:37:03.47 ID:MmSmc7JA0.net
- 女性は騎乗位でも
- 880 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:37:11.28 ID:w1uyiH5WM.net
- >>823
根性も忍耐力もない性悪おじさんが何言っとんねん
- 881 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:37:12.43 ID:vysa1no00.net
- >>817
片足でやろうとすると数回で死にそうになる
- 882 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:37:14.79 ID:+Z2iDyqx0.net
- >>821
あの佐竹は懐かしいなあ
- 883 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:37:15.65 ID:VpevHhnp0.net
- 筋肉痛鍛えたいなら、家みたいな絶対動かない物を持ち上げようとすれば良い
- 884 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:37:18.91 ID:9rhSfefw0.net
- >>865
中田はユーチューバーになったから地上波の露出はないんだろ
- 885 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:37:22.25 ID:sP7Cvenj0.net
- イイチコきたあ
- 886 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:37:23.01 ID:WPnNYqRO0.net
- 健康関連はほんと人によって言ってることが様々
スクワット尻膝出すなとか出せとか
- 887 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:37:23.92 ID:ZqG4v+xy0.net
- >>843
めちゃイケ初期は武田存在感皆無だったな
- 888 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:37:26.39 ID:Pe743R4op.net
- 足なんてママチャリ乗り回してればみるみる太っとくなるぞ
上半身があれだが
- 889 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:37:29.32 ID:KxHuZogn0.net
- >>870
いわゆる腹筋やっても凹まないから
- 890 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:37:30.42 ID:rB4+wu7Ra.net
- >>879
セックスの消費カロリーは凄い
- 891 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:37:31.62 ID:Xuk46dEx0.net
- >>865
もうyoutubeで稼ぐ人になってる
- 892 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:37:32.76 ID:pBd0dr110.net
- >>832
起き上がる必要ないからね(´･ω･｀)
- 893 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:37:37.45 ID:35+dqR2i0.net
- 竹本ピアノ
繁盛してるの？
- 894 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:37:39.47 ID:6BqvenXed.net
- >>682
カブローン
- 895 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:37:39.83 ID:ADOdTQEOa.net
- 日曜の夜にビリーバンバンはやめてくれ泣いちゃうだろw
- 896 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:37:40.63 ID:d/3+dOq5d.net
- >>870
ロングブレスダイエット！
- 897 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:37:42.91 ID:aD9Mzl0q0.net
- >>843
ジャルジャル見ないけど？
たんぽぽは見るな
- 898 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:37:44.50 ID:kzS7RCvE0.net
- >>816
今やジムとか行けないんだからあくまで家でやる前提でしょ
- 899 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:37:45.36 ID:/yKRioANM.net
- 今の理論は10kg10回と20kg5回は同じ菌肥大効果と言われている
- 900 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:37:54.92 ID:lj7OPyAt0.net
- >>879
めちゃくちゃきつい
鍛えなきゃこれはできんなと思った
- 901 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:37:55.86 ID:BrF1FeYbM.net
- >>835
右手でマウス、左でしこる
- 902 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:37:56.86 ID:crO68dR30.net
- 腕立て伏せで、首だけ振ってた人いたな
凄い記録だしちゃって、クラスでそれが流行った
- 903 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:38:04.72 ID:mDnTB0Wi0.net
- >>816
そらそうだろ
でも自重でするなら自重での最高効率目指せってこったろ
- 904 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:38:05.21 ID:iVu0bhvy0.net
- >>865
中田はユーチューバーに転身したからな
- 905 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:38:08.34 ID:D86DuULRa.net
- タケモトピアノのCM、何年使い回ししとんねんwww
- 906 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:38:09.37 ID:Pe743R4op.net
- >>804
太極拳が万能らしい
- 907 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:38:11.07 ID:Gab8UWiY0.net
- >>754
スクワット始める前に３ヵ月くらい自転車乗るといいよ
- 908 ：名無しステーション：2020/07/12(日) 22:38:13.36 ID:zjhQT9GEr.net
- >>883
地面に手をついて地球を持ち上げる
- 909 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:38:20.74 ID:pBd0dr110.net
- シンディースクワット
- 910 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:38:21.82 ID:aD9Mzl0q0.net
- プロレスラーは根性だろ
- 911 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:38:24.73 ID:2NtNZEdg0.net
- プロレスラーはスタミナつけるとかなんだろ
- 912 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:38:25.21 ID:1VUR5MVia.net
- >>870
腹筋も必要ではあるが
腹筋したからといって腹がへこむわけではない…
全身の筋肉、特に足など大きい筋肉鍛えて基礎代謝を上げた方が良い(´･ω･`)
- 913 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:38:28.05 ID:au3mkIxO0.net
- 財津一郎の代表作は「連合艦隊」
- 914 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:38:28.62 ID:sP7Cvenj0.net
- アダム式
- 915 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:38:28.72 ID:Lm+mC5Pa0.net
- >>859
神経系が発達してたから負荷強めたら筋肥大したってことでしょ
- 916 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:38:30.02 ID:++XDJcZ30.net
- プロテイン飲んでれば筋肉付くみたいに思ってる奴が昔いたなあ
- 917 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:38:32.03 ID:0RnvWTaw0.net
- 誰だよ北斗をキャスティングしたの
- 918 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:38:33.10 ID:7MnfTLQZ0.net
- これはきつい
- 919 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:38:36.42 ID:vysa1no00.net
- そうはいってもその正しいフォームとやらでその回数やることすらしんどいんでしょ
- 920 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:38:36.82 ID:ul4E3mG00.net
- ヒロミのやってるトレーニングは血流止めて
一気に圧かけるからな
- 921 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:38:37.06 ID:p3ZyKWYD0.net
- ムリゲー
- 922 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:38:46.11 ID:kzS7RCvE0.net
- 基本ゆっくり負荷かけるのを10回程度1セットでいいんだよな
- 923 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:38:47.78 ID:97xb6mVU0.net
- あの水平で止めるのが出来ない
- 924 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:38:48.46 ID:glpccev7a.net
- ジャンプの方がいいって聞いたな
- 925 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:38:50.59 ID:vbDWTva0d.net
- 回数出来るということは負荷が少ないんだよ
- 926 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:38:51.79 ID:BrF1FeYbM.net
- 騎乗位って何気に身体能力求められるよな
- 927 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:38:51.90 ID:35+dqR2i0.net
- フットプレス100㌔ぐらいで充分だろ
- 928 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:38:52.85 ID:DyVojBpe0.net
- ゼロポジションってやつ？
- 929 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:38:54.06 ID:d/3+dOq5d.net
- なるほど
- 930 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:38:55.38 ID:b/qitkn7p.net
- ダンベルで見た
- 931 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:38:57.12 ID:E5pqktkH0.net
- >>870
腹筋とか殆ど意味ないらしい
スクワットの方がいい
- 932 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:39:00.32 ID:axcKjTaW0.net
- 筋肉が逃げるっていうのか
- 933 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:39:08.64 ID:0RnvWTaw0.net
- 後ろのアイドルえっろ
- 934 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:39:08.85 ID:E10NmiQ80.net
- 若い女だけでいいよ(´・ω・`)
- 935 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:39:10.34 ID:ZZxjQA6V0.net
- 北斗浅いぞ！！
- 936 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:39:12.48 ID:4s0O1QHH0.net
- >>907
自転車ばっかり乗ってるせいか最近膝にガタが来てるような・・・
- 937 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:39:14.78 ID:DJdNpfrX0.net
- 若は腰を立てて…('A`)
- 938 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:39:15.19 ID:4W50h+V90.net
- >>877
使ったことがない人はかがんだら後ろに転げるらしいな
- 939 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:39:16.42 ID:aD9Mzl0q0.net
- >>923
鏡があればできる
- 940 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:39:18.10 ID:P4oh7bzl0.net
- >>916
「あいつプロテインやってるらしいぜ」
- 941 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:39:21.11 ID:ppQ9ct5U0.net
- >>900
女性はヤるのも大変なんだな
って思ったけど男性も駅弁っていう大変なやつがあったわ
- 942 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:39:23.87 ID:1VUR5MVia.net
- グーンって伸ばしちゃうと休んじゃうし
フルスクワットで曲げ切っちゃうのもアカンし
とにかく関節にも良くない(´･ω･`)
- 943 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:39:24.34 ID:QFJweLR50.net
- 骨格で休まない！
- 944 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:39:29.06 ID:DyVojBpe0.net
- >>926
お尻だけ高速で動かすやつあれしてみたいわ
- 945 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:39:30.78 ID:3g9IDNKyr.net
- 骨格で休むか。感覚で思ってた事が本当だったのか。
- 946 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:39:30.28 ID:YspIKBF70.net
- つま先より膝が前に出ちゃダメなんじゃないの
- 947 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:39:30.57 ID:qdzouA2T0.net
- 北斗もっと下げろ
- 948 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:39:32.33 ID:KxHuZogn0.net
- 北斗元レスラーなのにその程度しかできねーのか
- 949 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:39:34.16 ID:gjxSi4AE0.net
- 北斗楽してるな
- 950 ：名無しステーション：2020/07/12(日) 22:39:33.64 ID:zjhQT9GEr.net
- 学校のトイレを全部和式にしろ
- 951 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:39:35.85 ID:ZZxjQA6V0.net
- 北斗ぜんぜん落としてねーな ０回
- 952 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:39:36.01 ID:rB4+wu7Ra.net
- これ腰大丈夫？
- 953 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:39:36.71 ID:QY/PU5QG0.net
- 若林はアメフトやってたからな
- 954 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:39:37.60 ID:Rxny018AK.net
- 何回やればいいか 聞き逃した(´；ω；｀)
- 955 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:39:38.92 ID:ul4E3mG00.net
- 和式便所使ってれば腰のきんにくは勝手に鍛えられてたからな
- 956 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:39:39.90 ID:Iw7Q6kqG0.net
- アイドルはバックショットで
- 957 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:39:42.02 ID:eCKEoD+Td.net
- 中学とか高校の頃はSASUKE見ると筋トレしたくなってたけど長くて一週間しか持たない
- 958 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:39:43.20 ID:+HkTbCof0.net
- 昼間のフィットネスで筋トレレッスン受けると
スクワットでＢＢＡが屁こく
- 959 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:39:43.70 ID:vbDWTva0d.net
- 反動だろ
- 960 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:39:43.99 ID:7Oo6Yblpa.net
- >>893
輸出でもしてるんかね？国内で中古買う奴なんていなそう
闇が深そう
- 961 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:39:46.19 ID:eOsrLfN30.net
- スロースクワットってきん肥大に効果ないってデータあったよな
- 962 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:39:51.32 ID:p3ZyKWYD0.net
- 筋トレが続かない理由の一つだよな
きついって
- 963 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:39:51.78 ID:vOHgGMdK0.net
- >>954
5回だよ
- 964 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:39:56.43 ID:QY/PU5QG0.net
- それはなまったんでは・・・
- 965 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:39:59.02 ID:5vRU4L89d.net
- 潮さん後ろでやってるのよかったのに
- 966 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:39:59.02 ID:delHb9rdK.net
- ケツw
- 967 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:40:03.02 ID:1VUR5MVia.net
- >>920
最近加圧聞かないなぁアレだけ宣伝してたのに(´･ω･`)
- 968 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:40:06.98 ID:eCKEoD+Td.net
- ババァのケツ映すな
- 969 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:40:08.03 ID:CbwWCo0R0.net
- がん細胞が効いてるのかも
- 970 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:40:08.06 ID:khgHVoee0.net
- >>870
腹が出てる原因の殆どは内臓脂肪だからまずは酒を止めるんだ
- 971 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:40:10.11 ID:Gab8UWiY0.net
- >>870
人間は皆シックスパックだけど脂肪で見えてないだけと思うと腹筋してもなと思うようになった
- 972 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:40:13.17 ID:pBd0dr110.net
- プルプルしてる
- 973 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:40:13.57 ID:iVu0bhvy0.net
- >>941
テンガ用ウエイトってのが今度出るから、それで鍛えよう
- 974 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:40:17.66 ID:+HkTbCof0.net
- プルプルってポジティブ？ｗ
- 975 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:40:18.92 ID:E10NmiQ80.net
- ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
- 976 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:40:19.04 ID:delHb9rdK.net
- 効いてるw効いてるw
- 977 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:40:23.64 ID:kzS7RCvE0.net
- まあプロレスとかは目的がまた違うだろうからな
- 978 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:40:25.52 ID:au3mkIxO0.net
- なっちょぉおおおお
- 979 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:40:26.00 ID:QFJweLR50.net
- >>958
あるある探検隊みたいｗ
- 980 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:40:28.07 ID:v19aCCsTa.net
- 西野の顔変わった？
- 981 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:40:28.96 ID:4s0O1QHH0.net
- >>893
買ったのをレストアして海外に流す
- 982 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:40:29.22 ID:aD9Mzl0q0.net
- 北斗 若い頃太ってなかったのに
何でこんなに太ってんだよ
- 983 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:40:29.43 ID:N+skmz7PH.net
- えっろ
- 984 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:40:33.58 ID:gjxSi4AE0.net
- けつ
- 985 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:40:33.99 ID:E10NmiQ80.net
- ぶちこみてえ(´・ω・`)
- 986 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:40:35.21 ID:5e8HHj8S0.net
- エロいよね
澤部の尻
- 987 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:40:35.37 ID:0RnvWTaw0.net
- 録音しておけばよかった
- 988 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:40:37.43 ID:Rxny018AK.net
- >>963
ありがと！
( ´ﾟдﾟ｀)ｴｰ!!
- 989 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:40:37.80 ID:vbDWTva0d.net
- >>962
2日おきでいいんだけどね
筋肉休めないと成長しないし
- 990 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:40:38.50 ID:uEt6hwVd0.net
- 屁こくなよ
- 991 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:40:38.87 ID:p3ZyKWYD0.net
- 自重ってつまんないんだよな
- 992 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:40:39.73 ID:jjyDKOWkd.net
- え
- 993 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:40:40.40 ID:u4tGVRRe0.net
- 後ろから映せ！
- 994 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:40:46.73 ID:eCKEoD+Td.net
- この企画だからスタジオの女しょぼいのか
- 995 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:40:48.50 ID:DJdNpfrX0.net
- >>960
10回やって…5回スロー('A`)
- 996 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:40:49.12 ID:ZZxjQA6V0.net
- 北斗は脂肪で休んでんだろ！！
- 997 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:40:53.84 ID:XxIejK7N0.net
- ｗｗｗｗｗ
- 998 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:40:57.19 ID:v19aCCsTa.net
- 俺しかわかんないw
- 999 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:40:57.99 ID:DyVojBpe0.net
- レスラーかよ
- 1000 ：名無しステーション ：2020/07/12(日) 22:41:04.01 ID:eCKEoD+Td.net
- 紬を呼べ紬を
- 1001 ：2ch.net投稿限界：Over 1000 Thread
- 2ch.netからのレス数が1000に到達しました。
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