ホンマでっか!?TV★1

825 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:46:23.77 ID:ySmg18vi0.net

>>581
うちは10年近く同じのを使ってる(´・ω・｀)

826 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:46:23.90 ID:jXDAlhjZ0.net

可愛い先生にムラムラしてる奴多くてわろた

827 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:46:30.13 ID:D4lRk5SE0.net

ダイエットしません！(´・ω・`)周りにこう言えば痩せられるのか

828 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:46:32.22 ID:Kl9e+vE20.net

見るたびに太っていく小杉

829 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:46:36.03 ID:5DFiX/tf0.net

でも，言わなかったら、周りはわからない

830 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:46:38.84 ID:Wk9KGPRUd.net

>>811
無添加シャンプーにしたら痒くなったりしなくなったわ(´・ω・`)

831 ：：2024/05/01(水) 21:46:46.22 ID:p/8pBEAF0.net

海水臭いマンコの女いるもんな

832 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:46:58.65 ID:irAgbxpp0.net

なんか専門家よりここでのアドバイスの方が役に立ってね？

833 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:47:06.77 ID:NQ7iceGD0.net

ゆうちゃみ好き

834 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:47:16.37 ID:9WBJQ93W0.net

>>819
手間ないからねｗ
あと特に良い菌株とかもあるからね
ロイデリとか

835 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:47:16.47 ID:SdUoHTc30.net

誰にも言わないけどダイエットが一向に始まらない(´・ω・`)

836 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:47:18.49 ID:36SDyiVh0.net

佐久間Pきたああああああああああ

837 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:47:23.62 ID:KOstoyHn0.net

>>786
ありがとう
８日消費期限すぎた鶏肉でも生きてたから多分いけると思う
美味しく食べれるといいな

838 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:47:24.72 ID:HV5uKXcx0.net

言いふらした方が達成できるって違う番組で言うてた件ｗ

839 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:47:27.42 ID:jXDAlhjZ0.net

>>828
ちょっと前より肥えてる…

840 ：：2024/05/01(水) 21:47:27.51 ID:BhiF9MYW0.net

サプリとアプリを言い間違える小杉w

841 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:47:28.01 ID:Gyv3Nxtv0.net

結局出汁多く取って、塩分糖分脂肪減らせと

842 ：：2024/05/01(水) 21:47:28.53 ID:EzQiQ2s9d.net

この先生AV出ないかなー 人妻物

絶対見るわ

843 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:47:35.51 ID:5w88nzagd.net

ペパロニとヤジマリーは売れたな

844 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:47:37.02 ID:tvRrtPAb0.net

このモテる仕草なんとか、って参考にして実践してる奴いるのかね

845 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:47:39.85 ID:ZvpeKK4UM.net

>>826
どんだけ相手にされてないんだよwww

846 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:47:42.55 ID:lv5rZYyg0.net

だいたい宣言する奴は実行しないのよ、俺の周りで死にたいって言って死んだ奴1人もいないわ

847 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:47:44.73 ID:XtOxS8mB0.net

>>831
くわしいな！

848 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:47:46.10 ID:2Y5nMuZj0.net

タンパク質とか亜鉛取ってるのに爪の縦線治らない

849 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:47:50.18 ID:Wk9KGPRUd.net

>>835
一生デブでいいじゃん(´・ω・`)

850 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:48:02.50 ID:NVEUdT9D0.net

羊水っていえば幸田くみってすっかり消えたなｗ

851 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:48:03.20 ID:HWTk86Pyd.net

まる子

852 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:48:04.35 ID:mcsZWA6X0.net

レバーは焼き鳥で数本を月に一回くらいだな
それでも鉄分十分て世界一受けたい授業で見たんだけど亜鉛的には少ないのか

853 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:48:04.56 ID:8zz0/Ktb0.net

>>831
女は海ってそういう事かよ

854 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:48:06.12 ID:KOstoyHn0.net

>>823
素晴らしいね
歯間ブラシサボりたいからそれする

855 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:48:09.71 ID:yvaLdDod0.net

>>795
36らしい

856 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:48:13.52 ID:ZvpeKK4UM.net

>>832
それはない

857 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:48:20.31 ID:svZc+L410.net

>>825
通信会社のルータ電池持ちは別に悪くないけど最近遅いし高いしブチブチキレるから、通信会社も変えてルータも貰った。

858 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:48:20.93 ID:UWiYpyDL0.net

>>802
鉄分不足してくると爪が二枚爪とか割れやすくなるね中指人差し指あたり人によるかもしれないけど

859 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:48:22.20 ID:Olh6SPnA0.net

>>846
仕事辞めたいもな

860 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:48:30.18 ID:7CKJWQQ80.net

>>844
重田みゆきと牛窪はまじでいらねぇ

861 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:48:39.41 ID:KOstoyHn0.net

>>818
パットの性能いいよね
上手く寄せ集めてる

862 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:48:49.87 ID:a/MVuwNL0.net

>>780
そんな事してくれる美容整形あるのか笑
成分的にはホンモノだろうけど、聞いた人は小狡い上に嘘つきって思うだろうな

863 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:48:51.52 ID:D4lRk5SE0.net

デブは食い過ぎなんだよ(´・ω・`)デブの言う普通って異常な量だから

864 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:48:52.15 ID:8zz0/Ktb0.net

ぶっこみチー牛

865 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:48:52.73 ID:c2ux3jf50.net

>>848 爪の縦線は年齢や老化で出るから仕方ないｗ

866 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:48:57.49 ID:WX6aA2+R0.net

あいたた

867 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:49:09.94 ID:svZc+L410.net

俺はダイエット中って言いまくってる（´・ω・｀)

868 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:49:12.53 ID:Gyv3Nxtv0.net

>>857
ルータ電池持ちってなんぞや

869 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:49:13.25 ID:XJ5htgXQ0.net

オバサンは要らん！

870 ：：2024/05/01(水) 21:49:13.91 ID:BhiF9MYW0.net

>>742
鉄も亜鉛もとれて最高やな、レバー!

871 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:49:18.76 ID:gMmMm2VH0.net

>>860
　　*　　　　　　*
　　　　　＊ ハゲしく同意　＊
　 　　　　　 n ∧____∧ .n
　　　　＋　(ﾖ(｀・ω・´)E)
　　　　　　　 Y 　　　 Y　　　　＊

872 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:49:29.83 ID:NVEUdT9D0.net

そんなの恥ずかしくてぜったい言わないだろ

873 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:49:32.40 ID:ZvpeKK4UM.net

>>863
いや運動不足だな

874 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:49:32.53 ID:gLTGvkkw0.net

>>796
なにそれ…怖い

875 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:49:35.59 ID:2Up7nMlo0.net

タバコもそうだよな

876 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:49:41.71 ID:irAgbxpp0.net

>>856
あんた否定ばっかやん

877 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:49:42.83 ID:7CKJWQQ80.net

>>846
まぁ死にたいだけで死ぬ宣言はしてないからまぁ
>.859
仕事辞めたいだけで辞める宣言はしてないからまぁ

878 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:49:44.13 ID:ZmAtHQoB0.net

何事もバランスが大事ってこと
好き嫌い無く何でも食べろ

879 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:49:48.37 ID:svZc+L410.net

本田圭佑にあやまれ

880 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:50:01.60 ID:Wk9KGPRUd.net

>>873
(´・ω・`)ｸﾞｷｯ

881 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:50:07.66 ID:XtOxS8mB0.net

>>848
とりあえず　１００均に　つめをぴかぴかに磨ける　単3電池の歯医者の歯を削るやつみたいなの売ってるので、それで爪の縦すじを研磨する！

882 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:50:09.33 ID:5w88nzagd.net

まじかよ
海賊王なれずに終わるのか

883 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:50:11.61 ID:HV5uKXcx0.net

エビテンスは？

884 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:50:27.80 ID:2Y5nMuZj0.net

えー声に出したほうが良いって聞くけどね
あと引き寄せの法則とか

885 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:50:30.22 ID:Gyv3Nxtv0.net

ショート似合ってるな

886 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:50:30.44 ID:5DFiX/tf0.net

言わない人は、挫折もわからない

887 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:50:35.07 ID:dMqCvmpL0.net

急激に痩せるとガンを疑われてしまう

888 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:50:39.62 ID:ypycT51u0.net

わかるう

889 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:50:46.15 ID:ClL0wxvF0.net

タバコは周りに言ってやめた

890 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:50:48.37 ID:hjOGDqIh0.net

ショートにしたからか、プリンセスメグに見える時がある

891 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:50:52.52 ID:HV5uKXcx0.net

>>884
引き寄せの法則は絶対にあるよな

892 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:50:55.27 ID:aZcVCGxBd.net

>>848
100均のマニキュア(透明)おすすめ
俺も爪割れやすい

893 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:50:57.60 ID:oyRr8yNaM.net

>>879
彼は心の中にリトルホンダが常にいるから

894 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:51:00.66 ID:uHmrlI6A0.net

思った事をすぐ口にするやつの相手すると疲れる

895 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:51:01.17 ID:svZc+L410.net

ネガティブ言うよりポジティブ言う方がいいだろ

896 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:51:02.02 ID:KOstoyHn0.net

>>862
昔からある王道メニューセットらしい
脂肪吸引と、豊胸と２つの料金払うとできる
どこのクリニックでもできるかと

897 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:51:03.36 ID:XJ5htgXQ0.net

オバサンのその根拠のデーターは何？

898 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:51:08.20 ID:WX6aA2+R0.net

痩せた？とことあるごとに言い続けるか

899 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:51:17.80 ID:svZc+L410.net

>>893
チンコ

900 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:51:19.14 ID:ZvpeKK4UM.net

>>876
でも事実だから

901 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:51:21.38 ID:5DFiX/tf0.net

>>882
20歳未満だろ？言いまくってたのは

902 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:51:25.86 ID:c2ux3jf50.net

小杉は太り過ぎだな　病気になるぞ

903 ：：2024/05/01(水) 21:51:29.47 ID:BhiF9MYW0.net

>>868
くとうてんを阻害するような動きが5ちゃんにはあるが、やっぱ大事やろ?

904 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:51:32.66 ID:NVEUdT9D0.net

図星か

905 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:51:41.25 ID:ypycT51u0.net

>>884
私は痩せられる！って自分に言い聞かせるのはいいけど
他人に言いふらすのは良くないってことでは？

906 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:51:49.93 ID:Gyv3Nxtv0.net

結局食事よな
適度に運動して太りづらい身体にしながら

907 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:51:59.18 ID:svZc+L410.net

顎あるし

日村は顎ない

908 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:52:02.94 ID:7CKJWQQ80.net

>>893
でも本田はすごいとおもうわほんと

909 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:52:10.31 ID:tvRrtPAb0.net

それも人によるわな

910 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:52:14.62 ID:XJ5htgXQ0.net

>>902
小杉は確かにヤバい！

911 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:52:22.63 ID:q4ff0P9t0.net

このショートカットの女の人誰かに似てるなあって思い出し悩みしてたけど、女の人の下の名札に答え書いてたわ

912 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:52:25.40 ID:WX6aA2+R0.net

ｗｗｗ

913 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:52:28.98 ID:NVEUdT9D0.net

病気ｗｗ

914 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:52:29.07 ID:IeGEtJ9E0.net

今日ニュースで柔道の谷が目標は声出せと選手たちに言ってたの見たけどそれ駄目って事じゃん

915 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:52:29.78 ID:LH1rgGEM0.net

植木先生、整形したんかね？

916 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:52:32.12 ID:/IWCTioYa.net

真面目に痩せ出したら売れなくなってきて必死な時だろ

917 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:52:34.70 ID:c2ux3jf50.net

恋をしたら痩せるのもあるな
美意識が強くなるしなｗ

918 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:52:41.73 ID:svZc+L410.net

>>868
モバイル

919 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:52:58.17 ID:36SDyiVh0.net

しかし自分からするとダイエットに何故失敗するか分からん
シンプルに消費カロリーが摂取カロリーより上なら痩せるんだぜ

920 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:53:05.51 ID:8zz0/Ktb0.net

年取って痩せると病気扱いは草
マジでそうだよな

921 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:53:12.27 ID:KOstoyHn0.net

ブルーモーメントって面白い？
１話見逃したからみるか迷う

922 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:53:14.24 ID:Gyv3Nxtv0.net

>>918
なるほど

923 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:53:17.36 ID:mcsZWA6X0.net

元々デブだったけど中年になったら+5kgになっちゃって定着して数年
この5kgだけでも良いから夏までに痩せたい
>>383
閉経するまではな

924 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:53:20.04 ID:ClL0wxvF0.net

マツコもかなりだよな

925 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:53:21.19 ID:QP6/g6Tr0.net

>>884
現在進行形で言わないとあんま効果無いな
この場合は自分はどんどん痩せていっている

926 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:53:24.85 ID:oyRr8yNaM.net

>>908
私も凄いと思ってるよ

927 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:53:31.11 ID:9WBJQ93W0.net

>>919
あーそういうのいいからｗ

928 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:53:31.52 ID:svZc+L410.net

>>908
俺も、下手なのに口だけでミランの10番だからな

929 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:53:35.24 ID:bS8GqQRZ0.net

>>921
1話から見た方がいい、おもしろい

930 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:53:42.72 ID:c2ux3jf50.net

>>910
みんな病気になってから後悔するからね　その前に対処した方が良い

931 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:54:00.33 ID:ZmAtHQoB0.net

運動すると腹が減ってよけい食う量が増える、しかも運動するから食べても大丈夫って自分に甘くなる、場合も有る

932 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:54:07.10 ID:svZc+L410.net

>>922
AV動画止まらなくなったわ

933 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:54:49.36 ID:Gyv3Nxtv0.net

>>923
少量の食事（タンパク質多め）と運動
これしかない

934 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:54:49.90 ID:KOstoyHn0.net

>>929
１話から見たほうがいいってまじか！
もう２話始まっちまう！
２話リアタイ諦めて１話TVerかな？

935 ：：2024/05/01(水) 21:54:57.23 ID:BhiF9MYW0.net

>>865
ワイは昔からそんな感じなんだが?

936 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:55:14.28 ID:svZc+L410.net

>>931
常に腹を意識的に引っ込める

937 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:55:29.59 ID:jXDAlhjZ0.net

>>919
ダイエット初心者は一週間二週間ですぐ痩せれると思って変なダイエット法にハマったり
一気に食事量減らしてリバウンドしたりするからよ

938 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:55:49.21 ID:svZc+L410.net

>>923
縄跳び一セット千回

939 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:56:42.86 ID:mcsZWA6X0.net

>>933
それが出来たなら今デブじゃない
でもやるしかないよな

940 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:57:11.79 ID:MdXgNDYJd.net

工藤先生、そこらの女優やアイドルより美人だった。
人妻なのが残念

941 ：：2024/05/01(水) 21:57:11.90 ID:BhiF9MYW0.net

>>884
ワイは、とーちゃんに宣言を何度かしてから、重い腰をやっと上げて、一昨日から英検の勉強やり始めたわ

942 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:57:30.62 ID:7CKJWQQ80.net

>>937
糖質制限ダイエットとかいって炭水化物一切とらないとかいうアホみたいなの広めてるやつ
捕まればいいのにな
炭水化物なんか必須栄養素なんだから摂らないと病気になるに決まってる

943 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:57:35.17 ID:mcsZWA6X0.net

>>938
縄跳びなんて久しくしてないな
せいぜい100回くらいしか出来そうにない

944 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:57:46.10 ID:svZc+L410.net

>>884
俺は朝起きて言うよ

945 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:58:00.81 ID:c2ux3jf50.net

>>935
若い頃から縦線があるのなら栄養不足だな
亜鉛とかビタミンB群を補給した方が良い

946 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:58:21.86 ID:svZc+L410.net

>>943
やってれば出来るようになる。公園でやれ

947 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:58:35.14 ID:ZmAtHQoB0.net

縄跳び俺もやってみたけど膝が痛くなってやめた

948 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:59:00.17 ID:svZc+L410.net

>>943
10回も出来ないよ俺がそうだった

949 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 21:59:45.31 ID:c2ux3jf50.net

糖質制限し過ぎて糖尿病になることあるからな
バランス良く食べた方が良い

950 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 22:00:26.34 ID:svZc+L410.net

>>947
走るの辛いならきくよ。俺は10km歩いても走っても辛くないから痩せないから縄跳びにした

951 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 22:00:38.92 ID:ZmAtHQoB0.net

二重飛び１００回とかやってたら膝痛めた
特にコンクリートの上とかでやるとやばい

952 ：：2024/05/01(水) 22:00:42.39 ID:BhiF9MYW0.net

>>654
そもそもな、魚食べたいなら、買うてきてその日か次の日で消費しろよ、と
ワイの一人暮らしは冷凍庫だけあるから、冷凍できると云うても、すぐ冷凍庫いっぱいになっちまうから、一回何か作ったらなるべくその日に多く消費して、次の日も食い、それから冷凍する

953 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 22:01:03.26 ID:q4ff0P9t0.net

吉岡里帆、橋本環奈、広瀬すず、梅沢富美男全員抱くのと
今田美桜１人抱くのなら
どっち選ぶ？

954 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 22:01:39.21 ID:c2ux3jf50.net

>>947
膝の関節部分のクッション　コンドロチンやグルコサミン摂った方が良いな
骨の内部の組織もコンドロイチンだな

955 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 22:02:13.09 ID:8zz0/Ktb0.net

>>953
これからが本当の夢芝居だ…

956 ：：2024/05/01(水) 22:02:36.51 ID:BhiF9MYW0.net

>>654
追記、数ヶ月前にもフジの深夜番組実況で、たらの消費期限が過ぎとる、どうしよう、言うてた子がおったが、そいつと同一か知らんが、しょっちゅうやらかし過ぎやろw

957 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 22:02:41.74 ID:ZmAtHQoB0.net

関節は消耗品って言うから労わりながら使わないといかん

958 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 22:03:30.53 ID:q4ff0P9t0.net

>>884
何度も言うよ君は確かに僕を愛してる

これもそれか

959 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 22:04:05.01 ID:BgrWtf+20.net

縄跳びごときで膝が痛いのは
膝周りの筋肉が衰えてるからだし
自重スクワット10回×5セットからしたら

960 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 22:04:44.85 ID:c2ux3jf50.net

ジム行くとエアーウォークという膝を傷めないで下半身の運動になる機器があるけど
それを使うといいな　

961 ：：2024/05/01(水) 22:04:53.00 ID:BhiF9MYW0.net

>>952
追記、冷凍庫に入れる食べ残しは魚に限らん
真冬以外は、意外と何でもあしがはやいので、冷凍庫にはアイスや氷以外にも色々入っとる

962 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 22:06:06.45 ID:ZmAtHQoB0.net

>>959
スクワットはバーベルでやってるよ

963 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 22:07:52.96 ID:BgrWtf+20.net

>>962
よく見たら100回もしてたらそりゃ痛くなるわw
バーベルスクワットしてるなら縄跳びいらんやんw

964 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 22:08:28.12 ID:ZmAtHQoB0.net

>>960
アセントトレーナーかな？

965 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 22:08:49.54 ID:q4ff0P9t0.net

>>959
俺はスクワット週２で500回ずつしてるからブラジルのサンバダンサーみたいなプリっプリのケツになったわ

966 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 22:10:33.88 ID:BgrWtf+20.net

>>965
そこまで足トレするってガチ勢か
女でケツ育ててるのかどっちかやん

967 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 22:10:42.40 ID:ZmAtHQoB0.net

>>963
有酸素運動もしなきゃなって思って。
今は素直にランニングマシーンで２０分くらいゆっくり走ってる

968 ：名無しでいいとも！：2024/05/01(水) 23:54:19.75 ID:dXS2cJsR0.net

池田ｾﾝｾｲいなかったな
リニア批判して干されたか？