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NHK総合を常に実況し続けるスレ 135150 メタボ
- 1 :公共放送名無しさん :2017/06/24(土) 08:37:31.88 ID:nmIFzb6P.net
- NHK番組表 http://cgi4.nhk.or.jp/hensei/program/index.cgi
NHK教育実況 http://nhk2.2ch.net/liveetv/
NHK BS実況. http://nhk2.2ch.net/livebs/
実況勢い観測 http://tv2ch.nukos.net/tvres.html
NHK総合実況汎用スレッド part53 (自治・議論 他)
http://nhk2.2ch.net/test/read.cgi/nhk/1460046216/
前スレ
NHK総合を常に実況し続けるスレ 135149 カリビアン
http://nhk2.2ch.net/test/read.cgi/livenhk/1498260860/
- 493 :公共放送名無しさん:2017/06/24(土) 09:44:37.79 ID:z6pKK621.net
- 雛壇だれやねん
- 494 :公共放送名無しさん:2017/06/24(土) 09:44:45.89 ID:xEenVomi.net
- >>466
似たようなもんだなw
- 495 :公共放送名無しさん:2017/06/24(土) 09:44:48.12 ID:UKh/gLQ/.net
- ハゲ2人は画面が明るくなるな
- 496 :公共放送名無しさん:2017/06/24(土) 09:44:53.03 ID:y3kSvCX1.net
- 先生がも少しスラッとしてれば説得力も上がるんだが
- 497 :公共放送名無しさん:2017/06/24(土) 09:44:56.41 ID:YHyKWW1y.net
- 食べる量減らせよW
- 498 :公共放送名無しさん:2017/06/24(土) 09:44:57.67 ID:RnVl2wN9.net
- >>492
(´;ω;`)ブワッ
- 499 :公共放送名無しさん:2017/06/24(土) 09:45:00.65 ID:cdOVN8Ks.net
- >>486
心の友だなお前は
- 500 :公共放送名無しさん:2017/06/24(土) 09:45:07.84 ID:K/LOG7il.net
- 満腹感がないと満足できないのを
変えないとダメだろ
- 501 :公共放送名無しさん:2017/06/24(土) 09:45:11.19 ID:V2kU4MEB.net
- >>483
入手性と値段じゃそっちの方いいな
- 502 :公共放送名無しさん:2017/06/24(土) 09:45:24.80 ID:I0aFlV0Q.net
- >>434
いいなー
- 503 :公共放送名無しさん:2017/06/24(土) 09:45:26.49 ID:K7dBk9Gv.net
- 信じられないな
先生の努力を見せて欲しい
- 504 :公共放送名無しさん:2017/06/24(土) 09:45:27.30 ID:gHhJ7uZw.net
- 20歳過ぎたら普通に痩せるだろうに
運動したら食べても減るし
動かなけりゃそもそも食欲湧かん
太る人は胃が強いんか
- 505 :公共放送名無しさん:2017/06/24(土) 09:45:28.00 ID:yoiB0pqj.net
- >>441
炭水化物って脳で毎日使う栄養素だからね
まあ、太ってる人間は炭水化物過多になってる事が多いからそれを標準くらいの量まで減らすのはもちろん良い事なんだが
過剰に減らしたりするのは基本良い事は無いよね
ましてや炭水化物ゼロダイエットなんて主張してる奴は間違いなくペテン師であろう
- 506 :公共放送名無しさん:2017/06/24(土) 09:45:32.51 ID:xEenVomi.net
- >>488
ランニングマシーンで、
「今消費したカロリー 飴玉1個」とか出て萎えるよね
- 507 :公共放送名無しさん:2017/06/24(土) 09:45:34.89 ID:wShpE8x2.net
- 冷や飯だと太らないと聞いてうちは炊き立てご飯をいったん冷蔵庫で冷ましてから食べてる
- 508 :公共放送名無しさん:2017/06/24(土) 09:45:35.66 ID:K/LOG7il.net
- >>492
ハゲと同じか
- 509 :公共放送名無しさん:2017/06/24(土) 09:45:37.21 ID:Qv82rkcQ.net
- >>475
知人曰くのどを大きいものが通らないと食べた気にならないんだと
病気だよね
- 510 :公共放送名無しさん:2017/06/24(土) 09:45:38.32 ID:6/zJCQH5.net
- ライザップって痩せた後ずっと食事制限しないといけないの?
一生炭水化物食えないとか考えられない
- 511 :!omikujiからっと揚げ太郎 :2017/06/24(土) 09:45:38.66 ID:+09LvMTR.net
- >>489
食堂のラーメン150円くらいだった死ね
>>490
MAX76→72かな
体重計のカラダ年齢が39から35歳になって嬉しい
- 512 :公共放送名無しさん:2017/06/24(土) 09:45:40.31 ID:hoZeSrH9.net
- 適度に運動すればそんなに太らないだろ (`・ω・`)
- 513 :公共放送名無しさん:2017/06/24(土) 09:45:45.43 ID:o62CYtup.net
- >>452
そういえばガリガリでそこそこ食う同僚は突然走り出したりするADHDだな
話すときでもうるさいし、やっぱりカロリー使うのが大切だね
- 514 :公共放送名無しさん:2017/06/24(土) 09:45:50.99 ID:LT4c4HFM.net
- >>488
初めて説得力のある書き込みを見た(´・ω・`)
- 515 :公共放送名無しさん:2017/06/24(土) 09:45:51.60 ID:yoiB0pqj.net
- >>500
まあ腹八分目って言うからね
- 516 :公共放送名無しさん:2017/06/24(土) 09:45:58.15 ID:zgBprWtJ.net
- >>485
豆腐を食べるときに醤油とかかけないようにしている
食品の塩気だけでも十分なことに気付いた
- 517 :公共放送名無しさん:2017/06/24(土) 09:46:00.79 ID:VGhy7T7z.net
- あぶらだなw
- 518 :公共放送名無しさん:2017/06/24(土) 09:46:02.46 ID:M+3WmLrI.net
- >>498
「痩せる」って常に話題になるし本もたっくさんベストセラーになってるけど、一向に効果なさそうじゃん
- 519 :公共放送名無しさん:2017/06/24(土) 09:46:04.61 ID:uz0ZjsrD.net
- 最近はちょっと筋トレ流行ってる気がする。
ロコモはなかなか浸透してないが。
- 520 :公共放送名無しさん:2017/06/24(土) 09:46:08.53 ID:cdOVN8Ks.net
- カレーは飲み物だろうが!
- 521 :公共放送名無しさん:2017/06/24(土) 09:46:08.58 ID:x+tLEWQl.net
- うむ 大好きだわ
- 522 :公共放送名無しさん:2017/06/24(土) 09:46:08.72 ID:YH6jHM++.net
- カレーも良いな
- 523 :公共放送名無しさん:2017/06/24(土) 09:46:15.28 ID:FNGEgj/u.net
- >>511
死ねって言われた(´;ω;`)
- 524 :公共放送名無しさん:2017/06/24(土) 09:46:29.90 ID:yoiB0pqj.net
- >>504
むしろ二十歳越えたら太る人が多いんじゃないかな?
生活スタイル的に運動量も減るだろうし、そもそも基礎代謝も減ってくる
- 525 :公共放送名無しさん:2017/06/24(土) 09:46:37.40 ID:K/LOG7il.net
- 避けたほうがいいのは炭水化物じゃなくて脂肪だろ
- 526 :公共放送名無しさん:2017/06/24(土) 09:46:37.41 ID:LT4c4HFM.net
- >>511
やぁ〜いデブ(´・ω・`)
- 527 :!omikujiからっと揚げ太郎 :2017/06/24(土) 09:46:40.06 ID:+09LvMTR.net
- >>488
でもまあよっぽどマッチョにならないと、一般人が筋トレでつけた筋肉による代謝なんて微々たるもんだろう
- 528 :公共放送名無しさん:2017/06/24(土) 09:46:41.51 ID:gEgRHGxy.net
- |ヘ 蘭 ヽフ
| ・ω・) プロのデブならカツ丼一択
| ⊂ )
- 529 :公共放送名無しさん:2017/06/24(土) 09:46:45.94 ID:JKVC3DRZ.net
- 前のに戻せよ
こんな吉本新喜劇みたいな演出いらねえよ
- 530 :公共放送名無しさん:2017/06/24(土) 09:46:58.82 ID:ntUJGxqy.net
- ダイエット番組でカレーと唐揚げの大写しって
どういう嫌がらせだよ…
- 531 :公共放送名無しさん:2017/06/24(土) 09:46:59.68 ID:xEenVomi.net
- ただダイエットしてる時は筋肉も落ちてるからな
地道に筋トレして代謝上げるのが一番
- 532 :公共放送名無しさん:2017/06/24(土) 09:47:02.22 ID:wShpE8x2.net
- ルーは小麦と油脂の塊だからな
- 533 :公共放送名無しさん:2017/06/24(土) 09:47:06.99 ID:I0aFlV0Q.net
- そんなカレーはいらん
- 534 :公共放送名無しさん:2017/06/24(土) 09:47:07.86 ID:V2kU4MEB.net
- >>520
ウガンダ死んだやろっ!w
- 535 :公共放送名無しさん:2017/06/24(土) 09:47:15.98 ID:FqYMkpoS.net
- 豚バラ使えよ
- 536 :公共放送名無しさん:2017/06/24(土) 09:47:16.36 ID:zgBprWtJ.net
- >>518
ダイエット本って不思議と詐欺で訴えられないからいい商売だよねw
- 537 :公共放送名無しさん:2017/06/24(土) 09:47:20.95 ID:Ax1Jbl7A.net
- ダイエットなり体重きにするのならカレーはNGだろ。
あれは飲み物のように大量の米を食うから
- 538 :公共放送名無しさん:2017/06/24(土) 09:47:22.89 ID:FNGEgj/u.net
- からあげは竜田揚げ風に仕上がりが白くなるやつのほうがうまいよな
- 539 :公共放送名無しさん:2017/06/24(土) 09:47:23.09 ID:hoZeSrH9.net
- じゃがいもは入れないで (`・ω・`)
- 540 :公共放送名無しさん:2017/06/24(土) 09:47:23.49 ID:M+3WmLrI.net
- >>508
そうそう
運命に逆らおうと無駄な金を使う人のなんと多いことか
- 541 :公共放送名無しさん:2017/06/24(土) 09:47:24.18 ID:RnVl2wN9.net
- >>518
簡単な料理しかしなくなった(´・ω・`)
- 542 :公共放送名無しさん:2017/06/24(土) 09:47:25.97 ID:KjUYehki.net
- カレーに大根だと?
- 543 :うほ:2017/06/24(土) 09:47:26.90 ID:mJXxI8KE.net
- カレーはカロリー高いのか・・・
- 544 :公共放送名無しさん:2017/06/24(土) 09:47:31.54 ID:B1ifkesj.net
- >>510
問題なのは運動する習慣を続ける事と、食べすぎを抑える事
- 545 :公共放送名無しさん:2017/06/24(土) 09:47:38.80 ID:YHyKWW1y.net
- しっかり食べて痩せる ←もう心構えからしてダメだよね(´・ω・`)
- 546 :公共放送名無しさん:2017/06/24(土) 09:47:39.62 ID:YH6jHM++.net
- 大根は溶け切ってる方が旨くないか…?
- 547 :公共放送名無しさん:2017/06/24(土) 09:47:45.65 ID:gHhJ7uZw.net
- >>518
痩せるのと英語身につける本はいつまでたってもジャンルとしてずっと売れてるな
- 548 :!omikujiからっと揚げ太郎 :2017/06/24(土) 09:47:45.96 ID:+09LvMTR.net
- ドライカレー食いたい@おれ
- 549 :公共放送名無しさん:2017/06/24(土) 09:47:48.38 ID:wShpE8x2.net
- これじゃ飲み物として不適当じゃないか
- 550 :公共放送名無しさん:2017/06/24(土) 09:48:00.17 ID:RnVl2wN9.net
- レトルトカレーを2回にわけて食べてる(´・ω・`)
- 551 :公共放送名無しさん:2017/06/24(土) 09:48:01.52 ID:LT4c4HFM.net
- >>537
カレーだけにすればいいじゃん(´・ω・`)
- 552 :公共放送名無しさん:2017/06/24(土) 09:48:06.06 ID:FqYMkpoS.net
- レンコンなんか入れたらカレーがまずくなる
- 553 :公共放送名無しさん:2017/06/24(土) 09:48:07.14 ID:B1ifkesj.net
- >>516
豆腐には鰹節がいいよね ((^з^))
- 554 :公共放送名無しさん:2017/06/24(土) 09:48:09.71 ID:u+M2pCxr.net
- >>542
おいひいよ
- 555 :公共放送名無しさん:2017/06/24(土) 09:48:19.43 ID:YH6jHM++.net
- 牛すじはとろとろになるまで二個網
- 556 :公共放送名無しさん:2017/06/24(土) 09:48:21.62 ID:7jCj6RMX.net
- 俺は具は小さい方がいいな
大きいとそれに合わせてご飯をかっ込んで
早く呑み込んで早食いにつながる
- 557 :公共放送名無しさん:2017/06/24(土) 09:48:21.88 ID:KjUYehki.net
- >>548
スープカレー食いたい@おれ
- 558 :公共放送名無しさん:2017/06/24(土) 09:48:23.56 ID:M+3WmLrI.net
- >>536
お腹に巻くだけで腹筋が鍛えられるベルトとかもね
- 559 :公共放送名無しさん:2017/06/24(土) 09:48:29.47 ID:cdOVN8Ks.net
- だからよ、そもそもそんな手間かけて作る暇がねえっての
- 560 :公共放送名無しさん:2017/06/24(土) 09:48:32.12 ID:xEenVomi.net
- コンビニのサラダチキンを細かく切って、
軽く炒めてごはん代わりにするといいよ
- 561 :公共放送名無しさん:2017/06/24(土) 09:48:37.54 ID:x0nkL/3h.net
- これはカレーじゃない
- 562 :公共放送名無しさん:2017/06/24(土) 09:48:37.70 ID:u+M2pCxr.net
- レンコンだって糖質高め(´・ω・`)
- 563 :公共放送名無しさん:2017/06/24(土) 09:48:38.82 ID:hoZeSrH9.net
- >>548 キーマにしとけ (`・ω・`)
- 564 :!omikujiからっと揚げ太郎 :2017/06/24(土) 09:48:40.82 ID:+09LvMTR.net
- >>523
>>526
高校の卒業文集の最後のページにはみんなに肉喰えって書かれた…(´・ω・`)
- 565 :公共放送名無しさん:2017/06/24(土) 09:48:42.66 ID:LT4c4HFM.net
- >>550
腐らない?(´・ω・`)
- 566 :公共放送名無しさん:2017/06/24(土) 09:48:45.93 ID:uz0ZjsrD.net
- 太る要因のなかでも結構重要なのが
甘い飲み物だよね・・・
- 567 :公共放送名無しさん:2017/06/24(土) 09:48:47.38 ID:B1ifkesj.net
- >>525
余剰炭水化物が脂肪化するんや
- 568 :公共放送名無しさん:2017/06/24(土) 09:48:56.63 ID:Wobc2kbw.net
- 40代になってジャンクフードとポテチと甘い物に目覚めて
今年の健康診断でめでたくウエスト1m突破
- 569 :公共放送名無しさん:2017/06/24(土) 09:48:57.91 ID:zgBprWtJ.net
- >>540
確かに俺が今使ってるサクセスももう10年使ってるけど現状維持というか進行遅らせてるだけだもんな
そろそろ諦めどきかもしれない
- 570 :公共放送名無しさん:2017/06/24(土) 09:48:59.03 ID:cdOVN8Ks.net
- はいここでザイグルです!
- 571 :公共放送名無しさん:2017/06/24(土) 09:49:00.72 ID:M+3WmLrI.net
- >>547
たしかに!w
- 572 :公共放送名無しさん:2017/06/24(土) 09:49:01.15 ID:yoiB0pqj.net
- >>537
日本人と言うのはとにかく米が好きでな
カレーライスと言うのも、ライスを食べやすくするためにカレーをかけてるだけでライスの方がメイン
っつー話を聞いたことがあるなw
でもこれは中々説得力がありますよ。ライスが無いカレーだけ食べてもあんまり面白くねえもんな
- 573 :公共放送名無しさん:2017/06/24(土) 09:49:01.90 ID:Qv82rkcQ.net
- だいたい楽して痩せようなんてナチュラルに思ってるのが呆れる
- 574 :公共放送名無しさん:2017/06/24(土) 09:49:09.35 ID:YHyKWW1y.net
- 料理番組になってる(´・ω・`)
- 575 :公共放送名無しさん:2017/06/24(土) 09:49:14.06 ID:UKh/gLQ/.net
- こんなに手間かけて気をつける人はそもそも太らんて
- 576 :公共放送名無しさん:2017/06/24(土) 09:49:20.12 ID:gEgRHGxy.net
- ンチャ!
- 577 :公共放送名無しさん:2017/06/24(土) 09:49:20.37 ID:RnVl2wN9.net
- >>565
うん(´・ω・`)
- 578 :!omikujiからっと揚げ太郎 :2017/06/24(土) 09:49:20.53 ID:+09LvMTR.net
- >>557
>>563
去年の暮れに昔の同級生とばったり会ってちょっといい感じになったんだが
カレーが大嫌いと聞いてちょい冷めた
- 579 :公共放送名無しさん:2017/06/24(土) 09:49:25.13 ID:V2kU4MEB.net
- 成長期に食え食えって、無理やり喰わせられた人も多いんだぜ
母親の身長コンプと戦後直ぐでは食えなかった記憶のせいで
- 580 :公共放送名無しさん:2017/06/24(土) 09:49:28.32 ID:gHhJ7uZw.net
- >>524
高校生くらいの時は何してもお腹減ったけど、20歳過ぎたら食欲あんまり湧かなくない?
運動部とかでもなきゃそこまで動く量変わんないし、通勤通学も遠くなるからむしろ消費するかと思った。
- 581 :公共放送名無しさん:2017/06/24(土) 09:49:29.21 ID:zgBprWtJ.net
- >>567
脂肪よりも炭水化物の方がやばいらしいね
- 582 :公共放送名無しさん:2017/06/24(土) 09:49:29.29 ID:uF1hE2Sr.net
- もも肉には油がたっぷり
- 583 :公共放送名無しさん:2017/06/24(土) 09:49:38.34 ID:yCMO58Fg.net
- あられもない姿に…
- 584 :公共放送名無しさん:2017/06/24(土) 09:49:44.06 ID:XWzfdPQ6.net
- きたないw
- 585 :公共放送名無しさん:2017/06/24(土) 09:49:44.41 ID:ntUJGxqy.net
- そういえば「カレーにちくわ」って
笑い話として、よく聞くよね
実は俺も小学生の頃、ちょっとだけ体験したが
- 586 :公共放送名無しさん:2017/06/24(土) 09:49:45.56 ID:u+M2pCxr.net
- レンコン・あられ
糖質を糖質で代用って考えがようわからんぞ
- 587 :公共放送名無しさん:2017/06/24(土) 09:49:47.84 ID:6/zJCQH5.net
- 油で揚げないと美味しくないよ
- 588 :公共放送名無しさん:2017/06/24(土) 09:49:51.43 ID:YH6jHM++.net
- うまいの?
- 589 :公共放送名無しさん:2017/06/24(土) 09:49:52.47 ID:M+3WmLrI.net
- >>575
それなw
- 590 :公共放送名無しさん:2017/06/24(土) 09:49:53.21 ID:xEenVomi.net
- >>579
婆ちゃんのおかわり勧め度は異常
- 591 :公共放送名無しさん:2017/06/24(土) 09:49:55.27 ID:KjUYehki.net
- >>554
そんな煮物の残りにカレールー入れたような大根カレーなぞ認めてなるものか!
- 592 :公共放送名無しさん:2017/06/24(土) 09:49:59.36 ID:LT4c4HFM.net
- >>564
痩せたら女性が群がってくるかも(´・ω・`)
- 593 :!omikujiからっと揚げ太郎 :2017/06/24(土) 09:50:00.44 ID:+09LvMTR.net
- >>572
昔の日本人は一日玄米4合食ってもデブじゃないんだからすごいよなあ
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