[再]NHKスペシャル「血圧サージが危ない〜命を縮める血圧の高波〜」

1 ：公共放送名無しさん ：2017/10/31(火) 21:39:39.41 ID:yee6DoEu.net

“血圧サージ”とは「短時間の血圧急上昇」。
気付かぬうちに脳卒中や心臓病などのリスクを高めることが分かってきた。
国内外の最新研究からメカニズムや対策法を伝える。

2 ：公共放送名無しさん：2017/10/31(火) 21:40:42.73 ID:aRekcL6U.net

チンポを左右の手でかわりばんこに2分間握りしめたらいいらしいで

3 ：公共放送名無しさん：2017/10/31(火) 23:05:07.19 ID:eS13u21S.net

立憲民主党の初鹿明博衆院議員がタクシーの車内で知人女性にわいせつな行為をしたとする記事が今週発売の「週刊文春」に掲載されることが分かった。

同党の福山哲郎幹事長は３１日、国会内で記者団に「本人が週刊誌に答えている回答を把握しているが、まだ（処分は）考えていない。相手側の女性の状況も含めて確認をしていく」と語った。
　初鹿氏は昨年末にも、女性をラブホテルに連れ込もうとしたと「週刊新潮」に報じられ、民進党青年局長を辞任した。

4 ：公共放送名無しさん：2017/10/31(火) 23:59:37.68 ID:j8q1unwv.net

あ

5 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:11:17.30 ID:2i3VC5Zl.net

俺多分これだ

6 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:12:31.32 ID:2i3VC5Zl.net

いつも高血圧の場合は？

7 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:13:02.62 ID:IJpn/0Ba.net

薬飲まないと180とか平気で行くんだが

8 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:13:22.48 ID:7xjwpJd0.net

ツェナーダイオードを入れるとか

9 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:13:37.13 ID:oASKgjIr.net

うーん、やっぱガッテン感が強いな

10 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:14:13.53 ID:Ko7U+rzx.net

老けたね

11 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:14:44.44 ID:2i3VC5Zl.net

常に高血圧だから違うかな

12 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:15:02.63 ID:Icp7bcgl.net

こけ

13 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:15:07.37 ID:Gx8dER6m.net

お、石田都知事か

14 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:15:29.59 ID:2i3VC5Zl.net

なんだおれ3.92じゃねえか

15 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:15:48.93 ID:81vM5wB9.net

この二人が司会なんて伝えたい気があるのかないのか

16 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:15:49.95 ID:xIoB1aD9.net

青井でけえな
あいこちゃんちっこくてスカートがえっちね

17 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:15:52.82 ID:hkvGKQsq.net

結論：タオル握りで体質改善

18 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:16:58.55 ID:oASKgjIr.net

この※再放送アピールなんなん？
双方向でアンケでもとってたのか？

19 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:17:52.63 ID:TMhRYhK5.net

小島しね

20 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:18:12.38 ID:81vM5wB9.net

顔の濃さだけ見てると高そうなのに

21 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:19:45.10 ID:oASKgjIr.net

40代！？

22 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:20:55.73 ID:oASKgjIr.net

健康管理はちゃんとしてそうだけど

23 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:21:04.50 ID:Jpc2CACe.net

手首式の血圧計買ったけどぜんぜんダメだな
やっぱ上腕式じゃないと正しくない

24 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:21:36.43 ID:DI9fHGKU.net

小島よしおって子供相手じゃ、未来永劫うけるよね

25 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:21:45.37 ID:KE6vkdY1.net

小島よしおイケメンだな

26 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:21:48.11 ID:BS/rfzc2.net

家庭用血圧計で計ると上が90くらいでホントかなと思う下が60くらいかな
脈拍は75くらい

27 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:23:17.81 ID:oASKgjIr.net

せやな…郁恵ちゃんは心配やろ(´・ω・｀)

28 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:23:43.02 ID:81vM5wB9.net

健康に自信を持てるような体型には見えないのだけど・・・

29 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:23:43.28 ID:g8Y5MqzZ.net

こんなの5分でNスペにして他のを再放送しろよ

30 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:23:59.85 ID:oASKgjIr.net

いやぁああああ

31 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:24:31.49 ID:rik7TotS.net

今、計ってみた
上98
下73
上腕式のオムロン

普段は150 100なんだけどな

32 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:25:41.76 ID:YriMjRTB.net

握力低下くらいじゃ障害年金は貰えないか

33 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:25:57.39 ID:oASKgjIr.net

そんなん無理ゲーやん(´・ω・｀)

34 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:26:20.72 ID:7xjwpJd0.net

塩分取りすぎだろ

35 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:26:22.28 ID:rc3wg6ON.net

健康的な顔してないぞ
体重80kgの俺より1.5倍ぐらい顔が太ってる

36 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:26:23.77 ID:ltG5xNhr.net

食塩無添加のトマトジュース飲むと良いぞ
血管壁も若返るしカリウムで余分な塩分排出するし

37 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:26:31.67 ID:R8VkvAH3.net

後々わかるけど、ほんとうの原因は睡眠時無呼吸症候群だから

38 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:26:46.78 ID:OPie7Be/.net

実は吸血鬼(´・ω・｀)

39 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:27:36.03 ID:rik7TotS.net

>>36
食塩無添加トマトジュース箱買いしてます

40 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:28:02.99 ID:hkvGKQsq.net

>>36
若返るのはなんで？

41 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:28:38.12 ID:ltG5xNhr.net

>>39
俺も箱買いしてて毎日900mlのやつ1本丸飲みしてる

42 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:28:40.74 ID:DI9fHGKU.net

血圧計のスポットアーム型とビリビリの巻くタイプはどちらが正確なの？

43 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:29:09.54 ID:YriMjRTB.net

>>41
それ糖分がヤバイんじゃ

44 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:29:28.16 ID:81vM5wB9.net

スタジオセット全体から漂うジャイアンツ臭はなんでだろう

45 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:29:45.99 ID:ltG5xNhr.net

>>40
リコピンの抗酸化作用がいいみたい
動脈硬化が改善するとか

46 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:30:10.51 ID:kNF6iWAl.net

最近じゃなくて昔から物忘れが激しいのですが

47 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:30:35.75 ID:ltG5xNhr.net

>>43
今も飲みながらなんだけど糖質は180mlあたり6.2ｇって書いてある

48 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:30:46.83 ID:SzIUksq9.net

日曜日の夜9時に放送された分の再放送だよな

nhkスペシャルも 芸能人多用したり ワイプを使ったり 民間放送局みたいなことをやりだしたな

受信料払うのやめてやろうか

49 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:31:13.62 ID:y/xEv9Lv.net

先生イケメン

50 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:31:21.22 ID:aiJnUmwY.net

先日踏み間違いのプリウスジジイも昨年免許更新

51 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:31:41.14 ID:SzIUksq9.net

>>1
血糖値スパイクに続いて血圧サージか

完全日本語でもっといい言葉ないのか？

52 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:33:08.32 ID:SzIUksq9.net

>>26
>>31
1日に24回くらい血圧測定しないとはっきりしないかもな

53 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:33:10.86 ID:y/xEv9Lv.net

>>43
まじか

54 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:33:23.11 ID:ltG5xNhr.net

郁恵ちゃんってこんな老けてたっけ

55 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:33:36.89 ID:aiJnUmwY.net

そんなん幾らでもいそうだな

56 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:33:46.40 ID:hkvGKQsq.net

>>45
うーん科学的に証明されてるのか？

57 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:34:20.00 ID:y/xEv9Lv.net

病院行って血圧測るってなるとドキドキして上がってしまう。

58 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:34:25.88 ID:aiJnUmwY.net

>>47
ショ糖ってやつじゃね

59 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:34:37.34 ID:2i3VC5Zl.net

おれ死ぬんだな

60 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:34:43.62 ID:ZJpSufhk.net

よおおおおおおおおおおしｄボタン押しちゃうぞおおおおおおおおおお

61 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:34:50.86 ID:rik7TotS.net

NHK FMシアター
「さくら　ねこ　でんしゃ」
https://www.youtube.com/watch?v=rpGfpzDhoxU
地味だけどちょっといいですよ

62 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:34:53.23 ID:2HXKTL2a.net

d

63 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:34:58.08 ID:81vM5wB9.net

>>59
みんないつかは死ぬよ

64 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:35:02.04 ID:RgHlQT6Z.net

再放送なのに参加できるのか

65 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:35:07.68 ID:YriMjRTB.net

>>53
コップ一杯くらいなら問題ないかと

66 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:35:27.20 ID:ltG5xNhr.net

>>56
何かの番組で見ただけなので確証はないｗ
まぁリコピンは体に良いって思いつつ飲んでる

67 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:36:03.24 ID:2HXKTL2a.net

IBM？

68 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:36:09.72 ID:ZJpSufhk.net

ほんとにできるじゃん

69 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:36:56.18 ID:81vM5wB9.net

年齢間違えてしまった・・・

70 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:37:14.44 ID:y/xEv9Lv.net

>>65
ありがとう

71 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:37:17.81 ID:aiJnUmwY.net

ギリ25くらいかな

72 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:38:14.83 ID:ZJpSufhk.net

身長入力しようとチャンネルボタン押しちゃってチャンネル替わっちゃった

73 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:38:17.69 ID:ltG5xNhr.net

週に一回カットフルーツ食うのもいいのか

74 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:38:48.16 ID:nmpqht8w.net

青赤青赤赤青青青

75 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:39:02.59 ID:kNF6iWAl.net

6点ゲット

76 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:39:07.94 ID:aiJnUmwY.net

10年前にやめたけど、蓄積も関係してるんだろうなあ

77 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:39:41.31 ID:RgHlQT6Z.net

ぎゃー！！高だってよ

78 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:39:42.36 ID:dxKYjXlt.net

>>72
どじっこワロタｗ

79 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:39:45.88 ID:6RLSsf66.net

中だった

80 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:39:48.05 ID:2i3VC5Zl.net

リスク高だった(´・ω・`)

81 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:39:50.87 ID:ZJpSufhk.net

7ptリスク高

82 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:39:56.30 ID:dxKYjXlt.net

余裕で高だわｗ

83 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:40:17.39 ID:JCLJqCkS.net

俺4だった

84 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:40:22.05 ID:TgZEXY9s.net

ジモンさん久しぶりに見た

85 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:40:26.46 ID:1IW8RMPo.net

4だった

86 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:40:38.99 ID:81vM5wB9.net

年齢間違えたから1ポイント引けばいいん？

87 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:40:41.74 ID:ZJpSufhk.net

サイレントキラーだもんな血圧

88 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:40:46.00 ID:RgHlQT6Z.net

夜にトイレ行くの我慢しよっと

89 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:40:59.84 ID:dxKYjXlt.net

>>86
いいよ

90 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:41:52.47 ID:dxKYjXlt.net

>>88
トイレ行って水ちょこっと飲む方がいいよ

がまんは腎臓に良くない

91 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:42:10.14 ID:RgHlQT6Z.net

そもそもずーと高血圧のほうが安全、て話？

92 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:42:12.02 ID:81vM5wB9.net

>>89
ありがと。
結果は低だった・・・。

93 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:42:13.59 ID:1dOJcHr2.net

５０歳だけど血圧は114-73位だわ

94 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:42:19.00 ID:rik7TotS.net

最近の血圧計や体重計って凄いんですよね
色々計ってくれるしスマホで以前からの数値見られるし

95 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:42:21.48 ID:aiJnUmwY.net

ドラッグストアの血圧計でやたら低く出て、3度目にやっと普通の数値が出た

96 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:42:50.45 ID:dxKYjXlt.net

>>91
そもそも130じゃ高血圧とは言わないけどね

97 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:43:28.11 ID:aiJnUmwY.net

女性は嘘つきだから

98 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:43:44.29 ID:6RLSsf66.net

家の血圧計（巻くやつ）と会社の血圧計（突っ込むやつ）がいつも20も違うので、どっちを信じたらいいのかわからない

99 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:43:46.72 ID:dxKYjXlt.net

高齢になったらすこしくらいなら高めの方がボケない

100 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:44:09.44 ID:lfYoZOd8.net

血圧マッサージとおもったらサージだった

101 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:44:09.54 ID:81vM5wB9.net

家庭で血圧測ってみてくださいって血圧計を買え、ということかいな

102 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:44:42.10 ID:dxKYjXlt.net

>>98
コツはすぐボタン開始せずに、すこし間をおいて深呼吸して落ち着いてからから図ること

103 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:45:15.36 ID:aiJnUmwY.net

母ちゃんは手首と上腕の双方買ったけど、アテにならんのよなあ

104 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:45:54.94 ID:dxKYjXlt.net

>>103
上腕のがいいと思う

105 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:46:09.15 ID:TMhRYhK5.net

今の俺、これに近いかもしれん
マジでヤバイ

106 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:47:00.31 ID:TgZEXY9s.net

加齢肥満塩分ストレスは当てはまる

107 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:47:01.69 ID:TMhRYhK5.net

投薬治療を始める前は平気で190とか出てたよw

108 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:47:28.38 ID:2HXKTL2a.net

っちゅーことに

109 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:47:33.67 ID:TMhRYhK5.net

カッとしやすい人

110 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:47:40.50 ID:TMhRYhK5.net

カレー？

111 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:47:53.34 ID:2HXKTL2a.net

マジかよカレー食べるのやめるわ

112 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:48:01.56 ID:rik7TotS.net

降下剤飲んでる人
ハーイ！
( ユニシアHD)

大好きなグレープフルーツジュースが飲めなくなったのが辛いかも

113 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:48:26.49 ID:DI9fHGKU.net

やや強い

114 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:50:15.47 ID:aiJnUmwY.net

TBSの安藤アナも血圧180とか話してたけど、筋トレし過ぎだからだろうな

115 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:51:38.45 ID:81vM5wB9.net

この先生血圧高そうという偏見

116 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:52:11.35 ID:dxKYjXlt.net

>>112
おまい、必要ないと思う

160〜180時々超えても、めまいとかないなら必要ないよ
運動やリラックスやストレス解消したほうがいい

117 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:52:19.27 ID:xmajoQ44.net

しこる

118 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:53:07.17 ID:dxKYjXlt.net

そらｙ被災者は異常事態だから血圧上がるわ

119 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:53:19.58 ID:2HXKTL2a.net

あかんオムロンの株価があがってまう

120 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:53:31.34 ID:VX1sxkKS.net

血圧計買わなくちゃ

121 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:53:35.10 ID:6RLSsf66.net

単に震災で住人が減ったのでは……

122 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:54:02.07 ID:dxKYjXlt.net

オムロンの腕に巻くやつまじおすすめ

123 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:54:08.26 ID:ZJpSufhk.net

降下剤など、やたらめったら飲んじゃ駄目なのかなぁ
受診しても貰えなかったし
運動せいやって事なんだろうけど

124 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:54:23.80 ID:81vM5wB9.net

テロップなかったら何言ってるかわからなかった・・・

125 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:54:30.19 ID:R8VkvAH3.net

年食うと上と下の差が少なくなるんだよな

126 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:55:10.31 ID:aiJnUmwY.net

モクやめろや

127 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:55:15.54 ID:xmajoQ44.net

左ぎっちょだ

128 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:55:23.83 ID:VX1sxkKS.net

右腕が悪いのかな

129 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:55:31.14 ID:dxKYjXlt.net

>>123
飲まずに済むならそのほうがいいよ
肝臓疾患やら便秘やらの副作用が数年後に出るからね

便秘は万病の元だし

130 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:55:54.13 ID:xmajoQ44.net

>>128
だからスプーンだったのか

131 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:56:24.15 ID:ZJpSufhk.net

>>129
なるほどね

132 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:56:27.20 ID:VX1sxkKS.net

先生髪ふっさふさやな

133 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:56:53.66 ID:dxKYjXlt.net

>>131
その先生は良い先生だよ

134 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:56:55.06 ID:81vM5wB9.net

血圧計の会社と医者の癒着

135 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:57:44.74 ID:R8VkvAH3.net

塩分減らせとは言うけど食物繊維とカリウム＝野菜を増やせとは言わないという

136 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:57:49.87 ID:aiJnUmwY.net

冬場は寒いから測るの怠るんだよなあ、うちの母

137 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:58:07.59 ID:dxKYjXlt.net

>>135
それな

138 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 00:59:14.46 ID:dxKYjXlt.net

これ、本放送で見たのにもう忘れてたわｗｗｗ

139 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 01:01:58.72 ID:48gV7dpM.net

車のハンドル握ってればいいのか？

140 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 01:02:52.81 ID:DL4GRrUA.net

発掘あるある大事典みたい

141 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 01:03:13.38 ID:dxKYjXlt.net

今夜から枕元にタオルだね

>>139
それはちょっとちがうｗ

142 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 01:03:42.49 ID:2HXKTL2a.net

NHKがいんちき通販のようだ

143 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 01:04:23.52 ID:aiJnUmwY.net

ガッテンといい、眉唾増えたなあ

144 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 01:04:32.12 ID:ZJpSufhk.net

>>133
うん。若い先生だったけど、やたらと薬出そうとしなかったし良い先生だったのかもね。

145 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 01:04:59.62 ID:81vM5wB9.net

２分握っていられるくらいの力が３０％だって何故分かったのかの方が気になってしまう

146 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 01:05:44.73 ID:ZJpSufhk.net

小島生存確認

147 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 01:05:59.22 ID:UZdEqsj1.net

郁恵握りすぎやろ

148 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 01:06:24.60 ID:aiJnUmwY.net

もう台本丸出しやんけ

149 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 01:06:38.29 ID:DL4GRrUA.net

血圧低い人はどうすればいいの

150 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 01:07:08.02 ID:81vM5wB9.net

ヅ・・・・ラ・・・・・

151 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 01:07:39.42 ID:dxKYjXlt.net

>>144
今どきは若い先生の方が情報も新しくて勉強してるし、優しいし、
聞けばちゃんと嫌がらずに説明もしてくれるしいいよね

152 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 01:08:03.04 ID:ZJpSufhk.net

寺門の顔見ながらニギニギ

153 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 01:08:25.24 ID:RgHlQT6Z.net

こーゆー美人の先生だと、血圧上がっちゃうんだよなぁ・・・

154 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 01:09:29.63 ID:dxKYjXlt.net

>>149
リラックスと睡眠となんか楽しい趣味を

155 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 01:10:19.64 ID:yK92IeC0.net

>>146
TVで見ないだけで、子供に受けた一発屋は地方営業で安定して稼いでるよ。
あと出身県のローカル局ではレギュラー持ってる事が多いし。

156 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 01:10:44.52 ID:w9qmHi1F.net

今北。
エロい人まとめてくれ

157 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 01:11:14.73 ID:DL4GRrUA.net

>>154
脈拍40くらいの場合は？

158 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 01:11:44.42 ID:dxKYjXlt.net

>>156
寝起きや血圧上がりそうなときは、タオル丸めてニギニギ

159 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 01:14:18.33 ID:dxKYjXlt.net

>>157
基本の健康診断はしてる？
心電図と採血やってみ

肩こりとか不整脈とかあるなら、循環器科へGO

160 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 01:15:22.80 ID:DL4GRrUA.net

>>159
生まれつき不整脈あって半年に一回は総合病院で検査してるよ
採血心電図エコーやってる

161 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 01:19:54.52 ID:dxKYjXlt.net

>>160
('･c_･` )ｿｯｶｰ

あと、なるべく身体が冷えないよう注意
低体温は免疫も下がってよくないから、日中疲れない程度に適度に歩いたり
睡眠は6時間以上は取らないと体冷えるよ
平熱も日々測ってみ、理想は36℃以上ね

鉄分意外に、鶏肉は血量増えるからおすすめ

162 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 01:23:10.14 ID:dxKYjXlt.net

血圧低い人はお風呂も無理しないでおｋ

自分へのダメ出し禁止ね

163 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 01:27:28.41 ID:DL4GRrUA.net

>>161
>>162
φ(．．)
なるほど丁寧に教えてくれてありがとう夜更しなんてもっての他だね
昼夜逆転してるから改善するように今から心掛ける
ありがとう

164 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 01:31:20.38 ID:dxKYjXlt.net

>>163
うん、何事も気にせず頑張らず気楽にね(・∀・)

昼寝で補ってもいいからねー

165 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 01:40:30.57 ID:DL4GRrUA.net

>>164
優しいね(´；ω；`)
おやすみなさい

166 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 01:44:35.16 ID:w9qmHi1F.net

>>158
それだけ？？

167 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 02:01:29.50 ID:dxKYjXlt.net

>>165
自分をかわいがるんだよ
そのときそのとき自分が喜ぶことを増やしてね
そしたら循環も良くなるからね、おやすみ☆

>>166
ほい
http://www.nhk.or.jp/special/surge/detail.html
http://www.nhk.or.jp/special/surge/

168 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 06:27:05.87 ID:JEbMnbPc.net

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169 ：公共放送名無しさん：2017/11/01(水) 06:59:01.33 ID:G5uFnhl+.net

あ