名医のTHE太鼓判!【腰痛・ヒザ&股関節の痛みを改善SP】

1 ：渡る世間は名無しばかり：2018/12/17(月) 17:07:47.77 ID:8mTGKMLR.net

腰痛改善…10分の神の手名医が登場!強い骨を作る…キクラゲ…ビタミンDの最強食材股関節の痛みを改善…四股を踏め!お相撲さんから学ぶ

568 ： ：2018/12/17(月) 19:58:43.38 ID:Qdquc/Io.net

　　




くぱぁ

569 ：渡る世間は名無しばかり：2018/12/17(月) 19:58:46.14 ID:DOgrAqer.net

右のおばちゃんすごい安定してる

570 ：渡る世間は名無しばかり：2018/12/17(月) 19:58:47.08 ID:F48ESRva.net

>>555
それ

571 ：渡る世間は名無しばかり：2018/12/17(月) 19:58:48.96 ID:8RjXSps1.net

img.eropasture.com/wp-content/uploads/2017/05/bo003-41-1024x768.jpg

572 ：渡る世間は名無しばかり：2018/12/17(月) 19:59:00.22 ID:cfDhyvkg.net

ニットパイ

573 ：渡る世間は名無しばかり：2018/12/17(月) 19:59:05.00 ID:VHPMwLKU.net

>>562
なんちゅうシンクロ率(；＾ω＾) ｗww

574 ：渡る世間は名無しばかり：2018/12/17(月) 19:59:08.64 ID:9CK8pSul.net

卑猥なＣＴ画像

575 ：渡る世間は名無しばかり：2018/12/17(月) 19:59:12.99 ID:F48ESRva.net

おー　か？

576 ：渡る世間は名無しばかり：2018/12/17(月) 19:59:19.94 ID:DOgrAqer.net

そんな増えるんかたった２週間程度で

577 ：渡る世間は名無しばかり：2018/12/17(月) 19:59:20.21 ID:Lgcfb3/W.net

>>526
売れ出す前に辞めたひとりなんじゃないかな？
多分SDNにも居たけど、あっちは売れ掛けた所で
グループ自体が止めになったのか

578 ：渡る世間は名無しばかり：2018/12/17(月) 19:59:22.61 ID:Lj5CZzaS.net

もともと少なめの奴がちょっとだけ増やすのはそんな苦じゃないやろ＞筋量

579 ：渡る世間は名無しばかり：2018/12/17(月) 19:59:23.34 ID:bvrmhlwk.net

おまいらもシコシコは得意だよな

580 ：渡る世間は名無しばかり：2018/12/17(月) 19:59:24.01 ID:czJ7sjkW.net

>>572
ババアは自重して下さいね

581 ：渡る世間は名無しばかり：2018/12/17(月) 19:59:25.67 ID:Ilel8old.net

右は狭まってるだろ

582 ：渡る世間は名無しばかり：2018/12/17(月) 19:59:30.68 ID:2vSYdN4X.net

ブルドック顔やなあ

583 ：渡る世間は名無しばかり：2018/12/17(月) 19:59:40.88 ID:YCJTbdoP.net

腹筋、体幹にも良さそうやね

584 ：渡る世間は名無しばかり：2018/12/17(月) 19:59:43.17 ID:31BWGLZ8.net

>>522
パブロフの犬状態

585 ：渡る世間は名無しばかり：2018/12/17(月) 19:59:51.94 ID:qjvuMRQV.net

>>561
分かんない。初めてみたw
最近は経産婦というだけでエロく感じちゃうw

586 ：渡る世間は名無しばかり：2018/12/17(月) 20:00:00.75 ID:ApE6qt94.net

大堀計算高いなぁ 良い意味で

そりゃ良い旦那捕まえるわ

587 ：渡る世間は名無しばかり：2018/12/17(月) 20:00:02.40 ID:yDmN1bFq.net

運動したら身体能力上がるの当然だろう

588 ：渡る世間は名無しばかり：2018/12/17(月) 20:00:03.42 ID:QJYOGjai.net

これ、おしりもプリプリなるね

589 ：渡る世間は名無しばかり：2018/12/17(月) 20:00:04.61 ID:OIkrRG0Q.net

断面積はどうやって算出してるんだ？

590 ：渡る世間は名無しばかり：2018/12/17(月) 20:00:09.50 ID:C7c/yulb.net

違う人の？

591 ：渡る世間は名無しばかり：2018/12/17(月) 20:00:14.12 ID:a7iUkBsq.net

継続しないと駄目なんだよね
筋肉は使わないとすぐ駄目になる

592 ：渡る世間は名無しばかり：2018/12/17(月) 20:00:16.88 ID:kjZc1lVV.net

甘い腸腰筋

593 ：渡る世間は名無しばかり：2018/12/17(月) 20:00:22.01 ID:F48ESRva.net

>>562
凄い！

594 ：渡る世間は名無しばかり：2018/12/17(月) 20:00:28.22 ID:DOgrAqer.net

で、さっきの四股トレはスクワットでは代用出来ないの？(´･ω･｀)

595 ：渡る世間は名無しばかり：2018/12/17(月) 20:00:30.45 ID:Lgcfb3/W.net

最近は二時間ドラマが三時間？w

596 ：渡る世間は名無しばかり：2018/12/17(月) 20:00:39.54 ID:g9y9AGUf.net

大堀恵って人見た目40にはなってそうだけど年齢ごまかしてるのかな

597 ：渡る世間は名無しばかり：2018/12/17(月) 20:00:44.77 ID:Qsfs57DJ.net

四股やったらよろけた(´･ω･｀)

598 ：渡る世間は名無しばかり：2018/12/17(月) 20:00:45.04 ID:Lj5CZzaS.net

>>591
駄目になる、っつか萎む

599 ：渡る世間は名無しばかり：2018/12/17(月) 20:00:48.93 ID:QJYOGjai.net

>>591
そこな(´・ω・`)

600 ：渡る世間は名無しばかり：2018/12/17(月) 20:00:57.33 ID:YHvHfbMm.net

サザン嫌い
　　∧_∧
⊂（`･ω･´) 　
　/　　　ﾉ∪
　し―-J　|l| |
　　 　 　 　 人ﾍﾟｼｯ!!

601 ：渡る世間は名無しばかり：2018/12/17(月) 20:00:58.93 ID:kjZc1lVV.net

>>597
続けなあかんな

602 ：渡る世間は名無しばかり：2018/12/17(月) 20:01:01.05 ID:BtqKXCtg.net

そりゃ％で比較したら筋トレ上級者は
上級者と言うだけあって鍛えまくってるんだから
限界に近くどんどん増えるわけないだろうがｗ

603 ：渡る世間は名無しばかり：2018/12/17(月) 20:01:19.88 ID:jEAWfsM6.net

ちりちょうずとかもいいらし

604 ：渡る世間は名無しばかり：2018/12/17(月) 20:01:35.28 ID:a7iUkBsq.net

http://www.shicore.info/news/img/130404seven.jpg

605 ：渡る世間は名無しばかり：2018/12/17(月) 20:02:06.61 ID:Lj5CZzaS.net

>>594
脚（の筋肉）への負荷ならスクワット、
股関節周りの柔軟性高めるなら四股

606 ：mNt：2018/12/17(月) 20:02:30.33 ID:Fmmz7cZQ.net

>>407
VDが少ない

607 ：渡る世間は名無しばかり：2018/12/17(月) 20:02:40.98 ID:QJYOGjai.net

>>600
☆-(ノﾟДﾟ)八(ﾟДﾟ　)ノｲｴｰｲ

608 ：渡る世間は名無しばかり：2018/12/17(月) 20:03:37.99 ID:Ilel8old.net

丘サーファーはいなくなったのか

609 ：渡る世間は名無しばかり：2018/12/17(月) 20:03:39.80 ID:Lgcfb3/W.net

>>603
なにそら？w

610 ：渡る世間は名無しばかり：2018/12/17(月) 20:04:23.14 ID:DOgrAqer.net

>>605
なるほど(´･ω･｀)
とりあえず２週間続けてみっか、ありがとね

611 ：渡る世間は名無しばかり：2018/12/17(月) 20:08:19.95 ID:YHvHfbMm.net

>>606
サーモン刺身1切れ　(´・ω・`)
http://calorie.slism.jp/200677/#foodDataDetail

612 ：渡る世間は名無しばかり：2018/12/17(月) 20:09:44.71 ID:a7iUkBsq.net

脱子ｃｃｃｃｃｃｃｃｃｃｃｃｃｃｃｃｃｃｃｃｃ

613 ：渡る世間は名無しばかり：2018/12/17(月) 20:12:34.88 ID:OpsxVONn.net

【沖縄犯す自由レイプ党】　ムッソリーニは逆さ吊りで金玉エグられて口の中に突っ込まれて処刑されたが
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1545013272/l50

614 ：mNt：2018/12/17(月) 20:15:25.91 ID:Fmmz7cZQ.net

>>611
何？

615 ：名無しさん：2018/12/17(月) 22:16:15.49 ID:+McUzLtk.net

録画したものを見た。

中腰は腰痛になるから悪い、と言っていたけど、
下半身の筋力をつけるには中腰は良いんだよね？
結局どうしたらいいの？

616 ：渡る世間は名無しばかり：2018/12/17(月) 23:20:09.75 ID:kKKzrkR0.net

下半身を落とした中腰がいいんやろ？背中を落とした中腰が悪くて

617 ：渡る世間は名無しばかり：2018/12/17(月) 23:25:33.62 ID:+piSItQY.net

小島瑠璃子スカートたくしあげてやる気満々だったのに
なぜカットするかな