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中居正広の金曜日のスマイルたちへ 番組史上最も楽して痩せる食事術!★2
- 1 :渡る世間は名無しばかり:2019/06/21(金) 21:30:10.89 ID:ZdZZAu4f.net
- 夏直前!2週間あれば4kg減!名医が教える内臓脂肪がストン!と落ちるラクちん食事術!カロリー無視!マヨネーズ・外食もOK!杉田かおる・ANZENあらぽんもストン
※前スレ
中居正広の金曜日のスマイルたちへ 番組史上最も楽して痩せる食事術!★1
https://himawari.5ch.net/test/read.cgi/livetbs/1561116927/
- 2 :渡る世間は名無しばかり:2019/06/21(金) 21:38:43.70 ID:ucvBRbJ5.net
- 痩せたいなら筋トレやっとけ
- 3 :渡る世間は名無しばかり:2019/06/21(金) 21:39:19.01 ID:/jS44/wz.net
- 100万賭けてもいい
どうせオバサンは数万回言われようがしないでしょ
- 4 :渡る世間は名無しばかり:2019/06/21(金) 21:39:41.43 ID:tBT/i38H.net
- 確かに痩せるけど、ずっと糖質制限やれる覚悟があるならな
普通の食事に戻した途端にリバウンドだぞ
運動して痩せた方が健康的
- 5 :渡る世間は名無しばかり:2019/06/21(金) 21:39:55.28 ID:HzrzTW/h.net
- ライザップさんがこちらを見ているよ(´・ω・`)
- 6 :渡る世間は名無しばかり:2019/06/21(金) 21:40:27.96 ID:6bZ1KtF6.net
- 久しぶりに中卒行きたいわ
- 7 :渡る世間は名無しばかり:2019/06/21(金) 21:40:44.26 ID:fwtv0kID.net
- コレ腎臓は大丈夫なのかw
- 8 :渡る世間は名無しばかり:2019/06/21(金) 21:40:59.33 ID:Vt7e5HP3.net
- ラーメン食べたら糖質制限にならないの?
- 9 :渡る世間は名無しばかり:2019/06/21(金) 21:41:01.65 ID:ty8aWojn.net
- >>1
お疲れさまです
- 10 :渡る世間は名無しばかり:2019/06/21(金) 21:41:04.61 ID:E5qQRtib.net
- >>1
牛丼も白飯の代わりを豆腐にすればいいだけ
- 11 :渡る世間は名無しばかり:2019/06/21(金) 21:41:17.22 ID:rpLIa3zP.net
- >>8
残念ながら(´・ω・`)
- 12 :渡る世間は名無しばかり:2019/06/21(金) 21:41:17.85 ID:ANe45zm+.net
- 普段料理しない奴は
調味料に砂糖をどのくらい使ってるか知らないんだな
- 13 :渡る世間は名無しばかり:2019/06/21(金) 21:41:18.83 ID:yJ4x/+bQ.net
- 糖質制限やるなら胃に負担をかけない事が一番大事
胃を壊したら糖質制限出来なくなるよ
肉とかマヨネーズとか糖質は低くて血糖値上がらなくても臓器への負担はほんとにデカい
- 14 :渡る世間は名無しばかり:2019/06/21(金) 21:41:26.64 ID:l2h4ssMg.net
- このダイエット法個人的に全然楽じゃないわ
炭水化物が食べられないの無理
- 15 :渡る世間は名無しばかり:2019/06/21(金) 21:41:28.84 ID:ANe45zm+.net
- >>8
なるわけ無いww
- 16 :渡る世間は名無しばかり:2019/06/21(金) 21:41:29.06 ID:6bZ1KtF6.net
- このタイミングで丸亀製麺
- 17 :渡る世間は名無しばかり:2019/06/21(金) 21:41:35.00 ID:s0G5+5Zo.net
- 丸亀製麺はキレていいぞ
- 18 :渡る世間は名無しばかり:2019/06/21(金) 21:41:35.96 ID:Vm/V8byR.net
- >>8
なんでなると思うの?
- 19 :渡る世間は名無しばかり:2019/06/21(金) 21:41:36.19 ID:79BGeLfD.net
- 嘘だらけの内容でワロタ
番組の最後に癌が消えましたって言いそうな勢いwwwww
- 20 :渡る世間は名無しばかり:2019/06/21(金) 21:41:38.36 ID:Hp7S+gJu.net
- ガリガリくん食べるかな
- 21 :渡る世間は名無しばかり:2019/06/21(金) 21:41:38.56 ID:SAKuYtec.net
- >>4
続けるなら食事内容の改善じゃないとな
- 22 :渡る世間は名無しばかり:2019/06/21(金) 21:41:39.17 ID:l2h4ssMg.net
- >>6
ぷろたん
- 23 :渡る世間は名無しばかり:2019/06/21(金) 21:41:40.52 ID:P64sNf6o.net
- 俺は星野真里のおっぱいでも充分羨ましい
- 24 :渡る世間は名無しばかり:2019/06/21(金) 21:41:40.94 ID:chTlY6ba.net
- このダイエットいつかやめるんでしょ?意味ある?
- 25 :渡る世間は名無しばかり:2019/06/21(金) 21:41:42.96 ID:OTVGJ+EV.net
- 糖質制限で丸亀うどん
- 26 :渡る世間は名無しばかり:2019/06/21(金) 21:41:43.88 ID:WEdE2fW6.net
- 筋肉1キロで1日50キロカロリー消費する
糖質制限(笑)で減った筋肉は何キロの脂肪を消費してくれたんだろうか
- 27 :渡る世間は名無しばかり:2019/06/21(金) 21:41:44.46 ID:kNRAH6XO.net
- そしてうどんのCM
- 28 :渡る世間は名無しばかり:2019/06/21(金) 21:41:47.76 ID:QNDKxP//.net
- 調味料の糖質まで気にし出したら
ノイローゼになるよ
そもそもそこまで厳密な糖質制限なんて
しなくても揚げ物控えてカロリーコントロールだけで痩せるっての
- 29 :渡る世間は名無しばかり:2019/06/21(金) 21:41:50.96 ID:ANe45zm+.net
- >>14
そういう人はカロリー制限すればいい
- 30 :渡る世間は名無しばかり:2019/06/21(金) 21:42:03.96 ID:5bi9yH6i.net
- 左クソかわ
- 31 :渡る世間は名無しばかり:2019/06/21(金) 21:42:04.98 ID:SAKuYtec.net
- >>12
おっそろしいよな砂糖の量は
- 32 :渡る世間は名無しばかり:2019/06/21(金) 21:42:05.73 ID:rpLIa3zP.net
- 回転寿司屋の低糖質(´・ω・`)
https://i.imgur.com/yeiW2JW.jpg
https://i.imgur.com/h1GUwWp.jpg
- 33 :渡る世間は名無しばかり:2019/06/21(金) 21:42:09.10 ID:QsQbBI/4.net
- かつや「ウチのもどうですか?」
https://netatopi.jp/img/ntp/list/1191/638/katsuya.jpg
- 34 :渡る世間は名無しばかり:2019/06/21(金) 21:42:09.54 ID:+bIG6IfX.net
- ボカロ
- 35 :渡る世間は名無しばかり:2019/06/21(金) 21:42:12.92 ID:WEdE2fW6.net
- >>14
ローファットなら問題ない
- 36 :渡る世間は名無しばかり:2019/06/21(金) 21:42:14.43 ID:buuJ5nvL.net
- これってさ高脂血しょうになるんじゃね
- 37 :渡る世間は名無しばかり:2019/06/21(金) 21:42:18.50 ID:Vt7e5HP3.net
- >>18
甘くないから
むしろしょっぱい
- 38 :渡る世間は名無しばかり:2019/06/21(金) 21:42:21.54 ID:ty8aWojn.net
- しらたきにすればいいよ
- 39 :渡る世間は名無しばかり:2019/06/21(金) 21:42:25.00 ID:c6iEktzY.net
- >>4
運動がいちばん続かないんだよ
ある程度食事を制限する方が遥かに楽
- 40 :渡る世間は名無しばかり:2019/06/21(金) 21:42:26.21 ID:hrimxvPn.net
- 牛皿汁抜きでも食えば
- 41 :渡る世間は名無しばかり:2019/06/21(金) 21:42:27.96 ID:HzrzTW/h.net
- ロカボってなに(´・ω・`)
- 42 :渡る世間は名無しばかり:2019/06/21(金) 21:42:30.39 ID:SXkZHzFV.net
- >>8
麺食べなきゃなるね…
- 43 :渡る世間は名無しばかり:2019/06/21(金) 21:42:30.76 ID:79BGeLfD.net
- 間違えて注文してコレクソまずかったわwww
- 44 :渡る世間は名無しばかり:2019/06/21(金) 21:42:32.36 ID:Oi2ApEz4.net
- そこまでしてダイエット中にすき家行かなくても
- 45 :渡る世間は名無しばかり:2019/06/21(金) 21:42:33.59 ID:iO1xqY3Z.net
- >>14
玄米にする
- 46 :渡る世間は名無しばかり:2019/06/21(金) 21:42:36.18 ID:E5qQRtib.net
- 丸亀製麺「おっ!いいことを聴いた」
- 47 :渡る世間は名無しばかり:2019/06/21(金) 21:42:38.43 ID:rHNrD1YW.net
- 麺の糖質www
- 48 :渡る世間は名無しばかり:2019/06/21(金) 21:42:40.79 ID:qmOAUbbo.net
- 今日の大竹さんの眉毛すっごくない?
- 49 :渡る世間は名無しばかり:2019/06/21(金) 21:42:47.88 ID:4iEu/Vav.net
- カロリー足りるのか
- 50 :渡る世間は名無しばかり:2019/06/21(金) 21:42:49.13 ID:SXkZHzFV.net
- >>41
ローカーボ=低糖質かと
- 51 :渡る世間は名無しばかり:2019/06/21(金) 21:42:51.44 ID:XoaFS8Lr.net
- コンニャクは芋やでwwww
- 52 :渡る世間は名無しばかり:2019/06/21(金) 21:42:55.91 ID:ubjkx+vq.net
- >>4
続けてるとちょっとした甘みも甘すぎるように感じて食べられなくなる
俺は日本酒が砂糖水みたいに感じて飲めなくなったし、みりんを使った料理もダメになったし大好きだったテリヤキバーガーも食えなくなった
- 53 :渡る世間は名無しばかり:2019/06/21(金) 21:42:57.42 ID:kNRAH6XO.net
- これ元々は小麦アレルギー者向けの商品かな
- 54 :渡る世間は名無しばかり:2019/06/21(金) 21:42:57.68 ID:ANe45zm+.net
- >>31
ほんとにね
なのに調味料に気を使わなくていいとか言う馬鹿がいて驚くわ
- 55 :渡る世間は名無しばかり:2019/06/21(金) 21:42:58.69 ID:11XxBAW5.net
- 糖質 少ない
- 56 :渡る世間は名無しばかり:2019/06/21(金) 21:43:00.80 ID:buuJ5nvL.net
- こんにゃく麺て基本まずい
- 57 :渡る世間は名無しばかり:2019/06/21(金) 21:43:01.21 ID:Vm/V8byR.net
- ずっと糖質制限してるけど筋肉量なんかへらんぞ?
- 58 :渡る世間は名無しばかり:2019/06/21(金) 21:43:03.81 ID:+0IT8upz.net
- >>7
その話はデータとして根拠が無いんだよな
なんとなくそういう気がするってだけで
- 59 :渡る世間は名無しばかり:2019/06/21(金) 21:43:06.36 ID:79BGeLfD.net
- 全然うどんじゃないよコレw
- 60 :渡る世間は名無しばかり:2019/06/21(金) 21:43:08.73 ID:HzrzTW/h.net
- >>50
ありがとうございます(´・ω・`)
- 61 :渡る世間は名無しばかり:2019/06/21(金) 21:43:09.51 ID:SAKuYtec.net
- でも高いんだよw
だったら米やめて芋食ったりとか工夫した方が続く
- 62 :渡る世間は名無しばかり:2019/06/21(金) 21:43:14.17 ID:v8MtYaHt.net
- 実は、じゃねえだろ
- 63 :渡る世間は名無しばかり:2019/06/21(金) 21:43:19.75 ID:5DR0kbKs.net
- >>26
筋肉1キロ増やすのって死ぬほど大変なんだ
- 64 :渡る世間は名無しばかり:2019/06/21(金) 21:43:22.98 ID:hhIkUb1g.net
- こういう糖質オフとかのメニューとかって
まず微妙にサイズ小さかったりするよな。
- 65 :渡る世間は名無しばかり:2019/06/21(金) 21:43:24.05 ID:WEdE2fW6.net
- >>36
もっと厳密糖質制限すれば体が脂肪からエネルギーを作り出す体質になる
この番組の通りにやってたら絶対にならんけど
- 66 :渡る世間は名無しばかり:2019/06/21(金) 21:43:26.76 ID:rpLIa3zP.net
- >>60
いやいや
礼なんていいよ(´・ω・`)
- 67 :渡る世間は名無しばかり:2019/06/21(金) 21:43:30.53 ID:rHNrD1YW.net
- カロリーダイエットより糖質取らない方がいいの?
もう何なのかわからなくなる
- 68 :渡る世間は名無しばかり:2019/06/21(金) 21:43:30.95 ID:QsQbBI/4.net
- >>60
かまわんよ
- 69 :渡る世間は名無しばかり:2019/06/21(金) 21:43:33.47 ID:SXkZHzFV.net
- >>60
最近コンビニとかで多いよねー、少し自分も興味があるw
- 70 :渡る世間は名無しばかり:2019/06/21(金) 21:43:34.34 ID:v8MtYaHt.net
- パン無しのサラダに
- 71 :渡る世間は名無しばかり:2019/06/21(金) 21:43:36.06 ID:D9pOnhWE.net
- 食べない(カロリーを摂取しない)ことが最強のダイエット
- 72 :渡る世間は名無しばかり:2019/06/21(金) 21:43:36.09 ID:Xn1BhcXk.net
- こんなうどん食った気がしねーだろ
- 73 :渡る世間は名無しばかり:2019/06/21(金) 21:43:36.15 ID:6bZ1KtF6.net
- サブウェイって潰れたんじゃ?
- 74 :渡る世間は名無しばかり:2019/06/21(金) 21:43:37.59 ID:J/gZ+ExD.net
- 日本人は低脂質でもっとも長生きしてきた民族です
- 75 :渡る世間は名無しばかり:2019/06/21(金) 21:43:39.17 ID:xL5FFfE2.net
- こんにゃくってなんで群馬産しかないの?知ってる人いる?
こんなメジャーな野菜なのに、不自然じゃない?
- 76 :渡る世間は名無しばかり:2019/06/21(金) 21:43:40.59 ID:ubjkx+vq.net
- 結構高いな
これなら牛丼ライトにするわ
- 77 :渡る世間は名無しばかり:2019/06/21(金) 21:43:41.47 ID:iO1xqY3Z.net
- サブウェイもない
- 78 :渡る世間は名無しばかり:2019/06/21(金) 21:43:47.50 ID:QNDKxP//.net
- >>54
調味料の糖質なんてたかが知れてるだろ
例えばどんな料理想定してんの?
- 79 :渡る世間は名無しばかり:2019/06/21(金) 21:43:48.88 ID:OTVGJ+EV.net
- 糖質制限は金が掛かってしゃーない(´・ω・`)
- 80 :渡る世間は名無しばかり:2019/06/21(金) 21:43:51.77 ID:+bIG6IfX.net
- 佐野元春
- 81 :渡る世間は名無しばかり:2019/06/21(金) 21:43:52.47 ID:s0G5+5Zo.net
- 近所のサブウェイ無くなった
寂しい
- 82 :渡る世間は名無しばかり:2019/06/21(金) 21:43:53.02 ID:ucvBRbJ5.net
- 馬鹿らしいw
- 83 :渡る世間は名無しばかり:2019/06/21(金) 21:43:53.34 ID:SAKuYtec.net
- >>52
人工甘味料断ちできると楽だよな
- 84 :渡る世間は名無しばかり:2019/06/21(金) 21:43:55.72 ID:bBnyK2RL.net
- つぶれそうサブウェイ
- 85 :渡る世間は名無しばかり:2019/06/21(金) 21:43:57.44 ID:11XxBAW5.net
- ただのサラダ!
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