中居正広の金曜日のスマイルたちへ　番組史上最も楽して痩せる食事術!★2

714 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 22:05:37.47 ID:7SxoAsb/.net

>>694
それ、行き過ぎじゃないか。
筋肉の回復期間をちゃんと作らないと、筋肉増えないよ。