関西ローカル94783 しゃあないから立てたるわ

662 ：LIVEの名無しさん：2023/12/18(月) 14:17:33.31 ID:PQHkVpfS.net

>>634
巷の筋トレで問題なんは「〇〇筋をターゲットにそこによく効かす」みたいなんが主流なんで
筋肉相互のコーディネート力みたいなんがおかしくなることですねん
野球選手がウェイトとかに走って自滅するのはだいたいこのパターン