名医とつながる!たけしの家庭の医学　血糖値抑える(秘)食材&便秘解消の切り札果物★2

777 ：名無しステーション ：2018/08/14(火) 20:17:03.37 ID:PfoAgX7v0.net

野菜がっつり入れたキーマカレーたくさん作って冷凍しといて
アボカドと目玉焼きのっけてトーストで食ってるけどアボカドってそんなに体にいい感じしない(´･ω･｀)