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林修のレッスン!今でしょ★1
- 1 ：名無しステーション ：2022/04/12(火) 20:14:59.95 ID:m5+bkn0O0.net
- 豆腐店が伝授する「豆腐・豆乳・おから」最高に美味くて栄養をMAXにとる食べ方SP！！
今回は豆腐店に密着しプロたちに最高に美味しくて栄養MAXな食べ方を教えてもらう！
【ＭＣ】林修
【副担任】斎藤ちはる（テレビ朝日アナウンサー）
【学級委員長】バカリズム
【学友】伊沢拓司 松本まりか 山瀬まみ 柴田英嗣（アンタッチャブル） 浮所飛貴（美 少年）
【講師】上原万里子
- 106 ：名無しステーション ：2022/04/12(火) 20:38:50.15 ID:b2/X7XaL0.net
- めんどいね
- 107 ：名無しステーション ：2022/04/12(火) 20:38:51.21 ID:VZ3jBexIM.net
- 正直まずそうだな
- 108 ：名無しステーション ：2022/04/12(火) 20:38:55.26 ID:hEwNzb2Yd.net
- >>100
さすがにコタツ仕舞うよね(・Д・)
- 109 ：名無しステーション ：2022/04/12(火) 20:38:58.60 ID:z7PEeo/Ua.net
- すき家のライト牛丼
- 110 ：名無しステーション ：2022/04/12(火) 20:39:00.39 ID:UzKOqG3y0.net
- 炒めたのをご飯に乗せて食いたい
- 111 ：名無しステーション ：2022/04/12(火) 20:39:02.64 ID:46CTlu3X0.net
- >>1
日本人はフツーにしてても大豆をとってるのに
これ以上食べたら体を壊すってーの
女性は不正出血、男性は女性化
女性→不妊、男性→オネエ
少子化がますます進むね
- 112 ：名無しステーション ：2022/04/12(火) 20:39:02.75 ID:U3VDNhn50.net
- 要するに高野豆腐だよね
- 113 ：名無しステーション ：2022/04/12(火) 20:39:04.27 ID:7Fj4HuYj0.net
- 高野豆腐でよくね？
- 114 ：名無しステーション ：2022/04/12(火) 20:39:06.66 ID:T8neITlr0.net
- ひき肉にしちまうよ
- 115 ：名無しステーション ：2022/04/12(火) 20:39:07.03 ID:qjd0AD9h0.net
- 揚げ出し豆腐食ってゲボしたらこんなん出たわ
- 116 ：名無しステーション ：2022/04/12(火) 20:39:08.12 ID:R6Yv2LLSa.net
- 普通に肉でええわ
- 117 ：名無しステーション ：2022/04/12(火) 20:39:09.80 ID:fdxrfKGt0.net
- グラタンコロッケバーガーのような一品
- 118 ：名無しステーション ：2022/04/12(火) 20:39:10.96 ID:bNXmffmQa.net
- もんじゃより見た目が悪い
- 119 ：名無しステーション ：2022/04/12(火) 20:39:14.53 ID:Rg93OfOq0.net
- 最低限の見た目は意識してくれ
- 120 ：名無しステーション ：2022/04/12(火) 20:39:15.00 ID:yR4EUI1H0.net
- ひき肉でいいよｗ
- 121 ：名無しステーション ：2022/04/12(火) 20:39:15.80 ID:UzKOqG3y0.net
- 髪の毛にも！？
- 122 ：名無しステーション ：2022/04/12(火) 20:39:16.59 ID:Fq8ZUOtdM.net
- 絞ったら栄養逃げないのか
- 123 ：名無しステーション ：2022/04/12(火) 20:39:17.47 ID:pcKXrg0gd.net
- 肉のタンパク質ではダメなの？
- 124 ：名無しステーション ：2022/04/12(火) 20:39:21.00 ID:zMaKKdKs0.net
- しまった納豆と豆腐で大豆がかぶってしまった
- 125 ：名無しステーション ：2022/04/12(火) 20:39:23.33 ID:u/mMNWWX0.net
- 肉でいいんじゃないの？
- 126 ：名無しステーション ：2022/04/12(火) 20:39:26.28 ID:cyC6jatR0.net
- 豚肉でええやろ
アホか
- 127 ：名無しステーション ：2022/04/12(火) 20:39:28.42 ID:S0JL4qIJ0.net
- 凍り豆腐ちゃうんか
日本には凍り豆腐って文化は無かったのか
- 128 ：名無しステーション ：2022/04/12(火) 20:39:30.55 ID:bpATV3QW0.net
- ヴィーガンじゃないならやる必要ないな
- 129 ：名無しステーション ：2022/04/12(火) 20:39:32.17 ID:ir05XJGf0.net
- 凍り豆腐と言ってな、
- 130 ：名無しステーション ：2022/04/12(火) 20:39:32.31 ID:hEwNzb2Yd.net
- 筋肉つきやすくなったとか？(・Д・)
- 131 ：名無しステーション ：2022/04/12(火) 20:39:40.12 ID:Rf9uiXdW0.net
- 来年には40㎏(´・ω・`)
- 132 ：名無しステーション ：2022/04/12(火) 20:39:40.72 ID:qjd0AD9h0.net
- 旦那、ゲッソリ
- 133 ：名無しステーション ：2022/04/12(火) 20:39:44.27 ID:w4acaxUB0.net
- それは動物性の脂質不足では
- 134 ：名無しステーション ：2022/04/12(火) 20:39:45.22 ID:bBFhiDK2a.net
- 85キロです
- 135 ：名無しステーション ：2022/04/12(火) 20:39:46.33 ID:bNXmffmQa.net
- それ筋肉なくなってんでは
- 136 ：名無しステーション ：2022/04/12(火) 20:39:48.20 ID:z7PEeo/Ua.net
- 食う量減らせばいいだけ
- 137 ：名無しステーション ：2022/04/12(火) 20:39:48.61 ID:kfpVAku1M.net
- 前に豆腐の挽肉風のやつ作って炊き込みご飯作ったけど、やはり肉の方が良かった
- 138 ：名無しステーション ：2022/04/12(火) 20:39:50.02 ID:7Fj4HuYj0.net
- この嫁マスク裏返しだよね
- 139 ：名無しステーション ：2022/04/12(火) 20:39:54.69 ID:VZ3jBexIM.net
- 太ってたほうが似合ってる
- 140 ：名無しステーション ：2022/04/12(火) 20:39:54.95 ID:hEwNzb2Yd.net
- おそらく間食してないんだろうね(・Д・)
- 141 ：名無しステーション ：2022/04/12(火) 20:39:55.08 ID:QZueuIiU0.net
- 体重よりおっぱいが膨らんだかが問題だろ
- 142 ：名無しステーション ：2022/04/12(火) 20:39:55.16 ID:kDzZFzvE0.net
- >>91
低脂肪薄くてまずいからそれなら豆乳飲むわ
身体にいい影響出てるよ
- 143 ：名無しステーション ：2022/04/12(火) 20:40:00.16 ID:NU66CzvS0.net
- いきなり黄金伝説で見たわ
- 144 ：名無しステーション ：2022/04/12(火) 20:40:00.31 ID:O8S/yP9b0.net
- どこがモリモリなのかわからん
- 145 ：名無しステーション ：2022/04/12(火) 20:40:01.48 ID:iBjSUJXU0.net
- どこが筋肉だよ
- 146 ：名無しステーション ：2022/04/12(火) 20:40:01.60 ID:90bl2GuV0.net
- なんか幸せそうでムカつくなコイツら(´･ω･｀)
- 147 ：名無しステーション ：2022/04/12(火) 20:40:02.45 ID:Rh5oRWf8r.net
- そうだねプロテインだね(´・ω・`)
- 148 ：名無しステーション ：2022/04/12(火) 20:40:03.46 ID:cyC6jatR0.net
- 食う量減らせば痩せる
当たり前や
- 149 ：名無しステーション ：2022/04/12(火) 20:40:03.47 ID:Rf9uiXdW0.net
- 怖いよお(´・ω・`)
- 150 ：名無しステーション ：2022/04/12(火) 20:40:03.63 ID:yR4EUI1H0.net
- たんぱく質～たんぱく質～
肉でいいだろｗ
- 151 ：名無しステーション ：2022/04/12(火) 20:40:05.57 ID:k0iZ2gR00.net
- 嘘だな
- 152 ：名無しステーション ：2022/04/12(火) 20:40:05.86 ID:eLBM8d3cd.net
- 豆腐を配達する時はコップの水をこぼさないように運転するんだぞ(´･ω･｀)
- 153 ：名無しステーション ：2022/04/12(火) 20:40:11.33 ID:E1blGcut0.net
- そんな筋肉ないような
- 154 ：名無しステーション ：2022/04/12(火) 20:40:12.65 ID:qjd0AD9h0.net
- 旦那ええ人そうやな
- 155 ：名無しステーション ：2022/04/12(火) 20:40:15.12 ID:kfpVAku1M.net
- >>108
こたつむりさんとは違うのでは
- 156 ：名無しステーション ：2022/04/12(火) 20:40:18.66 ID:ir05XJGf0.net
- こういう変なことする嫁の家庭だと痩せちゃうよね、
- 157 ：名無しステーション ：2022/04/12(火) 20:40:23.87 ID:UzKOqG3y0.net
- うまそう
- 158 ：名無しステーション ：2022/04/12(火) 20:40:24.19 ID:ieXU7yWzd.net
- 何もしてないはねーわ
- 159 ：名無しステーション ：2022/04/12(火) 20:40:25.58 ID:bNXmffmQa.net
- 筋肉増えてるのに体重減ってるっておかしくね
- 160 ：名無しステーション ：2022/04/12(火) 20:40:29.32 ID:7Fj4HuYj0.net
- あんま大豆取らせると癌になるんじゃなかったっけ
- 161 ：名無しステーション ：2022/04/12(火) 20:40:37.08 ID:zMaKKdKs0.net
- おにくがいいです
- 162 ：名無しステーション ：2022/04/12(火) 20:40:49.44 ID:eLBM8d3cd.net
- ヴィーガンが
↓
- 163 ：名無しステーション ：2022/04/12(火) 20:40:52.16 ID:k0iZ2gR00.net
- 米を豆腐にしろよ
- 164 ：名無しステーション ：2022/04/12(火) 20:41:00.30 ID:hEwNzb2Yd.net
- >>155
え、そうなんだ？
同じ人だと思ってた(^◇^;)
- 165 ：名無しステーション ：2022/04/12(火) 20:41:01.60 ID:VZ3jBexIM.net
- 結婚は面倒くさそうだけど
毎日セックスできるのは羨ましいな
- 166 ：名無しステーション ：2022/04/12(火) 20:41:02.90 ID:bpATV3QW0.net
- 鶏胸かササミで良くないか？
- 167 ：名無しステーション ：2022/04/12(火) 20:41:06.64 ID:w4acaxUB0.net
- もう米も豆腐にしろよ
- 168 ：名無しステーション ：2022/04/12(火) 20:41:08.73 ID:S0JL4qIJ0.net
- 要するに大豆ミートでしょ？
大豆ミート買ったらええやんか
- 169 ：名無しステーション ：2022/04/12(火) 20:41:12.16 ID:Rf9uiXdW0.net
- >>159
まあ贅肉がよっぽどついてたなら(´・ω・`)
78㎏の割には太って見えた写真
- 170 ：名無しステーション ：2022/04/12(火) 20:41:13.17 ID:ir05XJGf0.net
- なんじゃその「ヘルシー」って？
- 171 ：名無しステーション ：2022/04/12(火) 20:41:14.72 ID:M6PDoO51d.net
- 肉そんな太るか？
- 172 ：名無しステーション ：2022/04/12(火) 20:41:18.05 ID:PRkvGPXy0.net
- 痩せても栄養が足らなくて髪が薄くなるのはヤダね
- 173 ：名無しステーション ：2022/04/12(火) 20:41:20.91 ID:O8S/yP9b0.net
- >>164
お茶カスだろ
- 174 ：名無しステーション ：2022/04/12(火) 20:41:25.91 ID:E1blGcut0.net
- 安い豆腐でもいいの？
- 175 ：名無しステーション ：2022/04/12(火) 20:41:34.74 ID:cyC6jatR0.net
- >>165
金払って後腐れ無くしとけ
- 176 ：名無しステーション ：2022/04/12(火) 20:41:38.73 ID:yR4EUI1H0.net
- 肉の食感を求めるなら肉でいいだろ
ヴィーガンもそうだよ
食感求めるなら素直になれｗ
- 177 ：名無しステーション ：2022/04/12(火) 20:41:39.02 ID:1HUQBCE2p.net
- >>128
美味いならそういうメニューとして良いんちゃうん？
ぶっちゃけビーガン用だのベジタリアン用だの言ってようがただの食材だし食材ごときにめくじら立てる方が可笑しい
- 178 ：名無しステーション ：2022/04/12(火) 20:41:45.60 ID:u/mMNWWX0.net
- 知らなかったらなんか美味しくない肉だなって思うだけだと思う
- 179 ：名無しステーション ：2022/04/12(火) 20:41:46.82 ID:hEwNzb2Yd.net
- >>172
タンパク質だし大丈夫では？
ハゲっていでn
- 180 ：名無しステーション ：2022/04/12(火) 20:41:49.42 ID:Rh5oRWf8r.net
- まりか彼氏いるのか？(´・ω・`)
- 181 ：名無しステーション ：2022/04/12(火) 20:41:51.80 ID:Rf9uiXdW0.net
- >>170
食欲が・・(´・ω・`)
- 182 ：名無しステーション ：2022/04/12(火) 20:41:52.06 ID:n8sxzu7Z0.net
- 松本まりかの口元
- 183 ：名無しステーション ：2022/04/12(火) 20:41:54.42 ID:B/B8eEfQ0.net
- 普通に食べてちゃんと運動したほうが精神的に良さそう
- 184 ：おちゃかす：2022/04/12(火) 20:41:55.85 ID:7L9pC/NN0.net
- >>108
∧＿∧
( ´・ω・ ) < うん、今日暑いね
(つ旦Ｏ
と＿)＿)
- 185 ：名無しステーション ：2022/04/12(火) 20:41:56.57 ID:O8S/yP9b0.net
- >>165
相手の気分体調次第だぞ
- 186 ：名無しステーション ：2022/04/12(火) 20:42:00.18 ID:MfkYzt1oa.net
- 麻婆とゆうかあんかけ？
- 187 ：名無しステーション ：2022/04/12(火) 20:42:00.55 ID:46CTlu3X0.net
- >>167
日本人を病気にしてどーするつもり？
- 188 ：名無しステーション ：2022/04/12(火) 20:42:01.38 ID:2C4yylO4a.net
- 大豆イソフラボン摂り過ぎるとだめなんじゃなかった
- 189 ：名無しステーション ：2022/04/12(火) 20:42:04.22 ID:HYiP8Kxod.net
- やたら豆腐押されてるけど豆類は金属分多いからあんまり食べすぎると金属アレルギーになるよ(´･ω･`)
- 190 ：名無しステーション ：2022/04/12(火) 20:42:05.04 ID:kfpVAku1M.net
- >>164
たしかに、オチャーさんとおちゃかすさんとこたつむりさんの区別が付かなくなる時がある
- 191 ：名無しステーション ：2022/04/12(火) 20:42:06.49 ID:zMaKKdKs0.net
- 及ばざるは及ばざるがごとしです
適量なら肉でいいです
- 192 ：名無しステーション ：2022/04/12(火) 20:42:07.63 ID:JUXP7g5B0.net
- カチャカチャカチャカチャ
- 193 ：名無しステーション ：2022/04/12(火) 20:42:08.25 ID:hEwNzb2Yd.net
- マジでひき肉っぽくなるんだろうか(・Д・)
- 194 ：名無しステーション ：2022/04/12(火) 20:42:10.97 ID:w4acaxUB0.net
- カットしてない豆腐に載せるだけじゃ味が染みてなくてイマイチだろ
- 195 ：名無しステーション ：2022/04/12(火) 20:42:14.90 ID:RXmQu0Kx0.net
- 髪の毛は？
- 196 ：名無しステーション ：2022/04/12(火) 20:42:17.11 ID:okkyBrmE0.net
- 芸能人の舌ほど信用できないものはない
- 197 ：名無しステーション ：2022/04/12(火) 20:42:18.91 ID:ir05XJGf0.net
- だから精進料理に凍り豆腐ってのがあってだな、、
- 198 ：名無しステーション ：2022/04/12(火) 20:42:19.62 ID:Rf9uiXdW0.net
- バカリズムって元乃木坂のアナウンサーとばっか仕事してんな(´・ω・`)
- 199 ：名無しステーション ：2022/04/12(火) 20:42:26.86 ID:PjdoM/xo0.net
- 鶏むねの挽肉に近いかな
- 200 ：名無しステーション ：2022/04/12(火) 20:42:37.21 ID:Rh5oRWf8r.net
- 食べる味噌汁やろ(´・ω・`)
- 201 ：名無しステーション ：2022/04/12(火) 20:42:37.29 ID:E1blGcut0.net
- 切らないのかよ
- 202 ：名無しステーション ：2022/04/12(火) 20:42:37.30 ID:z7PEeo/Ua.net
- 味噌汁すぐ冷めそう
- 203 ：名無しステーション ：2022/04/12(火) 20:42:39.41 ID:kDzZFzvE0.net
- 高野豆腐で酢豚とかあったな
- 204 ：名無しステーション ：2022/04/12(火) 20:42:41.57 ID:QZueuIiU0.net
- >>140
クロクロのCMみたいに何か罠があるな
「クロクロ以外は以前と同じ食生活なんです(毎日食ってたアイス止めた)」
- 205 ：名無しステーション ：2022/04/12(火) 20:42:41.88 ID:M6PDoO51d.net
- >>188
何やら聞いたことあるな
- 206 ：名無しステーション ：2022/04/12(火) 20:42:49.51 ID:5CRghlSOa.net
- >>188
女性ホルモンが増えすぎてどうのこうの
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