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NHK総合を常に実況し続けるスレ 197813 貴重な晴れ間

1 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 07:36:10.15 ID:dX+iYxtn.net
NHK総合 番組表
https://cgi4.nhk.or.jp/hensei/program/text/c.cgi?a=001&tz=now&c=22
実況勢い観測 https://keisoku-ch.com/
避 難 所 .    http://uma.1ch.nl/liveall/

前スレ
NHK総合を常に実況し続けるスレ 197812 ダウ下落
https://nhk2.5ch.net/test/read.cgi/livenhk/1663712850/

2 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:19:55.57 ID:yyLAON9A.net
>1
おつ

3 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:24:04.45 ID:/zf6SyOp.net
【日韓外相会談】 韓国外交部長官「韓日企業が財源作って強制徴用を賠償」 日本に提案
https://news.yahoo.co.jp/articles/cdfc8692cb0ddb24201806fa352f44bb696b039e
これだけ韓国側が譲歩してくれたんだから日本は誠意を見せるべきだろ
負担率は日本戦犯企業が9割としてさらにキシダがテンノーつれて従軍慰安婦のおばあさんや強制徴用のおじいさんたちに土下座しに行けば日韓友好1000年のきっかけになる

4 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:40:52.66 ID:vEBtxw+x.net
タンパク質採って、エレベーターエスカレーターやめて、歩くの増やせば簡単に痩せるぞ

5 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:41:02.26 ID:vFi1n+FU.net
オバちゃんおもろいなw

6 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:41:22.21 ID:Nr6jedxE.net
逃亡兵は銃殺だろ

7 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:41:23.92 ID:SHZHX2u0.net
ブートキャンプで腰痛めて
整形外科に行きになって脱走したわ

8 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:41:26.45 ID:2Tk76Ku3.net
夜中にやってる海外の通販がすごく面白かった( ´・ω・`)

9 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:41:34.01 ID:kV38d+Os.net
SMSにいいバイトの誘いきた
インスタでいいねをしたら1日一万円やって
すげえじゃん

10 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:41:37.03 ID:NoeyGcQW.net
デューク更家w

11 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:41:39.78 ID:t21nc+oR.net
>>4
当たり前だけど
食生活変えたらメチャ痩せるよなあ

12 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:41:41.43 ID:5mUvglkS.net
>>1
曇ってるがな

13 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:41:43.48 ID:14z1iiZS.net
金魚運動のは?

14 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:41:44.61 ID:Za6SD0nX.net
ビリーのパロディ誰かやってたな

15 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:41:44.91 ID:pl3iv/V0.net
工藤兄弟も何かビデオ出してたな

16 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:41:47.52 ID:zRA8f2Gv.net
スムージーブームあったな(´・ω・`)

17 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:41:49.70 ID:hmlRWpfJ.net
あちむどんのニーニと同じで騙され続けてるんだよ('・ω・')

18 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:41:51.90 ID:IW6p0g0h.net
>>1 洗濯機回してる

19 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:41:53.61 ID:kV38d+Os.net
>>4
まさかやー

20 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:41:55.17 ID:aPF+U3jz.net
顔出しいいのか

21 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:42:01.99 ID:TKiELhtQ.net
あんまんちゃん

22 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:42:02.70 ID:acc0+cbL.net
いちおつだよ(´・ω・`*)
レコーディングは効いた

23 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:42:03.97 ID:oxWAwAgC.net
花子がダイエット!

24 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:42:06.88 ID:DW0uMnFM.net
若い人は運動したらええやん(´・ω・`)

25 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:42:07.15 ID:aKZ/GjKE.net
竹田解説委員に見えてきた

26 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:42:08.44 ID:VVEAk7ax.net
なんだっけ、紅茶キノコダイエットってなかったっけ?

27 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:42:10.81 ID:t/hx3qhn.net
りんこww

28 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:42:13.07 ID:0yUDP1Rp.net
この辺はまともね

29 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:42:19.49 ID:9PoHodrQ.net
ライザップとかで痩せても結局元の生活戻ればリバウンドするしな

30 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:42:19.52 ID:aSed7pPI.net
暇かよ

31 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:42:19.91 ID:IW6p0g0h.net
レコーディング・ダイエットはマジで意味が無い

32 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:42:23.73 ID:22mGnITJ.net
>>7
ビリー体調にケツ穴捧げないとな

33 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:42:26.65 ID:hWoDyok2.net
朝バナナは続けてるわ

34 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:42:27.81 ID:2G0cOk6u.net
このオバちゃん何やっても続かなかったのね(´・ω・`)

35 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:42:33.68 ID:d7ALMCJU.net
>>8
そういえば最近見ないや

36 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:42:33.72 ID:oxWAwAgC.net
ピンクレディー

37 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:42:36.02 ID:5mUvglkS.net
小林そんなにデヴじゃねぇ

38 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:42:37.69 ID:0PQopK18.net
小林アナ今日はディレクター業務か(´・ω・`)

39 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:42:39.07 ID:pl3iv/V0.net
学生の時に金がなくて
パスタばっかり食ってたらゴリゴリ痩せていったぞ

40 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:42:45.05 ID:kV38d+Os.net
>>11
めちゃは痩せんかったけど
酒やめたら結構痩せた

41 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:42:53.98 ID:zvuq48Ig.net
週3で90分約20kmジョギングしてるから
ダイエットとか必要なし

42 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:42:54.82 ID:k9hXoRQG.net
インスタで無料でテキストを配布しますとかいうやつなんなんだろう

43 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:42:59.61 ID:FS+zAbse.net
大食いダイエットは?

44 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:42:59.96 ID:k/bHR7IG.net
筋肉痛の話題があったが、自分はむしろちょっと慣れて来て筋肉痛が無くなって来ると
やっても効果を得られてる気がしなくてモチベーションが切れて止めちゃうパターンが多いな

45 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:43:07.35 ID:tvUBPvaq.net
昔買ったエクササイズ本の一冊で
どのポーズの写真もニィと歯を見せた笑顔なのが
不自然で恐くてキモくて挫折した思い出が

46 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:43:07.62 ID:aKZ/GjKE.net
ダイエットするなら体重計乗らない方が良い気がする
落ちてないとすぐやめちゃうし

47 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:43:12.60 ID:ZZJyvnul.net
岡田としお

48 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:43:12.75 ID:QKbFl3gl.net
今でもやってるわ、レコーディング

49 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:43:12.87 ID:SOVZ3V/n.net
ビリー・ブランクス
前妻との間に2人の子供がいる
日本人女性と再婚、娘が生まれている
2021年時点で、大阪府茨木市在住
大阪心斎橋にエクササイズスタジオを経営

50 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:43:13.66 ID:hmlRWpfJ.net
大事なのは方法論でなくて意思なんだよ('・ω・')

51 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:43:15.38 ID:IW6p0g0h.net
レコーディングしたらその後はデビュー

全国ツアー

52 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:43:16.94 ID:Pvis639i.net
とりあえず腹一杯食うのをやめれば痩せるわ

53 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:43:17.93 ID:kV38d+Os.net
>>39
パスタは普通太る

54 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:43:18.89 ID:OU7OZFsx.net
自民党「国葬が終わったら反対派も“良かったね”って思うはず。日本人ならね!」 [112890185]
https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1663676503/

55 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:43:22.98 ID:cF4mqvYY.net
ビリーズブートキャンプ 輸入元 オークローン株式会社
本社所在地: 日本; 〒461-0005; 愛知県名古屋市東区東桜一丁目13-3; NHK名古屋放送センタービル14階

56 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:43:24.91 ID:ybGJqoTt.net
ビリーズブートキャンプよりジップヒットの方が欲しかった
でも友達がいないと出来ないと気付いて断念した(´・ω・`)

57 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:43:26.29 ID:UoJvVlet.net
ビリーズってもうとっくに旬過ぎてると勝手に思ってたけど未だに盛況なのかな?

58 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:43:35.79 ID:14z1iiZS.net
やらない理由を必死に探そうとしてるな

59 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:43:36.91 ID:IMQixv2u.net
レコーディングダイエットはそういう間食をした時も書いて罪悪感を感じながら食べる量減らすダイエットだろ

60 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:43:46.81 ID:RqjJB7zx.net
>>40
酒やめると本当に痩せるよね
ダラダラ食わなくなるし

61 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:43:46.98 ID:hT9ozhd3.net
>>49
まじで( ゚д゚)

62 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:43:47.45 ID:NoeyGcQW.net
クワバタオハラのウチマカ

63 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:43:52.13 ID:m1TdI+bm.net
深夜の外国人の通販やらなくなったな

64 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:44:01.88 ID:t/hx3qhn.net
渡辺蘭のカツ丼ダイエットは

65 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:44:03.51 ID:0yUDP1Rp.net
当時2ちゃんでもビリー宝庫し合うスレあったよね

66 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:44:04.90 ID:tvUBPvaq.net
くわばたりえ
産後ダイエットみたいのも出してなかったか?

67 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:44:05.56 ID:ZZJyvnul.net
16時間断食してます

68 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:44:05.96 ID:BqZJF2ih.net
続かないんだよ

69 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:44:09.34 ID:V9vMvWEO.net
ブートキャンプの後追いで色々出てきたよな
コアリズムかこれ

70 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:44:18.74 ID:k/bHR7IG.net
>>4
ウォーキングは案外バカに出来ないよね
運動不足の人って実はあまり歩いてない事多いから
歩くの増やすだけでも確実に効果が出る

不思議な事に運動不足に限っていきなりキツイ運動やりがたるから(´・ω・`)

71 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:44:18.78 ID:TKiELhtQ.net
>>57
大半の人が忘れてるだろ

72 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:44:24.77 ID:hT9ozhd3.net
>>41
週60キロ(゚ロ゚)

73 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:44:28.21 ID:QKbFl3gl.net
一日のカロリー設定して
食べる前に記録するから忘れることはないな

74 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:44:29.79 ID:4/ORZ8Qq.net
ジムのスタジオプログラムと何か違うの?

75 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:44:29.84 ID:vFi1n+FU.net
オレ筋肉体操もう3年続けてるぞ

76 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:44:34.74 ID:RqjJB7zx.net
>>63
商品名やたら連呼するの増えたよな
エアドッグとか

77 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:44:35.41 ID:hmlRWpfJ.net
ライザップも後年こうやってネタにされるんだろな

78 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:44:36.47 ID:kaKAnj1D.net
月一…

79 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:44:39.30 ID:5asjZ7h9.net
文字通りの炎上か
中国の弾圧に抗議するチベットのラマみたいな国になってきたな

80 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:44:40.88 ID:BqZJF2ih.net
月1で効いてるのかい

81 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:44:50.31 ID:KBKYi401.net
月イチじゃ効果無いやろ

82 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:44:50.39 ID:UGYqBKqw.net
>1乙バナナ
>>7
ベッドで寝たまま足上げるタイプの筋トレやりな
あたいら中年に関節の負担は禁物よ

83 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:44:50.67 ID:oxWAwAgC.net
運動&食事

84 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:44:56.37 ID:aPF+U3jz.net
まあ、なんにせよ継続は力なり

85 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:44:58.82 ID:0yUDP1Rp.net
>>59
むやみに間食する人向けだな
生活習慣を見直すために必要なんだろ

86 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:44:59.26 ID:FGekG6qd.net
>>67
あれ効くみたいだね。
夫がやっていっとき痩せた。途中で挫折したけどw

87 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:45:00.04 ID:cF4mqvYY.net
ミカワミドリwwww CBC有名リスナー

88 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:45:00.56 ID:DW0uMnFM.net
>>75
わいはテレビ体操(;´Д`)ハァハァ

89 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:45:03.21 ID:PzsqXDQa.net
>>46
毎日測って毎日記録してグラフ化すると長期的には右肩下がりになるからモチベを結構保ちやすい(´・ω・`)

90 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:45:06.06 ID:IW6p0g0h.net
>>74
みんな、家で密かに痩せたいのだろう

91 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:45:06.49 ID:CEyjw5Ra.net
ハートマン軍曹式ブートキャンプが出たらマゾが喜びそう(´・ω・`)

92 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:45:07.33 ID:aKZ/GjKE.net
先週末 久しぶりに腕立て20回
腹筋コロコロ20回やっただけで筋肉痛

93 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:45:08.22 ID:iXJ2SXZn.net
>>75
ムキムキになった?(´・ω・`)
プロテインやってる?

94 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:45:09.36 ID:Vb9ziMap.net
ビリー隊長は日本人通訳の女性と結婚して
大阪に住んでたんだよな

95 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:45:15.23 ID:RqjJB7zx.net
>>77
あれ30万くらいかかるんだろ?

96 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:45:17.66 ID:tvUBPvaq.net
こわー
一緒にロールキャベツ食べればええやん

97 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:45:17.87 ID:t3H2NxI7.net
きちがいw

98 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:45:18.11 ID:UGYqBKqw.net
でもりんごって
成分じゃがいもと同じなんだよね

99 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:45:18.39 ID:LYpKFcFd.net
怖い

100 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:45:19.11 ID:pl3iv/V0.net
ちゃんと買ったらビリーバンドって言うアイテムがついてるからな
おまえらはもってないだろ

101 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:45:19.42 ID:DR7kKiwB.net
歩く時はシューズ選ばないとすぐ足が悲鳴上げる

102 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:45:21.86 ID:aQAiShCY.net
熱々のw

103 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:45:21.97 ID:22mGnITJ.net
えっ!?力石?

104 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:45:22.94 ID:dFoSiv0Y.net
いやそれは確かにムカつくわ

105 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:45:23.41 ID:EwJtyHtV.net
ビリー隊長の老いより小杉十郎太の声の衰えの方が凄く気になった

106 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:45:23.56 ID://PWaHNW.net
牡丹と薔薇

107 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:45:24.36 ID:bJnX9yqF.net
ひでぇ
最低

108 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:45:29.81 ID:t/hx3qhn.net
鈴木家ではカレーダイエット

109 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:45:35.54 ID:9PoHodrQ.net
>>70
ウォーキングだけでも続ける事で足の筋肉とか分かりやすく変化するね

110 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:45:38.92 ID:/vrt2Lkg.net
ロールキャベツは食べるもの(´・ω・`)

111 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:45:40.97 ID:tvUBPvaq.net
痩せるの成功しても
ヒステリックなのは嫌だ

112 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:45:41.64 ID:SOVZ3V/n.net
https://i.imgur.com/SD4ptyW.jpg
むかし森山春香アナが中継で体験しても
お前ら胸が無いことしかレスしなかったもんな

113 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:45:42.36 ID:FmPauyYQ.net
ライザップまだ潰れず残ってるのか(´・ω・`)

114 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:45:46.50 ID:zxRllvzz.net
ロールキャベツ投げる、これは流行る

115 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:45:48.41 ID:acc0+cbL.net
>>106
ww(´・ω・`*)

116 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:45:48.44 ID:l9VqehHk.net
トマト「あたしはリンゴ、皮をむかれたの...」
チンドラ「欺瞞だ」

117 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:45:49.44 ID:PzsqXDQa.net
>>75
俺も同じくらいの期間やってるわ(´・ω・`)
短時間で気軽にできるのが良いね

118 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:45:50.70 ID:GO3QnpsT.net
休みの日以外は少食にすればいい

119 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:45:51.24 ID:VVEAk7ax.net
>>91
村井軍曹がいいです(・∀・)

120 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:45:52.92 ID:k/bHR7IG.net
中年以降の女性の結構多くの割合が太ってる事を考えると
元来女性は脂肪が付き易くて、若い頃は気を付けて無理やり体重落としてる
人が多いんだろうな って気がする。だから結婚などして異性の目を気にしないで
良くなると油断して一気に… ってパターンが多いと思われる

121 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:45:54.41 ID:RqjJB7zx.net
>>105
お前も衰えてんやで

122 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:45:59.48 ID:ZZJyvnul.net
>>86
へー!子どもが休みの日以外はやってる

123 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:46:05.69 ID:KBKYi401.net
糖質の摂取量を減らすだけでいいんだよダイエットなんて

124 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:46:07.08 ID:hATQrAJd.net
川*´ω`) ビーバータイプ

125 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:46:07.65 ID:DR7kKiwB.net
>>46
たまに乗ると怖いじゃん

126 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:46:08.30 ID:1G3qVckL.net
コロコロ画面変えないで!イエスノーできないでしょうが!

127 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:46:08.36 ID:SHZHX2u0.net
間食を辞めて運動したのが一番痩せたな

128 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:46:08.79 ID:DW0uMnFM.net
テレビ体操までちょっと寝るか(´・ω・`)

129 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:46:10.07 ID:0yUDP1Rp.net
>>95
それほど太ってない人は安めらしい
肥満度で金額が変わる

130 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:46:10.18 ID:22mGnITJ.net
>>94
日本人女性のアソコに黒人男性のアソコが・・・

131 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:46:10.88 ID:VVEAk7ax.net
なんで腕組むの?ラーメン屋なの?

132 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:46:16.03 ID:Nr6jedxE.net
>>113
経営ヤバいらしい

133 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:46:20.63 ID:IW6p0g0h.net
>>100
メルカリにいっぱい出てるな
すぐ買った

134 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:46:26.68 ID:USd+9nuI.net
>>105
老け声作ってただけじゃないのかね

135 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:46:38.48 ID:FGekG6qd.net
>>77
ライザップは出始めた時、ビフォーの写真がわざと
お腹を出している写真で詐欺っぽい会社だとすぐに感じたわ。
高額設定して、有名人を使って、あれよあれよと大きくなったね。
胡散臭さを初期から感じていたから、ライザップ関係の商品は
買わないわ。

136 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:46:43.01 ID:/WeVY+Ov.net
>>131
ラーメン屋店主の写真の謎w

137 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:46:55.37 ID:ybGJqoTt.net
昔、日ハムにデイエットっていたよね(´・ω・`)

138 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:46:56.05 ID:k/bHR7IG.net
>>105
まあそれはしょうがない…

139 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:46:56.07 ID:hATQrAJd.net
運動を全くしないのはダメだ (・ω・`)

140 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:46:58.98 ID:Thigd4JN.net
>>39
まあダイエットの基本は貧乏やね 節約も何だかんだで食費を削るのが一番手っ取り早いし

141 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:47:07.50 ID:4/BSuCN2.net
高校の体育の授業が最後のまともな運動ですって日本人結構いそう

142 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:47:09.61 ID:EwJtyHtV.net
>>77
食事内容の報告で嘘ばっかり言って逆に太った篠崎愛

143 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:47:10.04 ID:1G3qVckL.net
俺、ネコでした!

144 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:47:12.01 ID:9PoHodrQ.net
>>105
Xファイルのモルダーの声
最新作だと呂律回ってない感じだったな

145 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:47:14.62 ID:hATQrAJd.net
体重にこだわるのはキチガイ (・ω・`)

146 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:47:15.73 ID:aPF+U3jz.net
ネコだった

147 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:47:21.22 ID:FGekG6qd.net
>>98
りんごは繊維が多いから、毎日1個食べるのは
体にいいけど、朝昼晩りんごなんて栄養失調になるわね。

148 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:47:21.71 ID:SOVZ3V/n.net
再婚当時のビリーの嫁
https://image.pia.jp/images/news/img/ORG_20090515000301.jpg

149 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:47:22.06 ID:IW6p0g0h.net
>>132
それは3年くらい前の話ではw
V字回復企業としてがっちりマンデーに登場してたぞ?

150 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:47:25.25 ID:0p8uzETy.net
 >>130
ボビー

151 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:47:27.65 ID:FmPauyYQ.net
ロールキャベツとホワイトソースと白米(´・ω・`)

152 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:47:28.16 ID:BqZJF2ih.net
猪突猛進なのか

153 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:47:31.36 ID:SHZHX2u0.net
コアラや

154 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:47:33.27 ID:V9vMvWEO.net
にゃー

155 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:47:35.21 ID:Nr6jedxE.net
>>135
Beforeは、猫背でしょんぼりなw

156 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:47:36.33 ID:m2XUchXI.net
ぬこ(´・ω・`)

157 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:47:38.64 ID:aKZ/GjKE.net
チャート判断で、良い結果に到達しないと
(いやいや、ちょっと選択ちがってた)とまたやる奴

158 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:47:39.07 ID:0yUDP1Rp.net
運動会習慣のない人は毎朝ラジオ体操だけでも痩せるよね

159 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:47:40.99 ID:aSed7pPI.net
ネコだな

160 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:47:43.29 ID:JGFMyU5P.net
コアラ

161 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:47:46.60 ID:eQTwiLij.net
🐨

162 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:47:46.64 ID:vkE2zfLy.net


163 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:47:47.25 ID:+eTfF/2D.net
ビーバー不人気だな(´・ω・`)

164 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:47:49.36 ID:LlFCOyXU.net
そこはビーバーって言わなきゃww

165 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:47:55.55 ID:22mGnITJ.net
>>148
これならちゃんと挿入りそうだ

166 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:47:57.33 ID:UB0v7v4w.net
あー俺もイノシシタイプだわ
男性はイノシシが多いんじゃね?

167 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:47:58.24 ID:VVEAk7ax.net
>>136
修行しないで店出した人が虚勢張って腕組んでる説を聞いたことがあるw

168 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:47:59.03 ID:oxWAwAgC.net
鈴木には必要ないダイエット

169 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:48:13.45 ID:BqZJF2ih.net
厳しいな自分に

170 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:48:13.97 ID:IW6p0g0h.net
6ヶ月で15kg痩せたが、その秘密は誰にも明かしてない

171 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:48:16.13 ID:k/bHR7IG.net
>>145
特に女性はそうだが標準体重でもまだもっと痩せたいって言ってる人が結構居て
日本はある種のダイエット病に冒されてる気がするわ

172 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:48:21.87 ID:/vrt2Lkg.net
うり坊(´・ω・`)

173 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:48:22.22 ID:UGYqBKqw.net
おさる

174 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:48:25.82 ID:DR7kKiwB.net
RIZAPは吉野家で出してたサラダ辞めたのかな

175 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:48:27.55 ID:KT8VkeAK.net
痩せるために運動する時間がもったいないし、時間作るのが面倒くさいんだよな
俺は日常生活だけで、食べるものに気をつけてたら3年かかったけど83kgから62kgに体重落とせたぞ

176 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:48:29.07 ID:vEBtxw+x.net
>>11
完食が多い人はガムにするだけで痩せる

177 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:48:31.54 ID:5mUvglkS.net
>>163
ビーバーだったわ

178 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:48:40.06 ID:ywRPN0kl.net
>>148
奥さん日系人なのかなどこかで覚えがあるんだが?

179 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:48:45.27 ID:aPF+U3jz.net
まんまだな大吉先生

180 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:48:52.88 ID:pl3iv/V0.net
見た目とかよりも太ってると
腰とか膝とか痛くなるよ

181 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:48:55.38 ID:RqjJB7zx.net
>>136
>>167
雑誌側からあのポーズをお願いされるらしい

182 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:48:56.47 ID:+eTfF/2D.net
変な言い訳が入ってるw

183 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:48:56.83 ID:hATQrAJd.net
コアラなのにナマケモノ (・ω・`)

184 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:48:57.28 ID:k/bHR7IG.net
>>170
短期間で急激に痩せるのって短期間でリバウンドもしやすいから
あまり良くは無いかも

185 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:48:57.51 ID:cF4mqvYY.net
>>170
元が120キロかな

186 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:48:58.27 ID:8PURMjga.net
QR読み取れない

187 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:48:59.32 ID:zxRllvzz.net
コロナで一年ぐらい自宅待機してたら太ったけど
仕事復帰して数ヶ月で7キロ痩せて元に戻った

188 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:49:02.30 ID:IW6p0g0h.net
チャート

189 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:49:04.60 ID:SOVZ3V/n.net
熊本出身で熊本勤務経験がある石井くんと畠山さん
https://pbs.twimg.com/media/ETyWSbDU4AAxKHc.jpg

190 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:49:07.77 ID:vFi1n+FU.net
>>88,93,117
朝と寝る前にサーキットのを一回づつやってる
腕は一回り太くなって腹も6パッド?くらいになった
やっぱ体力がついてくるよ

191 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:49:10.89 ID:UoJvVlet.net
自分の決めたルールに反すると滾々と説教してしまう友近

192 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:49:11.25 ID:9PoHodrQ.net
食あたりになった時は瞬間的にすぐ痩せたな

193 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:49:13.94 ID:FGekG6qd.net
>>155
それそれ。あのポーズに違和感感じない人が
騙されるんだよね。

194 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:49:17.11 ID:Za6SD0nX.net
アニマル梯団

195 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:49:17.37 ID:/vrt2Lkg.net
二足歩行(´・ω・`)

196 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:49:19.37 ID:IMQixv2u.net
ビーバータイプにデブはいないのでは?

197 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:49:19.87 ID:vkE2zfLy.net
ばくさんのかばん

198 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:49:21.67 ID:tvUBPvaq.net
コアラは動けないんだっけ
摂取カロリー的に

199 :KUM(゚_゚)N :2022/09/21(水) 08:49:22.00 ID:wj8YO1tN.net
(っ゚(ェ)゚)っ誰がコアラやねん!

200 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:49:23.32 ID:IW6p0g0h.net
>>185
70キロ→55キロ

201 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:49:24.38 ID:KT8VkeAK.net
>>11
スーパーで売ってる揚げ物とインスタントラーメンやめるだけで痩せるな

202 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:49:34.18 ID:kaKAnj1D.net
この番組を見てる間に、足踏み昇降をしながらこの番組を見ればいいんだよ!

203 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:49:39.81 ID:JGFMyU5P.net
>>178
日本人の通訳かなんかだったはず

204 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:49:43.01 ID:5mUvglkS.net
そうかな?一応歩数増やしたぞ

205 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:49:45.88 ID:t/hx3qhn.net
鈴木さんそのもの

206 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:49:46.40 ID:BqZJF2ih.net
性格があばかれている

207 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:49:51.86 ID:oxWAwAgC.net
気まぐれ

208 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:49:52.29 ID:IW6p0g0h.net
>>184
痩せ切ってから2年以上経つけど、リバウンドは4kg

209 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:49:54.09 ID:hATQrAJd.net
川*´ω`) ビーバーがいちばん良さそうだな

210 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:49:54.71 ID:ag4vJ8hl.net
TV番組なのにわざわざQRをスマホで読み取れとかTV番組として成立していないじゃん

211 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:49:55.48 ID:UB0v7v4w.net
ネコタイプはヨガでもやってろ

212 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:49:55.96 ID:l9VqehHk.net
江崎「鈴木そのものじゃないwww」

213 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:50:01.52 ID:DR7kKiwB.net
>>202
バランスボールはちょっと欲しい

214 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:50:05.06 ID:hATQrAJd.net
めんどくさーい (・ω・`)

215 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:50:06.24 ID:FGekG6qd.net
>>178
バリバリの日本人だと記憶している。
だから日本でビジネス展開しているんだよね。
アメリカだと商売にならないんでしょう。

216 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:50:09.22 ID:vkE2zfLy.net
うーむ 見事に当たっている

217 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:50:11.65 ID:VVEAk7ax.net
重いリストバンドとか亀の甲羅背負って生活したらいい(´・ω・`)

218 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:50:11.69 ID:m2XUchXI.net
適当すぐるな(´・ω・`)

219 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:50:12.44 ID:/vrt2Lkg.net
イメージ通り(´・ω・`)鈴木さん

220 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:50:14.03 ID:NShKepF8.net
鈴木さんにハメたらなんかしてくれるのか?

221 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:50:15.41 ID:vEBtxw+x.net
>>171
最近ネットの洋服の広告が普通体型のモデルになってる

222 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:50:17.75 ID:5mUvglkS.net
ぬっぽんまさにピッタリのタイプ

223 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:50:20.31 ID:gF/Pv3P8.net
国葬をどうしても止めたくて
日本国民が焼け死んだらしいな…
日本国民を犠牲にしてまで強行したい国葬ってなんなの…

224 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:50:22.47 ID:JGFMyU5P.net
ひっぱるわー

225 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:50:23.97 ID:IMQixv2u.net
引き伸ばしー

226 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:50:24.02 ID:RqjJB7zx.net
>>213
ダイソーに売ってるよ

227 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:50:24.62 ID:KT8VkeAK.net
>>184
時間かけて痩せると、たまに美味しいものを食べすぎても、数日で元の体重に戻る体になるね

228 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:50:24.75 ID:V9vMvWEO.net
偶に筋トレするくらいでキープ出来るから猫です

229 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:50:27.44 ID:BqZJF2ih.net
>>211
あれもめんどくさいぞ

230 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:50:27.92 ID:aSed7pPI.net
焦らすな

231 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:50:32.80 ID:SOVZ3V/n.net
ライザップ創設者の瀬戸健さんってこんな顔してんだな
https://www.sankeibiz.jp/images/news/190517/bsc1905170752012-p1.jpg

232 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:50:34.27 ID:aQAiShCY.net
15分後かよw

233 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:50:34.67 ID:UB0v7v4w.net
>>210
情報量を増やせるからだろう

234 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:50:35.92 ID:hATQrAJd.net
あと15分もあるじゃん (・ω・`)

235 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:50:37.75 ID:4/BSuCN2.net
>>202
それができる人は失敗しないから!

236 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:50:39.48 ID:VVEAk7ax.net
>>213
家の椅子をすべてバランスボールに(・∀・)

237 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:50:40.32 ID:GO3QnpsT.net
大リーグ養成ギプスを

238 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:50:44.02 ID:PzsqXDQa.net
>>175
理想やん(´・ω・`)
それくらい気長にできないと極端な食事制限とかきつい仕事運動が必須になって続かないよね

239 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:50:47.47 ID:/bU7t6RM.net
>>213
バランスボール買ったけど今では部屋の片隅でしぼんでるよ(´・ω・`)

240 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:50:47.90 ID:aPF+U3jz.net
ネコだったが、ビーバーっぽいな

241 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:50:48.38 ID:JGFMyU5P.net
お年寄りには無理よ

242 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:50:48.75 ID:0yUDP1Rp.net
>>213
在宅ワークで仕事中はずっとバランスボールに座ってる
効果は分からん

243 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:50:50.15 ID:KcG4DQDw.net
>>227
ほ~

244 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:50:53.41 ID:t/hx3qhn.net
みえた

245 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:50:57.59 ID:UoJvVlet.net
鈴木さんにとって面倒臭くないことって何なんだろう

246 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:50:59.23 ID:oxWAwAgC.net
売ってる女の服がタイトすぎるのよ

247 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:51:01.86 ID:UB0v7v4w.net
>>229
ネコなら得意そうじゃん笑

248 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:51:04.73 ID:aPF+U3jz.net
鈴木さん

249 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:51:04.94 ID:/vrt2Lkg.net
終わってなかったプレイバック(´・ω・`)

250 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:51:07.81 ID:t/hx3qhn.net
若いwww

251 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:51:08.28 ID:KcG4DQDw.net
2010

252 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:51:08.83 ID:VVEAk7ax.net
タマちゃんに住民票与えて外人が怒ってたな

253 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:51:12.22 ID:hATQrAJd.net
かわええええええええええええ(・ω・`)

254 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:51:12.18 ID:aSed7pPI.net
ぬぽ若い

255 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:51:12.47 ID:RqjJB7zx.net
草彅さん…

256 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:51:12.65 ID:ywRPN0kl.net
>>231
あれでリバウンドした芸人いたよね

257 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:51:14.22 ID:dr9zUxcU.net
キター

258 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:51:14.90 ID:t3H2NxI7.net
キレイだわー

259 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:51:15.15 ID:yKdK2AQd.net
うわー鈴木さん可愛かったなあ

260 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:51:16.40 ID:JGFMyU5P.net
かわいい

261 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:51:18.76 ID:PzsqXDQa.net
草(´・ω・`)

262 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:51:21.44 ID:VVEAk7ax.net
馬場さんエロい

263 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:51:22.66 ID:5mUvglkS.net
ぬっぽんwww

264 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:51:22.93 ID:NoeyGcQW.net
きれいだな

265 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:51:23.55 ID:q/ur/kJK.net
ぬぽかわえええ

266 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:51:23.64 ID:eQTwiLij.net
ぬぽちゃん可愛い

267 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:51:24.21 ID:zRA8f2Gv.net
右は竹内アナか

268 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:51:24.47 ID://PWaHNW.net
ピチpいチw

269 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:51:26.36 ID:jHB3dnDt.net
ぬっぽんきゃわわ

270 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:51:26.45 ID:oxWAwAgC.net
鈴木変わらん

271 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:51:26.54 ID:t/hx3qhn.net
竹内香苗か

272 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:51:28.99 ID:IW6p0g0h.net
馬場さんの方が年収多いのかね

273 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:51:31.01 ID:LlFCOyXU.net
この地デジCM 好きで録画したwww

274 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:51:31.82 ID:qr+C61zM.net
ぬぽが1番かわいい

275 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:51:35.25 ID:t21nc+oR.net
ぬぽそんなにかわらんな

276 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:51:35.99 ID:m2XUchXI.net
そもそもダイエットとか必要ないは(´・ω・`)

277 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:51:36.98 ID:KcG4DQDw.net
若くからかつやくした

278 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:51:39.21 ID:dr9zUxcU.net
新宝島ステップ

279 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:51:39.46 ID:Vb9ziMap.net
鈴木アナヤセてるというか 引き締まってる

280 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:51:39.78 ID:JGFMyU5P.net
>>245
仕事

281 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:51:43.55 ID:I3nZwpLN.net
すんげードヤ顔だったなw

282 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:51:44.96 ID:zjWtIvin.net
鈴木さんの全盛期wwwww

283 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:51:48.23 ID:GO3QnpsT.net
プチ断食はいいらしい

284 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:51:48.98 ID:/UUo5+6c.net
人工甘味料入れてカロリーゼロ商品も増え始めた頃か?

285 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:51:49.42 ID:l9VqehHk.net
>>267
でしたね
さすが美人だわ(`・ω・´)

286 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:51:51.93 ID:vEBtxw+x.net
ぬぽがエースだった頃か

287 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:51:52.36 ID:VVEAk7ax.net
年取るって何もいいことないな

288 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:51:52.64 ID:wmrjJzi5.net
俺イノシシ
極端な食事制限をやって体調おかしくしたw

289 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:51:53.94 ID:o52wwiLF.net
鈴木アナも昔は若かったんだな

290 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:51:57.37 ID:9PoHodrQ.net
糖質オフは禿げる

291 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:51:59.33 ID:/vrt2Lkg.net
スカウターか(´・ω・`)

292 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:52:01.93 ID:vkE2zfLy.net
ドリフ大爆笑

293 :KUM(゚_゚)N :2022/09/21(水) 08:52:02.64 ID:wj8YO1tN.net
(っ゚(ェ)゚)っ

https://pbs.twimg.com/media/Ej4aRseVkAAf1iD.jpg

294 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:52:02.85 ID:/IlzYUJo.net
糖質オフまずいから嫌い

295 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:52:03.43 ID:q/ur/kJK.net
馬場アナと今でもNHKで共演してるもんな(´・ω・`)

296 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:52:05.25 ID:gmRpeekH.net
右下のQR読み込んでも診断チャート出てこないんだけど?

297 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:52:07.26 ID:cF4mqvYY.net
馬場典子のラジオ、ギフトは評判が悪くて今週で打ち切り

298 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:52:09.02 ID:tvUBPvaq.net
このあたりからかね
カロリーや油脂より
炭水化物が悪者扱いになっていったのは

299 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:52:10.33 ID:ag4vJ8hl.net
>>233
なんのためのデータ放送のdボタンがあるんだろうね?

300 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:52:10.79 ID:FGekG6qd.net
>>242
背筋がしゃんとしていない?
体幹が鍛えられていると思う。

301 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:52:10.97 ID:aQAiShCY.net
体重計を新しく買わないんだw

302 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:52:11.05 ID:hmlRWpfJ.net
斉藤ゆう子を彷彿させる 

303 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:52:15.57 ID:Hc9VkXU+.net
https://i.imgur.com/dXhV7i4.jpg

304 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:52:19.19 ID:GO3QnpsT.net
>>289
そりゃ鹿島アナも昔は若かった

305 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:52:22.22 ID:UB0v7v4w.net
10ねんまえと違うところ…高画質カメラがお茶の間に

306 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:52:25.35 ID:vFi1n+FU.net
そういうのはあかんやろ
続かんて

307 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:52:28.09 ID:r/PqPnET.net
なるべく車に乗らずに歩いたり自転車に乗るんじゃよ

308 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:52:28.35 ID:HkHrQP2Y.net
ふぅ…

309 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:52:33.75 ID:oxWAwAgC.net
断食→基礎代謝も落ちる→リバウンド

310 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:52:34.04 ID:RqjJB7zx.net
やること極端なんだよ
続けられなきゃ意味ない

311 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:52:41.06 ID:FGekG6qd.net
糖質カットは時々チートデイを入れて、体にショックを与えないと
だめだよ。

312 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:52:51.46 ID:0p8uzETy.net
>>290
もう禿げてるからっ無問題

313 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:52:51.57 ID:Thigd4JN.net
和久井映見さんぽい

314 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:52:52.37 ID:2G0cOk6u.net
河野太郎?

315 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:52:53.15 ID:t/hx3qhn.net
船場吉兆

316 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:52:56.32 ID:kaKAnj1D.net
>>235
(ノ∀`)ノ∀`)ノ∀`)ジェットストリームアチャー

317 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:52:57.18 ID:NShKepF8.net
シャリバテやん

318 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:52:58.88 ID:t3H2NxI7.net
>>294
半分にするだけでも痩せる

319 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:53:04.18 ID:Qgv1ho8e.net
>>303
ぬっぽん イケイケやんけw

320 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:53:04.94 ID:b2qz+ki+.net
>>304
ダダが若かった頃を見てみたい

321 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:53:11.49 ID:/UUo5+6c.net
>>310
辞めた瞬間から戻るもんな やるならずっとやらんとだよね

322 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:53:11.79 ID:KcG4DQDw.net
あぶない

323 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:53:12.03 ID:VVEAk7ax.net
なんだ、いいからって

324 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:53:12.22 ID:KT8VkeAK.net
>>238
今までの生活を続けながら食生活見直すといいね
健康診断の血液検査で異常値出てたのも全部標準値に戻ったし、
体軽くてスキーとか行っても動きやすくなった

325 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:53:14.57 ID:UGYqBKqw.net
>>170
思い出した 私は1月で10キロ痩せた
チューブダイエットで

326 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:53:18.45 ID:aPF+U3jz.net
>>297
TBSは今週で期変わりなんだね、NHKは来週のようだが

327 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:53:18.54 ID:DR7kKiwB.net
>>289
史江とやり合い鹿島に暴露され

328 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:53:21.48 ID:SOVZ3V/n.net
名古屋だとこんな感じだった
http://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5b/16/fd5f3ee27459e05db9c47d0b69ac4e89.jpg

329 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:53:21.96 ID:cF4mqvYY.net
>>200
俺より重いな

330 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:53:27.59 ID:kaKAnj1D.net
たん水化物抜きダイエットはやりすぎると死ぬから止めとけ

331 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:53:29.67 ID:zxRllvzz.net
>>299
付いてないチューナーがあるし、ネットの方が見やすいんだろう

332 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:53:31.79 ID:BqZJF2ih.net
>>297
終わっちゃうのか

333 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:53:31.80 ID:aSed7pPI.net
デブは甘え

334 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:53:33.94 ID:UB0v7v4w.net
>>299
間接的な双方向にしたいんだろう、気象庁の発表と同じだな笑

335 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:53:37.07 ID:IW6p0g0h.net
チートデイの概念があったら、続けられてたろうね

336 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:53:38.90 ID:hWoDyok2.net
>>202
部屋が広いならエアロバイクもながら出来て快適

337 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:53:39.00 ID:T1z7ZsWb.net
NHK実況民ってスパゲッティ300g食うんだってね(´・ω・`)

338 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:53:41.54 ID:/vrt2Lkg.net
加減しなさい(´・ω・`)

339 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:53:42.68 ID:5mUvglkS.net
>>327
しえには勝ったけどな

340 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:53:49.81 ID:KcG4DQDw.net
数日で

341 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:53:51.22 ID:g4Tib0So.net
糖質制限向いてる人と向いてない人いるからね

342 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:53:53.46 ID:Thigd4JN.net
http://iup.2ch-library.com/i/i022207333315874311233.jpg
これまたやって

343 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:53:58.05 ID:BqZJF2ih.net
貧血しちゃダメだろね

344 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:53:58.77 ID:GO3QnpsT.net
糖質抜いて統失に

345 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:54:05.38 ID:0yUDP1Rp.net
ビリーYouTubeで配信してくれないかな
DVDセットするの面倒

346 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:54:05.73 ID:8PURMjga.net
>>335
毎日がチートデイw

347 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:54:06.27 ID:IW6p0g0h.net
甘え

348 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:54:09.50 ID:/UUo5+6c.net
>>175
スゴイな!

349 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:54:14.67 ID:kaKAnj1D.net
結局、運動して、おやつおやつと、おかわりを控えるしかないんだわ

350 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:54:15.82 ID:RqjJB7zx.net
>>337
ラーメン食べるからスパゲティなんか食わないぞ

351 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:54:19.25 ID:hmlRWpfJ.net
ありのままのワタシを受け入れて!

352 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:54:20.68 ID:aKZ/GjKE.net
俺も久しぶり外に出た時、
ビール頼んで、しょうゆラーメンとかつ丼をガッついて食べたなぁ

353 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:54:21.26 ID:SOVZ3V/n.net
>>337
今の若い子はスパゲッティとは言わないそうだが
なんと言っているのかねえ?

354 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:54:24.45 ID:47WMR2rX.net
おまえら桂吉弥とかいうなよ

355 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:54:25.65 ID:cF4mqvYY.net
>>326
ラジオもどんどん世代変わりして古いパーソナリティがどんどん居なくなってる、寂しい

356 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:54:25.74 ID:zxRllvzz.net
>>337
メガ盛りが基本

357 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:54:30.27 ID:5mUvglkS.net
おばちゃん見た感じダイエット要らなさそうだが

358 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:54:33.46 ID:JHoJjZvj.net
極端なんだよ(´・ω・`)
飯食わんじゃなくて減らすんだよ

359 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:54:36.00 ID:UB0v7v4w.net
食べたいもの食べて自転車で走りまくるのが俺の健康法

360 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:54:37.31 ID:KcG4DQDw.net
友近さんはやったよね

361 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:54:38.86 ID:0yUDP1Rp.net
>>353
パスタだろ

362 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:54:41.04 ID:5asjZ7h9.net
>>231
胡散臭い顔だな

363 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:54:42.44 ID:RqjJB7zx.net
>>353
パスタ

364 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:54:44.84 ID:iEZQBIrN.net
だけど太ってなかったよ、今の人

365 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:54:47.62 ID:UGYqBKqw.net
>>202
びっくりするほどユートピア!
びっくりするほどユートピア!

366 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:54:47.62 ID:t/hx3qhn.net
>>353
スパ

367 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:54:49.50 ID:SHZHX2u0.net
食事を減らすと低血糖になるよね

368 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:54:51.76 ID:IW6p0g0h.net
>>344
糖質過剰摂取の方が統合失調症になるぞ!!

369 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:54:52.20 ID:cF4mqvYY.net
>>332
ろくなゲスト来なかったしw

370 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:54:52.47 ID:GO3QnpsT.net
>>352
健さん乙

371 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:54:55.00 ID:hmlRWpfJ.net
>>352
高倉健乙

372 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:54:56.45 ID:DR7kKiwB.net
>>353
美味しいパスタ作ったオマエ

373 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:54:57.57 ID:t3H2NxI7.net
>>353
パスタじゃね

374 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:54:58.03 ID:V9vMvWEO.net
みんな色々言うけど、食べてるものと運動量で体型変わるってだけの話(´・ω・`)

375 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:54:59.60 ID:hATQrAJd.net
ラマダンかよ (・ω・`)

376 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:55:01.52 ID:KBKYi401.net
2ヶ月糖質制限したけどなんの不調も無かったけどな

377 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:55:05.58 ID:sf7+dx/e.net
>>337
束になってるの微妙な量なんだよね
100じゃ少ないし200じゃ多いし、150にするって脳みそは無いし

378 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:55:09.10 ID:FGekG6qd.net
主婦なら毎日の掃除、洗濯、買い物で結構な運動量だよ。
スマホをエプロンのポケットに入れて家事したら、1.5キロくらい歩いた運動量
がでたわ。

379 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:55:10.71 ID:IMQixv2u.net
何十年の積み重ねで太ったものを1年もかからず解消しようってのがそもそも傲慢なのよね

380 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:55:12.62 ID:g4Tib0So.net
月曜断食はやめてた方がいいんだな

381 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:55:13.25 ID:KT8VkeAK.net
>>348
とにかく油で揚げた食べ物と、インスタントラーメンはきっぱりとやめるだけだよ

382 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:55:14.32 ID:47WMR2rX.net
>>353
ゲッティだってwwwゲティでしょwww って20年前女の子に笑われた(´・ω・`)

383 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:55:15.17 ID:t/hx3qhn.net
>>355
伊集院も去った

384 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:55:15.77 ID:KcG4DQDw.net
極端なことよしたほうが

385 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:55:18.57 ID:r/PqPnET.net
テレビのスイッチを切るんじゃw

386 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:55:19.07 ID:aSed7pPI.net
リバウンド王やん

387 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:55:20.27 ID:RqjJB7zx.net
>>358
米食べないとか1番よくないしな
燃料無いんだから脂肪が燃える訳ない

388 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:55:21.32 ID:UB0v7v4w.net
>>350
お持ち帰りの天下一品だ、一杯750円ダゾ

389 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:55:22.54 ID:cF4mqvYY.net
そして20キロリバウンドしました

390 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:55:24.42 ID:1+cenqca.net
柴犬にマジックで書いた眉みたい

391 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:55:24.52 ID:VVEAk7ax.net
>>353
伊の国小麦麺(´・ω・`)

392 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:55:24.56 ID:l9VqehHk.net
>>353
スパァゲリィ

     *      *
  *     +  うそです
     n ∧_∧ n
 + (ヨ(* ´∀`)E)
      Y     Y    *

393 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:55:28.92 ID:5mUvglkS.net
誰だこの森三中の黒澤以外をBBAにした奴

394 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:55:39.14 ID:Qgv1ho8e.net
>>352
絶メシ思い出したw

395 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:55:42.25 ID:SHZHX2u0.net
リバウンドしちゃったのかな

396 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:55:42.88 ID:cF4mqvYY.net
ぜんぜん説得力ないんだが

397 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:55:47.79 ID:0yUDP1Rp.net
>>374
フラペチーノ飲みたきゃ5キロ走れって話しだよね

398 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:55:48.79 ID:g4Tib0So.net
>>378
プラスパートで超ハード
では行ってきます

399 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:55:50.63 ID:aPF+U3jz.net
この人ただの失敗例だけの人選か

400 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:55:53.00 ID:vFi1n+FU.net
>>390
やるよねw

401 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:55:57.64 ID:Nr6jedxE.net
>>337
それ、毎日書き込んでね?

402 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:56:00.39 ID:aSed7pPI.net
御覧のとおり

403 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:56:01.30 ID:zxRllvzz.net
スパゲッティはヘルシーなので何グラム食べても太りません

404 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:56:03.48 ID:GO3QnpsT.net
>>381
インスタントラーメンにはもやしを1袋

405 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:56:05.68 ID:CEyjw5Ra.net
入院中に一週間絶食したけど、5kgやせたなあ(´・ω・`)

406 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:56:06.38 ID:aQAiShCY.net
ご覧の通りのリバウンド

407 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:56:08.23 ID:hmlRWpfJ.net
この正代みたいなおばさんはなんでダイエットを語ってるの

408 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:56:09.30 ID:RqjJB7zx.net
>>364
太ってる人ってそもそも気にしなくね?
ダイエット始めようとも思ってないぞ

409 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:56:09.46 ID:UB0v7v4w.net
>>353
いやこれフィットチーネだよね?って言うとカッコいい笑

410 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:56:16.50 ID:H1pZXhBW.net
りんごを食べるぬぽこが見たい

411 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:56:18.66 ID:oxWAwAgC.net
友近も太ってきたな~

412 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:56:20.69 ID:KcG4DQDw.net
>>383
伊集院さんがラジオからいなくなったの?

413 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:56:21.43 ID:PSEHIAi2.net
なんかとりあえず痩せるかってビリーとか運動系いくだけでもまともだよね

414 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:56:21.54 ID:cF4mqvYY.net
>>383
まじか、ハガキでこんにちはは円楽の代打で聞けるw

415 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:56:32.37 ID:oxWAwAgC.net
二重アゴおばちゃん

416 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:56:33.12 ID:t3H2NxI7.net
>>377
100で慣れると大盛とか食べられなくなるよ

417 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:56:33.70 ID:SHZHX2u0.net
おばちゃん面白いな

418 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:56:34.68 ID:znfqAs5b.net
アナログマ(๑・ิ㉨・ิ)ฅ ナツカシス
https://capuploader.com/etc/s/cap2209210853187706.jpg

419 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:56:35.95 ID:BqZJF2ih.net
甘いのは少なからず食べてないとね

420 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:56:37.91 ID:m2XUchXI.net
ワシ高校時代から60年間体型変わってへんわ(´・ω・`)

421 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:56:42.37 ID:/vrt2Lkg.net
あんまんちゃん(´・ω・`)

422 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:56:49.11 ID:8PURMjga.net
ビールやめられない

423 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:56:57.54 ID:dr9zUxcU.net
アンマンちゃん

424 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:56:58.20 ID:IW6p0g0h.net
>>397
栗とカシスのフラペチーノ昨日が最後ですって言われたから迷わず頼んだ

425 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:56:59.19 ID:JHoJjZvj.net
>>387
それそれ(´・ω・`)
米減らす努力しないんよねダイエットの奴ら
まったく食わないか前の量食うかのどっちか

426 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:57:00.37 ID:aSed7pPI.net
あんまん食えよ

427 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:57:03.22 ID:/IlzYUJo.net
>>318
別に痩せる必要ないし間食取らずに水分摂ってればキープできてる

428 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:57:03.51 ID:aPF+U3jz.net
へーマサオくんったら

429 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:57:04.81 ID:VVEAk7ax.net
このおばちゃん落語家の人に似てる(´・ω・`)

430 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:57:06.29 ID:KcG4DQDw.net
今病気になったからダイエットはどうでもいいや

431 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:57:07.53 ID:7YzoAqEe.net
リアルしんべヱじゃん

432 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:57:07.67 ID:l9VqehHk.net
おっとこまえやのうw

433 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:57:08.10 ID:KT8VkeAK.net
ダイエットって食べちゃダメとか運動しないとと思うから長続きしないんだよ
あと急いで体重落とそうとしすぎ

434 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:57:08.23 ID:DR7kKiwB.net
>>387
しっくりきた

435 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:57:12.35 ID:g56oEyZ1.net
コロナ禍でエアロバイク買ったんだけど、10分くらいこいでたらおちんちんが痺れてくる
無視してやってたけどそのうちオシッコが出にくくなったりしたのでやめた

436 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:57:14.35 ID:ldn5bl9z.net
糖質減らした分、タンパク質、野菜はたっぷりしないと。

437 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:57:14.54 ID:UB0v7v4w.net
ペロリと食べるという言葉の破壊力

438 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:57:16.60 ID:t21nc+oR.net
お肉って太るの?

439 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:57:21.30 ID:KBKYi401.net
糖質中毒者が糖質を断てばそりゃ不調になるわな

440 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:57:26.12 ID:cF4mqvYY.net
メシ食ってりゃ糖質は十分

441 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:57:26.81 ID:y6vRFtbf.net
このオバチャン見ると、企画に何の説得力も無くなるな

442 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:57:31.81 ID:UB0v7v4w.net
>>420
それ病気じゃね?

443 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:57:31.89 ID:9PoHodrQ.net
とりあえずお腹がポコンと出るようのはイヤだな

444 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:57:34.42 ID:d7ALMCJU.net
糖質ダイエットは権威や勧めてた著者が次々と亡くなってて怖い

445 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:57:39.75 ID:aKZ/GjKE.net
>>416
確かに 2束だと何かちょっと多い
結局1束でやっても満足しそうではあるが、つい2束に

446 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:57:42.87 ID:kaKAnj1D.net
運動するダイエットがねえな

447 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:57:43.56 ID:hATQrAJd.net
缶詰業界の陰謀 (・ω・`)

448 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:57:44.25 ID:ldn5bl9z.net
>>439
だよ、低血糖

449 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:57:45.52 ID:aPF+U3jz.net
食べ物一択は飽きるって

450 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:57:46.14 ID:XgTJ4Z3w.net
アブトロニックってあったよなビリビリするやつ(´・ω・`)

451 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:57:46.41 ID:FGekG6qd.net
鯖缶は栄養価が高いけど、塩分が高いからそればっかり食べると
やばいよ。

452 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:57:46.66 ID:IW6p0g0h.net
あさイチで紹介されたダイエットは載ってないな?

453 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:57:49.98 ID:/vrt2Lkg.net
鯖感ダイエット(´・ω・`)

454 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:57:51.31 ID:SOVZ3V/n.net
20代の頃の友近
https://pbs.twimg.com/media/Eefw93uUYAAGKxD.jpg
https://www.planetpixmedia.com/wp-content/uploads/2019/06/t-wakai2.jpg

455 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:57:52.34 ID:DR7kKiwB.net
>>433
二週間後に海行くからやせたーい

456 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:57:54.89 ID:g4Tib0So.net
オートミールもロングブレスも2000年代

457 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:57:57.24 ID:5mUvglkS.net
ロングブレスダイエットは何が効くのかさっぱり分からない

458 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:58:01.16 ID:UoJvVlet.net
イブキか

459 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:58:04.29 ID:KcG4DQDw.net
>>444
そうだったね

460 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:58:04.36 ID:A+avLjtr.net
>>435
そんなに立派なんですね

461 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:58:06.23 ID:BqZJF2ih.net
>>438
燃えないと太るんだろうねと思ってんだけど

462 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:58:08.26 ID:IW6p0g0h.net
あさイチで紹介したのはフムス

463 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:58:10.12 ID:t/hx3qhn.net
>>443
あれは肥満というより内臓脂肪が原因らしい

464 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:58:10.48 ID:Nr6jedxE.net
>>435
サドル換えられないの?

465 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:58:11.94 ID:UB0v7v4w.net
>>445
バラのやつ買いなよ、それで毎回100グラム測ってるわ

466 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:58:14.98 ID:KT8VkeAK.net
>>404
ラーメンの他になにか食べてたんならそれもいい手だな

467 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:58:16.44 ID:sBQt8NLR.net
リングフィットとフィットボクシングやろ

468 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:58:17.00 ID:aSed7pPI.net
けしかけるあさイチ

469 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:58:17.05 ID:NdAxHBFL.net
少しも運動しようとしないのが意味分からない

470 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:58:23.82 ID:V9vMvWEO.net
>>397
カロリーの収支とトレーニング量ってだけだから
目指すところによるな

471 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:58:25.02 ID:7sQSweng.net
>>337
つけ麺は400gの特盛を注文するけどスパは食わない

472 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:58:29.19 ID:5mUvglkS.net
>>452
オートミールは何回かやってないか?

473 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:58:31.11 ID:KcG4DQDw.net
>>454
かっけ~

474 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:58:37.76 ID://PWaHNW.net
エルティーンのエロコーナーとか

475 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:58:39.38 ID:PSEHIAi2.net
糖質制限はガクッと老ける
目が窪んで肌がパサついて見た目かなりやつれるね
糖質は身体の保水能力にめちゃくちゃ必要

476 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:58:39.66 ID:Hc9VkXU+.net
https://i.imgur.com/hXeSuSi.gif

477 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:58:41.70 ID:UB0v7v4w.net
>>464
高さ変えれば良いかと

478 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:58:41.73 ID:cF4mqvYY.net
>>420
>>442
ウチのアニキも凄い偏食で痩せててずっと体型変わらんw野菜は食ってないw

479 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:58:44.59 ID:SOVZ3V/n.net
お相撲さんのおなかと一般のおなかのぽっこりは
一体なにが違うのか

480 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:58:45.34 ID:RqjJB7zx.net
>>450
これで君もクリロナに!
https://i.imgur.com/qF5rvO4.jpg

481 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:58:47.67 ID:KT8VkeAK.net
ウエイトトレーニングになってるんだろw

482 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:58:48.49 ID:iEZQBIrN.net
>>408
解説してるリバウンドたるみ顔おばさんもいるし
このおばさんは確実に太ってるやん

483 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:58:52.42 ID:UczXHmoy.net
Eテレ6時25分テレビ体操だけは年単位でやっている
ダイエットよりあちこち身体の痛さ出ない方が自分には大事

484 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:58:52.83 ID:hATQrAJd.net
普通の百科事典の縮刷版じゃねえかな (・ω・`)

485 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:58:53.72 ID:t21nc+oR.net
>>201
イワシとかサバ、アジの揚げ物って
コレステロールが勝つのか魚に含まれるDHAが勝つのか
気になりながら食べるわ
何も調べたりしないけどw

486 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:58:54.27 ID:IW6p0g0h.net
家出のドリッピーだったらどうしよう

487 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:58:55.39 ID:eQTwiLij.net
もし簡単に痩せられる方法を知ったら
いつでも痩せられるから安心して太れるようになっちゃうから無駄

488 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:58:55.99 ID:1+cenqca.net
>>430
お大事に

489 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:58:56.98 ID:/vrt2Lkg.net
むっちゃ頭使うとカロリー使う(´・ω・`)

490 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:58:59.02 ID:hmlRWpfJ.net
ドローインてのもあったな

491 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:58:59.73 ID:aQAiShCY.net
そんな知らんw

492 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:59:00.45 ID:UB0v7v4w.net
>>478
タヒんじゃうよ汗

493 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:59:02.32 ID:zxRllvzz.net
なんとか、ウエスト28インチをキープしないと履くジーンズがなくなる
最近ユルユルになってきてヤバいので、食べるようにしてる

494 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:59:08.98 ID:fmjJFXN5.net
>>223
死にたくて死んだ奴なんてどうでもいい

495 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:59:10.96 ID:hWoDyok2.net
>>444
やりすぎると脳みそバグって倒れるんだよな

496 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:59:16.75 ID:vkE2zfLy.net
磁力?

497 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:59:21.54 ID:IMQixv2u.net
磁気的な?

498 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:59:25.28 ID:KcG4DQDw.net
>>488
ありがとう。やさしい

499 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:59:27.52 ID:eQTwiLij.net
せめてアルミテープを貼るとかにしろよ

500 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:59:27.95 ID:SHZHX2u0.net
子供の時に足上げダイエットが流行ってた

501 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:59:33.43 ID:KT8VkeAK.net
>>455
テスト勉強も一夜漬けだったんだろうなあ(´・ω・`)

502 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:59:33.72 ID:cF4mqvYY.net
>>492
はよタヒんでほしいから褒めちぎってるわw

503 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:59:41.22 ID:r/PqPnET.net
>>493
それいいね

504 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:59:42.46 ID:aQAiShCY.net
売る側で家を建てましたじゃないのか

505 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:59:48.07 ID:SOVZ3V/n.net
糖尿病のひとはやせればそのぶんだけ血糖値あがるんだろうか

506 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:59:50.50 ID:/vrt2Lkg.net
やさしい(´・ω・`)

507 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:59:50.99 ID:5mUvglkS.net
一番効果あったダイエットは扁桃炎が半年治らなくて碌に飯食えなかったダイエットだな
8kg落ちたわ

508 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:59:53.54 ID:t3H2NxI7.net
>>445
野菜類を多めにしてるペペロンチーノは食べない

509 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:59:56.24 ID:hmlRWpfJ.net
どのダイエットも発案してるのは電通というオチかな('・ω・')

510 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:59:57.41 ID:vFi1n+FU.net
>>493
そっちか
むかしボタンを一個追加してたよ

511 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 08:59:59.31 ID:eQTwiLij.net
ゆし豆腐

512 :KUM(゚_゚)N :2022/09/21(水) 08:59:59.67 ID:wj8YO1tN.net
(っ゚(ェ)゚)っ

513 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:00:00.40 ID:fS7NrXnG.net
9じ(ω・`)

514 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:00:01.70 ID:pUYkc4MD.net
0900 寄り付きいいぃぃ!

515 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:00:02.40 ID:IW6p0g0h.net
>>472
ダイエット目的では紹介してないのでは?
あさイチでは尻ペンとか紹介してた

516 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:00:03.96 ID:UB0v7v4w.net
>>493
大学時代のリーバイス501は28インチだったわ、今は32インチだ笑

517 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:00:10.46 ID:iA+QkVJ4.net
>>345
あるぞ検索してみ

518 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:00:12.63 ID:FGekG6qd.net
痩せたい人は痩せる体を作るのが近道。
筋トレ20年の私、基礎代謝が平均より高いから、何を食べても
太らない。逆に食べないとすぐに痩せてしまうから困るわ。

519 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:00:13.02 ID:hATQrAJd.net
イケメンしゅんきち君 (・ω・`)

520 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:00:13.10 ID:XgTJ4Z3w.net
一番下が気になる

521 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:00:16.28 ID:zRA8f2Gv.net
ヘラヘラしててぬぽこ可愛い

522 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:00:17.37 ID:GO3QnpsT.net
すん吉もあきれとったわ

523 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:00:29.24 ID:Thigd4JN.net
エボラウイルスキタw

524 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:00:34.91 ID:dr9zUxcU.net
ここで痩せすぎのりゅうぶんが出てきたらよかったのに(´・ω・`)

525 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:00:36.97 ID:ywRPN0kl.net
茉里恵「俊吉さんだ\(^o^)/」

526 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:00:37.14 ID:UB0v7v4w.net
>>502
あっさり逝けばいいけど…

527 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:00:39.97 ID:dXIYqpQr.net
ダイエット食品サプリのCMの端っこには必ずと言って良いほど※適度な運動を併用って書いてある

528 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:00:43.56 ID:5sga950W.net
岸田演説は、生中継ないの?

529 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:00:45.64 ID:5mUvglkS.net
>>515
ダイエットにも、とか言ってなかったっけ?

530 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:00:46.40 ID:t21nc+oR.net
あれ
首相官邸前の国葬反対で焼身自殺したニュースなしかいな

531 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:00:51.75 ID:/vrt2Lkg.net
エボラまた来た((((;゚Д゚))))

532 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:00:56.97 ID:cF4mqvYY.net
>>493
腰で吐けよw

533 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:00:59.58 ID:MRraf6Kc.net
戦争じゃ戦争

534 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:01:02.41 ID:KT8VkeAK.net
>>485
イワシフライと白身さかなフライとメンチカツは美味しいから困る

535 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:01:11.88 ID:9oIahBp5.net
一方日本は…

536 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:01:14.06 ID:hATQrAJd.net
ペロ死 (・ω・`) 青酸カリかな

537 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:01:19.49 ID:kaKAnj1D.net
安倍元首相がなくなっても提唱した自由で開かれたアジア太平洋は続くのさ

538 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:01:23.09 ID:t21nc+oR.net
>>518
どんな筋トレやってんの?

539 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:01:24.44 ID:XgTJ4Z3w.net
ライダーマン

540 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:01:24.89 ID:SOVZ3V/n.net
ナチコは薄めのメイクをしてるだけで一般の40代女性ってあんなもんだと思う
ぬぽこもあれくらいのメイクに留めるとあれほどでなくてもやっぱ老けてるとは思う

541 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:01:25.89 ID:5mUvglkS.net
>>530
どこの在だよ

542 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:01:26.98 ID:9PoHodrQ.net
>>524
龍文は確かに痩せすぎだね

543 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:01:32.39 ID:pUYkc4MD.net
ライダー(´・ω・`)

544 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:01:43.59 ID:cF4mqvYY.net
>>526
むしろ苦しんで・・・ry

545 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:01:47.03 ID:9oIahBp5.net
昨日か

546 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:01:48.17 ID:KT8VkeAK.net
カレーは飲み物

547 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:01:48.47 ID://PWaHNW.net
アウトブレイク見るわ

548 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:01:53.76 ID:zRA8f2Gv.net
中国は北京無視して軍区が暴走するのが怖いね

549 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:01:54.14 ID:Vb9ziMap.net
麻生さんが日本も戦争に巻き込まれる可能性があるって
言ったら不謹慎だって騒がれたけど、そうなるかもな

550 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:01:57.45 ID:V9vMvWEO.net
>>518
食べるのサボったらすぐにくらっと来るから過度な筋トレやめたわ

551 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:02:01.36 ID:hATQrAJd.net
うわあああああ(((((((・ω・;))))))))

552 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:02:04.53 ID:KcG4DQDw.net
エボラ出血熱はやばい…

553 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:02:06.45 ID:UB0v7v4w.net
>>544
あんたが面倒見なきゃだろ?

554 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:02:07.49 ID:l9VqehHk.net
ぬ「ズボラ出血熱がなくてよかったw」

555 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:02:08.36 ID:STFARnlH.net
村ごと焼き払わないと

556 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:02:12.96 ID:BqZJF2ih.net
セルフチェックしてきたらやっぱりネコだった

557 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:02:16.42 ID:Hc9VkXU+.net
いいね

558 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:02:17.62 ID:zxRllvzz.net
カナダの軍隊って強いのかな

559 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:02:22.53 ID:SOVZ3V/n.net
思ったんだけどいいねの反対の良くないねみたいなボタン機能ってあったけな

560 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:02:22.81 ID:IAMokKxn.net
BS1エンゼルス試合ライブはじまた

561 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:02:22.99 ID:VVEAk7ax.net
>>536
ドラマとかで覚醒剤を舐めてるけど、あれが積もり積もって中毒にならないのかな(´・ω・`)

562 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:02:23.18 ID:BTcRSrHa.net
「自由で開かれたインド太平洋」
を提唱したのは安倍晋三

マスコミは絶対に報道しない

563 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:02:24.14 ID:MRraf6Kc.net
outbreak

564 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:02:24.54 ID:jGX3H1Fm.net
それいいね、

565 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:02:24.99 ID:QKbFl3gl.net
痩せる本買って読まないとか
https://pbs.twimg.com/media/Eq4eecBUcAEUIAu?format=jpg

566 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:02:28.85 ID:dXIYqpQr.net
ミャンマー「いいね」で禁錮10年・・・

567 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:02:30.40 ID:cF4mqvYY.net
いいぞビルマ、もっとやれ

568 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:02:30.47 ID:nMphpHi7.net
いいね罪w

569 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:02:31.38 ID:9oIahBp5.net
BSよりよほどまとまってるんだがw

570 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:02:39.64 ID:UB0v7v4w.net
確かにイイネ禁止は効果ありそう

571 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:02:49.05 ID:hATQrAJd.net
ミャンマーはもうどうしようもねえな(・ω・`)

572 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:02:49.63 ID:dr9zUxcU.net
いいねをしただけなのに(´・ω・`)

573 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:02:54.17 ID:fS7NrXnG.net
https://capuploader.com/etc/s/cap2209210902151209.jpg
https://capuploader.com/etc/s/cap2209210902157993.jpg
https://capuploader.com/etc/s/cap2209210902164253.jpg
https://capuploader.com/etc/s/cap2209210902172262.jpg
https://capuploader.com/etc/s/cap2209210902179164.jpg
https://capuploader.com/etc/s/cap2209210902184971.jpg
https://capuploader.com/etc/s/cap2209210902190635.jpg
https://capuploader.com/etc/s/cap2209210902196376.jpg
https://capuploader.com/etc/s/cap2209210902203708.jpg

574 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:02:55.11 ID:CEyjw5Ra.net
↓ロヒンギャが一言

575 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:02:56.87 ID:cF4mqvYY.net
>>553
嫁が居るけどどうだろうなーw

576 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:02:58.37 ID:hmlRWpfJ.net
>>518
痩せる体をつくるのに痩せる体をつくるという無限ループ('・ω・')

577 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:03:01.95 ID:RqjJB7zx.net
>>565
読んでるんじゃない?
やらないだけで

578 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:03:04.14 ID:j5MmeBOD.net
.    / ) 
| ̄|/ └┐
|. .|  . .| いいね!
|_|―、_ノ

579 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:03:04.91 ID:FGekG6qd.net
>>538
ボディービルダーと同じルーチンで頑張っていた時は
週5回(胸の日、背中の日、肩の日、足の日、腕の日)と
回して毎週トレーニング。これで筋肉作ったら
体の代謝が高くなって太らなくなった。

580 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:03:04.94 ID:/vrt2Lkg.net
君と僕とでミャンマーだ(´・ω・`)

581 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:03:11.16 ID:kaKAnj1D.net
どくさいやなー

582 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:03:11.97 ID:t21nc+oR.net
時間じゃなくお腹鳴ったら食べるを繰り返してたら痩せたなあ

583 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:03:27.33 ID:UB0v7v4w.net
>>575
ならいっか笑

584 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:03:27.46 ID:NdAxHBFL.net
>>556
お尻にハマってしまったの?

585 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:03:28.55 ID:RgZBUFNa.net
ミャンマー、土人過ぎるやろw

586 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:03:31.31 ID:4z/HHZuS.net
横山剣ミャンマー行けない

587 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:03:31.83 ID:BTcRSrHa.net
い、いいね はブックマークだから

588 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:03:35.93 ID:kaKAnj1D.net
>>558
戦っていないから負けない!

589 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:03:36.08 ID:9oIahBp5.net
これがオパヨが危惧する言論弾圧だ

590 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:03:40.24 ID:PSEHIAi2.net
台風一過で湿度は低いわ晴れてるわいい風だわで大量の洗濯物干した
最高の気分

591 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:03:40.70 ID:5mUvglkS.net
>>582
それやったらブクブクになりそう

592 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:03:41.09 ID:pUYkc4MD.net
ミャンマー軍部もネットそのものは遮断していないんだな。その点は北朝鮮よりかはマシだな

593 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:03:43.03 ID:cF4mqvYY.net
スーチーさんも痩せちゃってるだろうなぁ

594 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:03:47.58 ID:JOJgNaoS.net
暗黒政権

595 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:03:56.85 ID:ef8Jxx0V.net
いいね(´・ω・`)

596 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:03:59.11 ID:dr9zUxcU.net
>>586
ww

597 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:04:00.98 ID:t/hx3qhn.net
急に涼しくなった

598 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:04:01.12 ID:SOVZ3V/n.net
長谷川博己の妹と兄ちゃんを比べてみた
https://i.imgur.com/YkMdyqy.jpeg
https://i.imgur.com/SG1nxmw.jpg
https://i.imgur.com/yAmqunV.jpg

599 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:04:04.03 ID:KT8VkeAK.net
>>518
基礎代謝維持したり増やすの大事だよね
俺は何もそのための努力はしてないけど、痩せたら基礎代謝カロリーかえって増えてきた

600 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:04:04.37 ID:t21nc+oR.net
>>573
心の底からありがとう

601 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:04:12.80 ID:/vrt2Lkg.net
涼しい(´・ω・`)

602 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:04:15.51 ID:Vb9ziMap.net
>>573
みんな若くて調子にのってるなあ

603 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:04:21.14 ID:SOVZ3V/n.net
ミャンマーって
昔のローデシア?

604 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:04:22.99 ID:VVEAk7ax.net
誤タップでいいね押しちゃうこともあるよ

605 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:04:24.99 ID:FGekG6qd.net
>>576
痩せる体=筋肉を体につけること。
筋肉は消費したカロリーを燃やしてくれる。

606 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:04:25.86 ID:W0k4OVay.net
寒くて長袖を着た@すと

607 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:04:29.99 ID:9oIahBp5.net
>>562
あまり聞かないな
テレビだけ見てると知らんかもな

608 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:04:30.64 ID:06z9ZS9Z.net
岸田はこんなミャンマー政府を安倍の国葬に呼んでんだから

609 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:04:35.83 ID:pUYkc4MD.net
>>590
まさに程よい気候だよね(´・ω・`)

610 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:04:51.82 ID:t21nc+oR.net
>>591
なんで?

611 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:04:53.02 ID:zxRllvzz.net
急に涼しくなって、着る服をどうすればいいのか追いつかない

612 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:04:53.17 ID:JOJgNaoS.net
>>590
いいね

613 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:04:55.20 ID:SHZHX2u0.net
さっきの動物別のダイエット法を早く教えてよ
洗濯が終わっちゃったよ

614 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:04:56.99 ID:hRWE0BjM.net
>>477
高さだけが問題ではない

615 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:04:57.03 ID:UB0v7v4w.net
日経平均下げて始まり、我が含み益50万円の攻防笑

616 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:04:58.49 ID:NdAxHBFL.net
民主化政権も好き勝手やったみたいだし、軍事政権は当然好き勝手するし、なんかこう…

617 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:05:00.37 ID:9oIahBp5.net
>>608
手を離したらレッドチームに行っちゃう

618 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:05:11.50 ID:H1pZXhBW.net
ぬぽこの美尻ラインももっと見たい

619 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:05:17.16 ID:l9VqehHk.net
>>603
ローデシアってアフリカのどこかじゃなかったっけ?

620 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:05:25.86 ID:cF4mqvYY.net
運動は縄跳びが一番良いと思うわー。水泳が一番良いのはわかるけど、家で出来ないしね

621 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:05:27.06 ID:KBKYi401.net
ボディビルダーじゃあるまいし一般人が増やせる程度の筋肉量で上がる基礎代謝なんてたかが知れてる

622 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:05:30.88 ID:XgTJ4Z3w.net
どこに飛ばされるのw

623 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:05:35.20 ID:38S/LAZk.net
>>589
奴らは言論弾圧する側だろw

624 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:05:41.07 ID:vFi1n+FU.net
>>608
ぜんぜん知らん人とか何十年も前にやめた民主党の人にも招待状出してるんだろ

625 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:05:46.17 ID:aPF+U3jz.net
ジジババ大杉

626 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:05:49.86 ID:FGekG6qd.net
>>598
笑顔がハセヒロにそっくり。

627 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:05:54.73 ID:zxRllvzz.net
ネット使えない人から苦情か、NHKも大変だな

628 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:06:02.58 ID:t/hx3qhn.net
ITに弱い層か?文句言ってるのは

629 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:06:14.90 ID:KT8VkeAK.net
銀行回って引き落とし専用口座に来月分の支払金入れてくるかな

630 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:06:15.16 ID:Hc9VkXU+.net
https://i.imgur.com/GpB4FVK.jpg

631 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:06:15.83 ID:UB0v7v4w.net
>>614
何を根拠に…ハンドル、サドル、ペダル中心、の3点でだいたい解決するはずだが…

632 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:06:20.62 ID:qqnrJxq/.net
>>619
ローデシアはサマルトリアの東

633 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:06:32.99 ID:9oIahBp5.net
>>593
父親は日本が育てて理想的な留学生だったのになあ

634 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:06:33.26 ID:06z9ZS9Z.net
>>592
やり方分かんねぇんじゃないか?

635 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:06:35.07 ID:9qUOyUsA.net
アクセスしたけどページ自体が分かりづらかった

636 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:06:35.42 ID:VVEAk7ax.net
>>573
テレビ新時代っていってもデジタル放送を活かしきれてないよね(´・ω・`)

637 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:06:38.46 ID:vFi1n+FU.net
>>620
膝悪い人には無理やで

638 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:06:39.40 ID:NdAxHBFL.net
>>620
コロナ禍で突然縄跳びを始めて膝を壊す人続出

639 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:06:39.56 ID:dgpaIL/7.net
(´・ω・`)

640 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:06:42.21 ID:UB0v7v4w.net
かわいいイノシシ

641 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:06:46.56 ID:hRWE0BjM.net
>>621
それな
カロリー消費量増やしたほうが速いよな

642 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:06:53.04 ID:fS7NrXnG.net
>>602
https://capuploader.com/etc/s/cap2209210906294534.png
https://capuploader.com/etc/s/cap220921090631728.png
https://capuploader.com/etc/s/cap2209210906349697.png

643 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:06:59.81 ID:SOVZ3V/n.net
https://news.yahoo.co.jp/articles/51865c18d454b36eb3cf0b8976719a965c636143
英国女王の国葬
呼んでない→ロシア、ベラルーシ、ミャンマー、シリア、ベネズエラ、アフガニスタン
大使級を招いた→北朝鮮、ニカラグア

644 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:07:15.71 ID:9oIahBp5.net
>>634
www
ラスボスが監督してるだろー

645 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:07:16.51 ID:UB0v7v4w.net
>>641
やっぱ走るのがいちばんなんだがな

646 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:07:20.62 ID:t/hx3qhn.net
ジェーン本田さん

647 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:07:23.51 ID:cF4mqvYY.net
ジェーンバーキン バビロンの陽性!

648 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:07:28.28 ID:dXIYqpQr.net
BSP 北欧アンティーク旅(2017) 篠原ともえ 相楽樹

649 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:07:29.32 ID:aPF+U3jz.net
夏休みの宿題コツコツやってた記憶はないが、それでも最終日までやることなかったな
じゃあビーバーなのかも

650 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:07:30.66 ID:fmjJFXN5.net
弟死んだやん。なぜ今頃

651 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:07:35.35 ID:t21nc+oR.net
19、20のころって代謝高いから
何食べても何かやったらすぐ痩せるよね

652 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:07:51.63 ID:UB0v7v4w.net
推ししか勝たん!、の人?

653 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:07:52.34 ID:+biWICHr.net
コアラでした

654 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:07:54.29 ID:pUYkc4MD.net
>>573
今のご時世だとフェミ共がイチャモンつけてそう(´・ω・`)

655 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:07:55.06 ID:t/hx3qhn.net
DVDって古いな

656 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:07:55.25 ID:cF4mqvYY.net
やっぱ継続しかないわ

657 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:08:00.15 ID:6I9RKbaH.net
昔の携帯会社みたいな名前

658 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:08:05.04 ID:KT8VkeAK.net
>>645
平均的な実況民の年齢だと膝に負担来ないか?

659 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:08:14.75 ID:VVEAk7ax.net
ファンじゃないからそんないくつもいらんだろ、と思ってしまう

660 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:08:17.53 ID:A+avLjtr.net
あの歳でROXYが好きなんだー

661 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:08:20.99 ID:xzzdLlA6.net
手がシワシワ

662 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:08:22.26 ID:/vrt2Lkg.net
ピーターフォンダなら知ってる(´・ω・`)

663 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:08:26.67 ID:vFi1n+FU.net
>>645
フォームがめちゃくちゃだと膝壊しちゃう

664 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:08:27.70 ID:hATQrAJd.net
唖の俳優 (・ω・`)

665 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:08:28.01 ID:m/mkBwhn.net
「おし」とか放送禁止の言葉に聞こえる

666 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:08:29.69 ID:0yUDP1Rp.net
>>645
若い頃に運動してなから慣れてなくて走って膝痛めたんで
今は太極拳やってる

667 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:08:34.50 ID:+zPeNVT0.net
>>615
800万分くらい持ってるのか

668 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:08:36.96 ID:cF4mqvYY.net
>>637
>>638
そういう人は水泳

669 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:08:42.25 ID:UAt+C/jY.net
和歌山 震度1

670 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:08:44.67 ID:FGekG6qd.net
>>661
40代後半以上の人っぽいね。

671 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:08:46.48 ID:iEZQBIrN.net
憧れて頑張れるしこの方羨ましいな

672 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:08:50.79 ID:UB0v7v4w.net
うちも厚手のヨガマットをフローリングに敷いてるが、昼寝用になってるわ笑

673 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:08:59.56 ID:fnttobPh.net
ノロウイルスになった時は強制的に痩せたな

674 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:09:00.57 ID:AZFm4BPO.net
>>98
ビタミンCとかクエンさんは林檎の方が多いのでは

675 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:09:08.88 ID:hRWE0BjM.net
>>631
それで解決するはずなのに、サドルメーカーは尿道圧迫しないサドル売ってるんですね?

676 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:09:15.70 ID:VVEAk7ax.net
>>651
パスタもラーメンもいくら食べても太らなかったね(´・ω・`)若いってやはり宝だな

677 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:09:22.64 ID:zxRllvzz.net
急に走るより、ウォーキングした方が実況老人には良さそう

678 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:09:26.27 ID:t21nc+oR.net
ラブシーン、、(;゚д゚) ゴクリ…

679 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:09:29.72 ID:aQAiShCY.net
ライザップかよ

680 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:09:30.65 ID:2Tk76Ku3.net
筋トレに必要なのはタンパク質だけど実は水分もすごく大事だよ
筋トレしてる期間は意識して水を多めに摂ると筋肉のつきが違うんだよね( ´・ω・`)

681 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:09:32.02 ID:UB0v7v4w.net
>>658
それはあるな…ジムのマシンならどうだろう?

682 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:09:32.55 ID:UczXHmoy.net
自宅で太極拳に挑戦したいこの頃

683 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:09:33.35 ID:9FCC0c/H.net
友近のベッドシーンとか無駄にエロそう(´・ω・)

684 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:09:34.13 ID:vEBtxw+x.net
デニーロアプローチって意外と知られてないワード

685 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:09:39.51 ID:FGekG6qd.net
パーソナルトレーニングなんて月数万払わないとやっていけないよ。

686 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:09:44.39 ID:GO3QnpsT.net
歩行も走るのも歩き方のチェックからだな

687 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:09:50.85 ID:VVEAk7ax.net
HTT 放課後ティータイム

688 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:09:53.02 ID:cF4mqvYY.net
>>677
犬の散歩が一番ええよ、犬も痩せるし

689 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:09:56.61 ID:sTP1FAE8.net
>>677
みんな 歩け歩け!

690 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:09:56.76 ID:UB0v7v4w.net
>>663
そこは自分でチェックして

691 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:09:57.15 ID:HkHrQP2Y.net
ぬぽ子~

692 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:09:58.82 ID:vFi1n+FU.net
>>672
ヨガマットを買おうと思いつつ、銀マットつかいつづけとるわw

693 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:10:02.21 ID:0yUDP1Rp.net
>>682
YouTubeで検索

694 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:10:10.52 ID:/vrt2Lkg.net
コアラのマーチ(´・ω・`)

695 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:10:15.30 ID:FGekG6qd.net
>>684
デニーロっていうのが古いね。
クリスチャン・ベールメソッドと言ったほうがよかったのに。

696 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:10:17.03 ID:t/hx3qhn.net
かわいいスタッフさん

697 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:10:17.64 ID:eQTwiLij.net
もうこれ以上は太れないってくらい肥れば
リバウンドで今より痩せる

698 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:10:17.93 ID:I55i6UYy.net
↓三原じゅん子が

699 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:10:18.54 ID:KT8VkeAK.net
ちょっと仕事してくるノシ

700 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:10:20.44 ID:UB0v7v4w.net
>>666
呼吸からの訓練ね

701 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:10:23.74 ID:fmjJFXN5.net
コアラでーすノシ

702 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:10:24.64 ID:0yUDP1Rp.net
>>684
50代以後の映画好きしか知らないんじゃ

703 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:10:27.57 ID:t21nc+oR.net
>>676
そうそう
学校近くの定食屋でゲンコツみたいな唐揚げに大盛りご飯食べても太らなかった
すごいよねえ

704 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:10:28.01 ID:9FCC0c/H.net
>>677
良さそうもなにも走ったら膝腰やられて3分で救急車よ(´・ω・)

705 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:10:30.10 ID:VVEAk7ax.net
>>683
段取り段取り言うキャラが降臨するぜ(´・ω・`)

706 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:10:43.10 ID:zxRllvzz.net
ゆったりした太極拳じゃなくて、攻撃的な太極拳を習いたい

707 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:10:49.36 ID:PSEHIAi2.net
手を頭の上でパンパン叩きながらスキップしながらの散歩が最強

708 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:10:54.96 ID:UB0v7v4w.net
>>667
ふふふ、もとで250だよ、密かに自慢笑

709 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:10:55.85 ID:cF4mqvYY.net
>>697
映画ギルバートグレイプに・・・

710 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:10:59.71 ID:GO3QnpsT.net
ぬぽこかよ

711 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:11:01.13 ID:V9vMvWEO.net
横のメモリ西暦か
カロリーかと思った

712 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:11:07.41 ID:dXIYqpQr.net
>>683
付き合ってたなだぎがやたらオッパイ吸ってくるのがイヤだったらしい

713 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:11:21.90 ID:I3nZwpLN.net
ものぐさだからジョーバで痩せたい

714 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:11:23.42 ID:t/hx3qhn.net
エロい

715 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:11:24.66 ID:UoJvVlet.net
ジェーン・フォンダ懐かしいと思ってたググったらハリウッド女優によくあるパターンで俺の知ってるジェーン・フォンダじゃなかった

716 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:11:25.04 ID:2jG/tKVz.net
馬DOKIのBGM

717 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:11:26.31 ID:PSEHIAi2.net
フローリングで筋トレはやめとけ!

718 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:11:26.94 ID:hATQrAJd.net
けつ (・ω・`)

719 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:11:28.29 ID:BqZJF2ih.net
きつそうだよ

720 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:11:30.40 ID:aPF+U3jz.net
大きい尻

721 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:11:32.16 ID:9FCC0c/H.net
>>705
(´・ω・) www

722 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:11:33.35 ID:UB0v7v4w.net
>>692
薄いと痛いでしょう、安眠できないでしょう

723 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:11:38.95 ID:VVEAk7ax.net
セクササイズ(´・ω・`)

724 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:11:39.68 ID:AZFm4BPO.net
>>643
なにゆえに北朝鮮…

725 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:11:42.95 ID:cF4mqvYY.net
骨格もしっかりしたデブだ

726 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:11:47.13 ID:kaKAnj1D.net
録画した筋肉体操でええやん

727 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:11:48.36 ID:FGekG6qd.net
>>715
晩年は活動家になっていなかったけ?

728 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:11:53.97 ID:KT8VkeAK.net
誰かステッパーとかいうやつ俺にくれないかな
足の筋肉が落ちてる気がするからあれやってみたいわ

729 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:11:57.08 ID:9qUOyUsA.net
部屋が狭くて見せられないから無理だ

730 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:11:59.47 ID:9FCC0c/H.net
>>712
ギクッ(´・ω・)

731 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:12:04.93 ID:SHZHX2u0.net
コアラタイプだけどこれわかるわ
人とやると続くんだよね

732 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:12:04.92 ID:+biWICHr.net
俺は逆流性食道炎ダイエット17キロ痩せた

733 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:12:08.29 ID:SOVZ3V/n.net
そもそもが男性諸君は友近でシコれるんだろうか

734 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:12:11.44 ID:vFi1n+FU.net
>>690
わかんない人が多いんだよ
若い頃と同じつもりで飛び跳ねてガツンガツン膝に負担かけちゃう
ウォーキングでいいのに

735 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:12:15.92 ID:cF4mqvYY.net
痩せてる人出さないと説得力ないってw

736 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:12:23.16 ID:UB0v7v4w.net
>>675
そうですよ

737 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:12:23.49 ID:AZFm4BPO.net
>>677
ラジオ体操を座ったままやるだけでも違うと思うんだけどな

738 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:12:24.70 ID:7sQSweng.net
100均のダンベルって重さ何kg?

739 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:12:25.59 ID:GO3QnpsT.net
>>728
草笛さんにたのむ

740 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:12:28.12 ID:sBQt8NLR.net
きんにくんもオンラインエクササイズやってるな

741 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:12:30.11 ID:zRA8f2Gv.net
動物占いってあったな

742 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:12:33.87 ID:BqZJF2ih.net
www

743 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:12:40.17 ID:hATQrAJd.net
一駅前で降りるとか(・ω・`)すげえムダだろ

744 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:12:41.57 ID:9FCC0c/H.net
>>643
ベネズエラなにやったん(´・ω・)

745 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:12:43.07 ID:znfqAs5b.net
何だ震度10か
https://capuploader.com/etc/s/cap2209210911284178.jpg

746 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:12:45.51 ID:pUYkc4MD.net
>>642
亀井アナ以外は全員20年選手か。
今や若手中堅からはお局扱いされてそうだな(´・ω・`)

747 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:12:46.90 ID:9qUOyUsA.net
ながらも意志が弱いと挫折する

748 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:12:49.03 ID:fSK09OBV.net
ダイエット特集なら昔のさわやかシェイプアップ放送すれば良いのに

749 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:12:49.43 ID:UB0v7v4w.net
>>734
こどじゃないんだから…

750 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:12:55.47 ID:V9vMvWEO.net
身体使わなくても暮らせるようになった人類の悲しい奇行w

751 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:12:56.86 ID:tvUBPvaq.net
猛暑の時期は
全部嫌やー

752 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:12:59.03 ID:vFi1n+FU.net
>>722
厚めのやつなんでね
いや寝ないしw

753 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:13:00.35 ID:5asjZ7h9.net
結局残酷な真実だけど体質が大きいと思うなー
10代で作った体で太りやすいか太らないかが決まる

754 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:13:10.09 ID:AZFm4BPO.net
>>706
武術太極拳連盟や推手で検索だ

755 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:13:14.78 ID:NdAxHBFL.net
縄跳びはエアでも運動効果あるらしいよ
ミニペットボトルみたいな軽いウェイトを持って縄を回すように動かす
そっと小さく跳ぶ、もしくは跳んでる風に足首の上下運動や腿をあげて足踏みをする

756 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:13:15.51 ID:SOVZ3V/n.net
>>724
一応北朝鮮と英国は国交を結んでいて互いに大使館をおいてるのよね。。。

757 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:13:17.88 ID:KT8VkeAK.net
>>739
買うだけ買って使ってない人多そうだよね

758 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:13:22.40 ID:hATQrAJd.net
川*´ω`) 齧歯目タイプ

759 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:13:24.63 ID:t/hx3qhn.net
誰もいなかったのかww

760 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:13:25.22 ID:cF4mqvYY.net
さて銀行いってこよノシ

761 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:13:27.09 ID:UB0v7v4w.net
>>752
えええ笑

762 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:13:28.42 ID:FGekG6qd.net
>>738
100均でダンベル売っているの?びっくり。
ペットボトルに水を入れてダンベル代わりに使うのも手だよ。

763 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:13:30.53 ID:hRWE0BjM.net
>>728
あげてもいいけど、オススメはしない
油圧シリンダーがすぐ熱を持って抵抗が減ってスカスカになるから、10分くらいしか使えない

764 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:13:31.36 ID:AZFm4BPO.net
>>707
ビックリするほど(略

765 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:13:32.34 ID:I55i6UYy.net
↓きよし師匠が

766 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:13:39.64 ID:VVEAk7ax.net
一駅前で降りてもほぼ中間に家があるから距離変わらん(´・ω・`)

767 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:13:45.59 ID:UAt+C/jY.net
ビーバーエアコン

768 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:13:51.34 ID:+biWICHr.net
レコーディングダイエットっていうか食べたものは手帳につけてる

769 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:13:59.28 ID:fS7NrXnG.net
>>706
中国拳法で社内暴力から身を守る方法
https://www.youtube.com/watch?v=N67K3XILKOs

770 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:14:01.47 ID:SOVZ3V/n.net
ビーバーってあれだろ
水谷豊が北野広大先生だったドラマの主題歌。

771 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:14:03.23 ID:UB0v7v4w.net
ビーバーショット

772 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:14:09.35 ID:AZFm4BPO.net
>>756
なんとまあ
ホットラインか…

773 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:14:14.45 ID:IW6p0g0h.net
>>529
オートミールを初めて紹介した時、人々の心理に暗にこれがネクストダイエットの旗手になる的な植え付け行為があったとしたら、それは感じた

でもダイエット特集ではない

774 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:14:18.40 ID:9FCC0c/H.net
>>757
うちのかーちゃん…(´・ω・)
死んでから処分するのめんどくさいから買わない方がいいぞ

775 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:14:35.91 ID:NdAxHBFL.net
>>738
ダイソーで1番重いのが2kg
一つ500円だったかな

776 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:14:36.44 ID:SOVZ3V/n.net
いま思ったんだけど貧乳でデブが一番悲惨な気がする

777 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:14:43.81 ID:dwIuJkdf.net
>>738,762
プラスチックの水入れるやつじゃないか
1キロくらい
昔鉄のもあったけどそれは500グラムだったかな

778 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:14:46.19 ID:AZFm4BPO.net
>>734
水中ウォーキングとかよさそうだよな

779 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:14:53.06 ID:KcG4DQDw.net
スーツの大きいの探しに行かないととかね

780 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:14:56.49 ID:aPF+U3jz.net
しかし関西人ばっかだな

781 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:15:06.19 ID:2Tk76Ku3.net
>>774
死んだかーちゃんの処分に困るみたいな書き方やめろ( ´・ω・`)

782 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:15:17.20 ID:XNnaOsbU.net
糖尿になったら食っても痩せてくよ!(経験談)

783 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:15:23.16 ID:/vrt2Lkg.net
順調に成長(´・ω・`)

784 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:15:27.00 ID:pUYkc4MD.net
>>734
今朝1時間程度散歩したよ。50代のオッサンにとってはこのくらいが丁度いい運動だよ

785 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:15:29.94 ID:9FCC0c/H.net
>>762
それだと持ちにくいやん(´・ω・)?
100均はヨガマットも売ってるし便利だ

786 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:15:30.00 ID:UB0v7v4w.net
スーツ着たくないから転職の面接行きたくない

787 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:15:30.92 ID:tvUBPvaq.net
喪服だけはいつでも着ることができるように
保っておかないとな
体型も、服も

788 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:15:49.86 ID:FGekG6qd.net
そんなに太っているように見えないけど。

789 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:15:50.37 ID:MmLNvZH+.net
高すぎない?

790 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:15:56.83 ID:UB0v7v4w.net
>>787
最近のはウエスト無限調整だろ

791 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:16:00.34 ID:IW6p0g0h.net
今日は何もないから実況できるかと思ったけど、呼び出しくらった…30分で集合せねば…

残念無念

792 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:16:02.85 ID:zRA8f2Gv.net
バックランジの方が効果ありそ

793 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:16:04.98 ID:UoJvVlet.net
>>712
こういうの生々しいなw

794 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:16:07.10 ID:KcG4DQDw.net
明るい気持ちで踏み台昇降できるならいいよ

795 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:16:10.59 ID:QN9gCHJQ.net
後ろに下がり過ぎじゃないこれ(´・ω・`)

796 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:16:13.09 ID:iA+QkVJ4.net
これジジイがやるやつやろ

797 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:16:13.51 ID:I3nZwpLN.net
階段1段だと高すぎない?
雑誌重ねてガムテープで固めてやってたわ

798 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:16:17.52 ID:+zPeNVT0.net
>>708
安倍の税金投入で儲けた奴ら多いだろうな

799 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:16:18.90 ID:GO3QnpsT.net
10分から脂肪が燃えだす

800 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:16:19.97 ID:I55i6UYy.net
ケツ

801 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:16:21.46 ID:UB0v7v4w.net
>>791
スクランブル乙

802 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:16:24.98 ID:2Tk76Ku3.net
踏み台昇降をアホみたいにやってたら足の筋肉バキバキになってジーパンが入らなくなったわ( ´・ω・`)

803 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:16:30.92 ID:dwIuJkdf.net
>>778
それできるとこが近くにあればいいけど
オレは毎日、近所をお昼にサイクリング、夕方にウォーキングしてる

804 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:16:32.70 ID:t3H2NxI7.net
これ痩せないけど足腰には良い

805 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:16:33.24 ID:bEmb7+pW.net
すげー

806 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:16:33.83 ID:KcG4DQDw.net
すごい

807 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:16:35.45 ID:aPF+U3jz.net
石ノ森章太郎、100分で名著か

808 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:16:38.03 ID:t/hx3qhn.net
トランポリンは事故が多いと今朝ニュースで言っていた

809 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:16:40.75 ID:X+Q/hhsa.net
事後か

810 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:16:42.10 ID:hATQrAJd.net
パンパン(;´Д`)ハァハァ

811 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:16:51.82 ID:UB0v7v4w.net
>>798
そんな長いスパンではない

812 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:16:54.59 ID:V9vMvWEO.net
スクワット、高負荷エアロバイク、ストレッチ、ミット蹴り

813 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:17:01.42 ID:vFSbg3nb.net
踏み台昇降って上げる足を交互にしなくていいの?
なんか気になっていまいち続かないわ

814 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:17:06.60 ID:KT8VkeAK.net
>>774
雑誌でも束ねて階段昇降するか(´・ω・`)

815 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:17:12.39 ID:/vrt2Lkg.net
踏み台昇降そんなに効くの(´・ω・`)

816 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:17:12.80 ID:/m0L2ZA3.net
100分の石ノ森章太郎の回か

817 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:17:14.94 ID:SOVZ3V/n.net
テレ朝の三谷紬アナが局のYou Tube公式企画で10キロダイエットしたのは
別の意味で失敗だよなあれ
https://i.imgur.com/9OAgwjN.jpg

https://i.imgur.com/inaOV1o.jpg
https://i.imgur.com/iDVk0wP.jpg

818 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:17:20.32 ID:AZFm4BPO.net
>>728
ヒザを痛めないスクワット でググれ

819 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:17:22.31 ID:QN9gCHJQ.net
>>813
交互の方がいい(´・ω・`)

820 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:17:22.38 ID:FGekG6qd.net
>>802
太ももは第2の心臓だから、足の筋肉が大きく
なったのはいいことだよ。新しいジーンズを買うこと薦める。

821 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:17:25.43 ID:JGFMyU5P.net
すごい

822 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:17:25.86 ID:pUYkc4MD.net
>>791
大変だのう。ご安全に(´・ω・`)ノシ

823 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:17:26.99 ID:9FCC0c/H.net
>>813
5分ごとに交代で(´・ω・)

824 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:17:30.27 ID:sTP1FAE8.net
>>802
イチローがやってた柔軟体操くらいでいいんじゃないか

825 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:17:31.01 ID:X+Q/hhsa.net
>>813
何やっても続かなさそうな性質

826 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:17:34.60 ID:zRA8f2Gv.net
よく散歩中の犬に二度見される

827 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:17:43.24 ID:dXIYqpQr.net
「食事のたんびにアイスクリーム食べてたんよ〜

828 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:17:45.07 ID:hRWE0BjM.net
>>799
そんなことはない
最初から燃える

829 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:17:51.09 ID:IMQixv2u.net
>>817
結局急激に痩せすぎなのよ

830 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:17:51.14 ID:bLLJ8YTw.net
>>813
左右入れ替えるのが正しい

831 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:17:53.20 ID:sBQt8NLR.net
卒業式鬱

832 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:17:58.37 ID:zxRllvzz.net
踏み台昇降した後って脈を測らなくていいの?

833 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:18:00.04 ID:QN9gCHJQ.net
>>815
調子に乗ると軽い肉離れとか起こすので注意(´・ω・`)

834 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:18:01.39 ID:7sQSweng.net
>>777
水入れて使う1kgダンベルを調べてみたら
水の代わりに砂を入れれば2kgになるんだって

835 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:18:04.00 ID:KcG4DQDw.net
太っていると洋服代がかさむから標準がいいなあとかおもうんだよね

836 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:18:08.70 ID:+VM2h35Q.net
1年で73から55になったけどじっくり王道が1番の近道だったわ

837 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:18:10.15 ID:aPF+U3jz.net
ぶっちゃけたw

838 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:18:10.85 ID:SHZHX2u0.net
>>787
葬式の度にサイズが合わなくて
喪服を買い替えてるわ(´・ω・`)

839 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:18:11.14 ID:MxNDVGEb.net
トランポリン持ってるわ・・・閉まったままだけどw

840 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:18:18.49 ID:UoJvVlet.net
>>727
ベトナム戦争きっかけで活動家になっちゃってデモ絡みで何回も逮捕されてるみたいやね

841 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:18:34.00 ID:GO3QnpsT.net
>>813
踏み出しは両足やったほうがいいね

842 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:18:35.31 ID:AZFm4BPO.net
>>803
おさわりまんこいつです

843 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:18:35.50 ID:g56oEyZ1.net
TENGAとライザップが組んでオナニーで痩せるメソッドを開発すればいいと思います

844 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:18:41.24 ID:vFSbg3nb.net
痩せれないってことだろこれ

845 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:18:41.56 ID:9FCC0c/H.net
>>814
それでいいと思うぞ(´・ω・)
俺は100均で300円くらいで買える折りたたみの台?でたまにやってる

846 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:18:42.80 ID:KT8VkeAK.net
>>833
夜中に足が攣って目が覚めて苦しむね

847 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:18:43.28 ID:JGFMyU5P.net
>>835
それは思うわ

848 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:18:46.12 ID:+biWICHr.net
wwwwwwwwwwwww

849 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:18:49.50 ID:IMQixv2u.net
全部当たり前のことしか言ってないよな

850 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:18:51.20 ID:/vrt2Lkg.net
ダイエットに向かないタイプ(´・ω・`)

851 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:19:02.92 ID:V9vMvWEO.net
うるせーw

852 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:19:09.74 ID:9SmOgTYO.net
俺のワンダーコア…

853 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:19:13.66 ID:KcG4DQDw.net
>>847
ですよね

854 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:19:18.33 ID:QN9gCHJQ.net
>>838
喪服は遠方の時は買い替えするのも持ってくのも面倒でレンタルで済ませるようになってしまった(´・ω・`)

855 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:19:24.72 ID:vFSbg3nb.net
言い分はわかる

856 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:19:34.85 ID:y6vRFtbf.net
先生の立ち方がもうズボラ感丸出し

857 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:19:35.72 ID:KT8VkeAK.net
>>845
工夫すればなんとかなりそうだね

858 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:19:44.33 ID:aPF+U3jz.net
見事な失敗例

859 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:19:49.19 ID:IMQixv2u.net
三日坊主も120種類用意すれば1年続けられるからな

860 :KUM(゚_゚)N :2022/09/21(水) 09:19:54.39 ID:wj8YO1tN.net
(っ゚(ェ)゚)っネコタイプ

https://cat-press.com/wp/wp-content/uploads/2016/08/22-3.jpg

861 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:20:02.50 ID:SOVZ3V/n.net
なぜこの野原広子さんというひとは本名非公開なのか

862 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:20:12.28 ID:3ZvgoWCd.net
スマホ連動の体重計で体重グラフ化するとモチベーション保てるわ。

863 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:20:16.67 ID:9FCC0c/H.net
>>859
天才かよ(´・ω・)

864 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:20:18.84 ID:KT8VkeAK.net
マジ俺も仕事してこよ

865 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:20:25.34 ID:TKiELhtQ.net
失敗して続かなくてこの体だろ

866 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:20:26.37 ID:A+avLjtr.net
石井くんはダイエット必要無い体型ね

867 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:20:26.60 ID:NdAxHBFL.net
>>860
イイ…私もトトロされたい…

868 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:20:28.35 ID:sBQt8NLR.net
腹と背中がなかなか締まらんのよ

869 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:20:41.86 ID:zxRllvzz.net
立ち仕事してたら、ダイエットする必要ないな

870 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:20:42.80 ID:UoJvVlet.net
ポジティブで意に介してなくておもろいおばちゃんやw

871 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:20:43.27 ID:+VM2h35Q.net
>>860
でけぇw

872 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:20:45.28 ID:AZFm4BPO.net
>>807
> 石ノ森章太郎、100分で名著か

死神博士にそっくりな元総理
ショッカーかよと思うくらいの日本人壊滅を目論む宗教詐欺組織
っていう
企画を少年ジャンプとかに持って行っても「リアリティがない」って却下されただろうな

873 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:20:46.31 ID:eQTwiLij.net
歳とってからは少し太ってた方がいいな

874 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:20:55.85 ID:KcG4DQDw.net
nhk実況はいつもやさしいひとばかりだな

875 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:20:59.90 ID:JGFMyU5P.net
>>838


876 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:21:02.74 ID:pUYkc4MD.net
>>860
随分デカい猫だな(´・ω・`)

877 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:21:03.06 ID:FGekG6qd.net
野原さん、今のふくよかな方が老けて見えなくていいね。
痩せたらすごく老けそう。

878 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:21:06.61 ID:QN9gCHJQ.net
>>862
目で見える記録って案外大事よね(´・ω・`)
スマホにグラフを自動記録できる歩数計買ってから楽しくなった

879 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:21:06.62 ID:rY53aA76.net
この薄紫のトップス、ユニクロじゃない?

880 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:21:12.73 ID:SOVZ3V/n.net
>>874
ようこそここへ♪

881 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:21:24.23 ID:t/hx3qhn.net
後ろのイラストうまい

882 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:21:28.09 ID:V9vMvWEO.net
ネコは日常生活の中で自然にを目指すんだよ

883 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:21:30.69 ID:9FCC0c/H.net
ねーよ(´・ω・)

884 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:21:46.07 ID:aPF+U3jz.net
鈴木さん衣装が秋モード、もうノースリは着ないのかなあ

885 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:21:46.53 ID:l9VqehHk.net
>>876
中に千代丸が入ってる

886 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:21:57.67 ID:BF1/A7dN.net
あるある

887 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:22:16.51 ID:rY53aA76.net
あすけんっていうアプリに食べたのを記録していく、
レコーディングダイエットで9ヶ月で15キロ痩せたぞ!

888 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:22:20.92 ID:SOVZ3V/n.net
どこのブランドか知らんがあんなチェック柄のババ臭いもんでも
ぬぽこが着るとそんなにババ臭くは感じないのええな

889 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:22:44.79 ID:v6TMB1Tm.net
おそよう(*・ω・)ノ 今日は結構涼しいですな

890 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:22:45.93 ID:pUYkc4MD.net
>>878
うむ。俺もスマホのカレンダーに日々の体重を記録している(´・ω・`)

891 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:22:46.99 ID:KcG4DQDw.net
>>880
クッククック
先月なんか書き込めなかったことが多かったが今月は大丈夫みたい

892 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:22:48.85 ID:t3H2NxI7.net
>>873
そう思ってたんだが健診で脂肪肝とかコレステロールとか引っかかって痩せないといけなくなる

893 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:22:49.44 ID:tvUBPvaq.net
いっぱい食べる君が好き(違)
優しい旦那さんではないか

894 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:22:59.56 ID:SOVZ3V/n.net
同じテレ朝の渡辺瑠海アナみたいな油断するとすぐデブるひととかいるもんな
https://i.imgur.com/gB0xgUK.jpg

895 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:23:14.39 ID:IMQixv2u.net
テレビ体操もちゃんとやればけっこういい運動よな

896 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:23:18.45 ID:V9vMvWEO.net
明 日 か ら が ん ば ろ う

897 :わしが捕獲した:2022/09/21(水) 09:23:22.68 ID:IErORtkO.net
>>817
あのムチムチ感が良かったのに

898 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:23:28.55 ID:biSLdhEW.net
ウチのヌコはカリカリを常に出しっ放しで好きな時間に好きなだけ食べられる状態にしてるけど、1回も体重3.6キロから変化した事ない

899 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:23:28.89 ID:SOVZ3V/n.net
>>892
そこは年しとると悩ましいところだよなあ

900 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:23:33.99 ID:KcG4DQDw.net
>>895
あれみてないでやろうかな

901 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:23:46.83 ID:hATQrAJd.net
崩壊した成層火山 (・ω・`)

902 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:23:47.76 ID:I3nZwpLN.net
>>849
それが理解できなくて近道ばかり探す人が多いんだろうな

903 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:23:48.00 ID:zRA8f2Gv.net
出てくるのは男アナばっかだな(´・ω・`)

904 :わしが捕獲した:2022/09/21(水) 09:23:51.16 ID:IErORtkO.net
またハゲが進行してるな三平

905 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:23:59.01 ID:0zrApk4Q.net
男闘呼組

906 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:24:05.53 ID:FGekG6qd.net
>>895
何もやらないよりはいいと思う。
体は毎日老化していると思ったら、毎日テレビ体操すると
しないとでは全然違うと思う。

907 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:24:06.49 ID:r8Jicz+9.net
ミジンコ

908 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:24:07.67 ID:/vrt2Lkg.net
はるばる来たぜ箱だけ(´・ω・`)

909 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:24:11.09 ID:hATQrAJd.net
つまみ枝豆(・ω・`)

910 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:24:11.51 ID:v6TMB1Tm.net
ハゲの侵攻と戦ってるのか(*・ω・)

911 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:24:12.52 ID:D6IIZZKQ.net
そもそもデブは何で太り続けてるの?(´・ω・`)

912 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:24:30.73 ID:biSLdhEW.net
ハゲた菅田将暉みたい

913 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:24:31.02 ID:jllcaAQ3.net
R34

914 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:24:33.24 ID:hATQrAJd.net
ともちかの一輪挿し(;´Д`)ハァハァ

915 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:24:46.11 ID:UoJvVlet.net
>>817
もう顎の独特の感じが拒食症のそれっぽくて

916 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:24:50.67 ID:zxRllvzz.net
ミジンコじゃね

917 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:24:52.50 ID:QN9gCHJQ.net
顔の半分オデコや(´・ω・`)

918 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:24:55.62 ID:BF1/A7dN.net
ミジンコ主張激しい

919 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:25:04.53 ID:0zrApk4Q.net
なんでミジンコのれん

920 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:25:06.26 ID:jllcaAQ3.net
はるばる来たぞ鮭茶漬け

921 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:25:14.09 ID:FGekG6qd.net
ピンク色の菊?
ナチュラルなのかな?色つけたのかな?

922 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:25:18.04 ID:pUYkc4MD.net
このアナは「さんぺい」では無く「みひら」と読むんだな

923 :KUM(゚_゚)N :2022/09/21(水) 09:25:24.41 ID:wj8YO1tN.net
(っ゚(ェ)゚)っ邪魔するんやったら帰って!

924 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:25:33.79 ID:2Tk76Ku3.net
>>911
デブは太る努力を惜しまないからって岡田斗司夫が言ってた( ´・ω・`)

925 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:25:34.28 ID:l9VqehHk.net
昔マギー・ミジンコっていたよね(´・ω・`)

926 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:25:34.38 ID:V9vMvWEO.net
あれはデイジーだな(勘

927 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:25:44.10 ID:H1pZXhBW.net
えええええ、同期は西阪や桑子たちなのか!!

928 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:26:01.90 ID:SOVZ3V/n.net
お前らはこの中継コーナーがだいたい9:23ごろに始まるとか
NHK実況民の本能というか、頭の中に入ってるのか?w

929 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:26:05.14 ID:Jin0YBER.net
結局筋肉つけないとリバウンドしちゃうよね

930 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:26:08.81 ID:iEZQBIrN.net
前この番組で紹介されてたみんチャレの
ダイエットグループに登録してるけど
先に痩せた人のマウントが激しくてやめたわ

931 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:26:09.12 ID:KcG4DQDw.net
>>925
マギーミネンコ?

932 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:26:22.17 ID:biSLdhEW.net
ららら

933 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:26:25.93 ID:/vrt2Lkg.net
ボロボロ(´・ω・`)

934 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:26:26.16 ID:+biWICHr.net
今流行の餃子屋と一緒か

935 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:26:42.03 ID:l9VqehHk.net
>>931
できましたら、もう少しきついツッコミをw
しばらく立ち直れないような(´・ω・`)

936 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:26:49.45 ID:0zrApk4Q.net
アレンジメントとかはしてもらえないのか

937 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:26:55.52 ID:+biWICHr.net
金額は?

938 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:27:03.29 ID:KcG4DQDw.net
>>935
すいません(;´∀`)

939 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:27:05.51 ID:9FCC0c/H.net
>>924
とにかくいつでも食ってるなデブは(´・ω・)w

940 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:27:18.85 ID:IiUZroW/.net
なんか寒いぞ、女を抱きたい

941 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:27:24.90 ID:+biWICHr.net
大変だ

942 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:27:26.80 ID:Vb9ziMap.net
無人販売餃子泥棒が一言


943 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:27:30.95 ID:t3H2NxI7.net
それ贈るのかセンスないな

944 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:27:48.07 ID:kUk21PAl.net
お釣りはキスで(´ε` )

945 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:27:48.19 ID:fS7NrXnG.net
https://capuploader.com/etc/s/cap2209210927395618.jpg

946 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:27:50.75 ID:SOVZ3V/n.net
村上由利子アナがキャンパスが函館にある北大水産学部卒で
ミスはこだてに選ばれてんだな

947 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:27:51.61 ID:FGekG6qd.net
ここの花屋、防犯カメラ何台かついて監視しているよね。

948 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:27:53.97 ID:A+avLjtr.net
最近無人の店から餃子とか盗む事件結構聞くよね

949 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:27:55.88 ID:pUYkc4MD.net
>>910
桑子ちゃんと同期!まだ中堅どころじゃん(´・ω・`)

950 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:28:08.12 ID:CGxem+F3.net
菊は昔は縁起のいい花だったのにな

951 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:28:08.98 ID:zRA8f2Gv.net
無人店で盗られやすいのは冷凍餃子

952 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:28:09.10 ID:IMQixv2u.net
見守りしてないですけど

953 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:28:10.26 ID:/vrt2Lkg.net
サボってる(´・ω・`)

954 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:28:13.08 ID:MxNDVGEb.net
天井ひどいなーw

955 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:28:16.32 ID:BF1/A7dN.net
かわいい

956 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:28:29.47 ID:sWsZnxek.net
ぺいぺいで払うだろ常識的に

957 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:28:29.71 ID:SOVZ3V/n.net
函館をネタにしたヒット曲に名曲無し

958 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:28:31.72 ID:THuWg7PK.net
北海道なんて仕事薄いんだから、時給900円で即店員さん集まるぜ

959 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:28:33.66 ID:8PURMjga.net
こけっ

960 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:28:34.10 ID:/vrt2Lkg.net
www(´・ω・`)

961 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:28:34.69 ID:0zrApk4Q.net
つまづいた

962 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:28:36.39 ID:3ZvgoWCd.net
ロボット君が盗まれそう

963 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:28:38.29 ID:zLXUz3/p.net
狙ったな

964 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:28:39.32 ID:biSLdhEW.net
この前スーパーてこのロボットを抱えながら買い物してる男がいた

965 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:28:42.56 ID:V9vMvWEO.net
>>929
カロリーのデンプシーロールやぁ~

966 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:28:44.00 ID:jllcaAQ3.net
妻夫木?

967 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:28:45.12 ID:A+avLjtr.net
ナチュラルにつまずいたw

968 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:28:46.96 ID:kUk21PAl.net
花は食べれないから盗まれ肉いんじゃない

969 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:28:48.45 ID:fS7NrXnG.net
>>925
乳もめ~

970 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:29:02.65 ID:NdAxHBFL.net
人の良さを試してるからー

971 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:29:31.56 ID://PWaHNW.net
72時間でやって

972 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:29:32.35 ID:jllcaAQ3.net
>>958
いま有効求人倍率低いのは東京都

973 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:29:43.52 ID:FmPauyYQ.net
花よりだんご(´・ω・`)

974 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:29:49.87 ID:sTP1FAE8.net
>>948
餃子に比べると流石に切羽詰まっ奴来ないだろう

975 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:29:55.50 ID:zLXUz3/p.net
とと姉ちゃん、挫折した朝ドラの一つ

976 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:29:56.69 ID:sBQt8NLR.net
とと姉ちゃん

977 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:30:12.81 ID:Nw7UZ7XT.net
今北なんだけど これ函館のどこにあるっぽい?

978 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:30:22.29 ID:SOVZ3V/n.net
意外と北海道がメインの大河ドラマって今まであったけな?

979 :949:2022/09/21(水) 09:30:24.14 ID:pUYkc4MD.net
訂正 誤>>910>>927

980 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:30:24.22 ID:jllcaAQ3.net
>>958
時給900円は最低賃金下回る違法ブラックなんだが

981 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:30:27.71 ID:Sd0aZNTC.net
とと姉はまだ再放送できんのか

982 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:30:29.25 ID:AZFm4BPO.net
>>895
実況しながら座ったままやればいいんだよ オッパイ星人ドモも

983 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:30:32.88 ID:FmPauyYQ.net
高畑充希は俺の嫁(´・ω・`)

984 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:30:33.41 ID:biSLdhEW.net
まあ良く言えばそうだけど、店が楽したいからだよね

985 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:30:53.98 ID:THuWg7PK.net
無人で穴にチンポ入れると
壁の裏にいる人が気持ち良くしてくれる店があったよね。あれは裏の人がおっさんだったりするんだろうな

986 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:31:10.97 ID:jllcaAQ3.net
絵が鳥の内臓みたい

987 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:31:13.34 ID:FGekG6qd.net
お客様の良心で成り立つのは日本人だけの街だな。

988 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:31:24.46 ID:+biWICHr.net
>>982
じゅん散歩に移動するから見れない

989 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:31:28.54 ID:V9vMvWEO.net
家の中植物でいっぱいだわ
野菜とか果物とか

990 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:31:35.55 ID:Nw7UZ7XT.net
>>977
ぐぐったら鍛冶か ちょっと寄る機会はなかなかないな

991 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:31:41.84 ID://PWaHNW.net
仲良くして

992 :KUM(゚_゚)N :2022/09/21(水) 09:31:41.94 ID:wj8YO1tN.net
(っ゚(ェ)゚)っはなまるマーケット

993 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:31:44.31 ID:8PURMjga.net
緊張したはるね

994 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:31:44.98 ID:r9wGr+KQ.net
プルプルしてる

995 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:31:47.34 ID:jllcaAQ3.net
うしろのR34スカイラインが気になるんだが

996 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:31:57.46 ID:Q9t6Co86.net
>>985
手の綺麗なおばさん

997 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:31:59.13 ID:A+avLjtr.net
アナの裏切り

998 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:32:03.39 ID:jPOkjyg0.net
レス狙いで伸びないね

999 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:32:03.74 ID:FmPauyYQ.net
おまいらにも杉咲花みたいなかわいい嫁がきっと必ず来るよ(´・ω・`)合法ロリ

1000 :公共放送名無しさん:2022/09/21(水) 09:32:09.11 ID:THuWg7PK.net
函館ならイカの無人販売とかやってくれよ

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