あしたが変わるトリセツショー　沈黙の臓器の悲鳴を聞く方法　一生ものの肝臓ケア ★2

1 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:08:17.91 ID:ngVLd22d.net

[総合] 2024年04月11日 午後7:30 ~ 午後8:15 (45分)

お酒を飲まない人や、痩せている人も、肝臓が悲鳴を上げているかも！？脂肪肝は現代人の宿命！？沈黙の臓器ゆえ自覚症状がないまま、肝硬変や肝がんに進行するケースも▼昨年学会が発表した早期発見のカギを徹底解説。健康診断の肝機能の数値に新基準。見方が分かればいち早く肝臓の状態を把握できる▼肝臓は痩せやすい臓器！？２つの病院の先進的な取り組みを通して、一生続けたくなる肝臓ケアのヒントを学ぶ。

【司会】石原さとみ，【ゲスト】大島美幸，昴生，【声】濱田マリ，峯田茉優，【語り】山路和弘
※前スレ
あしたが変わるトリセツショー　沈黙の臓器の悲鳴を聞く方法　一生ものの肝臓ケア
https://nhk2.5ch.net/test/read.cgi/livenhk/1712826183/

2 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:09:53.60 ID:V1B5rlPZ.net

野菜食べてても太るんですけど何で？

3 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:09:54.23 ID:J1wWnZAG.net

ポン酢は添加物多いぞ(´・ω・`)

4 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:09:57.95 ID:d8+LAXHr.net

俺も昔健康診断で引っかかった時にデブババアにあれこれ言われたわｗｗ

5 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:10:06.53 ID:SqO71FOG.net

コンビニ高え

6 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:10:07.33 ID:F79Ds7v2.net

騙されて壺買いそう

7 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:10:08.63 ID:7rPNLz3V.net

似合わない服

8 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:10:17.39 ID:EhPaYvWW.net

ごはん７杯食えても　餅７個は食えない

9 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:10:22.46 ID:PnRfzAgT.net

お餅6個食べてる毎日

10 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:10:23.13 ID:2/iJYkUE.net

ブロッコリー食ってるで

11 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:10:23.52 ID:p3RIBQIw.net

だめだこりゃ

12 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:10:25.99 ID:ViqmwHwl.net

昼飯に野菜とか滅多に食わんな

13 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:10:27.19 ID:MpFcYo3K.net

まずコンビニで買うな

14 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:10:30.68 ID:BHBHh9me.net

>>2
他に食いすぎでしょ

15 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:10:33.69 ID:YQkqla8s.net

野菜スィックって
飲み屋の発想

16 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:10:35.54 ID:JjsjCGgm.net

野菜を食べるから痩せるんじゃなくて米食わないから痩せてるだけ

17 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:10:38.90 ID:J1wWnZAG.net

野菜は時間がある夜にたっぷり食えばええのよ(´・ω・`)

18 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:10:42.54 ID:SBh/kc6P.net

こういう食事すると割高になるんだよな

19 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:10:44.27 ID:c/vaTSvA.net

コンビニでランチって富裕層かよ

20 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:10:45.07 ID:m+h6stS6.net

野菜中毒か？

21 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:10:45.26 ID:yvSjbxoM.net

コンビニのサラダって産地どこよ

22 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:10:48.83 ID:UjyWDiOX.net

デブのオババンに説明されても説得力ゼロwww

23 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:10:49.13 ID:DrxCngSb.net

>>4
「おまいう⁉」って言ってやれば良かったのに

24 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:10:53.58 ID:n4OgCRKI.net

コンビニの野菜惣菜は高いんだよな。
岸田は助成金を出してもっと安くしろよ

25 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:10:57.58 ID:3XIfFoOw.net

そこまでして呑みたくねえわ

26 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:10:58.78 ID:unFZMBE9.net

そのジャージしか持ってないのか

27 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:11:03.24 ID:SqO71FOG.net

野菜は美味しいから食べるの

28 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:11:03.36 ID:KDDDlAfp.net

>>13
頭の悪いやつと貧乏人はコンビニをよく使うよね

29 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:11:03.48 ID:6C2igFPO.net

一番はじめにブロッコリーから食べる

30 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:11:04.85 ID:HrkUxBpd.net

レイプの主題歌
ｷﾀ━━━━ (σﾟ∀ﾟ)σ ━━━━!!

31 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:11:07.18 ID:BHBHh9me.net

糖質制限してた時よく鶏皮食いまくってた

32 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:11:09.47 ID:UjyWDiOX.net

>>18
自炊だよ、安上がりは

33 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:11:13.55 ID:C2BwPFZu.net

独身？

34 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:11:15.39 ID:V1B5rlPZ.net

無理なく継続できねーよｗ

35 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:11:17.49 ID:F79Ds7v2.net

めんどくさいわ
絶対出来んわ

36 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:11:20.45 ID:Sy2wc2ih.net

関西弁の突っ込みコメントしてるの誰？

37 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:11:25.16 ID:SBh/kc6P.net

>>32
間違いない

38 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:11:25.29 ID:2/iJYkUE.net

アディダスの評判がまた落ちちゃう

39 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:11:26.77 ID:k49K6OiU.net

こんなの金払って食っても楽しくないだろ。食生活変えるの分かるけど、身体にいいものって美味しくないじゃん。

40 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:11:27.37 ID:q/bSoJj1.net

もうこの先生でいいか

41 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:11:28.23 ID:4cTSqAOc.net

脂肪肝改善

42 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:11:29.48 ID:PnRfzAgT.net

見た目痩せてるのにね

43 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:11:29.66 ID:EhPaYvWW.net

エコーなら安そう　

44 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:11:30.63 ID:97KiuVhs.net

>>19
ドカタ飯はコンビニが定番だろ

45 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:11:32.90 ID:23jV4Nen.net

>>33
っぽいよね

46 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:11:34.11 ID:0aE30Cff.net

>>33
妻帯者だな

47 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:11:34.21 ID:7SIXZWqF.net

ジョギングを日課にしたらいいだけそしたら何食っても大丈夫よ

48 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:11:34.59 ID:kp03KSwL.net

お菓子やめられねえ

49 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:11:35.46 ID:INiQrRSl.net

adidasの回し者か

50 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:11:37.65 ID:F79Ds7v2.net

あいみょん准教授

51 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:11:38.39 ID:A1ccOD2D.net

だいたひかる？

52 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:11:38.39 ID:AxYiAq4L.net

川越美和っていたな(´･ω･`)

53 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:11:39.25 ID:YiGmvLwE.net

セフ・・・じゃなかった女友達の管理栄養士は糖尿病療養指導士の資格まで持ってるくせに家系ラーメン大好きなデブちゃんw

54 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:11:39.47 ID:314ttjVr.net

鶏皮の唐揚げは殺人食

55 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:11:42.48 ID:6C2igFPO.net

>>28
忙しい人も入れてくれ

56 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:11:46.31 ID:6vbhHNgc.net

いちいち横から口挟むなクソデブ野郎が

57 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:11:46.83 ID:3XIfFoOw.net

>>36
こーせい

58 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:11:47.68 ID:yvSjbxoM.net

野菜だけで腹いっぱいたべると健康的

59 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:11:48.47 ID:UjyWDiOX.net

>>31
糖質制限ならナッツとカカオマスだよ

60 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:11:50.87 ID:XClGwE4k.net

ブロッコリー嫌いなんよな…
酒飲まないから酒やめたら数値が下がると言う言い訳が使えない
検診の数値が33で今年初めて注意が入った

61 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:11:52.04 ID:m+h6stS6.net

ラーメン二郎とか野菜たっぷりでヘルシーすぎる

62 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:11:54.94 ID:o5xeUBVA.net

さて、夜食食うわ
https://i.imgur.com/7kxRfm3.jpg

63 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:11:58.33 ID:jxclsaZn.net

絶対痩せる気がない二人

64 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:11:58.80 ID:9M6c4vKr.net

>>33
さっきの写真はキャバ嬢か？

65 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:12:00.12 ID:p3RIBQIw.net

確かに５ちゃんねるは我慢できないしな。誰でも我慢する生活はできないわ、

66 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:12:00.48 ID:YQkqla8s.net

>>38
うじきツヨシ見ないね

67 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:12:03.37 ID:EhPaYvWW.net

走る必要なんかない　歩けよ

68 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:12:03.90 ID:7rPNLz3V.net

脂吸収しない薬飲もう
アライを

69 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:12:04.08 ID:c/vaTSvA.net

酒飲むとツマミっていらなくね？
酒だけで良いよ

70 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:12:04.27 ID:BHBHh9me.net

>>51
頬骨だけじゃない？

71 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:12:04.38 ID:zoLI+T/e.net

コンビニも居酒屋もほぼ利用しないわ
お金もったいないやん

72 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:12:06.17 ID:6C2igFPO.net

>>52
涙くんさよなら

73 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:12:11.03 ID:wDiBlsLR.net

何コレ？何のコツも無いやん

74 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:12:12.17 ID:23jV4Nen.net

>>60
なら、カリフラワーは？

75 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:12:14.96 ID:Sy2wc2ih.net

>>57
サンキュ画面登場

76 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:12:21.79 ID:NAS0ty63.net

いや走ったり歩いたりしたほうがいいよ　肝臓だけのためじゃないからな

77 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:12:23.09 ID:l0pHHvdx.net

だから言ったろ　入院中はブロッコリばっかだったんだよ　ｗ

78 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:12:24.79 ID:ViqmwHwl.net

>>59
でも野菜って食い物じゃないじゃん

79 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:12:34.61 ID:YQkqla8s.net

今からエアロバイク漕ぐわ

80 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:12:35.28 ID:p3RIBQIw.net

結局運動と食事

81 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:12:38.81 ID:nfpsiORQ.net

へー

82 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:12:39.33 ID:DrxCngSb.net

>>28
貧乏人はスーパーの半額弁当争奪戦に参加だろ？
あんなハイエナにはなりたくない

83 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:12:39.54 ID:BHBHh9me.net

>>59
ケトジェニック？

84 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:12:39.92 ID:ZyNc6TVF.net

クイズ形式にしてよ

85 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:12:41.74 ID:2/iJYkUE.net

白米食わなくなった

86 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:12:44.39 ID:Bk+9cHS9.net

昴生と大島が必要か
国子でいいだろ

87 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:12:44.54 ID:23jV4Nen.net

>>38
ジャミロクワイ

88 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:12:45.57 ID:V1B5rlPZ.net

金があったら痩せられるか

89 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:12:47.11 ID:GYuhJxKX.net

筋肉は裏切らない！

90 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:12:49.63 ID:97KiuVhs.net

>>62
おまえうまそうだな

91 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:12:50.25 ID:UjyWDiOX.net

>>48
クセだよ、止めると平気になる

92 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:12:50.63 ID:rsXyuptO.net

米を食べなきゃいい
断食すればいい

こういう食生活の終わってる奴から早死にするんだよなぁ

93 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:12:58.64 ID:AxYiAq4L.net

検診で毎年引っかかるのが心電図なんだけど(´･ω･`)

94 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:13:04.31 ID:KDDDlAfp.net

>>64
どう見ても 嫁さんには見えなかった

95 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:13:05.94 ID:Sy2wc2ih.net

もやしは野菜になりますか

96 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:13:07.22 ID:GWdrBHtB.net

川崎医科大学…
だいじょうぶかいな

97 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:13:09.03 ID:/4D2JVte.net

筋肉つけると代謝も使うしいい事が多いな

98 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:13:08.96 ID:ViqmwHwl.net

炭水化物は減らせねぇな

99 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:13:19.81 ID:c/vaTSvA.net

走るのがつらいなら登山がいいぞ
傾斜のある山道を歩くのは良い運動になる

100 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:13:19.96 ID:AxYiAq4L.net

>>72
それだ(´･ω･`)

101 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:13:26.63 ID:6C2igFPO.net

>>59
カカオってことはチョコレートだな

102 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:13:29.31 ID:SBh/kc6P.net

たまにご飯いっぱい食べると
いいウンコが出る

103 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:13:30.67 ID:eu96aJs0.net

白米食わないとうんこ出ない

104 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:13:34.39 ID:BHBHh9me.net

>>97
食費が増えるんだよな

105 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:13:35.30 ID:zoLI+T/e.net

>>60
卵ときくらげで炒めたら美味いやろがい

106 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:13:38.18 ID:n4OgCRKI.net

>>71
おれはむしろ、コンビニと酒にしかお金使わんわ。
車も持ってないし、ギャンブルもしないし、風俗もいかない。おかずは女子アナ。

107 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:13:38.67 ID:Kz99iT5D.net

ご飯はもち麦混ぜて一食100ｇまで

108 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:13:38.95 ID:llR5ESpN.net

長年エコーでは脂肪肝なのに
肝機能数値はいつも基準値内の中でも低めなんだけど
なんで？

109 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:13:42.78 ID:F79Ds7v2.net

>>95
キュウリも野菜だしオッケー

110 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:13:46.71 ID:HdOqZZdG.net

体重の3%てかなりだな

111 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:13:47.43 ID:DrxCngSb.net

菓子はやめられない
チョコ　ポテチ　歌舞伎揚げ　ハッピーターン…
う〜ん、おいしい、おいしい

112 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:13:52.18 ID:Tc7lJKgS.net

酒は節酒を続けて最終的には絶つのがいい　少しずつ少しずつ・・
オレは毎日から隔週末飲酒まで減らした

113 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:13:56.74 ID:Bk+9cHS9.net

炭水化物は必須栄養素

114 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:13:58.43 ID:1FT9JCFH.net

毎日酒飲んでるけどＡＬＴは２０だな

115 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:13:59.65 ID:UjyWDiOX.net

>>83
ちゃう、低糖質
カカオマスってカカオ100パーで、製菓材料売り場で売ってる

116 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:14:03.22 ID:rsXyuptO.net

俺もご飯おかわり控えていこう、苦しみたくないからな

117 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:14:06.37 ID:f7DrrtEt.net

過食が由来の肝炎なら
炭水化物など糖質食材を減らし
タンパク質と野菜を増やせばいい

薬剤性の肝障害の可能性にも注意が必要

118 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:14:10.41 ID:BHBHh9me.net

>>102
水分足りてないんじゃない？

119 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:14:10.79 ID:hXuS+KLE.net

金バエも見とけよ

120 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:14:18.63 ID:wDiBlsLR.net

>>106
スーパー行けよ

121 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:14:24.21 ID:SBh/kc6P.net

>>118
慢性下痢なんよ

122 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:14:26.67 ID:XClGwE4k.net

>74
あんまり食べたこと無いなー
そもそも売ってるのあまり見たことない

123 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:14:29.83 ID:HrkUxBpd.net

>>52
川越美和
アパートで死亡しているのが発見され、その時点で死後数日経過していたことが報道された[4]。
同誌では、川越が引退後、都内不動産会社のテレフォンアポインターとして半年間勤めていたこと、住居を巡るトラブルがあったこと（中略）
2004年頃には借金と酒浸りに陥り[3]、生来の繊細さからか摂食障害を起こすなど[3]

124 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:14:30.45 ID:iOG2cGwE.net

今日もうっすい内容だったな

125 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:14:33.62 ID:yvSjbxoM.net

>>60
自家栽培すると美味いよ

126 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:14:35.57 ID:L6hfnRkJ.net

さて
ALT130だけど
マクドで株主優待で
トリプルサムライバーガーとポテトLと
キャラメルマキアートを貰ってくるかあ

127 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:14:36.16 ID:q/bSoJj1.net

急に食べる量を減らさないようにというから最近は食べ放題控えてるのに痩せないぞ

128 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:14:38.25 ID:1FT9JCFH.net

筋肉は肝臓の代わりって
すごいうれしい発見

129 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:14:39.98 ID:h6lOaRcF.net

>>17
ググった
野田市のHPより

心臓から出た血液が全身を巡って、また心臓に戻ってくるまでの時間は約30秒であるとわかっています。血液が流れるスピードは、体内で最も太い血管では、秒速1メートルにも及ぶといわれます。体内に張り巡らされている血管の全長は、体の大きさからは想像できませんが、毛細血管などを全てつなげると地球を2周半する長さ（10万キロメートル）にもなります。このように全身という大河を猛スピードで流れゆく血液は、細胞に酸素と栄養素、ホルモンなどを運搬するばかりではなく、免疫や体温の調節なども担う、生命維持に不可欠なものです。そのような血液や血管の健康を維持するためには運動が効果的だとわかっているので、野田市公式動画チャンネルで動画を見て運動してみましょう。

130 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:14:41.03 ID:4cTSqAOc.net

大島さんのALTは？

131 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:14:43.10 ID:EhPaYvWW.net

マジで９７なんだな

132 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:14:44.02 ID:V1B5rlPZ.net

さて特茶飲むか

133 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:14:44.10 ID:tHKOvqTK.net

有酸素運動だけってダメだよな
俺ほぼ毎日1時間半歩いているけどBMI26だし

134 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:14:44.44 ID:uweWuIBg.net

あんまり役に立たなかったなあ

135 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:14:45.74 ID:xDvGjmHk.net

人生楽しみたいから酒飲むんじゃぼけおあほーあほが

136 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:14:54.96 ID:UjyWDiOX.net

>>96
自分は避けたい、あと聖マリと金沢医科大学w

137 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:15:00.84 ID:Sy2wc2ih.net

>>109
もやしチンして酢醤油かけが好きなんよ

138 ：女：2024/04/11(木) 20:15:01.29 ID:YxjR1IIe.net

あたしの肝臓数値/(＾ｰ＾*从
https://i.ibb.co/tc6LLkN/tmp.jpg

139 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:15:02.48 ID:BHBHh9me.net

>>115
俺がやってたのはケトジェニックだから食っていいものが違うな

140 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:15:02.59 ID:LjjV6x+b.net

横澤しね

141 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:15:02.81 ID:J1wWnZAG.net

>>121
腸内環境が悪いんじゃ
便秘とともに大腸がんになりやすいぞ(´・ω・`)

142 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:15:05.55 ID:KDDDlAfp.net

嫁さんがどんなに可愛くても創価学会だったら嫌だな

石原の旦那はそれでも良かったんだろうね

143 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:15:08.51 ID:EhPaYvWW.net

チョコレートでた　

144 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:15:11.83 ID:rsXyuptO.net

うっすい内容だったわ、もう見ねぇｗ

145 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:15:14.91 ID:AxYiAq4L.net

芸人ばかりやないか！

146 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:15:15.08 ID:MGklIqEY.net

令和４年に136で5年に96まで落とした

147 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:15:16.83 ID:jlyBrRJr.net

チョコボール向井

148 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:15:17.36 ID:6vbhHNgc.net

ウワッ！次も嫌われ者かよ

149 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:15:17.64 ID:PnRfzAgT.net

>>1
ヘパリング
ttps://kan-co.net/files/faq/heparing.pdf
ポケヘパ
ttps://kan-co.net/files/faq/pokehepa.pdf

150 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:15:21.35 ID:mXu0bqQb.net

チョコ多すぎて脂肪肝になるわ

151 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:15:22.35 ID:iOG2cGwE.net

>>134
毎度の事やろ

152 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:15:24.69 ID:gcd61R+M.net

食前にコップ二杯の水飲むだけで飯食う量減って痩せる
俺は2年続けて12k痩せた　おまけにハゲた

153 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:15:27.12 ID:0aE30Cff.net

メーカーもストロング系あれだけ売り込んでおいてねぇ

154 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:15:31.93 ID:eu96aJs0.net

チョコラーメン

155 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:15:32.33 ID:4ymIhvIE.net

チョコはチョコッと食べるのがいいんですよ。

156 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:15:33.09 ID:BHBHh9me.net

>>121
オオバコおすすめ

157 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:15:36.69 ID:ee/UXcPS.net

大島のaltでた？

158 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:15:47.89 ID:47rUel/n.net

トリセツやった直後にこれやるかw

159 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:15:50.53 ID:YiGmvLwE.net

>>157
出てません

160 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:15:53.17 ID:314ttjVr.net

うちの県だけ百低山始まったー(´・ω・`)

161 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:15:55.42 ID:SBh/kc6P.net

>>141
ぜんぶ心当たりある(´･ω･`)酒やめられないし

162 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:15:59.88 ID:rsXyuptO.net

次の番組がこの内容であるｗ
ＮＨＫもいい加減だなぁｗ

163 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:16:12.16 ID:SBh/kc6P.net

>>156
お試ししてみよかな

164 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:16:19.00 ID:UjyWDiOX.net

>>133
運動だけで痩せるって無理があるし、かと言ってダイエットも色々と問題あるね

165 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:16:27.24 ID:ViqmwHwl.net

トリセツでいまだに実践してるのってエリンギの切り方くらいだわ

166 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:16:50.15 ID:PnRfzAgT.net

チョコレートダイエットやってたなNHKで

167 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:17:02.86 ID:UjyWDiOX.net

>>162
だね
前に歯科医師会からクレームついたしね、NHKは

168 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:17:29.67 ID:ee/UXcPS.net

>>159
さんきゅ

169 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:17:36.92 ID:W+CR3HTb.net

>>166
チョコレートで頭痛も・・・
.〆 ⌒ヽ
(ヽ´ω`)

170 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:17:46.80 ID:h6lOaRcF.net

>>138
尿酸値は？
女なら低いはず

171 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:19:03.68 ID:HXzaOVUb.net

ALTの数値を調べたいなら献血がオススメだぞ
血を400提供すりゃタダで数値がわかる

172 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:19:31.70 ID:h6lOaRcF.net

>>133
ご飯一食あたり170ｇ以下で効果あった

173 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:19:38.60 ID:UjyWDiOX.net

>>163
ミヤリシンとかはダメ？
下痢止め飲まずにこちらをと処方される薬剤だよ、こっちは市販薬だけど、医薬品と中身は同じ

174 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:20:15.22 ID:UjyWDiOX.net

>>173
ミヤリサンだった、ごめん！

175 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:20:20.87 ID:BHBHh9me.net

>>173
ミヤリサン？

176 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:22:00.41 ID:UjyWDiOX.net

>>150
カカオマスならならないよ、カカオしか含んでないからね

177 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:22:19.19 ID:UjyWDiOX.net

>>175
そうです

178 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:25:28.35 ID:Wage1gh3.net

去年やった血液検査の紙を探してALTのとこを見たら190だった、かなりヤバイのかな

179 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:38:44.10 ID:WDXs4mUw.net

>>170
https://i.ibb.co/r5wGv9v/tmp.jpg

180 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:39:26.11 ID:f7DrrtEt.net

生活習慣が由来の場合は
ALTだけ高いと言う訳でもなく中性脂肪も高くLDLコレステロールも高かったり血糖値やヘモグロビンa1cなども高めだったりする

原因がストレスだったりホルモン分泌の不調だったり基礎疾患が原因のケースもある
常用薬や健康薬に由来する場合もある
なので自己判断せず精密検査や専門医の所見も非常に大事

そして医師や栄養士やリハ等の指導の下
運動や栄養や休養をバランスさせ
経過観察を行なうのが肝要
治療が第一選択の場合は躊躇せずセカンドオピニオンも検討すべき
また改善後の定期検診も重要

181 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:40:54.48 ID:b72oWE3R.net

>>178
ワイも見たが13だった

182 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:41:14.22 ID:WDXs4mUw.net

>>178
C型肝炎レベルじゃないの？それ
知り合いが肝炎でALT3桁
消化器専門医に診てもらった方がいいよ

183 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:42:35.38 ID:b72oWE3R.net

190とか紹介状書かれないの

184 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:47:34.74 ID:TEyJlQCY.net

たまには非アルコール性肝炎のNASHも取り上げて欲しい

185 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:49:56.02 ID:SBh/kc6P.net

>>173
いい事きいた㌧お試ししてみます

186 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:50:23.34 ID:f7DrrtEt.net

ここだけの話し被曝とか (ｒｙ

187 ：公共放送名無しさん：2024/04/11(木) 20:54:32.64 ID:RXO7GMFH.net

ALT　基準値でぐぐって上から見てみると基準値が古いままのところがいくつもあるな
あと健康保険組合によって基準値が異なります、なんてところもあるな
肝炎.netなんて名乗ってるのに…
https://www.kanen-net.info/kanennet/knowledge/inspection01
基準値（正常値）と、基準値外（異常値）の場合に疑われる病気
項目　　　　　　基準値　　　　　疑われる病気
AST （GOT）　　7～38 IU/L　　高値：急性肝炎、劇症肝炎、慢性肝炎、アルコール性肝炎、脂肪肝、肝硬変、肝がんなど
ALT （GPT）　　4～44 IU/L
γ-GTP　　　　男性：80 IU/L以下　高値：急性肝炎、慢性肝炎、肝硬変、肝がん、アルコール性肝障害、非アルコール性脂肪性肝炎、薬剤性肝障害、胆道系疾患など
　　　　　　　　　女性：30 IU/L以下
今
AST・ALT　30以下　基準　　31～50　要注意　　51以上　異常