中居正広の金曜日のスマイルたちへ　番組史上最も楽して痩せる食事術!★2

1 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:30:10.89 ID:ZdZZAu4f.net

夏直前!2週間あれば4kg減!名医が教える内臓脂肪がストン!と落ちるラクちん食事術!カロリー無視!マヨネーズ・外食もOK!杉田かおる・ANZENあらぽんもストン
※前スレ
中居正広の金曜日のスマイルたちへ　番組史上最も楽して痩せる食事術!★1
https://himawari.5ch.net/test/read.cgi/livetbs/1561116927/

226 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:47:31.65 ID:Vm/V8byR.net

>>182
それはあかんな
健康なら塩分とかそんな気にせんでもいいけど

227 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:47:32.19 ID:+0IT8upz.net

>>157
内蔵を痛めるって何となく思うだけで
データとして発表されたことはないよな

228 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:47:34.71 ID:hhIkUb1g.net

そこまでして運動したくないんか。

229 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:47:36.87 ID:BkVOqB4H.net

>>201
麺の単価30円、豆腐15円くらいじゃないの？

230 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:47:36.97 ID:ixBQcKLo.net

スープ完飲したら塩分がやべえだろうが

231 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:47:37.96 ID:J/gZ+ExD.net

>>171
ケトジェニックダイエットが何たるかを理解してからね？糖質抜きゃ済むわけじゃないから
いい油とはなにか言える？

232 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:47:38.85 ID:buuJ5nvL.net

中卒か

233 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:47:39.64 ID:c6iEktzY.net

>>172
そんなもん白飯茶碗一杯分の糖質にも満たないわ

234 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:47:47.50 ID:SXkZHzFV.net

てか豆腐飽きね？

235 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:47:50.97 ID:2dVWgl8K.net

これならこんにゃく食べた方がマシ

236 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:47:52.31 ID:ubjkx+vq.net

これいいな

丸源ラーメンが低糖質麺作ったり東海地方にある岐阜タンメンなる店がこんにゃく麺作ったりと色々と低糖質なの増えてきたな

237 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:47:53.94 ID:elVQJQkG.net

黒歴史企画

238 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:47:56.63 ID:ty8aWojn.net

意味がわからないな

239 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:48:01.01 ID:93D39RsI.net

北極食べたら痩せそうお腹壊して

240 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:48:01.23 ID:WEdE2fW6.net

普通にケトーシス抜けるレベルの糖質やん

241 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:48:02.73 ID:H2EAcApL.net

麺ちゃうやん

242 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:48:07.12 ID:g3GTw3Cd.net

スープ麻婆みたいな

243 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:48:07.36 ID:6bZ1KtF6.net

わざわざ中本行ってそんな制限したくないわ

244 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:48:07.40 ID:79BGeLfD.net

糖質２３はすでにアウトですｗｗｗｗｗ

245 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:48:08.16 ID:MYaMnt0O.net

タンパク質とりすぎて、腎臓が疲弊からの腎不全で透析コース

246 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:48:08.40 ID:BkVOqB4H.net

でも需要ありそう
豆腐の置き換え

247 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:48:11.79 ID:ANe45zm+.net

>>203
本当だよねw

248 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:48:12.28 ID:Oi2ApEz4.net

なかもとの北極辛くてだめだった

249 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:48:16.02 ID:iO1xqY3Z.net

ふーふーしてた？

250 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:48:16.79 ID:OTVGJ+EV.net

明日スーパーで米が売れ残るな(´･ω･｀)

251 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:48:24.18 ID:9znFgc8x.net

横に背脂置いてカロリー取ってくれよ
実験として成り立ってない

252 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:48:28.78 ID:+bIG6IfX.net

ヌくな

253 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:48:29.35 ID:f1NbCPov.net

冷しなのに吹いた？

254 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:48:29.41 ID:erwWr2rK.net

ラーメン屋に豆腐食いに行くってもう頭がおかしい

255 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:48:31.28 ID:v8MtYaHt.net

野菜スープ

256 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:48:32.82 ID:ixBQcKLo.net

だからさあ･･･

257 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:48:35.44 ID:l2h4ssMg.net

まだもやしの方がいいかも

258 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:48:39.32 ID:s0G5+5Zo.net

だからサラダやんけ

259 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:48:40.76 ID:WEdE2fW6.net

>>231
半端な知識でやると筋肉だけ落として大失敗だからな

260 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:48:41.03 ID:Vm/V8byR.net

>>227
プロテインで腎臓肝臓おかしくなるマンも沸きすぎ

261 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:48:41.44 ID:Qsb2rLRr.net

要らねえよ

262 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:48:42.36 ID:+bIG6IfX.net

千原ジュニアかよ

263 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:48:43.94 ID:SXkZHzFV.net

二郎系ラーメンでマシマシにすると麺食べる前に腹一杯になる

264 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:48:43.97 ID:QsQbBI/4.net

丼だけー

265 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:48:45.16 ID:hhIkUb1g.net

腹持ち悪そう

266 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:48:45.67 ID:qmOAUbbo.net

リンガーのこれはお腹いっぱいになりそうｗ

267 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:48:46.17 ID:ANe45zm+.net

>>222
わかるわw

268 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:48:46.92 ID:vVBs4eUQ.net

いやだよそんなの
ばかじゃないの

269 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:48:47.58 ID:buuJ5nvL.net

リンガーハットたっか

270 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:48:50.98 ID:MYaMnt0O.net

痩せるが脳は萎縮する

271 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:48:51.65 ID:rbQExbJM.net

そこまで我慢して外食って、楽しいか…？

272 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:48:52.19 ID:D9pOnhWE.net

ジジイの交通事故に巻き込まれれば
入院して病院食←絶対痩せる
そのあと保障金でウハウハ

273 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:48:52.66 ID:XT9eF01F.net

高い！

274 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:48:52.78 ID:Wmbf6h1L.net

炭水化物食いたい

275 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:48:53.96 ID:Hnm05D+m.net

結局は糖質部分を抜いてるだけじゃん

276 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:48:55.76 ID:9znFgc8x.net

カロリーも低いでしょ…

277 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:48:57.15 ID:5DR0kbKs.net

くっそ多いじゃねえか笑笑

278 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:48:58.99 ID:rHNrD1YW.net

>>217
やりすぎも怖いのか…
その話怖いわ

279 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:49:01.94 ID:kNRAH6XO.net

リンガーの食べるスープはちと割高感ある

280 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:49:03.54 ID:FM4LeZ/p.net

もう毎日鍋でいいじゃん

281 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:49:06.15 ID:l2h4ssMg.net

この企画、なんか騙された感

282 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:49:07.95 ID:iO1xqY3Z.net

結果を出せ

283 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:49:08.25 ID:/KOVfIAY.net

血管悪くする

284 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:49:10.42 ID:8sJwjztI.net

>>271
アホ臭いよね

285 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:49:11.22 ID:EbQjnODK.net

マヌケかよ

286 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:49:17.86 ID:jvVS9JS0.net

いいから走れよw

287 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:49:18.59 ID:kWpcqT+y.net

わざとらしい反応w

288 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:49:20.78 ID:SXkZHzFV.net

別に酒飲んでも太らんだろ

289 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:49:21.99 ID:QNDKxP//.net

>>172
そもそもダイエットしてたら煮物食わないしドレッシングも使わないから
アホだろ
醤油 塩 酢 ポン酢くらいだろ
これで気にしてるなら相当なアホ

290 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:49:24.19 ID:JKMtORIh.net

>>75
こんにゃく長年やって来て畑含む設備とかが良いんじゃないかな
前に山梨の山村に行ってたんだけど
一時期はそこも主力が蒟蒻だったが村が高齢化して
農協の指導で葉物にシフトしたんだそうな
確かに畑が小さめで農道も狭い農村では効率が悪そうだった

291 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:49:24.37 ID:ixBQcKLo.net

どうせ焼酎かウイスキーか糖質ゼロビールだろ

292 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:49:26.49 ID:gn/a3JQP.net

デブは一週間何も食わなくても死なないから
水だけ飲んでろ、デブ

293 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:49:26.52 ID:Vt7e5HP3.net

焼酎、ウイスキーなら大丈夫だろ

294 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:49:28.96 ID:Ye7SVFV1.net

ダイヤモンド社と文響社の出してる自己啓発本は基本的に嘘八百だぞ
いくつかある学説の中でタイトルが目立つ突飛なものを
あたかもそれだけが正しいような帯とタイトルで出してる。
あとは広告で売れてる感を演出したらアホが買う。
全体としての売上が少ないのに広告費は業界７位と９位って時点でお察しだろ

295 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:49:30.18 ID:6bZ1KtF6.net

ウイスキー、焼酎だろ

296 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:49:31.23 ID:xL5FFfE2.net

>>171
口さみしいとかでつい何か食べちゃう人は糖質制限の方がいい気がする
糖質さえ取らなければ何食べてもいいわけだし

297 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:49:32.78 ID:E5qQRtib.net

豆腐のメニューばっかりのファーストフード店作ればいいじゃん

298 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:49:33.75 ID:P64sNf6o.net

年中飲んでるわ

299 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:49:35.44 ID:79BGeLfD.net

さすが嘘吐き朝鮮放送局
内容めちゃくちゃでワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
糖質もとりすぎてもはや無制限ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

300 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:49:35.93 ID:TVk69gKx.net

なんだこのわざとらしさ感は

301 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:49:36.92 ID:Bv5WP36K.net

そういや加藤大ってどうなった？

302 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:49:37.09 ID:HzrzTW/h.net

ダイエット云々の前にお酒は飲まないほうが…(´・ω・｀)

303 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:49:38.73 ID:WV6GWU1A.net

まずい酒は
酒じゃない

304 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:49:39.16 ID:v8MtYaHt.net

日本酒はアウト

305 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:49:39.96 ID:OTVGJ+EV.net

人間は豆食ってりゃ生きられるから(´･ω･｀)

306 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:49:40.06 ID:SAKuYtec.net

>>247
この溢れんばかりの砂糖を体に入れるのかと思うとまじビビるw

307 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:49:41.34 ID:XoaFS8Lr.net

蒸留酒はカロリーゼロだよｗ

308 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:49:41.49 ID:SGZPpgxx.net

この前林修の今でしょ講座でやってたけど
運動前にコーヒー飲んで痩せやすくなるんだってよ
スポーツ選手もトレーニング前に飲んでる人いるって

309 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:49:42.42 ID:Oi2ApEz4.net

蒸留酒か

310 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:49:42.84 ID:MYaMnt0O.net

吸収されなければいい

311 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:49:45.68 ID:HYt3knxF.net

肝臓が…

312 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:49:47.24 ID:Vm/V8byR.net

家で作れよ
なんで糖質制限してるのに無理やり外食するんだよ

313 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:49:50.35 ID:J/gZ+ExD.net

バカがバカ向けに流すテレビを見てみると脱力感パねえな

314 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:49:50.55 ID:XT9eF01F.net

>>271
そうだよな。普段我慢して、外食くらいは腹一杯にしたいわ

315 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:49:51.52 ID:buuJ5nvL.net

この本によればねえ

316 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:49:53.04 ID:XwB2n91D.net

ウィスキーも良いの？

317 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:49:56.83 ID:WV6GWU1A.net

焼酎「よろしくニキー」

318 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:49:59.38 ID:ANe45zm+.net

>>233
白飯食おうとしてる時点で何もわかってない

319 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:50:01.55 ID:akuqYnXw.net

蒸留酒に限るって奴だろ

320 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:50:03.20 ID:s0G5+5Zo.net

なんだっけ、エンプティカロリーだっけ

321 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:50:04.01 ID:g3GTw3Cd.net

酒飲みにはダイエット辛そうだ

322 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:50:05.72 ID:cGr4ODpl.net

蒸留酒だろ

323 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:50:08.43 ID:+bIG6IfX.net

うぃいいい

324 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:50:11.06 ID:ixBQcKLo.net

>>316
蒸留酒ならセーフ

325 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:50:11.70 ID:moL9Xazn.net

ゼロなのか

326 ：渡る世間は名無しばかり：2019/06/21(金) 21:50:12.34 ID:Tj1tnS4/.net

γgpt
200超えの俺も呑んでいいのか？